Диетолог Тихомирова объяснила, кому нельзя пить воду во время еды

Вода — напиток, который нужен абсолютно всем. Однако даже ее пить нужно правильно — особенно, если у вас и так диагностированы некоторые проблемы со здоровьем.
http://amp.gs/jGdk8

4 типа токсичных родителей: психолог Линли рассказала, как их распознать

Как улучшить отношения в семье, если есть недопонимание с родителями и даже не хочется с ними общаться? Узнайте, к какому типу родителей относятся ваши мать и отец — и попробуйте сгладить острые углы с помощью советов психолога.
http://amp.gs/jGdPe

Кардиолог Бокерия назвала 7 продуктов, которые помогают восстановить и очистить печень

Именно на печень часто приходится основной удар, когда мы спасаем другие органы и пьем горстями таблетки. А она, между прочим, не железная и тоже нуждается в поддержке.
http://amp.gs/jGdvv

Что делать, если порвался презерватив: советы гинеколога

Если вы не планируете становиться родителем раньше времени, к вопросу контрацепции нужно подходить осознанно и быть готовым даже к нестандартным сценариям развития событий.
http://amp.gs/jGd9b

8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

Сами того не осознавая, мы совершаем серьезные ошибки, если после еды делаем вот эти 8 вещей.
http://amp.gs/jGdO1

Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»


http://amp.gs/jGdDH

Гинеколог Вербовая рассказала, какой возраст у женщин идеален для рождения первенца

Вот куплю квартиру, сделаю карьеру — тогда и забеременею. Так рассуждают многие женщины. Как надолго стоит откладывать рождение малыша — с точки зрения медицины и физиологии.
http://amp.gs/jGd0w

Какой должна быть окружность талии: врач назвал нормы для мужчин и для женщин

Понятие об идеальной талии у поклонников модельной внешности и врачей не совпадает. У первых это определенный эталон, формирующий пропорции, у вторых — показатель, при котором риск болезней минимален.
http://amp.gs/jGdHg

Гастроэнтеролог Самсонова перечислила самые полезные для мужчин орехи

Орехи — продукт в принципе полезный, не только для мужчин. Но мы решили разобраться, какие из них в состоянии решить чисто мужские проблемы со здоровьем.
http://amp.gs/jGdFW

Названо вещество, которое заставляет лучше думать и запоминать после 40 лет, — объясняем, где его искать

Исследователи из Техасского университета выяснили, что благодаря этой волшебной кислоте улучшается структура мозга и когнитивные способности. Эффект оказался наиболее впечатляющим у людей среднего возраста.
http://amp.gs/jGdWb

В Роскачестве перечислили марки поддельного молока с растительным жиром и кишечной палочкой

Специалисты оценили качество и безопасность пастеризованного молока 70 разных марок, которое продается в российских регионах. Обнаружились фальсификаты и нарушения по микробиологическим показателям.
http://amp.gs/jGdQY

5 признаков, что у женщины все в порядке с личной жизнью

Есть мнение, что женщина, полная энергии и сил, веселая и буквально светящаяся от счастья, ведет активную сексуальную жизнь. Глаза ее горят, она привлекает внимание мужчин и буквально хорошеет с каждым днем. Но так ли это на самом деле? Объясняет сексолог.
http://amp.gs/jGdbg

Доктор Уайт назвал признаки диабета, которые мы часто принимаем за норму

Многие привычно отмахиваются от таких изменений в работе организма или приписывают их другим заболеваниям. Однако некоторые «безобидные» симптомы могут быть признаками диабета.
http://amp.gs/jGOTW

Проверь себя: психологи перечислили 8 ярких симптомов нервного истощения

Психика не ломается в один миг, симптомы ее истощения проявляются постепенно. Главное — не упустить момент и вовремя принять меры.
http://amp.gs/jGOtS

Достаточно минуты в день: диетолог Мосли рассказал о легком способе похудеть без спортзала

Врач-диетолог Майкл Мосли посоветовал простой способ сжечь жир и похудеть, не посещая спортзал. Этот лайфхак подойдет тем, у кого нет времени, но есть желание добавить физической активности в свою жизнь.
http://amp.gs/jGOla

5 питьевых привычек, которые медленно, но верно разрушают ваши кости

Остеопороз — очень неприятное заболевание, которое существенно снижает качество жизни. Лучше сделать всё возможное, чтобы с ним никогда не столкнуться.
http://amp.gs/jGOxl

Мы спросили пульмонолога, как дым от кальяна действует на легкие, — вот что она ответила

О вреде табака уже знают все: чего только стоят пугающие картинки на пачках сигарет. Однако некоторые до сих пор верят, что кальян — это всего лишь «безопасное развлечение». Разбираемся, что это такое на самом деле.
http://amp.gs/jGOgp

Нутрициолог Игнатенко рассказала, когда жарить на сливочном масле полезнее, чем на растительном

История со сливочным маслом похожа на непрекращающиеся споры о пользе-вреде кофе или частого употребления яиц. А жарка на сливочном масле до сих пор для многих остается табу. Однако эксперты уверяют: бояться ее не надо.
http://amp.gs/jGOEV

Чего нельзя делать в состоянии стресса: 4 категорических запрета врача

Кстати, многие из нас снимают стресс именно при помощи этих способов, которые врачи считают самым страшным злом на свете.
http://amp.gs/jGO9H

Ни гладить, ни готовить: когда отвращение к работе по дому — признак болезни

Иногда в жизни бывают дни, когда совершенно не хочется ничего делать по дому. Периодически лениться полезно, это подтверждают врачи, и можно даже объяснить свое неделание определенными проблемами со здоровьем.
http://amp.gs/jGOUf