Эндокринолог Линдунен рассказала о неочевидном полезном свойстве семечек
Семечки — достаточно калорийный вариант для перекуса и далеко не самый полезный. Однако в некоторых случаях они могут стать настоящим спасением.
http://amp.gs/jGREg
Семечки — достаточно калорийный вариант для перекуса и далеко не самый полезный. Однако в некоторых случаях они могут стать настоящим спасением.
http://amp.gs/jGREg
Мы спросили эндокринолога, какая крупа самая полезная — вот что врач ответила
Крупа — это цельные или дробленые зерна злаков: пшеницы, гречихи, риса, проса, ячменя, овса, кукурузы. Из круп традиционно готовят гарниры, запеканки, супы, вязкие и жидкие каши. Но какая из них самая полезная?
http://amp.gs/jGRSu
Крупа — это цельные или дробленые зерна злаков: пшеницы, гречихи, риса, проса, ячменя, овса, кукурузы. Из круп традиционно готовят гарниры, запеканки, супы, вязкие и жидкие каши. Но какая из них самая полезная?
http://amp.gs/jGRSu
Инцелы среди нас: какие мужчины чаще остаются одинокими
Одиноких мужчин, которые не могут создать семью или даже завести страстный роман, становится все больше. И переживают они свое одиночество гораздо драматичнее женщин. Откуда берутся «волки-одиночки» и можно ли им помочь?
http://amp.gs/jGRND
Одиноких мужчин, которые не могут создать семью или даже завести страстный роман, становится все больше. И переживают они свое одиночество гораздо драматичнее женщин. Откуда берутся «волки-одиночки» и можно ли им помочь?
http://amp.gs/jGRND
Смертельный замкнутый круг: профессор Кутушов объяснил, почему нельзя пить морскую воду
Если вдруг из источников воды рядом с вами оказалось только море, лучше перетерпеть жажду. Иначе потом придется расхлебывать очень неприятные последствия.
http://amp.gs/jGRqX
Если вдруг из источников воды рядом с вами оказалось только море, лучше перетерпеть жажду. Иначе потом придется расхлебывать очень неприятные последствия.
http://amp.gs/jGRqX
Эндокринолог Панова назвала полезные сладости, которые помогают кишечнику и чистят сосуды
Не всегда сладкое равно вредное. Эндокринолог Оксана Панова перечислила десерты, способные улучшить работу организма, и объяснила, почему не стоит злоупотреблять сахарозаменителями.
http://amp.gs/jGRDd
Не всегда сладкое равно вредное. Эндокринолог Оксана Панова перечислила десерты, способные улучшить работу организма, и объяснила, почему не стоит злоупотреблять сахарозаменителями.
http://amp.gs/jGRDd
Гинеколог Онегова рассказала, что происходит с женским организмом после 50 лет
С возрастом наше тело претерпевает все больше изменений, 50 лет — важный рубеж в жизни каждой женщины. Гинеколог рассказала, какими привычками надо обзавестись, чтобы продлить молодость.
http://amp.gs/jGRJX
С возрастом наше тело претерпевает все больше изменений, 50 лет — важный рубеж в жизни каждой женщины. Гинеколог рассказала, какими привычками надо обзавестись, чтобы продлить молодость.
http://amp.gs/jGRJX
Доктор Брош назвал 5 исследований, которые обязательно надо пройти женщинам старше 40
По мере того как мы становимся старше, растет риск таких заболеваний, как диабет и гипертония. Если вам уже исполнилось 40 — это самое подходящее время пройти медицинский осмотр. Какие именно анализы и исследования нужны для женщин 40+.
http://amp.gs/jGRHV
По мере того как мы становимся старше, растет риск таких заболеваний, как диабет и гипертония. Если вам уже исполнилось 40 — это самое подходящее время пройти медицинский осмотр. Какие именно анализы и исследования нужны для женщин 40+.
http://amp.gs/jGRHV
Как распознать проблемы со щитовидкой по голосу: четыре ярких признака
Гипотиреоз — одна из самых распространенных патологий щитовидной железы. Болезнь может долго не заявлять о себе, а выдают ее порой весьма необычные симптомы.
http://amp.gs/jGRXx
Гипотиреоз — одна из самых распространенных патологий щитовидной железы. Болезнь может долго не заявлять о себе, а выдают ее порой весьма необычные симптомы.
http://amp.gs/jGRXx
Гинеколог НМИЦ онкологии им. Петрова рассказала о связи беременности и ЭКО с развитием рака
Способна ли беременность со всей ее «гормональной бурей» запустить в организме женщины онкологический процесс, «Доктор Питер» выяснил у онкогинеколога Ольги Лавринович.
http://amp.gs/jGRar
Способна ли беременность со всей ее «гормональной бурей» запустить в организме женщины онкологический процесс, «Доктор Питер» выяснил у онкогинеколога Ольги Лавринович.
http://amp.gs/jGRar
«Почти в каждом есть ДНК неандертальца»: эксперты объяснили, за что вручили Нобелевскую премию по медицине-2022
В Швеции стартовала Нобелевская неделя. И первую премию вручили за достижения в области физиологии и медицины — за открытие, связанное с эволюцией человека.
http://amp.gs/jGRoc
В Швеции стартовала Нобелевская неделя. И первую премию вручили за достижения в области физиологии и медицины — за открытие, связанное с эволюцией человека.
http://amp.gs/jGRoc
В Свердловской области погибли трое мобилизованных солдат
Двое из них погибли из-за серьезных проблем со здоровьем. Третий призывник совершил самоубийство. В области, где произошла трагедия, уже начались проверки.
http://amp.gs/jGR5U
Двое из них погибли из-за серьезных проблем со здоровьем. Третий призывник совершил самоубийство. В области, где произошла трагедия, уже начались проверки.
http://amp.gs/jGR5U
5 напитков, которые оберегают почки от инфекций и камней: в этом списке есть кофе
Главный залог здоровья почек — не забывать пить. Без достаточного количества жидкости вы будете чувствовать себя плохо.
http://amp.gs/jGRQj
Главный залог здоровья почек — не забывать пить. Без достаточного количества жидкости вы будете чувствовать себя плохо.
http://amp.gs/jGRQj
😊Эти 5 привычек есть только у по-настоящему здоровых людей – и они очень простые
🏃🏻♀️Использовать любую возможность для движения – выбрать лестницу, а не лифт или эскалатор; пройтись вместо того, чтобы ехать.
🍎Есть настоящее – не полуфабрикаты какие-то, а «живые» продукты, имеющие питательную ценность. Они сделают для вашего здоровья гораздо больше, чем любые самые модные БАДы. Да, придется готовить самому – но это не так и трудно.
💃🏻Отдыхать и снимать стресс – но не алкоголем, а движением, медитацией, приятными хобби. Каждый день находите пару минут на то, чтобы расслабиться – это снизит риск развития болезней сердца.
💧Пить воду – мы состоим из нее больше чем наполовину. Обезвоживание влияет и на уровень энергии, и на настроение, даже на артериальное давление.
😴Высыпаться – недосыпание разрушает организм так же сильно, как курение. Не листайте телефон перед сном, уберите из спальни телевизор, и наслаждайтесь тишиной, темнотой и покоем.
Фото: iStockphoto
🏃🏻♀️Использовать любую возможность для движения – выбрать лестницу, а не лифт или эскалатор; пройтись вместо того, чтобы ехать.
🍎Есть настоящее – не полуфабрикаты какие-то, а «живые» продукты, имеющие питательную ценность. Они сделают для вашего здоровья гораздо больше, чем любые самые модные БАДы. Да, придется готовить самому – но это не так и трудно.
💃🏻Отдыхать и снимать стресс – но не алкоголем, а движением, медитацией, приятными хобби. Каждый день находите пару минут на то, чтобы расслабиться – это снизит риск развития болезней сердца.
💧Пить воду – мы состоим из нее больше чем наполовину. Обезвоживание влияет и на уровень энергии, и на настроение, даже на артериальное давление.
😴Высыпаться – недосыпание разрушает организм так же сильно, как курение. Не листайте телефон перед сном, уберите из спальни телевизор, и наслаждайтесь тишиной, темнотой и покоем.
Фото: iStockphoto
Как по глазам распознать бессимптомную гипертонию и риск болезни Альцгеймера
Некоторые врачи, только взглянув в глаза больному, могут поставить предварительный диагноз. Изменения на радужке или сетчатке способны «транслировать» нарушения, которые происходят внутри организма.
http://amp.gs/jGRbk
Некоторые врачи, только взглянув в глаза больному, могут поставить предварительный диагноз. Изменения на радужке или сетчатке способны «транслировать» нарушения, которые происходят внутри организма.
http://amp.gs/jGRbk
Что может рассказать о человеке его аватарка в соцсети: мнение психолога
Позирует в одиночестве или в компании друзей, а может, в обнимку с котиком? Все это может рассказать о человеке много интересного. Психолог объяснила, как фотография профиля в соцсетях способна отпугнуть потенциальную «вторую половинку».
http://amp.gs/jGUzm
Позирует в одиночестве или в компании друзей, а может, в обнимку с котиком? Все это может рассказать о человеке много интересного. Психолог объяснила, как фотография профиля в соцсетях способна отпугнуть потенциальную «вторую половинку».
http://amp.gs/jGUzm
7 правил самодиагностики: какие места на теле первыми выдают появление опасных болезней
Самодиагностика не заменит вам полноценного обследования у врача. Однако если вы вовремя заметите тревожные признаки и обратитесь за помощью, возможно, внимательность спасет вам жизнь.
http://amp.gs/jGUtn
Самодиагностика не заменит вам полноценного обследования у врача. Однако если вы вовремя заметите тревожные признаки и обратитесь за помощью, возможно, внимательность спасет вам жизнь.
http://amp.gs/jGUtn
Маммолог Тамаева объяснила, как стресс сказывается на организме женщины
Наше психологическое состояние напрямую влияет и на физическое здоровье. Из-за стресса, который человек испытывает долгое время, можно «заработать» даже рак. Почему — объясняет врач-маммолог.
http://amp.gs/jGUx5
Наше психологическое состояние напрямую влияет и на физическое здоровье. Из-за стресса, который человек испытывает долгое время, можно «заработать» даже рак. Почему — объясняет врач-маммолог.
http://amp.gs/jGUx5
Имитирует изжогу, которой нет: врач назвал 6 продуктов, вызывающих «аллергию» желудка
Есть целая группа заболеваний ЖКТ, имеющих аллергическое происхождение. Та же изжога не обязательно может быть связана с распространенной рефлюксной болезнью. Под этим симптомом может скрываться нечто иное.
http://amp.gs/jGUfF
Есть целая группа заболеваний ЖКТ, имеющих аллергическое происхождение. Та же изжога не обязательно может быть связана с распространенной рефлюксной болезнью. Под этим симптомом может скрываться нечто иное.
http://amp.gs/jGUfF
Терапевт Сухова рассказала, кому нельзя есть клюкву
Клюква — абсолютный чемпион по полезным свойствам среди всех дикорастущих ягод. Но и у нее есть свои противопоказания.
http://amp.gs/jGUku
Клюква — абсолютный чемпион по полезным свойствам среди всех дикорастущих ягод. Но и у нее есть свои противопоказания.
http://amp.gs/jGUku
17 вещей, которые нужно сделать в течение дня, чтобы крепко спать ночью
Проблемы со сном волнуют нас ближе к вечеру, когда мы начинаем нервничать о том, получится ли у нас уснуть. Эндокринолог Илья Магеря объяснил, почему надо заботиться об этом уже после пробуждения.
http://amp.gs/jGUPO
Проблемы со сном волнуют нас ближе к вечеру, когда мы начинаем нервничать о том, получится ли у нас уснуть. Эндокринолог Илья Магеря объяснил, почему надо заботиться об этом уже после пробуждения.
http://amp.gs/jGUPO