Ученые назвали неожиданную опасность кофе: он может вызвать образование тромбов
Популярный горячий напиток, с которого мы так любим начинать утро, может быть опасен для здоровья — об этом говорит недавнее исследование.
http://amp.gs/jGyMx
Популярный горячий напиток, с которого мы так любим начинать утро, может быть опасен для здоровья — об этом говорит недавнее исследование.
http://amp.gs/jGyMx
Петербургские ученые нашли простой способ выявлять болезнь Альцгеймера еще до первых симптомов
Это должно помочь уже на ранней стадии распознать самую частую причину деменции и затормозить развитие нейродегенеративных изменений — полностью вылечить болезнь Альцгеймера пока невозможно.
http://amp.gs/jGyc3
Это должно помочь уже на ранней стадии распознать самую частую причину деменции и затормозить развитие нейродегенеративных изменений — полностью вылечить болезнь Альцгеймера пока невозможно.
http://amp.gs/jGyc3
👩🏻Почему поговорка «холодные руки, горячее сердце» - это на самом деле про женщин?
🥶Все же знают, что женщины мерзнут сильнее, чем мужчины, а отдыхать предпочитают в теплых странах? Оказывается, это не капризы и не кокетство! Это обусловлено эволюционно: у женщин меньше мышц, чем у мужчин, а мышцы активнее участвуют в обмене веществ, согревая тело.
🫀Есть и гормональные особенности: у женщин обычно больше эстрогена и прогестерона, а эти гормоны влияют на температуру тела. Эстроген расширяет кровеносные сосуды в конечностях, поэтому женские руки-ноги активнее отдают тепло, чем мужские. А прогестерон, в свою очередь, может вызывать сужение сосудов кожи. Это означает, что к конечностям будет поступать меньше крови, чтобы тепло оставалось рядом с жизненно важными внутренними органами. Поэтому женщины и мерзнут.
👐🏻Получается, что руки, ноги и уши у женщин обычно холоднее, чем у мужчин, примерно на три градуса. А температура тела обычно чуть выше – вот вам и холодные руки, горячее сердце.
Фото: iStockphoto
🥶Все же знают, что женщины мерзнут сильнее, чем мужчины, а отдыхать предпочитают в теплых странах? Оказывается, это не капризы и не кокетство! Это обусловлено эволюционно: у женщин меньше мышц, чем у мужчин, а мышцы активнее участвуют в обмене веществ, согревая тело.
🫀Есть и гормональные особенности: у женщин обычно больше эстрогена и прогестерона, а эти гормоны влияют на температуру тела. Эстроген расширяет кровеносные сосуды в конечностях, поэтому женские руки-ноги активнее отдают тепло, чем мужские. А прогестерон, в свою очередь, может вызывать сужение сосудов кожи. Это означает, что к конечностям будет поступать меньше крови, чтобы тепло оставалось рядом с жизненно важными внутренними органами. Поэтому женщины и мерзнут.
👐🏻Получается, что руки, ноги и уши у женщин обычно холоднее, чем у мужчин, примерно на три градуса. А температура тела обычно чуть выше – вот вам и холодные руки, горячее сердце.
Фото: iStockphoto
Как без анализов понять, что у вас начались проблемы с печенью: 5 внешних признаков
Болезни можно не замечать годами и даже месяцами. Печень — это «молчаливый» орган, в котором нечему болеть. Профессор-токсиколог рассказал, по каким изменениям на теле можно заподозрить, что вам пора к гепатологу.
http://amp.gs/jGhjD
Болезни можно не замечать годами и даже месяцами. Печень — это «молчаливый» орган, в котором нечему болеть. Профессор-токсиколог рассказал, по каким изменениям на теле можно заподозрить, что вам пора к гепатологу.
http://amp.gs/jGhjD
Белый, бурый, золотистый: какой рис полезнее для здоровья
От вида риса зависят его свойства, поэтому будьте внимательней в магазине. Самый распространенный вариант, например, противопоказан людям с диабетом.
http://amp.gs/jGhYi
От вида риса зависят его свойства, поэтому будьте внимательней в магазине. Самый распространенный вариант, например, противопоказан людям с диабетом.
http://amp.gs/jGhYi
Что будет, если долго сидеть: врач-гематолог назвала последствия для организма
Сегодня длительное сидение за компьютером называют «вторым курением» и считают не менее вредным, чем дурную привычку. Уже через час ваше тело будет страдать от малоподвижности, но почему это плохо?
http://amp.gs/jGhZs
Сегодня длительное сидение за компьютером называют «вторым курением» и считают не менее вредным, чем дурную привычку. Уже через час ваше тело будет страдать от малоподвижности, но почему это плохо?
http://amp.gs/jGhZs
Чего не хватает организму, если ногти ломаются и слоятся
Никакой маникюр тут не поможет — стоит снять лак, и слабые ногти перестают толком расти. Разбираемся, чего не хватает организму в таком случае, и как спасти красоту рук.
http://amp.gs/jGhB7
Никакой маникюр тут не поможет — стоит снять лак, и слабые ногти перестают толком расти. Разбираемся, чего не хватает организму в таком случае, и как спасти красоту рук.
http://amp.gs/jGhB7
🤧А вы знали, что при насморке лучше использовать тканевые платочки, а не бумажные?
❗️Последние, безусловно, удобнее: высморкался, аккуратно сложил и выбросил. Однако мало кто знает, что бумажные носовые платки производятся из сырья, которое обрабатывают химикатами, выяснили ученые из Университета Кардиффа. В платочках нашли хлорную известь и промышленный тальк. Эти вещества опасны для здоровья, особенно для людей с ослабленным иммунитетом.
🦠Кроме того, бумага раздражает слизистую, следовательно, может помочь инфекции быстрее проникнуть в ваш организм.
💧Кстати: при насморке нос можно промывать соленой водой. Сосудосуживающие капли и спреи можно использовать только при сильной заложенности — и не больше 5 дней! Иначе есть риск довести дело до привыкания. И не закапывайте в нос растительные препараты — вполне возможно, от этого станет только хуже.
Фото: iStockphoto
❗️Последние, безусловно, удобнее: высморкался, аккуратно сложил и выбросил. Однако мало кто знает, что бумажные носовые платки производятся из сырья, которое обрабатывают химикатами, выяснили ученые из Университета Кардиффа. В платочках нашли хлорную известь и промышленный тальк. Эти вещества опасны для здоровья, особенно для людей с ослабленным иммунитетом.
🦠Кроме того, бумага раздражает слизистую, следовательно, может помочь инфекции быстрее проникнуть в ваш организм.
💧Кстати: при насморке нос можно промывать соленой водой. Сосудосуживающие капли и спреи можно использовать только при сильной заложенности — и не больше 5 дней! Иначе есть риск довести дело до привыкания. И не закапывайте в нос растительные препараты — вполне возможно, от этого станет только хуже.
Фото: iStockphoto
5 витаминов для хорошего настроения: в каких сезонных продуктах их лучше искать
Если в первый месяц осень сезонная растительная продукция еще недорогая и доступная, то ближе к октябрю, к зиме вопрос о поступлении витаминов и минералов со свежими плодами становится все острое. А настроение — все хуже.
http://amp.gs/jGhxG
Если в первый месяц осень сезонная растительная продукция еще недорогая и доступная, то ближе к октябрю, к зиме вопрос о поступлении витаминов и минералов со свежими плодами становится все острое. А настроение — все хуже.
http://amp.gs/jGhxG
Как вылечить молочницу раз и навсегда: гинеколог назвала 10 простых правил
Молочница знакома большинству женщин. Хотя бы раз в жизни с ней сталкивается практически 85% представительниц прекрасного пола. И зачастую сами женщины могут провоцировать рецидивы инфекции.
http://amp.gs/jGhC1
Молочница знакома большинству женщин. Хотя бы раз в жизни с ней сталкивается практически 85% представительниц прекрасного пола. И зачастую сами женщины могут провоцировать рецидивы инфекции.
http://amp.gs/jGhC1
Несладкие, но опасные: 6 продуктов, которые легко могут довести вас до диабета
Если вы не хотите столкнуться со смертельно опасной хронической болезнью, придется следить не только за количеством съеденных шоколадок, но и в целом с умом подходить к выбору продуктов.
http://amp.gs/jGhgM
Если вы не хотите столкнуться со смертельно опасной хронической болезнью, придется следить не только за количеством съеденных шоколадок, но и в целом с умом подходить к выбору продуктов.
http://amp.gs/jGhgM
❤1
«Адски болят глаза и насморк рекой»: иммунолог объяснила, что за странная ОРВИ атакует россиян
Этой осенью россияне начали болеть «странной ОРВИ». Именно так описывают ее сами пациенты. Какими симптомами проявляется болезнь, чем она отличается от коронавирусной инфекции, и как лечиться, «Доктор Питер» узнал у врача.
http://amp.gs/jGhEW
Этой осенью россияне начали болеть «странной ОРВИ». Именно так описывают ее сами пациенты. Какими симптомами проявляется болезнь, чем она отличается от коронавирусной инфекции, и как лечиться, «Доктор Питер» узнал у врача.
http://amp.gs/jGhEW
❤1
Онколог Васильева назвала 5 полезных привычек, которые могут спровоцировать развитие рака
Во всем нужно чувство меры: как ни парадоксально, но даже вроде бы здоровый образ жизни может навредить, если переусердствовать.
http://amp.gs/jGh9J
Во всем нужно чувство меры: как ни парадоксально, но даже вроде бы здоровый образ жизни может навредить, если переусердствовать.
http://amp.gs/jGh9J
❤1
Рюмка водки на столе: сколько алкоголя можно выпивать в неделю, чтобы не угробить печень
Врачи предупреждают, риск все равно есть, но, если следовать правилам, его можно минимизировать. И еще одно важное условие — обязательно нужны «трезвые» дни, когда вы обходитесь безо всякого алкоголя.
http://amp.gs/jGhdn
Врачи предупреждают, риск все равно есть, но, если следовать правилам, его можно минимизировать. И еще одно важное условие — обязательно нужны «трезвые» дни, когда вы обходитесь безо всякого алкоголя.
http://amp.gs/jGhdn
Как понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле: психологи назвали 6 способов разобраться в себе
Такой вопрос люди обычно задают себе, когда хотят понять, довольны ли они своей жизнью или почему не чувствуют себя счастливыми. Называют это все по-разному: кризисом, отправной точкой или просто «что-то я запутался».
http://amp.gs/jGhrk
Такой вопрос люди обычно задают себе, когда хотят понять, довольны ли они своей жизнью или почему не чувствуют себя счастливыми. Называют это все по-разному: кризисом, отправной точкой или просто «что-то я запутался».
http://amp.gs/jGhrk
«Диабет, астма, инфаркт не делают вас негодным к военной службе»: кого не смогут мобилизовать по состоянию здоровья
В России объявлена частичная мобилизация. В указе президента нет подробностей — кто именно подлежит призыву с 21 сентября и с какими медицинскими диагнозами в армию не отправят. «Доктор Питер» узнал у юриста, можно ли из-за состояния здоровья отказаться от службы.
http://amp.gs/jGhNi
В России объявлена частичная мобилизация. В указе президента нет подробностей — кто именно подлежит призыву с 21 сентября и с какими медицинскими диагнозами в армию не отправят. «Доктор Питер» узнал у юриста, можно ли из-за состояния здоровья отказаться от службы.
http://amp.gs/jGhNi
С какими болезнями не берут в армию даже в условиях мобилизации в 2022 году: список
Для того, чтобы по результатам медицинской комиссии в военкомате получить категорию «Д», у призывника должны быть по-настоящему серьезные проблемы со здоровьем.
http://amp.gs/jGhqO
Для того, чтобы по результатам медицинской комиссии в военкомате получить категорию «Д», у призывника должны быть по-настоящему серьезные проблемы со здоровьем.
http://amp.gs/jGhqO
«Это главная причина»: эндокринолог Павлова рассказала, что точно поможет сбросить лишние кило
К развитию ожирения могут приводить разные причины — от генетической предрасположенности до малоподвижного образа жизни. Однако, по словам врача, есть одна причина, без которой тут явно не обошлось.
http://amp.gs/jGhi8
К развитию ожирения могут приводить разные причины — от генетической предрасположенности до малоподвижного образа жизни. Однако, по словам врача, есть одна причина, без которой тут явно не обошлось.
http://amp.gs/jGhi8
5 симптомов болезни Паркинсона, которые могут проявиться даже у 40-летних
Есть много симптомов, связанных с болезнью Паркинсона — от изменения почерка до тремора рук. Однако некоторые отклонения можно принять за симптомы других патологий. Эксперты рассказали, как не упустить болезнь на ранних стадиях.
http://amp.gs/jGh0l
Есть много симптомов, связанных с болезнью Паркинсона — от изменения почерка до тремора рук. Однако некоторые отклонения можно принять за симптомы других патологий. Эксперты рассказали, как не упустить болезнь на ранних стадиях.
http://amp.gs/jGh0l
😨2 простых упражнения для снятия тревоги, которые действительно работают
Из-за последних новостей о частичной мобилизации общая тревожность сильно возросла. Попробуйте эти техники: они должны помочь справиться со стрессом.
🦧 «Горилла»
1-2 минуты можно прямо колошматить себя сжатыми кулаками по грудной клетке. Женщинам, конечно, стоит пожалеть себя — бить ладонями и нежнее. Одновременно с этим необходимо издавать рык, нахмуривать брови, сморщивать лицо.
🎈«Воздушный шар»
Лучше это упражнение делать сидя — наполниться воздухом до отказа, словно вы хотите улететь. Далее сделайте вдох — начиная с живота (диафрагмы), потом задействуйте ребра, потом грудную клетку, далее — приподнимаются плечи. Надуйте щеки. Заполните воздухом внутри вас все, что только можно. Потом с удовольствием, спокойно выдохните. Повторите 2-3 раза.
Фото: IStockphoto
Из-за последних новостей о частичной мобилизации общая тревожность сильно возросла. Попробуйте эти техники: они должны помочь справиться со стрессом.
🦧 «Горилла»
1-2 минуты можно прямо колошматить себя сжатыми кулаками по грудной клетке. Женщинам, конечно, стоит пожалеть себя — бить ладонями и нежнее. Одновременно с этим необходимо издавать рык, нахмуривать брови, сморщивать лицо.
🎈«Воздушный шар»
Лучше это упражнение делать сидя — наполниться воздухом до отказа, словно вы хотите улететь. Далее сделайте вдох — начиная с живота (диафрагмы), потом задействуйте ребра, потом грудную клетку, далее — приподнимаются плечи. Надуйте щеки. Заполните воздухом внутри вас все, что только можно. Потом с удовольствием, спокойно выдохните. Повторите 2-3 раза.
Фото: IStockphoto