Омега-3, цинк, витамины: какая рыба — самая полезная

Казалось бы, именно красная рыба — чемпион по содержанию Омега-3, витаминов и минералов. Но не только она одна. «Доктор Питер» составил список 8 самых полезных видов рыб — речной среди них нет.
http://amp.gs/jG7nZ

The Lancet: в лабораториях США изучали вирусы, подобные COVID-19, но скрывают детали

Исследователи третий год пытаются ответить на вопрос о происхождении SARS-CoV-2. И до сих пор не исключают, что вирус, убивший более 6,5 миллиона человек, создан с участием ученых.
http://amp.gs/jG7xM

Онкологи НМИЦ им. Петрова рассказали, почему анализ крови на мужской рак может ошибаться

К популярному тесту на рак предстательной железы — анализу крови на ПСА — надо готовиться заранее. Иначе можно сильно потрепать себе нервы, получив некорректный результат.
http://amp.gs/jG7ku

Может ли фольга для запекания навредить здоровью: мнения врачей

Кто-то говорит, что алюминиевая фольга — это страшный вред. А другие напоминают: мы в детстве ели еду, приготовленную в алюминиевых кастрюлях, и ничего, до сих пор живы и относительно здоровы. Кто прав? Мы попытались разобраться.
http://amp.gs/jG77d

Эффект Белоснежки: почему не стоит покупать привозные фрукты и овощи

Мы часто выбираем те продукты, которые выглядят привлекательнее: крупные, яркие, с ровными и блестящими боками, в заметной упаковке. Но они могут оказаться идеальными по форме, но отстающими по содержанию.
http://amp.gs/jG7yn

Ученые выяснили, какую опасную болезнь может спровоцировать выпадение волос

Когда волосы буквально сыплются с головы, это может быть не только из-за дефицита витаминов, сильного стресса или нарушения гормонального фона. В некоторых случаях это может спровоцировать болезнь, от которой еще нет лекарства.
http://amp.gs/jG7vf

Вопрос психологу: «Свекровь и муж издеваются надо мной, выгоняют из квартиры»


http://amp.gs/jG7OU

Что будет с организмом, если выпивать по стопке водки каждый день

Как влияет на организм ежедневное употребление алкоголя, особенного, крепкого? Стопка-другая водки в день — это полезно или нет? Что будет, если пить в режиме нон-стоп? На вопросы ответил врач.
http://amp.gs/jG7rk

Онколог Карасев назвал 6 признаков, что вам стоит как можно быстрее сделать гастроскопию

В народе эту процедуру называют «глотать лампочку». Гастроскопия — не самая приятная медицинская процедура. Однако время от времени она нужна абсолютно всем, даже если жалоб на самочувствие нет.
http://amp.gs/jG7Nu

Черный или зеленый: диетолог объяснила, какой чай лучше пить перед сном

Важно не только правильно подобрать сорт напитка, но и правильно его заварить, чтобы максимально снизить в нем содержание кофеина. Например, не использовать крутой кипяток.
http://amp.gs/jG7sk

Ортопед Гаря рассказал о самой вредной осенней обуви

Последние теплые деньки подходят к концу, с полок приходится доставать сапоги, ботинки, кроссовки на толстой подошве, чтобы без страха ходить в них по лужам. Какой должна быть правильная осенняя обувь? Рассказывает травматолог-ортопед.
http://amp.gs/jG7DZ

Шнобелевскую медицинскую премию — 2022 вручили за изучение пользы мороженого при раке

Шнобелевская премия мира вручается ежегодно за самые «бесполезные» научные открытия. В этом году награды получили исследователи поведения утят, запоров у скорпионов, сердец влюбленных и «клизменных» ритуалов майя.
http://amp.gs/jG7JX

Терапевт Фаррахов объяснил, почему при ОРВИ нельзя дышать над картошкой

Вы удивитесь, но многие из методов лечения простуды, которые на вас испытывала в детстве бабушка, на самом деле не только не работают, но еще и вредят здоровью.
http://amp.gs/jG7Hl

🦷5 советов по уходу за зубами, которые приносят больше вреда, чем пользы

🪥Зубная паста с углем – ее часто позиционируют как отбеливающую, но на самом деле в ее состав зачастую входит грубый абразив, повреждающий эмаль. Со временем повреждения приводят к появлению микротрещин, в них застревают частицы и пасты, и пищи.

🍋Протирать зубы долькой лимона – якобы это тоже поможет отбелить улыбку. Да, у лимона есть осветляющие свойства, но за них вы заплатите сперва повышенной чувствительностью зубов, а потом и их разрушением из-за кислоты.

😬Активированный уголь – еще более агрессивный собрат угольной зубной пасты. Он царапает эмаль, из-за чего зубы становятся еще темнее, чем были.

🍴Чистить зубов после каждого приема пищи – удивительно, но в этом тоже нет ничего хорошего. Если натирать зубы пастой слишком часто, эмаль благодарна не будет.

🧴Постоянно пользоваться ополаскивателем для рта – это надо делать по рекомендации врача. Ополаскиватель убивает бактерии во рту, даже полезные.

Фото: iStockphoto

Кардиолог Серебрянский рассказал, какое давление у пожилых на самом деле считается нормой

Когда-то было принято считать, что чем старше человек, тем больше цифры на тонометре. Однако сейчас у врачей совсем другое мнение, говорит кардиолог Юрий Серебрянский.
http://amp.gs/jG7Fp

Пальцы-сосиски короля Карла III: врач ФМБА предположила, чем болен 73-летний монарх

После смерти королевы Елизаветы британским королем стал ее старший сын 73-летний Чарльз. Одной из главных тем стало обсуждение состояния здоровья нового монарха — пальцы на его руках выглядят сильно отекшими, красными. «Доктор Питер» узнал у врача, о чем говорит такой симптом.
http://amp.gs/jG7WO

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, кому нельзя есть тыкву

Если вы никогда не пробовали тыкву, есть множество причин сделать это и включить овощ в свой повседневный рацион. Конечно, если у вас нет противопоказаний.
http://amp.gs/jG7ox

Кардиолог Бокерия назвала 4 причины пить газированную воду вместо обычной

Газированную воду без добавок вместо обычной питьевой выберут далеко не все. Некоторые просто стараются ее не пить, считая вредной — боятся, например, вздутия живота или порчи зубов. Однако, по словам врачей, все это домыслы.
http://amp.gs/jG7MW

Терапевт Киселева объяснила, когда грибы под водочку могут стать убийственным сочетанием

Вместе с определенными их видами алкоголь может вызвать серьезное отравление.
http://amp.gs/jG76u

Профессор Верткин рассказал, как можно быстро снизить пульс

Если сердце часто несется вскачь, и пульс регулярно зашкаливает — правильнее для начала исключить проблемы с сердцем. Если серьезных причин для беспокойства нет, снизить пульс можно быстро и легко.
http://amp.gs/jGPIm