Что произойдет с организмом, если постоянно принимать витамин С
Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы может получить только вместе с пищей или биодобавками. Разбираемся, как он может повлиять на наше здоровье.
http://amp.gs/jGeRh
Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы может получить только вместе с пищей или биодобавками. Разбираемся, как он может повлиять на наше здоровье.
http://amp.gs/jGeRh
Психологи назвали 8 признаков истерического расстройства личности – кажется, они есть у многих знаменитостей
🙋🏻♀️Человек чувствует себя не в своей тарелке, если в центре внимания не он, а кто-то другой.
💃🏻Чтобы это самое внимание привлечь, человек может вести себя провокационно, надевать одежду, которая в этом месте и в этой ситуации будет неуместна.
💁🏼♀️Эмоции всегда очень бурные, но поверхностные – одна быстро сменяется другой. Только что человек смеялся – и вот уже грустит и даже плачет.
💄Использует свой внешний вид для привлечения внимания: в ходе идет одежда, макияж, язык тела.
🗣В речи минимум конкретики – максимум интриги. Это тот случай, когда человек говорит много, а по сути – ничего.
🎭Человек склонен к экзальтации, когда вся жизнь – это драма, театральная постановка, а эмоции гипертрофированы.
🥲В то же время человек легко поддается влиянию окружающих и довольно внушаем.
💔Вишенка на торте – считает отношения более близкими, чем они есть на самом деле.
Фото: iStockphoto
🙋🏻♀️Человек чувствует себя не в своей тарелке, если в центре внимания не он, а кто-то другой.
💃🏻Чтобы это самое внимание привлечь, человек может вести себя провокационно, надевать одежду, которая в этом месте и в этой ситуации будет неуместна.
💁🏼♀️Эмоции всегда очень бурные, но поверхностные – одна быстро сменяется другой. Только что человек смеялся – и вот уже грустит и даже плачет.
💄Использует свой внешний вид для привлечения внимания: в ходе идет одежда, макияж, язык тела.
🗣В речи минимум конкретики – максимум интриги. Это тот случай, когда человек говорит много, а по сути – ничего.
🎭Человек склонен к экзальтации, когда вся жизнь – это драма, театральная постановка, а эмоции гипертрофированы.
🥲В то же время человек легко поддается влиянию окружающих и довольно внушаем.
💔Вишенка на торте – считает отношения более близкими, чем они есть на самом деле.
Фото: iStockphoto
Дорога ценою в жизнь: из-за санкций дети с редкими заболеваниями могут не дождаться лекарств
Проблемы с поставками препаратов уже сейчас отмечают врачи. После 1 января ситуация может ухудшиться из-за нарастающих проблем с логистикой и оплатой.
http://amp.gs/jGeOO
Проблемы с поставками препаратов уже сейчас отмечают врачи. После 1 января ситуация может ухудшиться из-за нарастающих проблем с логистикой и оплатой.
http://amp.gs/jGeOO
Правило трех кусочков, чипсы после обеда и еще 9 привычек, которые помогут похудеть надолго
Если вы мечтаете о стройной фигуре, придется искать баланс между жизнью в рамках постоянных диет и бесконтрольным поеданием булок и бургеров.
http://amp.gs/jGeNg
Если вы мечтаете о стройной фигуре, придется искать баланс между жизнью в рамках постоянных диет и бесконтрольным поеданием булок и бургеров.
http://amp.gs/jGeNg
Ученые назвали вирус, который повышает риск болезни Альцгеймера на 80 процентов
Наиболее опасно влияние инфекции на когнитивные способности в течение года после перенесенной болезни. Исследование провели на 6 миллионах добровольцев.
http://amp.gs/jGes7
Наиболее опасно влияние инфекции на когнитивные способности в течение года после перенесенной болезни. Исследование провели на 6 миллионах добровольцев.
http://amp.gs/jGes7
Как правильно есть калину красную, чтобы она снижала давление и помогала от бессонницы
Эта сладко-горькая ягода созревает ближе к сентябрю — как раз к началу сезона простуд. Но полезна она не только для укрепления иммунитета. Кстати, витамина С в ней намного больше, чем в том же лимоне.
http://amp.gs/jGeJi
Эта сладко-горькая ягода созревает ближе к сентябрю — как раз к началу сезона простуд. Но полезна она не только для укрепления иммунитета. Кстати, витамина С в ней намного больше, чем в том же лимоне.
http://amp.gs/jGeJi
❗️Как понять, что холестерин в крови зашкаливает: 3 главных симптома
Когда холестерин в крови повышен — это еще полбеды. Гораздо опаснее, когда его уровень зашкаливает, ведь это в короткие сроки может привести к опасным для жизни последствиям. Вас точно должны насторожить:
👁Желтые бляшки. На верхних и нижних веках, во внутренних уголках глаз могут появиться небольшие бляшки. Речь идет о ксантелазме. Эти мягкие безболезненные наросты — отложения холестерина, которого стало слишком много в организме.
🫀Одышка может быть признаком закупорки основной коронарной артерии. Поэтому обязательно запишитесь на прием к врачу, если замечаете, что ваше дыхание стало сбивчивым, оно ухудшается даже при незначительной физической нагрузке.
🙍🏻♀️Жирок вокруг живота. Речь идет не об обычном животике, который есть у каждого второго. Стоит насторожиться, если ваша талия стала похожа на настоящий «спасательный круг». Причем висцеральный жир появился быстро: вы не меняли своих пищевых привычек.
Фото: iStockphoto
Когда холестерин в крови повышен — это еще полбеды. Гораздо опаснее, когда его уровень зашкаливает, ведь это в короткие сроки может привести к опасным для жизни последствиям. Вас точно должны насторожить:
👁Желтые бляшки. На верхних и нижних веках, во внутренних уголках глаз могут появиться небольшие бляшки. Речь идет о ксантелазме. Эти мягкие безболезненные наросты — отложения холестерина, которого стало слишком много в организме.
🫀Одышка может быть признаком закупорки основной коронарной артерии. Поэтому обязательно запишитесь на прием к врачу, если замечаете, что ваше дыхание стало сбивчивым, оно ухудшается даже при незначительной физической нагрузке.
🙍🏻♀️Жирок вокруг живота. Речь идет не об обычном животике, который есть у каждого второго. Стоит насторожиться, если ваша талия стала похожа на настоящий «спасательный круг». Причем висцеральный жир появился быстро: вы не меняли своих пищевых привычек.
Фото: iStockphoto
Проверьте себя: этот необычный симптом может указать на проблемы с сердцем и легкими
В нашем организме все взаимосвязано: иногда даже деликатные симптомы, о которых некоторым и с врачом-то неловко поговорить, могут быть предвестниками разных патологий.
http://amp.gs/jGe3Z
В нашем организме все взаимосвязано: иногда даже деликатные симптомы, о которых некоторым и с врачом-то неловко поговорить, могут быть предвестниками разных патологий.
http://amp.gs/jGe3Z
Терапевт Рожченко объяснила, какие продукты обязательно нужно замачивать перед готовкой
Многие врачи советуют вымачивать перед едой орехи, замачивать крупы — по их мнению, это помогает активировать в продуктах полезные вещества и избавиться от соединений, тормозящих их усвоение. Однако не только орехи и крупы требуют водных процедур.
http://amp.gs/jGeom
Многие врачи советуют вымачивать перед едой орехи, замачивать крупы — по их мнению, это помогает активировать в продуктах полезные вещества и избавиться от соединений, тормозящих их усвоение. Однако не только орехи и крупы требуют водных процедур.
http://amp.gs/jGeom
Сентябрь — это новый январь: почему жизнь «с чистого листа» надо начинать осенью
Как правило, все «важные решения» мы принимаем под бой курантов и звон бокалов. И ложимся спать в новогоднюю ночь с уверенностью: завтра все изменится. Вскоре понимаем, что не изменилось ничего и ждем очередного Нового года, чтобы снова дать себе обещания, которые не сбудутся…
http://amp.gs/jGeo6
Как правило, все «важные решения» мы принимаем под бой курантов и звон бокалов. И ложимся спать в новогоднюю ночь с уверенностью: завтра все изменится. Вскоре понимаем, что не изменилось ничего и ждем очередного Нового года, чтобы снова дать себе обещания, которые не сбудутся…
http://amp.gs/jGeo6
Косметолог Лебедева рассказала, в чем секрет женщин, которые в 50 лет умудряются выглядеть на 30
Некоторые вынуждены отправляться за «уколами красоты» довольно рано, когда возраст «молодости» еще в самом разгаре. А другие и после пенсии обходят косметологов стороной и выглядят отлично.
http://amp.gs/jGe5b
Некоторые вынуждены отправляться за «уколами красоты» довольно рано, когда возраст «молодости» еще в самом разгаре. А другие и после пенсии обходят косметологов стороной и выглядят отлично.
http://amp.gs/jGe5b
Какая влажность воздуха должна быть дома, чтобы реже болеть — отвечает врач Вострякова
В квартире сыро — могут развиться аллергия и появиться кашель, воздух пересушен — замучают частые ОРВИ. Об оптимальных для здоровья показателях влажности воздуха в помещениях, где мы проводим большую часть жизни, рассказала врач.
http://amp.gs/jGebZ
В квартире сыро — могут развиться аллергия и появиться кашель, воздух пересушен — замучают частые ОРВИ. Об оптимальных для здоровья показателях влажности воздуха в помещениях, где мы проводим большую часть жизни, рассказала врач.
http://amp.gs/jGebZ
Астрономы предсказали магнитную бурю на 17 сентября: штормить начнет уже в пятницу
К концу месяца и вовсе обещают шесть дней беспрерывного возмущения в атмосфере. К нам вернется мощный поток, который стал причиной магнитных бурь в начале сентября.
http://amp.gs/jG7jl
К концу месяца и вовсе обещают шесть дней беспрерывного возмущения в атмосфере. К нам вернется мощный поток, который стал причиной магнитных бурь в начале сентября.
http://amp.gs/jG7jl
Мгновенно выдадут истинный возраст: 7 признаков старения, которые не скрыть косметикой
Предательские индикаторы увядания всегда могут выдать ваш возраст. И если с морщинами и пигментацией мы еще можем справиться грамотным макияжем, то другие маркеры так просто не победить.
http://amp.gs/jG7Ty
Предательские индикаторы увядания всегда могут выдать ваш возраст. И если с морщинами и пигментацией мы еще можем справиться грамотным макияжем, то другие маркеры так просто не победить.
http://amp.gs/jG7Ty
38-летняя женщина дважды перенесла инфаркт: симптомы-предвестники, на которые она не обратила внимания
Жительница Мельбурна в 38 лет неожиданно для всех перенесла серьезный сердечный приступ. Никаких факторов риска при этом у нее не было. Женщина рассказала, какие предупреждающие симптомы ни она, ни врачи не распознали вовремя.
http://amp.gs/jG7zE
Жительница Мельбурна в 38 лет неожиданно для всех перенесла серьезный сердечный приступ. Никаких факторов риска при этом у нее не было. Женщина рассказала, какие предупреждающие симптомы ни она, ни врачи не распознали вовремя.
http://amp.gs/jG7zE
Кардиолог Шталь назвал 6 проверенных способов снизить уровень холестерина
Достаточно слегка откорректировать привычный образ жизни, чтобы добиться хороших результатов и защититься от атеросклероза, инфарктов и инсультов.
http://amp.gs/jG7t1
Достаточно слегка откорректировать привычный образ жизни, чтобы добиться хороших результатов и защититься от атеросклероза, инфарктов и инсультов.
http://amp.gs/jG7t1
Невролог Хорошев объяснил, как мы глупеем из-за потери обоняния
Мы воспринимаем как трагедию потерю слуха или зрения, однако совершенно недооцениваем важность обоняния как одного из основных способов воспринимать реальность.
http://amp.gs/jG7Z6
Мы воспринимаем как трагедию потерю слуха или зрения, однако совершенно недооцениваем важность обоняния как одного из основных способов воспринимать реальность.
http://amp.gs/jG7Z6
🤔Что будет, если хрустеть пальцами и шеей? Ответ мог бы быть очень коротким – ничего. Во всяком случае, так считают британские медики
«Бабушкины сказки! – категорична врач общей практики Рейчел Уорд. – Если хрустеть суставами, ничего страшного не случится, никакой артрит вам не грозит. Хруст вызван движением пузырьков газа».
❗️Но есть и другое мнение. Российский ортопед Константин Терновой считает, что щелканье суставами приводит к их нестабильности. Из-за этого они разбалтываются, что приводит к их досрочному износу. А там и до артроза недалеко.
Специалист призывает делать себе массаж вместо того, чтобы щелкать суставами – такое желание, по его мнению, связано с чрезмерным напряжением мышц. А если и массаж не поможет, значит, у вас двигательный невроз и нужно идти к неврологу, а то и к психиатру.
🙅🏻♀️Впрочем, мы бы не советовали хрустеть шеей. Одно неосторожное движение – и заклинить шею может так, что вы будете мучиться от головных болей еще не один день, а то и неделю.
Фото: iStockphoto
«Бабушкины сказки! – категорична врач общей практики Рейчел Уорд. – Если хрустеть суставами, ничего страшного не случится, никакой артрит вам не грозит. Хруст вызван движением пузырьков газа».
❗️Но есть и другое мнение. Российский ортопед Константин Терновой считает, что щелканье суставами приводит к их нестабильности. Из-за этого они разбалтываются, что приводит к их досрочному износу. А там и до артроза недалеко.
Специалист призывает делать себе массаж вместо того, чтобы щелкать суставами – такое желание, по его мнению, связано с чрезмерным напряжением мышц. А если и массаж не поможет, значит, у вас двигательный невроз и нужно идти к неврологу, а то и к психиатру.
🙅🏻♀️Впрочем, мы бы не советовали хрустеть шеей. Одно неосторожное движение – и заклинить шею может так, что вы будете мучиться от головных болей еще не один день, а то и неделю.
Фото: iStockphoto
Омега-3, цинк, витамины: какая рыба — самая полезная
Казалось бы, именно красная рыба — чемпион по содержанию Омега-3, витаминов и минералов. Но не только она одна. «Доктор Питер» составил список 8 самых полезных видов рыб — речной среди них нет.
http://amp.gs/jG7nZ
Казалось бы, именно красная рыба — чемпион по содержанию Омега-3, витаминов и минералов. Но не только она одна. «Доктор Питер» составил список 8 самых полезных видов рыб — речной среди них нет.
http://amp.gs/jG7nZ
The Lancet: в лабораториях США изучали вирусы, подобные COVID-19, но скрывают детали
Исследователи третий год пытаются ответить на вопрос о происхождении SARS-CoV-2. И до сих пор не исключают, что вирус, убивший более 6,5 миллиона человек, создан с участием ученых.
http://amp.gs/jG7xM
Исследователи третий год пытаются ответить на вопрос о происхождении SARS-CoV-2. И до сих пор не исключают, что вирус, убивший более 6,5 миллиона человек, создан с участием ученых.
http://amp.gs/jG7xM