7 простых привычек, которые помогут выглядеть моложе без макияжа и уколов красоты

Чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой и свежей, за ней нужно не только тщательно ухаживать. Верные помощники вашей красоты — это правильный рацион и ежедневные привычки, говорят врачи.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/7-prostykh-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-bez-makiyazha-i-ukolov-krasoty-id832909/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=7-prostyh-privychek--kotorye-pomogut-vygl

💅🏻Почему синеют ногти на руках? Врачи говорят, что виноват может быть не только холод

🩹Одна из распространенных причин синевы под ногтями вполне очевидна – травма. Если стукнулись, то назревает синяк. Что самое неприятное, травма может закончиться отслойкой ногтевой пластины.

❗️А вот если ногти синеют без привязки к внешним факторам, независимо от того, холодно вам или нет, то это может быть признаком серьезной проблемы. Врачи говорят, что такое состояние – один из признаков цианоза, когда в крови недостаточно кислорода. Цианоз может вызвать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы или легких: хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сердечная недостаточность, легочная эмболия.

😵‍💫Возможно, этот симптом будет не единственным: зачастую люди замечают одышку, утомляемость, хроническую усталость. И это еще раз говорит о том, что любые изменения в состоянии требуют внимания – лучше лишний раз перепроверить, все ли в порядке, чем спохватиться слишком поздно.

Фото: iStockphoto

Опасней курения: онколог назвала главную причину развития рака

Вы вряд ли задумывались о том, насколько сильно ваше питание может влиять на здоровье. Между тем, неправильный выбор продуктов может довести вас до смертельной болезни.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/opasnei-kureniya-onkolog-nazvala-glavnuyu-prichinu-razvitiya-raka-id833330/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=opasney-kureniya-onkolog-nazvala-glavnuyu

Кому бесполезно делать прививку от COVID-19: новое исследование

Есть группа людей, у которых добиться адекватного ответа иммунитета на бустерную дозу вакцины не удалось. Антитела не росли, а иногда даже падали в течении контрольных 60 дней.
http://amp.gs/jGx3l

Разжигают аппетит: диетолог назвала продукты, из-за которых постоянно хочется есть

Если уже через час после выхода из-за стола хочется перекусить, возможно, дело в продуктах, которые вы ели на завтрак или обед. Одни дают долгое насыщение, а другие, наоборот, могут повышать аппетит.
http://amp.gs/jGx24

5 привычек, которые помогут снизить холестерин в крови без лекарств

Когда уровень «плохого» холестерина в крови зашкаливает, то в артериях образуются бляшки, которые могут стать причиной инфаркта или инсульта. Эксперты рассказали, как обезопасить себя — это проще, чем кажется.
http://amp.gs/jGxFQ

Врач Ованесова перечислила способы поддержать иммунитет осенью и не разболеться

Вопреки распространенным стереотипам, осенью вы не только простудиться рискуете, но и заработать куда более серьезные проблемы со здоровьем.
http://amp.gs/jGxaA

Кардиолог Березина предупредила дачников о проблемах с сердцем после завершения огородного сезона

На какие изменения и тревожные симптомы стоит обратить внимание в первую очередь, чтобы избежать сердечных катастроф и вовремя обратиться за помощью к врачу.
http://amp.gs/jGx5j

Эпидемиолог Барчук рассказал, будут ли карантин и масочный режим осенью 2022

Новая волна коронавируса в России, уже шестая с начала пандемии, не собирается утихать. Так считают опрошенные «Доктором Питером» эксперты. Стоит ли ждать введения новых ограничительных антиковидных мер этой осенью? Объясняет эпидемиолог.
http://amp.gs/jGfTT

Возраст паспортный и биологический: как понять, что вы стареете слишком быстро

Возраст любого человека — это не только число лет, прожитых на земле с момента появления на свет. Далеко не всегда цифры в документах соответствуют нашему физическому состоянию и тому, как мы себя воспринимаем в душе.
http://amp.gs/jGfTa

«Во время родов на ребенка давит сила в 50 кг»: как не допустить и не пропустить травму у младенца

Один из десяти малышей, по статистике, получает те или иные повреждения. Некоторые нарушения родители и медики замечают не сразу, а это серьезно влияет на будущее развитие.
http://amp.gs/jGfzB

Нарколог Одинцова объяснила, каким женщинам нельзя даже притрагиваться к алкоголю

Какая особенность характера может стать триггером алкоголизма у женщин? Действительно ли женский алкоголизм страшнее мужского и чем они отличаются? Объясняет врач-нарколог.
http://amp.gs/jGf10

Операция «Спасти брак»: психолог назвал 3 худших способа наладить отношения

Если не хотите, чтобы ваша любовная лодка разбилась об быт, придется научиться договариваться, не прибегая к шантажу и насилию.
http://amp.gs/jGfmt