Доктор Питер
7.47K subscribers
11.8K photos
187 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Невролог Мосин назвал 5 смертельно опасных болезней, которые проявляются болью в спине

Когда болит спина, мы привычно списываем это на остеохондроз или перенапряжение мышц, длительное сидение за компьютером. Но иногда появление боли — это симптом опасных, порой смертельных заболеваний.
https://doctorpiter.ru/zdorove/nevrolog-mosin-nazval-5-smertelno-opasnykh-boleznei-kotorye-proyavlyayutsya-bolyu-v-spine-id831356/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=nevrolog-mosin-nazval-5-smertelno-opasn
Не только термометр: какие медицинские приборы должны быть в каждом доме

Сегодня аптеки и магазины медицинских изделий предлагают широкий выбор различных как простых, так и технически сложных приборов и медицинских изделий. Что из этого действительно стоит положить в домашнюю аптечку? «Доктор Питер» разбирался с экспертом.
https://doctorpiter.ru/zdorove/ne-tolko-termometr-kakie-medicinskie-pribory-dolzhny-byt-v-kazhdom-dome-id831632/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=ne-tolko-termometr-kakie-meditsinskie-p
Кардиолог Такканд перечислила признаки, что вы перенесли инфаркт на ногах

Даже если с этого момента прошло несколько дней или недель, надо обязательно обратиться к врачу. Возможно, еще удастся восстановить проходимость сосуда и избежать трагедии.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kardiolog-takkand-obyasnila-kak-ponyat-chto-vy-perenesli-infarkt-na-nogakh-id831947/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kardiolog-takkand-perechislila-priznaki
Как группа крови влияет на наш характер: объясняют психолог и гематолог

В Японии большое внимание уделяют не гороскопам, а тому, с какой группой крови родился человек. Считается, что именно по ней можно определить положительные и отрицательные стороны личности.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-gruppa-krovi-vliyaet-na-nash-kharakter-obyasnyayut-psikholog-i-gematolog-id832010/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kak-gruppa-krovi-vliyaet-na-nash-harakter
В Китае 10-летний мальчик 30 раз сдал кровь и перенес тяжелую операцию, чтобы спасти маму от рака

Ребенок оказался единственным подходящим донором из всей семьи. Мама десятилетнего Цао Сюаньи тяжело болела, но сын сделал все возможное, чтобы спасти ей жизнь.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-kitae-10-letnii-malchik-30-raz-sdal-krov-i-perenes-tyazheluyu-operaciyu-chtoby-spasti-mamu-ot-raka-id832161/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=v-kitae-10-letniy-malchik-30-raz-sdal-kr
Врач Тяжельников рассказал, как резкое похолодание сказывается на людях со слабым сердцем

Осень может стать настоящим испытанием даже для здоровых людей. Поэтому в межсезонье так важно позаботиться о своем организме: правильно питаться и высыпаться почаще.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-tyazhelnikov-rasskazal-kak-rezkoe-pokholodanie-skazyvaetsya-na-lyudyakh-so-slabym-serdcem-id832155/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-tyazhelnikov-rasskazal--kak-rezkoe-p
Как без теста понять, что началась овуляция: гинеколог назвала 7 признаков

У здоровой молодой женщины овуляция должна происходить каждый месяц. Впрочем, и отсутствие ее в течение 1-2 циклов в году тоже не считается отклонением.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-bez-testa-ponyat-chto-nachalas-ovulyaciya-ginekolog-nazvala-7-priznakov-id832107/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kak-bez-testa-ponyat--chto-nachalas-ovulya
☕️Почему не стоит пить кофе даже с растительным молоком? А еще – сочетать с ним сыр, творог или йогурт?

🥛Все дело в том, что кофе блокирует усвоение кальция организмом. Рассчитывали получить дневную норму из сыра и творожка? Выждите хотя бы час между ними и кофе. Наливаете молоко в кофе – смиритесь с мыслью, что делаете это просто ради вкуса.

По словам генетика-метаболиста Светланы Перес де Монтес Ратхерик, кофе блокирует всасывание кальция не только из молочных продуктов, но и из растительных. Например, из кунжутного молока – в нем кальция очень много, но весь он пойдет насмарку.

❗️С мнением коллеги согласна и эндокринолог Зухра Павлова. Она тоже советует делать паузу между кальцийсодержащими продуктами и кофе: все-таки микроэлемент важный, пренебрегать им не стоит.

🥓Кстати, кофе врачи не советуют пить и с мясными продуктами, сочетать его с сырокопченой колбасой тоже не стоит. Потому что напиток обладает способностью мешать усвоению не только кальция, но и железа.

Фото: iStockphoto
Доктор Голубенко объяснила, сколько шоколада можно съесть без вреда для здоровья

Вы удивитесь, но человек без хронических болезней может позволить себе довольно большую порцию шоколада — и при этом отлично себя чувствовать и не толстеть.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/doktor-golubenko-obyasnila-skolko-shokolada-mozhno-sest-bez-vreda-dlya-zdorovya-id832215/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=doktor-golubenko-obyasnila--skolko-shoko
В Канаде создали таблетку от диабета, которая заменит инъекции инсулина

Ученым удалось добиться того, чтобы гормон доходил до печени, а не разрушался в желудке. Достичь этого смогли благодаря особому верхнему слою, который напоминает мембрану.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-kanade-sozdali-tabletku-ot-diabeta-kotoraya-zamenit-inekcii-insulina-id832229/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=v-kanade-sozdali-tabletku-ot-diabeta--ko
6 симптомов, которые могут указать на агрессивную опухоль в кишечнике

Когда мы долго игнорируем симптомы онкологии, то опухоль может распространиться на другие органы и ткани. И тогда лечение будет сложнее, а прогноз — куда менее оптимистичным.
https://doctorpiter.ru/zdorove/6-simptomov-kotorye-mogut-ukazat-na-agressivnuyu-opukhol-v-kishechnike-id832197/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=6-simptomov--kotorye-mogut-ukazat-na-ag
Мы все делаем это: ежедневная привычка, которая заставляет нас стареть быстрее

Некоторые вещи, кажущиеся абсолютно безопасными и естественными, на самом деле довольно сильно вредят нашему здоровью и запускают нежелательные процессы в организме.
https://doctorpiter.ru/zdorove/my-vse-delaem-eto-ezhednevnaya-privychka-kotoraya-zastavlyaet-nas-staret-bystree-id832192/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=my-vse-delaem-eto-ezhednevnaya-privychka
Ученые Кембриджа назвали симптомы «омикрона», которые видны по глазам

Обычно мы подозреваем ковид, когда появляется высокая температура, кашель и недомогание. Но самыми первыми признаками могут быть проблемы с глазами.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uchenye-kembridzha-nazvali-simptomy-omikrona-kotorye-vidny-po-glazam-id832281/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=uchenye-kembridzha-nazvali-simptomy-omikr
Врач назвал 5 способов похудеть в области живота без диет, спорта и пластики

Бывает так, что фигура в целом стройная, но живот предательски торчит и никак не уходит. Неужели убрать его может только пластический хирург? Можно ли похудеть только в области живота и как это сделать?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vrach-nazval-5-sposobov-pokhudet-v-oblasti-zhivota-bez-diet-sporta-i-plastiki-id828480/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-nazval-5-sposobov-pohudet-v-oblast
«Лучшее решение — рвать отношения»: психологи назвали 18 фраз, которые с головой выдают абьюзера

Абьюзер — это далеко не только тот человек, кто доказывает свою правоту силой. Его главная особенность — желание подчинить себе человека, сломать его, стать «главным» — любым способом. Какие характерные фразы выдают абьюзера и какие виды психологического насилия бывают? Разбираемся с психологами.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/luchshee-reshenie-rvat-otnosheniya-psikhologi-nazvali-18-fraz-kotorye-s-golovoi-vydayut-abyuzera-id831531/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=luchshee-reshenie--rvat-otnosheniya-psih
Невролог Козлова объяснила, как распознать начало деменции по отношению к еде

Чем старше мы становимся, тем чаще нас подводит память. Но иногда это уже не простая забывчивость, а начало опасного заболевания. Невролог рассказала, какие изменения в поведении точно должны вас насторожить.
https://doctorpiter.ru/zdorove/nevrolog-kozlova-rasskazala-kak-raspoznat-nachalo-demencii-po-otnosheniyu-k-ede-id830395/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=nevrolog-kozlova-obyasnila--kak-raspozna
Как отличить нормальную заботу о здоровье от мании, которая мешает жить: тест

Есть две крайности: откладывать визит к врачу до тех пор, пока не придется вызывать «скорую» и мчаться сдавать всевозможные анализы из-за любого чиха. Когда нормальная забота о своем здоровье превращается в «ой, кольнуло, доктор, я умираю?» — покажет простой тест.
https://doctorpiter.ru/zdorove/test-na-ipokhondriyu-kak-otlichit-normalnuyu-zabotu-o-zdorove-ot-manii-kotoraya-meshaet-zhit-id831252/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=kak-otlichit-normalnuyu-zabotu-o-zdorov
Врач Животов рассказал, что говорит о человеке привычка сидеть нога на ногу

Нельзя класть ногу на ногу — будет варикоз, тромбоз и артроз. Но почему нам хочется сидеть именно в такой позе? Разобраться надо сначала с этим, считает врач-остеопат.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-zhivotov-rasskazal-chto-govorit-o-cheloveke-privychka-sidet-noga-na-nogu-id831817/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-zhivotov-rasskazal--chto-govorit-o-che
В США выяснили, как группа крови связана с риском умереть от инсульта до 60 лет

Новое научное исследование, проведенное в США, показывает, что группа крови человека связана с большим или меньшим риском преждевременного ишемического инсульта в возрасте до 60 лет.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-ssha-vyyasnili-kak-gruppa-krovi-svyazana-s-riskom-umeret-ot-insulta-do-60-let-id832380/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=v-ssha-vyyasnili--kak-gruppa-krovi-svyazana
💉Что лучше – уколы или таблетки?

Многие уверены, что первое, ведь действующее вещество в таком случае всасывается сразу в кровь.

Оказывается, такое мнение засело в головах людей еще со времен, когда первые антибактериальные препараты в таблетках были не особо эффективны.

💊Сейчас врачи считают, что принимать таблетки гораздо безопасней, чем делать уколы. И эффективность их не меньше, меняется только путь доставки препарата в организм, а не тип его воздействия.

«Каждому подойдет свой способ, - оговаривается врач-гематолог Олег Кузнецов. – Например, препараты железа не всем можно принимать орально, приходится прописывать инъекции».

А терапевт Марат Фаррахов вообще считает, что капельницы и уколы – вредное наследие советской медицинской школы. Если колоть лекарства в домашних условиях, резко возрастает риск инфицирования, абсцесса. К тому же после уколов остаются шишки. А капельницы увеличивают объем жидкости в сосудах, поэтому они нужны только по строгим показаниям.

Фото: unsplash