Доктор Питер
7.47K subscribers
11.8K photos
187 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Только не ватные палочки! Эти три способа чистить уши могут лишить вас слуха

Зависимость от ватных палочек пока еще не классифицировали психологи, но похоже, что она существует. Если вы из тех, кто обожает поковыряться в ушах, не удивляйтесь, если со временем станете хуже слышать.
http://amp.gs/jGGfF
Нарушение циркадных ритмов может стать причиной развития рака кишечника

Ученые из Калифорнийского университета установили, что постоянный недосып, работа по ночам и поздние подъемы приводят к тому, что раковые опухоли растут быстрее.
http://amp.gs/jGGgj
Как часто на самом деле нужно мыть голову: каждый день, через день, два раза в неделю?

Тут многое зависит от типа кожи головы, но эксперты считают, что многие моют голову слишком часто. Из-за этого смываются вещества, которые вырабатывают железы в коже головы, волосы не получают достаточно питания, становятся безжизненными и сухими – точно как описывали в старой рекламе. Более того, частое мытье может со временем сделать кожу слишком сухой, она начнет зудеть, появится перхоть.

Парикмахеры и трихологи сходятся во мнении: мыть голову нужно 2-3 раза в неделю, не чаще. А еще лучше – реже. «Мойте голову тогда, когда она действительно грязная», - советует трихолог Симона Томас. По ее мнению, этот момент наступает, когда голова начинает чесаться, а волосы становятся явно жирными.

Если же корни становятся сальными уже на следующий день после мытья, стоит воспользоваться сухим шампунем. Кроме того, старайтесь выбирать уходовые средства без силиконов, парабенов, сульфатов и масел.

Фото: iStockphoto
Эндокринолог Янг объяснила, какое масло категорически не подходит для жарки

На прилавках можно увидеть обилие растительных масел: оливковое, конопляное, льняное, масло грецкого ореха… Какое же лучше всего подойдет для жарки, а какое стоит оставить для заправки салата? Разбираемся с эндокринологом.
http://amp.gs/jGGdL
Глазной тест: ученые нашли способ определять аутизм у детей в очень раннем возрасте

Простой офтальмологический тест может упростить диагностику аутизма. А значит дети раньше получат лечение и смогут лучше адаптироваться к обычной жизни.
http://amp.gs/jGGos
Невролог Родионова назвала 7 неочевидных причин — триггеров сильной головной боли

Вы выспались, хорошо себя чувствуете, плотно позавтракали, а голова вдруг начала болеть. И боль такая, что без таблеток точно не обойтись. Оказывается триггерами могут быть совсем неочевидные вещи — даже прическа и секс.
Повышает или понижает? Как алкоголь влияет на давление на самом деле

Есть мнение, что алкоголь нормализует давление, а красное сухое вино и вовсе «лечит». На самом ли деле это так? Как влияет спиртное на гипертоников? Прочитать об этом можно ЗДЕСЬ.
Врач Манило объяснила, нужно ли выбрасывать еду, если на ней посидела муха

Мухи могут наградить вас серьезными заболеваниями: сальмонеллезом или кишечной палочкой. При этом многое зависит от того, где именно насекомое «приземлилось» на вашу еду.
4 питьевые привычки, которые помогут лучше спать и высыпаться

В борьбе с бессонницей все средства хороши. Так что если спите вы в последнее время плохо, возможно, пришло пора задуматься над тем, что и как вы пьете.
Иммунолог Болибок объяснил, доберется ли до России бушующий в Индии «томатный грипп»

Новой болезни, которой уже несколько недель заражаются дети в Индии, посвящена публикация в авторитетном медицинском издании Lancet. Чем опасен «томатный грипп» и может ли он добраться до России? «Доктор Питер» узнал у иммунолога.
Они все еще в деле: за сезон клещи заразили инфекциями две сотни петербуржцев

В конце августа клещи по-прежнему активны, бодры и продолжают искать встречи с любителями прогулок. Только за последнюю неделю они покусали тысячу петербуржцев, причем каждого седьмого — на территории города.
Политолог Грэм заявила, что нынешние 40-летние — самые несчастные люди

Большая часть миллениалов приближается к самому несчастливому периоду своей жизни. По крайней мере, так говорят ученые.
Школьников хотят отправить на удаленку из-за ковида: иммунолог объяснил, поможет ли это остановить эпидемию

По мнению экспертов, новая волна может оказаться абсолютно непредсказуемой: есть опасность, что мы будем болеть долго и тяжело. Но поможет ли перевод школьников на удаленку остановить очередной виток пандемии?
Профессор Кутушов назвал 5 ранних симптомов, указывающих на появление камней в почках

Когда камень выходит из почки, то человек испытывает адскую боль. Этот процесс может затянуться на несколько часов или дней. Профессор рассказал, по каким симптомам можно заподозрить образовавшиеся камни, чтобы вовремя обратиться к врачу.
3 симптома инфаркта, которые могут появиться у женщины за месяц до приступа

Чтобы предупредить сердечно-сосудистую катастрофу, надо внимательно прислушиваться к своему организму. В некоторых случаях он бьет тревогу заранее.
3 симптома инфаркта, которые могут появиться у женщины за месяц до приступа

Чтобы предупредить сердечно-сосудистую катастрофу, надо внимательно прислушиваться к своему организму. В некоторых случаях он бьет тревогу заранее.
https://doctorpiter.ru/zdorove/3-simptoma-infarkta-kotorye-mogut-poyavitsya-u-zhenshiny-za-mesyac-do-pristupa-id831139/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=3-simptoma-infarkta--kotorye-mogut-poyavi
Врач Глинка рассказала о пользе кабачков при отеках и высоком холестерине

У всего на свете есть противопоказания. Но не у кабачка: его нельзя есть разве что людям с аллергией, что бывает очень и очень редко.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vrach-glinka-rasskazala-o-polze-kabachkov-pri-otekakh-i-vysokom-kholesterine-id831112/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=vrach-glinka-rasskazala-o-polze-kabachkov
Срочно выбросить: ортопед назвал 5 признаков подушки, сон на которой разрушает здоровье

Вы можете стараться соблюдать режим сна-бодрствования, не переедать на ночь и проветривать спальню перед сном, но при этом не высыпаться или вставать с болью в шее. А все только потому, что у вас неподходящая подушка.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uzh-luchshe-na-polu-ortoped-nazval-5-priznakov-podushki-son-na-kotoroi-razrushaet-zdorove-id830991/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=srochno-vybrosit-ortoped-nazval-5-prizn
Бывает в любом возрасте: онколог назвала 4 симптома, указывающих на рак щитовидки

Как и при других видах рака, явные симптомы при опухолях щитовидной железы появляются уже на поздних стадиях. Но заподозрить болезнь на ранней стадии можно — для этого надо регулярно проходить несложное обследование.
https://doctorpiter.ru/zdorove/byvaet-v-lyubom-vozraste-onkolog-nazvala-4-simptoma-ukazyvayushikh-na-rak-shitovidki-id830402/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=byvaet-v-lyubom-vozraste-onkolog-nazvala