Без права на любовь: психолог рассказала, какие женщины чаще остаются одинокими

Живут в одиночестве или не с теми — такая частая история. Кто-то подозревает, что виной всему магические ритуалы, кто-то жалуется на невезение. А как обстоят дела на самом деле, рассказала эксперт «Доктора Питера» психолог Галина Охотникова.
http://amp.gs/jG1UX

Последствия необратимы: врач предупредила об опасности капель от насморка

Потек нос — и мы немедленно отправляемся в аптеку за спреем от насморка. Но почему считается, что капли для носа опасны? Есть ли период, после которого они становятся опасны и можно ли ими отравиться?
http://amp.gs/jG1Aj

Нейрофизиолог Корюкалов рассказал, чего нельзя делать при боли в шее

Если вы сторонник самолечения и, например, болевые ощущения в шее снимаете упражнениями, которые советуют в медицинских блогах, или даже сами назначаете себе массажиста, стоит знать, что это очень опасная практика. Вот что по этому поводу думают профессиональные врачи.
http://amp.gs/jG1Kd

Как понять, что вам срочно нужен невролог: 7 опасных симптомов

Некоторые симптомы могут указывать лишь на одно: вам нужна консультация специалиста, и чем раньше, тем лучше. Когда тревожные сигналы организма точно нельзя игнорировать, объяснила врач-невролог Ольга Родионова.
http://amp.gs/jG1wg

Вы превращаете свою жизнь в ад: что нужно перестать делать прямо сейчас, чтобы стать счастливее

Изо дня в день мы живем, как принято, а не так, как хотелось, боимся что-то изменить и чувствуем себя несчастными. Разбираемся с экспертом, как разорвать этот порочный круг.
http://amp.gs/jG1am

Врач Зотова рассказала о пользе пектина при повышенном холестерине и стрессе

Если вы хотите оздоровиться и заодно быстро успокоиться в стрессовой ситуации, попробуйте выпить пектиновый компот. Главное — не переборщите с этим полисахаридом.
http://amp.gs/jG1b5

Названы 5 спиртных напитков, которые меньше других вредят желудку

Диетологи рассказали, какой вид алкоголя чаще всего вызывает вздутие живота, газы и кислотный рефлюкс, и какие спиртные напитки меньше вредят желудку.
http://amp.gs/jGYmD

Какие бананы нужно есть, чтобы похудеть?

Оказывается, один и тот же банан может воздействовать на организм по-разному в зависимости от степени спелости.

Худеющим бананы в рационе обычно советуют как минимум ограничить, а то и вовсе от них отказаться. Причины вполне понятны: в бананах много сахара. Однако если выбирать чуть зеленоватые плоды, то они помогут похудеть.

Дело в том, что бананы богаты двумя типами клетчатки: пектином и резистентным крахмалом. В среднего размера фрукте клетчатки целых три грамма. Благодаря этим пищевым волокнам дольше сохраняется чувство сытости. А вот в спелых бананах клетчатки уже меньше, поэтому и перевариваются они быстрее.

Однако тут есть еще одно “но”. Зеленые бананы могут провоцировать проблемы с кишечником - вызвать запор. Если у вас есть к ним склонность, с недозрелыми бананами нужно быть осторожней. Либо пить побольше воды, это поможет избежать сложностей с пищеварением. И, опять же, быстрее похудеть - вода делает путь к стройности гораздо короче.

Фото: iStockphoto

Помогает суставам и снижает давление: врач рассказала о китайской гимнастике для пожилых

Тай-чи помогает нам не натренировать мышцы или похудеть за несколько месяцев, а настраивает внутренние органы на правильную работу. Главное — выполнять упражнения в определенной последовательности.
http://amp.gs/jGYCG

Гастроэнтеролог Коломейцев рассказал, что полезней для организма — рыба или мясо

Кто-то уверен, что полезней рыбы продукта не найти: ведь о ее пользе для сердца, сосудов и мозга написаны миллионы букв. А есть убежденные мясоеды — их не заставишь променять стейк на селедку. Мы решили разобраться, что же полезней — рыба или мясо.
http://amp.gs/jGYg8

Не будут стоить вам ни копейки: ученые назвали 3 простых способа избежать рака

Исследователи выяснили, что почти половина смертей от рака связана с предотвратимыми факторами риска. Так что же нужно сделать, чтобы не заболеть?
http://amp.gs/jGYSL

Проверь себя: 7 признаков, что вас воспитывали токсичные родители

Психологи не зря твердят, что корни многих из наших проблем скрываются в детстве. Если вы заметили у себя один из перечисленных признаков, возможно, вам нужна помощь.
http://amp.gs/jGYJT

И даже кофе: 4 самых полезных напитка для тех, у кого проблемный кишечник

Правильные привычки с утра значат для нашего здоровья гораздо больше, чем кажется. То, что вы пьете после пробуждения, влияет на самочувствие в течение всего дня.
http://amp.gs/jGtjo

Принцип заезженной пластинки и выходные на даче: как наладить отношения со свекровью

Наладить отношения с мамой второй половинки бывает не так просто. Но пусть лучше свекровь или теща будет вашим другом, а не соперницей.
http://amp.gs/jGt1b

Особенно опасны для 40-летних: 4 тревожных признака, что вы теряете зрение

После 40 лет многие отмечают — буквы все чаще расплываются перед глазами, предметы потеряли четкость, глаза устают от длительной работы за монитором. Что это — старение глаз или проблема в чем-то другом?
http://amp.gs/jGtnT

Бегом к врачу! 7 утренних симптомов, которые укажут на проблемы с легкими

Наши легкие не только обеспечивают организм кислородом, но и защищают его от различных патогенов. А еще в них, как в печени, нет нервных рецепторов, поэтому легкие не могут «болеть».
http://amp.gs/jGtyk

Что будет с организмом, если есть мед каждый день

Продукту пчелиного труда приписывают чудодейственные свойства: одна-две столовые ложки — и вы получите весь необходимый дневной набор витаминов и микроэлементов. Разбираемся с экспертом, действительно ли это так.
http://amp.gs/jGtUT

Признаки, что у вас серьезный дефицит железа: их видно в зеркале

Железо отвечает за выработку здоровых эритроцитов, которые доставляют кислород в необходимом количестве до всех органов и систем. Недостаток приводит к нарушению всех процессов.
http://amp.gs/jGtsV

Почему люди говорят во сне и чем это опасно: объясняет гипнотерапевт

Раскатистый храп, непонятное бормотание или отчетливые слова, периодические остановки дыхания — это самые пугающие звуки, которые можно слышать из спальни.
http://amp.gs/jGtKq

Его любят есть на завтрак: популярный продукт, который вредит почкам и может вызвать рак

Частично нейтрализовать вред от съеденного поможет большое количество зелени. Эксперт рекомендует или полностью отказаться от этотго продукта или жестко ограничить порцию.
http://amp.gs/jGt2V