4 симптома, по которым можно заподозрить серьезные проблемы с сердечным клапаном

Всего их четыре и каждый из них — сложный механизм, который подобно створкам ворот открывает и закрывает ток крови. И если какой-то из них начнет давать сбой, то это может привести к серьезным последствиям.
http://amp.gs/jnQpm

Чем заменить соль в рационе: 5 здоровых вариантов

Меньше соли – легче жить, считают врачи. По словам экспертов, излишек соли в рационе вреден буквально для всего: для сердца и сосудов, для почек и даже фигуры. Чем же ее заменить, если совсем без соли – невкусно?

1. Морская соль – в ней содержание вредного хлорида натрия на 80% меньше, чем в поваренной.

2. Заменители соли – есть и такие. Это все та же соль, но не натриевая, а калиевая, магниевая или кальциевая.

3. Морская капуста. Если сушеную водоросль перемолоть и заправлять получившимся порошком готовые блюда, получится интересный вкусовой оттенок. Водоросли вообще всем хороши: в них и йод, и полезные для кожи вещества. Правда, много их не съешь.

4. Лимонный и гранатовый соки – ими прекрасно можно заправлять салаты, готовить на их основе маринады, добавлять во вторые блюда.

5. Пряности и специи. Кориандр, корица, базилик, чеснок, имбирь. Они настолько разнообразят вкус готовых блюд, что соль становится вроде как и лишней.

Фото: iStockphoto

Гастроэнтеролог Смирнова рассказала, как проверить, есть ли неприятный запах изо рта

Галитоз — так называется такое состояние — чаще доставляет неудобство окружающим, нежели тому, у кого он есть. А сам человек может и не догадываться, что с ним неприятно общаться.
http://amp.gs/jnQC8

Симптомы, причины, последствия: 7 вещей, которые каждый должен знать об оспе обезьян

Не нужно думать, будто бы вы не рискуете заразиться обезьяньей оспой. Заболеть может каждый, особенно если не соблюдать мер предосторожности.
http://amp.gs/jnQva

5 самых вредных питьевых привычек, которые замедляют обмен веществ с возрастом

В 40-50 лет приходится прилагать гораздо больше усилий, чтобы сохранить стройность и здоровье, чем в молодости. Например, отказываться от некоторых привычек и пересматривать свой рацион.
http://amp.gs/jnQOC

В Роспотребнадзоре рассказали, как замена сахара на мед в рационе влияет на организм

Мед — это вкусное и полезное лакомство, которое мы привыкли добавлять в чай, десерты, каши. Но вот можно ли им заменить сахар? Рассказывают эксперты.
http://amp.gs/jnQq2

Какие проблемы с речью могут предупредить о начале болезни Паркинсона: самые ранние признаки

Есть много симптомов, связанных с болезнью Паркинсона — от изменения почерка до тремора рук и нарушения равновесия. Но одними из первых проявляются «речевые» симптомы. Вот эти признаки должны заставить вас насторожиться.
http://amp.gs/jnQJI

Дышать пятой точкой: ученые разработали метод, при котором кислород попадает в организм через кишечник

Он поможет людям, которым искусственная вентиляция легких не в состоянии восполнить необходимый объем кислорода. Одного «вдоха» может хватить примерно на 20 минут.
http://amp.gs/jnQKK

Лом в голове и исчезнувший мозг: истории людей, чьи болезни подтолкнули медицину к прогрессу

Французский врач-эпидемиолог Люк Перино рассказал захватывающие истории тех, кто обычно остается в тени врачей и клинических институтов, сделавших революционные открытия.
http://amp.gs/jnQbF

Невролог Стецкая объяснила, когда при гипертоническом кризе надо срочно вызывать скорую

О гипертоническом кризе говорят, когда резко поднимается артериальное давление. При таком остром состоянии цифры на тонометре могут достигать 180/120 мм.рт.ст., хотя у гипотоников они могут быть и ниже.
http://amp.gs/jncTI

Поможет только операция: как понять, что живот не уходит из-за диастаза

Чаще всего такая проблема встречается у женщин после родов: по мере того, как живот начинает уходить, возникает неприятное осложнение беременности — расхождение прямых мышц. Врачи называют это диастазом. Но он бывает и у мужчин тоже.
http://amp.gs/jncZa

Почему может помогать препарат-пустышка: терапевт перечислил 3 причины

Если сомнительные «чудо-таблетки» внезапно вам помогли, не спешите радоваться. Это еще не значит, что лекарство действительно хорошее.
http://amp.gs/jncCW

Названы продукты, которые надо есть, чтобы не болели суставы

Чтобы не страдать от боли в суставах, стоит придерживаться диеты — она вполне доступна и помогает облегчить состояние пациентам с остеоартрозом. Рассказываем подробнее.
http://amp.gs/jncy4

Вес не имеет значения: 11 признаков, что вам пора пересмотреть свои отношения с едой

Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Если вы не согласны с этим утверждением или, наоборот, существуете в состоянии вечной диеты, значит, надо что-то менять.
http://amp.gs/jncEk

Деньги на ветер: ученые объяснили, почему нельзя выбрасывать банановую кожуру

Шкурка от банана может быть очень полезна для здоровья, если ее использовать правильно. Об этом заявляют ученые.
http://amp.gs/jncOV

Сколько раз в день можно мыться без вреда для здоровья: мнение врача

Оказывается, в ежедневном очищении нуждается не все наше тело, а с гигиеной вполне возможно переборщить.
http://amp.gs/jncqc

Как правильно есть арахис, чтобы снизить давление и похудеть

Новое исследование показало, что употребление арахиса может привести к снижению артериального давления и потере веса. Только надо знать, когда и как его правильно есть.
http://amp.gs/jncJ4

Атеросклероз есть даже у мумий: чем лечили болезни сердца наши древние предки

Инфаркт миокарда — кто из нас не слышал об этом грозном и драматическом заболевании? По прогнозам, к 2030 году смертность от сердечно-сосудистых заболеваний превысит 23 миллиона человек в год. Страдали ли наши предки от подобных болезней? Обратимся к истории.
http://amp.gs/jncMK

Неожиданно: уролог рассказал, как меняется секс после 40

«В 40 лет жизнь только начинается, это я уж теперь точно знаю!», — говорила главная героиня фильма «Москва слезам не верит». По словам врачей, секс в этом возрасте тоже никуда не исчезает и даже становится лучше.
http://amp.gs/jnccj

Инфекционист Боткинской больницы рассказал об особенностях симптомов COVID-19 в новую волну

Как протекает COVID-19 во время шестой волны коронавируса, которая накрывает Россию? Какие симптомы отличают заражение новыми штаммами коронавируса? На вопросы ответил врач-инфекционист.
http://amp.gs/jn6IS