Названы 10 трав и специй, которые помогают бороться с воспалением в организме

Специи можно добавлять в еду не только для придания вкуса или аромата блюдам, но и для пользы здоровью. Некоторые из них обладают противовоспалительным эффектом.
http://amp.gs/jnLYh

Животик, бессонница, стресс: 5 признаков — предвестников скорого диабета

В наши дни диабет — не приговор, и люди с таким диагнозом могут вести полноценную жизнь. Но лучше не допустить развития болезни, чем потом расхлебывать последствия.
http://amp.gs/jnLG4

Травматолог-ортопед ФМБА назвал 10 причин, почему хрустят пальцы — две из них очень опасны

Некоторые люди любят похрустеть пальцами — нравится им такое занятие. Однако, по словам врачей, просто так «щелкать суставами» не стоит, а характерный хрустящий звук может говорить о проблемах с суставами.
http://amp.gs/jnLST

Вопрос врачу: «Месячные длятся по 20 дней, но ничего не болит. Это норма?»


http://amp.gs/jnLNI

Ученые Института рака США назвали виды онкологии, которые у мужчин находят в разы чаще, чем у женщин

И речь не о раке простаты — большинство видов онкологических заболеваний чаще поражает именно мужчин, говорится в новом научном исследовании, проведенном в США. Виноваты в этом вовсе не вредные привычки.
http://amp.gs/jnLAs

Фармацевт Калягина назвала 5 мест в доме, где нельзя хранить лекарства

Кухня, ванная комната, стол в гостиной или прикроватная тумбочка. Это одни из самых популярных мест, где можно обнаружить лекарства. Однако, фармацевты предупреждают, некоторые зоны хранения могут испортить препараты.
http://amp.gs/jnLDi

Это не любовь: психологи объяснили, что такое «бабочки в животе» на самом деле

Оказывается, иногда за тем, что привыкли воспевать поэты и музыканты, на самом деле могут скрываться психологические проблемы.
http://amp.gs/jnL2y

Ученые назвали неожиданную опасность семечек

Всеми любимые семечки могут разрушить здоровье: начиная от проблем с зубами и заканчивая онкологическими заболеваниями.
http://amp.gs/jnLLZ

Симптомы заката: названы признаки деменции, которые проявляются вечером

Это первые звоночки, что началось когнитивное расстройство или просто старение, возрастные особенности? Вот эти «закатные признаки» подскажут, что пора бить тревогу.
http://amp.gs/jnLM8

Названа черта характера, которая помогает избежать диабета и болезней сердца

Когда в крови зашкаливает уровень сахара или «плохого» холестерина, то это чревато опасными болезнями, которые могут атаковать в любой момент. Но некоторые люди защищены от серьезных угроз лучше других, уверены японские ученые.
http://amp.gs/jnWTj

Лекарство от депрессии и еще 5 научных открытий, которые искалечили тысячи жизней

Врач и научный популяризатор Алексей Водовозов рассказал, какие процедуры и препараты, которые должны были спасать жизнь, на самом деле приводили к смерти и уродствам.
http://amp.gs/jnWlx

Какие пищевые привычки помогают предотвратить закупорку сосудов – мнение диетологов

По мнению доктора Рутенштейна, если исключить продукты, которые вызывают образование бляшек в артериях, и добавить те, что способствуют здоровью сосудов, ваше сердце скажет вам спасибо.

1. Ешьте овсянку, она содержит особый тип растворимой клетчатки – бета-глюкан. Благодаря ему снижается уровень холестерина, что помогает предотвратить закупорку артерий.

2. Ешьте яблоки с кожурой. Самое полезное (как, впрочем, и вредное) обычно содержится ближе к кожуре – в нашем случае это растворимая клетчатка. Полезно есть с кожурой не только яблоки, но и груши, персики.

3. Следите за потреблением сахара. В сладостях и десертах ничего плохого нет, тут все дело в количестве. Если сахара слишком много, то, по мнению доктора Рутеншнейна, повышения уровня холестерина в крови не избежать.

Фото: iStockphoto

Доктор Азаб назвал 5 верных признаков, что вам пора проверить поджелудочную

Поджелудочная железа выделяет ферменты, которые помогают пищеварению, и гормоны, контролирующие обмен веществ. Поэтому первые симптомы проблем с этим органом связаны с колебаниями веса и повышенным сахаром.
http://amp.gs/jnWk4

Чтоб не скакало давление: 7 простых способов не превратиться в гипертоника со стажем

Гипертония может стать причиной развития серьезных болезней, а симптомы ее не всегда заметны. Что же надо делать, чтобы не росло давление — вот семь простых и даже приятных способов.
http://amp.gs/jnWV8

Рак появляется из-за них: можно ли навсегда избавиться от полипов в кишечнике

По словам специалистов НМИЦ онкологии им. Петрова, далеко не каждый полип толстой кишки может перерасти в опухоль, но любая опухоль — именно из-за него.
http://amp.gs/jnWSs

Этот напиток помогает снизить холестерин и сохранить здоровье сердца

Экспертам удалось установить, что благодаря легкому успокоительному эффекту без привыкания чай из немецкой ромашки восстановит сон, снизит тревожность и поможет улучшить работу мозга.
http://amp.gs/jnWDH

Тест на Альцгеймера: 5 вещей, которые вы должны уметь делать в любом возрасте

Слабоумие не возникает внезапно: предпосылки к нему можно заметить за несколько лет до постановки диагноза. Причем проявятся они в самых простых и бытовых вещах, на которые вы могли бы и не подумать.
http://amp.gs/jnWKX

Скажите, на какой стороне кровати вы спите — и мы угадаем, как вы смотрите на жизнь

Для вас стакан с водой наполовину пуст или наполовину полон? Ответ на этот вопрос, как выяснили ученые, может повлиять на то, как вы будете спать.
http://amp.gs/jnWWS

Инфаркт посоветовали лечить кашлем: кардиологи объяснили, к чему это может привести

Что делать, если случился сердечный приступ, а рядом никого нет? Кашляйте! Такой совет регулярно «всплывает» в медицинских блогах в соцсетях, и мгновенно становится вирусным. Что думают кардиологи о таком способе лечить инфаркт?
http://amp.gs/jnaZv

Харизматичны, ранимы, безжалостны: как распознать настоящего психопата

Кто такой психопат и каким признакам можно его распознать, чтобы вовремя дистанцироваться и не продолжать общение? Есть ли тесты на психопатию, которые можно пройти самому? На вопросы отвечает психолог.
http://amp.gs/jnapf