Что будет, если есть сырые кабачки каждый день: объясняет врач

Дачники уже вовсю собирают урожай кабачков, поэтому самое время разобраться, чем же так хорош этот овощ.
http://amp.gs/jnKnr

Ревматолог Выставкина объяснила, чем полезен капустный лист при артрите

Народное средство, которое рекомендуют чуть ли не от всех болезней сразу, действительно работает. Но не во всех случаях. Иногда эффект может быть смертельно опасным.
http://amp.gs/jnKxO

«Симптом капюшона»: простой тест, который покажет, есть ли у вас остеохондроз

Когда начинает неистово болеть шея, то врачи часто ставят диагноз — остеохондроз. Боль может не проходить неделями, отдавать в руку или спину. Доктор Шишонин объясняет, как можно заподозрить у себя этот недуг.
http://amp.gs/jnKVC

Уролог Гадзиян раскрыл 11 правил, которые продлевают мужчинам молодость

У одного и того же человека в разные периоды жизни могут активизироваться те или иные гены. Это может зависеть не только от генетики или внешних факторов, но даже от мыслей.
http://amp.gs/jnKSt

Аналитик Куприянов рассказал о смертности из-за «безобидного» омикрона

Новая волна ковида в России началась уже в августе, хотя в прошлые годы рост начинался именно осенью. И если уже сейчас растут госпитализации, что же тогда нас ждет в сентябре?
http://amp.gs/jnK5T

Какие продукты после заморозки превращаются в отраву: объясняет врач

Сохранить вкус лета и побаловать себя зимой вкусными ягодами или фруктами можно, если заморозить плоды. Холодильник с морозильником есть практически в каждом доме. Но все ли продукты допускают заморозку?
http://amp.gs/jnKQM

Копируйте и шепчите: 18 способов вызвать симпатию, которые реально работают

Многим хочется нравится окружающим — при знакомстве, общении, трудоустройстве. У кого-то это получается без особых усилий — благодаря природному обаянию или харизматичности. Но некоторым приходится учиться этому мастерству.
http://amp.gs/jn3js

Эволюция отсеивает слабых: почему рано или поздно на Земле останутся только женщины

Все бесчисленные различия между мужчинами и женщинами — от анатомии до восприимчивости к болезням, возникают из различий в генах X и Y хромосом. Но ученые все чаще говорят — мужская хромосома — самая слабая.
http://amp.gs/jn3mX

Не кладем на живот и не стучим по спине: фельдшер скорой рассказала, как откачать утопленника

Трагедии на воде летом случаются регулярно. И важно не только быстро извлечь тонущего из воды, но и правильно оказать ему первую помощь. В таких ситуациях непрофессионалы могут допускать грубые ошибки.
http://amp.gs/jn3G0

4 питьевые привычки, которые помогут замедлить старение и прожить дольше

Даже такая мелочь, как напитки, которые мы пьем в течение дня, может существенно повлиять на наше здоровье и внешний облик.
http://amp.gs/jn3h2

Ученые Йеля воскресили умерших свиней и заявили, что гибель клеток можно остановить

В ходе эксперимента ученые смогли реанимировать мертвые клетки свиней. Это называют потенциальным прорывом в трансплантации органов.
http://amp.gs/jn3d2

Названы ранние симптомы болезни Альцгеймера, которые можно распознать по состоянию зрения

Это опасное заболевание невозможно вылечить, но можно заподозрить в самом начале развития, чтобы как можно скорее обратиться к врачу. Эксперты рассказали про нетипичные тревожные звоночки.
http://amp.gs/jn3iU

3 неочевидных признака, что у вас растет уровень сахара в крови

1. Сильная жажда

Пить воду – это хорошо и правильно. Любой врач расскажет, как важно постоянно увлажнять организм изнутри. Однако если за вами сроду не водилось привычки каждый час выпивать стакан воды, а сейчас вас не отогнать от кулера, это может быть очень тревожный симптом. Когда в крови подпрыгивает уровень сахара, организм начинает вытягивать жидкость из тканей, чтобы разбавить кровь и снизить уровень глюкозы.

2. Расплывчатое зрение

Оказывается, это вовсе не редкость, когда из-за повышенного сахара зрение начинает расплываться, особенно в сумерки, или перед глазами прыгают мушки. Важно этот симптом не игнорировать – диабет может привести к слепоте.

3. Усталость

Колебания сахара в крови тоже способны вызвать усталость: когда уровень глюкозы слишком высокий, эффективность кровотока снижается, клетки недополучают достаточного количества кислорода и питательных веществ.

Фото: iStockphoto

Разрушает самооценку и психику: фраза, которую никогда нельзя себе говорить

Полезно анализировать свои поступки и проводить работу над ошибками, чтобы не повторять их в будущем. Но делать это надо правильно — иначе вместо помощи можно загнать себя в угол и даже оказаться в кабинете психиатра.
http://amp.gs/jn3wI

Эксперт Роспотребнадзора рассказала, перец какого цвета самый полезный

Перцы, в отличие от многих других ягод и овощей, сохраняют большинство полезных свойств даже после гриля или СВЧ.
http://amp.gs/jn35e

«Похоже на волну-убийцу и торнадо»: ученые придумали способ быстро выявлять скрытую эпилепсию

Российские ученые создали программу для диагностики эпилептических припадков, протекающих без судорог. Для этого они впервые в мире применили теорию экстремальных значений — с ее помощью описывают эпидемии, торнадо или крупные пожары.
http://amp.gs/jnH1T

Диетолог Алехина объяснила, что нужно есть, чтобы избавиться от прыщей

Если на лице регулярно появляются прыщи, возможно, дело — в вашем питании и дефиците определенных веществ. Какие продукты стоит обязательно добавлять в свой рацион при такой проблеме с кожей?
http://amp.gs/jnHm7

По полчаса два раза в неделю: приятная привычка, которая помогает снизить давление без таблеток

«Эх ты, бездельник, иди, займись делом!» — в детстве многие часто слышали эту фразу от родителей. Строгие мамы и папы очень зря внушали ребенку, что ничего не делать — это плохо, уверена психолог Франсин Тодер.
http://amp.gs/jnHnp

Что делать, если укачивает в машине: 9 дельных советов врача

Если каждая поездка в машине — это тяжелое испытание, а одна мысль о путешествии на теплоходе вызывает недомогание, возможно, вы стали жертвой кинетоза. Так врачи называют состояние, когда укачивает в транспорте.
http://amp.gs/jnHrf

Что посмотреть, чтобы не грустить: лучшие фильмы-антидепрессанты по мнению психолога

Конечно, даже очень хорошее кино не заменит похода к психотерапевту. Однако лишним такой инструмент борьбы с плохим настроением и апатией точно не будет.
http://amp.gs/jnHNg