В Свердловской области мужчина умер после укуса клеща

Это первая зафиксированная в этом сезоне смерть из-за укуса клеща. Мужчина умер после заражения клещевым энцефалитом. Известно, какие ошибки привели к летальному исходу.
http://amp.gs/jnh3L

Конкуренты или союзники: могут ли государственная и частная медицина в Петербурге работать вместе

Во время пандемии COVID-19, когда частные клиники подхватили часть нагрузки государственного сектора, стало заметно, что при всех возможных различиях частные и государственные клиники сталкиваются с общими проблемами и решать их было бы проще вместе.
http://amp.gs/jnhXY

Уролог Корнилов назвал продолжительность полового акта здорового мужчины

Сексуальная жизнь здорового мужчины в первую очередь должна приносить удовольствие — и ему, и партнеру, уверен врач-уролог Руслан Корнилов. Но иногда мужчинам ставят такой диагноз — ПЭ. Что это такое в урологии и как это лечить, объяснил эксперт.
http://amp.gs/jnhMm

Иммунолог Болибок оценил опасность нового штамма «кентавр», который уже добрался до России

В России впервые выявили штамм коронавируса «кентавр». Врачи обнаружили его у пяти заразившихся коронавирусом в Москве. Как новый штамм может повлиять на дальнейшую заболеваемость COVID-19? Объясняет врач-иммунолог.
http://amp.gs/jnv8z

Личный опыт: что будет с организмом, если выпивать почти по 4 литра воды в день

Избыток воды вредит нашему телу не меньше, чем недостаток. Впрочем, свои плюсы у такого режима питья тоже будут.
http://amp.gs/jnvlb

Врач Радаева рассказала о самом простом способе прокачать иммунитет

В городских «джунглях» наш организм не получает необходимой защиты от всевозможных вирусов, повышаются риски аллергии и аутоиммунных заболеваний.
http://amp.gs/jnvex

Читаем этикетку: под какими названиями прячется скрытый сахар в составе продуктов

Если вы решили отказаться от сахара, мало просто перестать добавлять его дополнительно. Придется еще и внимательно изучать все этикетки.
http://amp.gs/jnvVS

Стратегия «80-80-80»: ученые придумали способ спасти человечество от инфарктов и инсультов

Если следовать этому плану, количество смертей от заболеваний сердечно-сосудистой системы сократится к 2050 году на 130 миллионов. Также это снизит количество случаев гипертонии на 200 миллионов.
http://amp.gs/jnvNT

Снижение веса, профилактика инфекций и еще 5 причин, почему нужно спать голышом

Пижама и нижнее белье — это, безусловно, красиво. Но их отсутствие полезнее для здоровья. Да и для отношений тоже.
http://amp.gs/jnvJT

Серотонин не виноват? Ученые усомнились в главной причине развития депрессии

Исследователи Университетского колледжа Лондона не нашли убедительных доказательств известной теории о роли «химического дисбаланса» в развитии депрессии. По их словам, в частности, низкий уровень серотонина ни при чем.
http://amp.gs/jnv2f

9 здоровых способов охладиться в жару, если дома нет кондиционера

Если у вас нет кондиционера, в разы возрастают риски перегреться в жару, получить тепловой удар и даже сердечный приступ. Что же делать? Вот несколько способов, как в жаркий день создать прохладную и приятную атмосферу в квартире.
http://amp.gs/jngYs

Как отличить настоящую симпатию от вежливости: 6 сигналов, что вы действительно нравитесь людям

Считается, что для возникновения симпатии к человеку иногда достаточно нескольких секунд общения. О том, что вы искренне нравитесь собеседнику, можно понять по некоторым сигналам его тела, мимике и манере разговора.
http://amp.gs/jngmi

Какие продукты улучшают секс, а какие — неизбежно портят вашу личную жизнь

О продуктах, обладающих эффектом афродизиаков, люди знали еще тысячи лет назад. Все мы хотим, чтобы интимная жизнь была насыщенной и эмоциональной, для этого нужно, в том числе, проверить содержимое холодильника.
http://amp.gs/jngnB

Иммунолог Болибок рассказал, по каким органам сильнее всего бьют «омикрон» и «кентавр» — и это не легкие

Ученые продолжают находить новые подтверждения тому, что перенесенный даже в легкой форме ковид может обернуться более масштабными сбоями в организме и развитием смертельных хронических заболеваний. Результаты исследования прокомментировал известный врач-иммунолог.
http://amp.gs/jng7U

Что произойдет с организмом, если каждый день съедать столовую ложку отрубей

Некоторые называют отруби отличным способом справиться с лишним весом, а другие обвиняют их в проблемах с кишечником. Диетолог Лукина объяснила, кто прав.
http://amp.gs/jngVP

Терапевт Фаррахов перечислил 5 признаков, что вы не высыпаетесь из-за синдрома беспокойных ног

Если перед сном вас мучают неприятные ощущения в конечностях, которые трудно описать словами — нужно бежать к неврологу: только он сможет назначить эффективное лечение.
http://amp.gs/jngSL

Сколько шагов делать в день, чтобы «убежать» от инфаркта? Профессор РНИМУ им. Пирогова Антон Наумов считает, что 10 тысяч шагов будет недостаточно. Вот 15 тысяч – это уже ближе к правде!

«Мы включаем сердце в процессе ходьбы, - поясняет Антон Наумов. – В это время сердце борется с миокинами – веществами, из-за которых возникают повреждения сердечной мышцы и стенок сосудов. Поэтому ходьба, физическая активность обязательно нужны для нормальной работы сердца».

По словам врача, активность подойдет любая, даже обычная прогулка перед сном. Но она должна быть довольно продолжительной, чтобы добрать дневную норму шагов.

«Многие эксперты говорят, что нужно делать не меньше 10-15 тысяч шагов в сутки. Но сейчас уже появляются данные, что планку нужно сдвинуть в сторону увеличения – до 20 тысяч шагов в день», - говорит профессор.

Фото: iStockphoto

Снижает риск тромбозов, укрепляет сосуды: врачи назвали самое полезное для здоровья варенье

Этот сладкий десерт может помочь укрепить иммунитет и сердце. Главное — правильно его готовить и хранить, а не то последствия могут быть страшными: от отравления до рака печени.
http://amp.gs/jngsd

Названы 7 привычек, которые снижают риск инсульта почти вдвое

Исследователи из Техасского университета в Хьюстоне выяснили, как надо изменить свою жизнь, чтобы избежать инсульта. Достаточно обзавестись вот этими привычками — их всего семь.
http://amp.gs/jng0p

Уролог рассказал о доступном продукте для укрепления мужской силы — он есть на каждой кухне

Питание в целом играет большую роль в правильной работе мужской репродуктивной системы и выработке тестостерона. Врач назвал продукты, которые мужчинам стоит включить в свой рацион как можно чаще.
http://amp.gs/jngLc