Лидер или неудачник: как походка и жесты выдают ваш характер против вашей воли

Наши движения и положение тела в пространстве очень многое могут рассказать о характере, привычках и сиюминутном настроении. И легко скрыть их от окружающих не получится.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/lider-ili-neudachnik-kak-pokhodka-i-zhesty-vydayut-vash-kharakter-protiv-vashei-voli-id736532/

Невролог Стецкая рассказала, как метод «колесо» поможет при укачивании в машине

Путешествия на машине — один из самых популярных и доступных сейчас видов отдыха. Из главных плюсов: поездка всей семьей, включая любимую собаку, и свобода в передвижениях. Из минусов — возможное укачивание.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/nevrolog-steckaya-rasskazala-kak-metod-koleso-pomozhet-pri-ukachivanii-v-mashine-id736544/

Названы продукты, которые можно есть, даже если срок годности уже закончился

Можно ли есть или надо выбрасывать продукты с истекшим сроком хранения? Эксперты считают, что некоторые из них вполне безопасны для здоровья и через несколько дней или даже недель после даты, указанной на упаковке. О каких продуктах идет речь?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/nazvany-produkty-kotorye-mozhno-est-dazhe-esli-srok-godnosti-uzhe-zakonchilsya-id736502/

Как не набрать вес после диеты: врач Волкова назвала 4 простых правила

Сидишь-сидишь на диетах и вроде бы есть неплохой результат, но стоит дать слабину — как скинутые килограммы снова возвращаются. Врач объяснила, почему так происходит и какие правила помогут похудеть надолго.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-ne-nabrat-ves-posle-diety-vrach-volkova-nazvala-4-prostykh-pravila-id736489/

Кардиолог ФМБА Руденко объяснила, какие анализы надо сдавать гипертоникам, чтобы не упустить опасные болезни

Гипертония может стать причиной развития более серьезных заболеваний, особенно, если не контролировать давление. Какие анализы стоит сдать пациентам с артериальной гипертензией — рекомендует кардиолог ФМБА.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kardiolog-fmba-rudenko-obyasnila-kakie-analizy-nado-sdavat-gipertonikam-chtoby-ne-upustit-opasnye-bolezni-id736280/

Что произойдет с организмом, если каждый день есть сливочное масло

Эксперт «Доктор Питера» эндокринолог Оксана Панова рассказала, почему нам ни в коем случае нельзя отказываться от сливочного масла, и какое масло будет самым полезным.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chto-proizoidet-s-organizmom-esli-kazhdyi-den-est-slivochnoe-maslo-id736445/

Если муж пьет: психиатр Рысин назвал 5 главных ошибок жены

Виновата ли женщина в том, что ее муж — пьяница и алкоголик? Какие ошибки делают жены пьющих супругов? Надо ли разводиться, если мужчина зависим от спиртного? На эту непростую тему «Доктор Питер» поговорил с психиатром-наркологом и психологами.
https://doctorpiter.ru/zdorove/esli-muzh-pet-psikhiatr-rysin-nazval-5-glavnykh-oshibok-zheny-id736335/

Вас просто все бесят: о чем на самом деле предупреждают проблемы с кожей

Аллергию, прыщи, псориаз можно лечить таблетками — внешние проявления уйдут. Но если не вылечить израненную душу, то «кожные капризы» вернутся.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vas-prosto-vse-besyat-o-chem-na-samom-dele-preduprezhdayut-problemy-s-kozhei-id736623/

В Бирмингемском университете выяснили, какие сны могут быть ранним симптомом болезни Паркинсона

Ученые нашли связь между ночными кошмарами и вероятностью развития болезни Паркинсона в будущем.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-bigmingemskom-universitete-vyyasnili-kakie-sny-mogut-byt-rannim-simptomom-bolezni-parkinsona-id736672/

5 вещей, из-за которых мы обрастаем жирком на животе

1. Недосыпание – плохой сон и лишний вес стоят рука об руку. Спать нужно не меньше 7 часов в сутки, причем сон должен быть качественным.

2. Стресс – его избежать, к сожалению, не удастся. Исследования показывают, что долгий стресс и депрессия приводят к абдоминальному ожирению.

3. Сидячий образ жизни – ну, тут все понятно. Чем меньше двигаешься, тем больше вероятность растолстеть, причем не только на животе. Однако висцеральный жир особенно чувствителен к подвижности. Всего Всего 80 минут упражнений в неделю помогают от него избавиться.

4. Отказ от клетчатки – из-за этого кишечник не справляется со своей работой. Становится сложно выводить из организма все лишнее вовремя.

5. Курение – та-дам! А ведь считалось, что отказ от курения – верный путь растолстеть. Ученые говорят, что наоборот: из-за курения даже худые люди рискуют обрасти жиром в области живота. Это связано с тем, что повышается резистентность к инсулину.

Фото: iStockphoto

Терапевт Алексеева рассказала, кому нельзя пользоваться кондиционером

Без кондиционера трудно представить работу современного офиса. Даже если на улице нет жары, то летом в помещениях может быть душно. Однако для некоторых людей кондиционер может представлять серьезную угрозу, говорит терапевт.
https://doctorpiter.ru/zdorove/terapevt-alekseeva-rasskazala-komu-nelzya-polzovatsya-kondicionerom-id736687/

Высокие — рак, низкие — анемия: как по уровню тромбоцитов понять, что происходит с организмом

Эндокринолог Илья Магеря объяснил, как работают тромбоциты, для чего они нужны, и можно ли определить серьезные заболевания по простому анализу крови.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vysokie-rak-nizkie-anemiya-kak-po-urovnyu-trombocitov-ponyat-chto-proiskhodit-s-organizmom-id736696/

Авантюрист, оптимист, затворник: что может рассказать о вас поза, в которой вы спите

Психологи по результатам нескольких исследований выяснили, можно ли определить характер человека по позе, в которой он спит. И способна ли она меняться со временем.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/avantyurist-optimist-zatvornik-chto-mozhet-rasskazat-o-vas-poza-v-kotoroi-vy-spite-id736679/

Эндокринолог Павлова назвала 5 причин, почему таблетки могут не сработать

Даже вовремя установленный диагноз и назначенное лечение могут не дать нужного результата. Все потому, что лекарства просто не сработают.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/endokrinolog-pavlova-nazvala-5-prichin-pochemu-tabletki-mogut-ne-srabotat-id736694/

В семи марках популярных сыров нашли признаки подделки

На этот раз эксперты Роскачества проверили 25 марок полутвердых сыров массового сегмента — «Гауда» и «Эдам». Почти в каждой третьей нашли признаки фальсификата.
https://doctorpiter.ru/novosti/v-semi-markakh-populyarnykh-syrov-nashli-priznaki-poddelki-id736793/

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, кому нельзя есть черешню

В магазинах уже появилась «местная» черешня. Хотя разгар сезона еще впереди. О плюсах и минусах этой ягоды рассказали специалисты Роспотребнадзора.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eksperty-rospotrebnadzora-rasskazali-komu-nelzya-est-chereshnyu-id736719/

Почему нельзя ходить «по-маленькому» чаще 4 раз в день — объясняет уролог

Если же вам захотелось в туалет ночью, терпите, насколько хватит сил. А лучше постарайтесь просто уснуть.
https://doctorpiter.ru/zdorove/pochemu-nelzya-khodit-po-malenkomu-chashe-4-raz-v-den-obyasnyaet-urolog-id736689/

Терапевт Бритвина назвала 12 болезней, которые могут спровоцировать инфаркт селезенки

Когда мы слышим слово «инфаркт», то сразу же думаем про сердце или головной мозг. Но эта опасная патология может угрожать и другим органам, например, селезенке. И если вовремя не обратиться за помощью, все может закончиться очень плачевно.
https://doctorpiter.ru/zdorove/terapevt-britvina-nazvala-12-boleznei-kotorye-mogut-sprovocirovat-infarkt-selezenki-id736353/

5 популярных мифов, которые мешают вам начать питаться правильно

Здоровое питание — это невкусно и дорого. Сахар — это белая смерть. Полезно есть обезжиренные продукты. Вы не раз слышали эти советы, но это не более, чем мифы, в которые давно пора перестать верить в 21 веке.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/5-populyarnykh-mifov-kotorye-meshayut-vam-nachat-pitatsya-pravilno-id733328/

Врач Пустовит рассказала о способах избавиться от камней в желчном пузыре без операции

Женщины страдают от желчнокаменной болезни в три с лишним раза чаще мужчин — это очень неприятно. Но есть и хорошие новости — избавиться от этой напасти все-таки можно, причем избежав хирургического вмешательства.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-pustovit-rasskazala-o-sposobakh-izbavitsya-ot-kamnei-v-zhelchnom-puzyre-bez-operacii-id733954/