Доктор Питер
7.46K subscribers
11.8K photos
188 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Даже шопинг: четыре повседневных занятия, которые снижают риск инфаркта на 35 процентов

https://doctorpiter.ru/zdorove/dazhe-shoping-chetyre-povsednevnykh-zanyatiya-kotorye-snizhayut-risk-infarkta-na-35-procentov-id735148/
Готовим тело к лету: как за месяц скорректировать рельеф тела

https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/gotovim-telo-k-letu-kak-za-mesyac-skorrektirovat-relef-tela-id734942/
«Не могу дышать без капель»: врачи назвали 5 способов справиться с зависимостью

Сосудосуживающие капли для носа — одно из первых средств помощи при простуде. Но у некоторых помощь незаметно перерастает в зависимость — простуда прошла, а заложенный нос остался на долгие годы.
https://doctorpiter.ru/zdorove/ne-mogu-dyshat-bez-kapel-terapevt-nazval-3-sposoba-spravitsya-s-zavisimostyu-id735162/
Как изменится размер больничных и декретных с 1 июня в России — разъясняют эксперты

Пособия, которые выплачиваются из Фонда соцстраха, автоматически будут увеличены в России с 1 июня из-за повышения на 10% минимального размера оплаты труда (МРОТ). Объясняем, как именно изменится размер больничных и декретных.
https://doctorpiter.ru/novosti/kak-izmenitsya-razmer-bolnichnykh-i-dekretnykh-s-1-iyunya-v-rossii-razyasnyayut-eksperty-id735214/
Профессор Палл доказал, что смартфоны и умные часы могут вызывать болезнь Альцгеймера

Ученым удалось установить связь слабоумия и импульсных электромагнитных полей, которые создают гаджеты. Также оказалось опасно находиться рядом с вышками мобильной связи.
https://doctorpiter.ru/zdorove/professor-pall-dokazal-chto-smartfony-i-umnye-chasy-mogut-vyzyvat-bolezn-alcgeimera-id735216/
Тазовые часы: секретное упражнение китаянок, которое помогает добиться осиной талии

Внешность азиатских женщин восхищает многих: даже в преклонном возрасте им удается выглядеть молодо, иметь стройную и подтянутую фигуру. Оказывается, поддерживать себя в форме им помогает упражнение под названием «тазовые часы».
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/tazovye-chasy-sekretnoe-uprazhnenie-kitayanok-kotoroe-pomogaet-dobitsya-osinoi-talii-id735211/
Гастроэнтеролог Успенская рассказала, у кого чаще всего растут камни в желчном пузыре

Желчная колика — самое частое проявление желчнокаменной болезни. Это интенсивная боль, которая локализуется в правом подреберье и может отдавать в различные области груди или живота. Как предотвратить образование камней в желчном пузыре, рассказывает эксперт НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова.
https://doctorpiter.ru/zdorove/gastroenterolog-uspenskaya-rasskazala-u-kogo-chashe-vsego-rastut-kamni-v-zhelchnom-puzyre-id718851/
1
Чем отличаются ЭКГ и Эхо КГ и какое исследование лучше делать — объясняет врач

Вам или вашему ребенку дали направление на ЭКГ и Эхо-КГ. В чем разница между этими двумя исследованиями? Объясняет врач.
https://doctorpiter.ru/zdorove/chem-otlichayutsya-ekg-i-ekho-kg-i-kakoe-issledovanie-luchshe-delat-obyasnyaet-vrach-id735035/
Психолог Москвина назвала 9 ежедневных привычек, которые делают нас несчастными

У каждого из нас есть привычки, которые создают общий фон и контекст нашей жизни. Одни — поднимают настроение и придают силы, другие, наоборот, — мешают получать удовольствие и день за днем забирают энергию.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/psikholog-moskvina-nazvala-9-ezhednevnykh-privychek-kotorye-delayut-nas-neschastnymi-id734727/
Можно ли застудить почки, если посидеть на холодном: отвечает нефролог

С детства родители запрещают девочкам сидеть на земле, бетонных плитах или лавочках, пугая тем, что можно застудить почки или мочевой пузырь. Но насколько это реально, можно ли заработать серьезные проблемы, посидев на прохладных поверхностях.
https://doctorpiter.ru/zdorove/mozhno-li-zastudit-pochki-esli-posidet-na-kholodnom-otvechaet-nefrolog-id734407/
Укорачивают жизнь на годы: 10 пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Содержимое вашей продуктовой тележки в супермаркете может вас убить — и мы сейчас не о пищевом отравлении, а о влиянии типа питания на весь организм.
https://doctorpiter.ru/zdorove/ukorachivayut-zhizn-na-gody-10-pishevykh-privychek-ot-kotorykh-stoit-otkazatsya-pryamo-seichas-id735299/
Доведет до трансплантации печени: Минздрав потребовал рассказать об опасности анальгина

Популярный в России обезболивающий препарат давно запрещен в большинстве стран мира. Список его побочных эффектов теперь пополнился еще одним.
https://doctorpiter.ru/novosti/dovedet-do-transplantacii-pecheni-minzdrav-potreboval-rasskazat-ob-opasnosti-analgina-id735370/
Жжение в ладонях оказалось признаком генетической болезни, сгубившей несколько поколений одной семьи

Генетическая орфанная болезнь передалась половине членов семьи Токаревых. Многие из них не дожили даже до 50 лет.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/zhzhenie-v-ladonyakh-okazalos-priznakom-geneticheskoi-bolezni-sgubivshei-neskolko-pokolenii-odnoi-semi-id735300/
Диетолог Афинская назвала 10 неочевидных причин вздутия живота

Пьете много минералки, предпочитаете сахарозаменители? Ваш живот из-за этого вряд ли станет плоским, даже если вы соблюдаете диету и занимаетесь спортом.
https://doctorpiter.ru/zdorove/dietolog-afinskaya-nazvala-10-neochevidnykh-prichin-vzdutiya-zhivota-id735402/
В Индии вспышка нового вируса — десятки детей заболели «томатным гриппом»

По словам местных медиков, его симптомы похожи на оспу обезьян.
https://doctorpiter.ru/novosti/v-indii-vspyshka-novogo-virusa-desyatki-detei-zaboleli-tomatnym-grippom-id735406/
Как замедлить старение и выглядеть моложе: 12 способов, которые действительно работают

Выглядеть моложе своих лет без косметических процедур возможно, говорят врачи. И для этого вовсе не надо тратить много денег на дорогую косметику. Замедлить старение помогают простые ежедневные ритуалы.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-zamedlit-starenie-i-vyglyadet-molozhe-12-sposobov-kotorye-deistvitelno-rabotayut-id735382/
Таблетки для ума: 4 причины, почему в России любят принимать ноотропы

Препараты для улучшения мозговой деятельности у нас почему-то считают панацеей от всего. Взрослые принимают их для улучшения памяти, для бодрости. А школьников ими пичкают, «чтобы лучше сдали экзамены».
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/tabletki-dlya-uma-4-prichiny-pochemu-v-rossii-lyubyat-prinimat-nootropy-id735167/
Боль в горле у 24-летней женщины оказалась симптомом рака крови

Острый миелоидный лейкоз — такой диагноз ей поставили. Джорджина Массон рассказала, как сражается с онкологией и о том, какие симптомы в начале заболевания ей не показались опасными.
https://doctorpiter.ru/zdorove/bol-v-gorle-u-24-letnei-zhenshiny-okazalas-simptomom-raka-krovi-id735389/
Что будет, если после обезболивающего выпить алкоголь — мнения врачей

Снять боль таблеткой и расслабиться с бокалом вина — такой способ лечения практикуют многие. Но можно ли совмещать обезболивающие со спиртным? Какие побочные эффекты такого коктейля не заставят себя ждать?
https://doctorpiter.ru/zdorove/chto-budet-esli-posle-obezbolivayushego-vypit-alkogol-mneniya-vrachei-id735423/
Ученые назвали время дня, оптимальное для занятий спортом — у мужчин и женщин оно разное

Физическая активность лучше, чем ее отсутствие — и не важно, утром вы занимаетесь или вечером. Однако новое исследование показало, что в определенное время суток она может быть более эффективна.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/uchenye-nazvali-vremya-dnya-optimalnoe-dlya-zanyatii-sportom-u-muzhchin-i-zhenshin-ono-raznoe-id735541/