От медиков часто можно услышать, что поздно ложиться спать — вредно для здоровья. Якобы отбой после полуночи нарушает выработку «ночных» гормонов. По словам профессора Бузунова, это распространенный миф.

«Не задумывайтесь о том, как много вам лет — лучше сосредоточьтесь на том, как вы их проживаете». Что вы точно не должны делать после 60 лет — предписания от доктора Форда.

Высокий уровень холестерина — довольно опасное состояние, от последствий которого не спасет ни похудение, ни вегетарианская диета, ни чудо-таблетки.

Стресс может быть ключевой причиной и триггером мучительной мигрени. Вот шесть советов экспертов — как эффективно справиться с ней.

Если на спине или плечах, крыльях носа или груди проступает сеточка капилляров в форме звездочки, это не всегда проявления возраста. Иногда сосудистые звездочки являются «звоночками» о неполадках в работе печени и не только.

Страдающим артритом советуют внимательнее относиться к своему меню. Некоторые продукты могут помочь справиться с болью и уменьшить воспалительный процесс.

Нередко весной ухудшается здоровье — болит то в одном месте, то в другом, беспокоят не проявлявшиеся ранее симптомы. Врач-гастроэнтеролог объяснил, какие признаки могут предупредить о развитии или обострении гастрита.

Каша — главный источник углеводов в рационе, они закрывают больше половины потребностей организма в энергии. Традиционно в России отдают предпочтение грече, но есть крупы, не менее достойные внимания.

Инфекционные заболевания, которые вызывают вирусы и бактерии, похожи по симптомам. Но лечатся по-разному. Как определить, какая именно у вас инфекция — бактериальная или вирусная? Поможет простой анализ.

Еда космонавтов во многом напоминает обычное земное меню. Те же щи, паштет, картофельное пюре — все, что можно купить в обычной столовой. Впрочем, рацион для исследователей космоса продумывают по другим правилам.

Привычная нам повседневная обувь может привести к деформации стопы, проблемам с позвоночником и суставами. Ортопед объясняет, почему ряд моделей под запретом, особенно для людей, которым больше 30.

Наше самочувствие, внешний вид и появление различных хронических болезней напрямую зависят от того, что мы едим. Разбираемся, какие продукты могут помочь прожить дольше.

Почему именно в этом возрасте представительницы прекрасного пола должны пересмотреть свой рацион, даже если у них все в порядке со здоровьем и нет лишнего веса.

Почему аллергикам стоит быть более внимательным к здоровью сердца, регулярно измерять давление и посещать кардиолога? Ответ дали ученые из Китая в последнем исследовании.

В номинации «Спасибо, доктор» премии «Доктор Питер — государственная медицина» серьезная конкуренция: на победу претендует более 400 участковых врачей и педиатров, которых назвали читатели во время народного голосования.

По мере созревания один из самых популярных фруктов — банан — выглядит по-разному. Из зеленого он становится желтым, затем темнеет и покрывается темными пятнами. У бананов разной спелости ес...

По словам врача, не придумали еще волшебной таблетки, которая позволила бы переносить дату начала месячных так, как хочется женщине. Однако способ скорректировать цикл существует.

Заболеваемость коронавирусной инфекцией пока идет на спад, и про медицинские маски многие начинают забывать. А зря — они могут защищать не только от коронавируса.