Как пережить без серьезных последствий ночные бдения в Новый год и каникулы, стоит ли «досыпать» днем и какое средство поможет лучше заснуть? Об этом «Доктор Питер» спросил невролога Мариинской больницы Андрея Жукова.

Знакомая история: после новогодней ночи и праздников вставать на весы не хочется. Маловероятно, что результат обрадует, а организм скажет «спасибо». Что спасет от переедания?

Есть фразы, которые могут принести больше пользы, чем несколько десятков минут диалога с психотерапевтом, считает Арсений Бассэ. Зная эти «ключи», некоторые смогут обрести то, в чем нуждаются.

Врачи рекомендуют гипертоникам сократить потребление этого продукта до приблизительно одной чайной ложки в день.

Самый первый день нового года довольно часто бывает еще и тяжелым. Это расплата за ночной праздник. Но если следовать советам эксперта «Доктора Питера», то утро станет на самом деле добрым.

Доедание 1-2 января того, что осталось после новогоднего стола — прямой путь в инфекционную больницу, предупреждает заведующий кафедрой инфекционных болезней медфакультета СПбГУ Алексей Яковлев.

Делают это ради того, чтобы не расстраивать близких. А большинство даже не скрывают, что праздник не приносит им радости и не добавляет веселья.

Головная боль «набрасывается» прямо с утра, как только встал с кровати? Почему так происходит? Причины недомогания назвали врачи.

Привычные вещи, которые мы делаем изо дня в день могут довольно эффективно тренировать нашу память и улучшать когнитивные способности. Исследователи перечислили простые способы повысить мозговые резервы.

Любовь к себе, равно как и нелюбовь, имеет вполне объективные корни. Как она формируется? Почему кумир миллионов Мэрилин Монро так не любила себя? Объясняет психолог Михаил Лабковский.

«Доктор Питер» вместе с экспертами выяснил, какой сорт чая стоит пить зимой, какой из них спасает от тошноты, а какой — восполнит в организме недостаток витамина С.

Патчи для кожи под глазами не смогут стереть следы многомесячного недосыпа, однако слегка улучшить внешний вид они все-таки способны. Но только в случае, если использовать их правильно.

Носовое кровотечение встречается довольно часто, порой его довольно сложно остановить. Почему у некоторых часто идет кровь из носа, а кто-то вообще с этим не сталкивается? И на какие болезни может указать этот симптом?

В Петербурге в кафе, рестораны и непродовольственные магазины со 2 января 2022 года можно ходить только тем, кто полностью вакцинирован или переболел ковидом. Но как быть, если вы хотите сделать прививку от коронавируса в пункте вакцинации, а QR-кода пока…

В новой классификации болезней, которую одобрила ВОЗ с 2022 года, появилось расстройство, связанное с пристрастием к видеоиграм. По каким признакам будут выявлять «игроманов»?

И сколько времени у вас есть для того, чтобы избежать тяжелых последствий — паралича и когнитивных изменений.

С появлением современных гаджетов проблемы со зрением стали возникать чаще. Одна из частых жалоб — ощущение песка в глазах. Почему оно возникает и связано ли это со смартфонами и компьютерами?

Катания на ватрушках — одно из самых любимых развлечений взрослых и детей. И одно из самых травмоопасных. И речь не только о переломах рук и ног. Есть и более серьезные последствия.

Мнения о том, как полезнее есть некоторые фрукты и ягоды — с косточками или без — расходятся. Кто-то считает, что косточки обязательно надо выплевывать, кто-то, что именно в них содержатся самые полезные вещества. «Доктор Питер» спросил мнение эксперта.

Грусть-тоску из-за неудачного романа или уныние, когда на работе пошла «черная полоса», любят называть депрессией. Но, как говорят врачи, это не одно и то же. Настоящая депрессия — болезнь, и излечиться, взяв себя в руки, вряд ли получится.