Глаза чешутся именно по утрам? Возможно, виновата не инфекция, а пыль

Капли с антибиотиками тут не помогут, потому что причина в аллергии на микроскопических пылевых клещей. Это не сезонное заболевание, но осенью симптомы часто усиливаются: обогреватели поднимают в воздух осевшую пыль, а закрытые окна не дают ей выветриться.

Аллергический конъюнктивит бывает двух видов. Сезонный — поднимается весной и летом на пыльцу деревьев и трав. Круглогодичный — идёт фоном, протекает мягче и потому годами живёт без диагноза. Держится он на клеще домашней пыли, шерсти и коже животных, спорах плесени. Пик приходится на осень. Отличить такую аллергию от инфекции помогает симметрия: по утрам чешутся оба глаза, выделения прозрачные, зрение не портится,

— рассказала врач-офтальмолог Анна Габрельян изданию NEWS. ru.

Сам клещ почти незаметен — его размер меньше полумиллиметра. Он живёт в подушках, матрасах, одеялах, коврах и мягкой мебели и питается частичками кожи. А аллергию вызывают белок из его помёта, который сохраняется даже после гибели самого клеща.

Что поможет:
✔️ стирать постельное бельё при температуре от 60 °C раз в неделю;
✔️ поддерживать влажность в спальне около 45%;
✔️ по возможности убрать ковры и лишний текстиль;
✔️ надеть противоклещевые чехлы на матрасы и подушки;
✔️ пылесосить с фильтром тонкой очистки.

А глазам поможет прохладный компресс и искусственная слеза, которая смывает аллерген. И главное — не тереть глаза: это только усиливает отёк.

Если зуд держится больше недели или мешает спать, идите к офтальмологу за каплями с антигистаминным компонентом,

— советует Габрельян.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Какая разделочная доска гигиеничнее: пластиковая или деревянная?

Микробиолог Елена Андрушко сделала смывы со старой пластиковой и деревянной доски и узнала, что разницы нет.

Любая хороша, если вы соблюдаете правила гигиены:
✅ моете после каждого использования,
✅ для сырого мяса и рыбы используете отдельную доску.

Единственное, что можно отдать предпочтение деревянной, если вы переживаете из-за частиц микропластика.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Знаете надёжный способ повысить себе риск рака прямо с утра? Нет, не выйти на балкон с сигареткой, а просто выпить горячего кофе или чая.

Учёные Оксфордского университета нашли (в очередной раз) связь между употреблением очень горячих напитков и повышенным риском рака пищевода.
Исследователи проанализировали данные почти 1 млн человек из UK Biobank и Million Women Study и наблюдали за ними более 10 лет. За это время рак пищевода выявили у 2348 участников.

❗️ Оказалось, что у людей, которые предпочитали пить напитки максимально горячими, риск плоскоклеточного рака пищевода был примерно втрое выше, чем у тех, кто пил их тёплыми. А у тех, кто выпивал шесть и более горячих напитков в день, риск был на 71% выше, чем у тех, кто пил меньше.

🚩 При этом дело не в чае или кофе как таковых, а именно в температуре. Учёные предполагают, что регулярное термическое раздражение снова и снова повреждает клетки пищевода и со временем может повышать вероятность их злокачественного перерождения.

Увы, насколько горячими были напитки, исследователи не измеряли — участники сами оценивали этот фактор по субъективным ощущениям. Поэтому точную «опасную» температуру по этой работе определить нельзя.

Тем не менее ещё в 2016 году Международное агентство по исследованию рака (IARC) отнесло употребление напитков горячее 65 °C к категории «вероятно канцерогенных для человека».

Так что если чай или кофе настолько горячий, что его приходится пить маленькими осторожными глотками, дайте напитку остыть или разбавьте водой.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Без лекарств обойтись нельзя, но и большое их количество может серьёзно ударить по печени, почкам и другим органам. Так сколько препаратов допустимо принимать за день, чтобы это не навредило организму?

Универсального числа нет. Всё зависит от заболеваний человека, его состояния и конкретной ситуации. У пациента с гипертонией, например, может быть постоянная терапия из нескольких препаратов, а при гриппе к ней временно добавятся новые лекарства.

И всё же, по словам фармаколога Ольги Кравцовой, у врачей есть ориентир: желательно назначать не более пяти препаратов одновременно.

При назначении большего количества увеличивается риск межлекарственных взаимодействий. Кроме того, могут страдать органы выведения. Это печень, почки, кишечник, кожные покровы,

— объясняет врач-фармаколог Ольга Кравцова.

А стоит ли вместе с лекарствами пить витамины и БАДы «для поддержки печени»?

Такой волшебной пилюли или добавки, которая бы очистила организм, не существует. Что касается витаминов и БАДов, то они сами по себе активно включаются в метаболические процессы и создают дополнительную нагрузку на печень и почки,

— говорит эксперт.

Что поможет снизить количество препаратов?
✅ Иногда помогает коррекция образа жизни. Нормализация сна, физическая активность, отказ от вредных привычек и изменение питания при некоторых заболеваниях позволяют пересмотреть терапию и дозировки.

✅ Ещё один вариант — комбинированные препараты, когда несколько действующих веществ находятся в одной таблетке.

❗️ При этом самостоятельно отменять или сокращать назначенные лекарства нельзя: иногда большое количество препаратов — необходимая часть лечения.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

А вы знали, что реальные кости на самом деле жёлтого цвета из-за соединительной надкостницы и жировых клеток?

Этот и ещё 4 интересных факта о костях нам рассказал заведующий чебной лабораторией «Функциональная диагностика и прототипирование» ПНИПУ Александр Сотин.

1️⃣ Скелеты в анатомических музеях отбелены для дезинфекции и эстетичности перекисью водорода или хлорсодержащими жидкостями. Реальный цвет кости — желтоватый.

2️⃣ К старости все мы станем ниже на 2-5 см. Межпозвоночные хрящевые диски со временем сплющиваются под действием веса тела.
Кстати, вечером рост на 1 см меньше, чем утром, проверьте.

3️⃣ На бедренную кость может наступить носорог весом 1500 кг, и она выдержит. Правда только при условии, что нагрузка придётся вдоль оси. При поперечной нагрузке хватит всего 100–200 кг, чтобы её сломать.

4️⃣ За 10-летний период костная ткань полностью обновляется. Это не только обеспечивает сохранность и "свежесть" скелета, но и высвобождает в кровоток кальций, магний и фосфаты, которые хранятся в костях.

5️⃣ Определить, продолжается ли рост кости, можно по рентгеновскому снимку: если на нём видна зона роста, это означает, что кость ещё не сформировалась.
Активнее всего кости скелета растут с 0 до 7 лет и с 12 до 17 лет. К 25–30 годам, как правило, скелет формируется полностью.

Какой факт больше всего удивил? Расскажите друзьям. 💙

Читайте «Доктор Питер» в MAX

«Всё прямо про меня!» — если вы читали гороскопы или проходили психологические тесты, наверняка хоть раз так думали.

Но никакой мистики здесь нет. Психологи называют это эффектом Барнума, или эффектом Форера — мы склонны воспринимать общие и расплывчатые характеристики как точное описание собственной личности, особенно если нам говорят, что текст составлен специально для нас.

Финеас Тейлор Барнум был американским шоуменом XIX века, которому приписывают фразу «для каждого найдётся что-нибудь» — то есть в хорошем представлении нужно дать каждому зрителю ощущение, что оно обращено именно к нему.

А эксперимент психолога Бертрама Форера в 1948 году это наглядно подтвердил. Студентам выдали якобы индивидуальные психологические портреты, составленные по результатам теста. На самом деле все получили один и тот же текст — и большинство оценили его как очень точный.

Например: «Вы сильный человек, но иногда сомневаетесь в правильности своих решений и не всегда показываете окружающим настоящие эмоции». Звучит метко, правда? Только подходит это описание огромному количеству людей.

Как объясняет психиатр Александр Мещеряков, в гороскопах и предсказаниях работают сразу несколько хитростей:
🔵 достаточно общие формулировки;
🔵 немного положительных качеств;
🔵 чуть-чуть недостатков;
🔵 фразы, которые можно трактовать по-разному;
🔵 ощущение психологической глубины.

А дальше подключается мозг: совпадения мы замечаем и запоминаем, а промахи легко игнорируем или объясняем.

Нет ничего страшного, если вы воспринимаете гороскопы и тесты как развлечение.

Проблема возникает тогда, когда мы начинаем принимать красивые слова за объективную информацию,

— предостерегает психиатр.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Врач скорой, педиатр Дмитрий Молодой назвал две свои привычки, без которых не заканчивает ни один вызов. Действия элементарные, но от них зависит дальнейшее лечение и даже жизнь пациентов.

1️⃣ Прошу записать

Есть у меня такая привычка в работе с пациентами: когда я приезжаю на вызов, все рекомендации, которые я оставляю, прошу пациента записывать самостоятельно своей рукой.
Причин этому несколько. Так, у меня просто отвратительный, нечитаемый почерк, который лично я даже не всегда могу разобрать. А ещё со времен учебы в университете я знаю: если ты записал что-то, скорее всего, это запомнишь.

Врач признаётся, что первое, что шокировало, когда начал работать на скорой, — не все родители умеют писать. Однажды на вызове к ребёнку из многодетной семьи мама малыша вручила врачу медкарту и предложила самому разобраться, что там написано. На просьбу медика взять ручку и записать назначение она ответила, что запомнит на слух. Проходивший мимо супруг объяснил, что его жена — этническая цыганка и не умеет ни читать, ни писать. «Ей это не надо», — заявил мужчина.

2️⃣ Проверяю, что записали
Ещё не все родители различают миллилитры и миллиграммы, а также простые и десятичные дроби, продолжает педиатр.

Например, я говорю маме: «Записывайте: одна пятая часть таблетки (1/5), она пишет. Но поскольку у меня есть ещё одна полезная привычка — проверять, что там написали родители с моих слов, то вижу «замечательную» картину, что ребёнку предлагается дать полторы таблетки. Женщина записала: 1,5. Прошу её прочитать, что написано. Она говорит: «Одна пятая». Так что в таких случаях я предлагаю родителям написать цифры прописью.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Тело, в котором растёт опухоль, подаёт сигналы. Проблема в том, что они почти никогда не похожи на болезнь. Они похожи на возраст, усталость и бытовые привычки. Каждый второй пациент на приёме говорил мне о том, что звоночки были, но он их попросту не воспринял всерьёз,

— рассказал врач-онколог, маммолог Владимир Ивашков на своём канале.

Что же это за звоночки?

1️⃣ Необъяснимая потеря веса. Например, за полгода человек теряет около 5% массы тела, хотя не менял питание и образ жизни. Одновременно может появиться слабость, быстрое насыщение или изменение вкуса продуктов.

2️⃣ Кровь там, где её быть не должно.
Например, между менструациями или после полового акта, кровь в кале или моче, при кашле — особенно, если вы курильщик. Причём кровотечение может не сопровождаться болью, а кровь не обязательно будет алой — возможен ржавый оттенок или прожилки.

3️⃣ Вы начали чувствовать внутренние органы или же стандартные физиологические процессы вдруг стали привлекать ваше внимание.
Стало трудно глотать, приходится запивать пищу водой, появилась необычная изжога, чувство распирания в животе или частые ночные позывы в туалет — если раньше такого не было, это повод разобраться в причине.

Онколог советует обращать внимание на четыре признака:
🔴 симптом сохраняется больше трёх недель,
🔴 боль или дискомфорт постепенно усиливается,
🔴 возникает без понятной причины
🔴 или заметно отличается от того, как организм работал раньше.

При этом подобные симптомы далеко не всегда связаны с раком. Более того, на ранних стадиях онкологические заболевания часто вообще никак себя не проявляют, поэтому важны и профилактические обследования.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

В Калининске Саратовской области умерли 50-летняя женщина и двое её несовершеннолетних детей. Ещё один ребёнок, подросток, находится в больнице. Следователи предполагают, что семья могла смертельно отравиться едой. Возбуждено уголовное дело.

Все четверо были госпитализированы 18 сентября.

Несмотря на оказанную медицинскую помощь, женщина и двое детей в возрасте 8 и 10 лет скончались. По предварительным данным следствия, причиной смерти могло стать пищевое отравление. Точная причина смерти будет установлена по результатам судебно-медицинских исследований,

— сообщили в региональном Следкоме.

Некоторые СМИ пишут, что возможным источником отравления могла стать колбаса.

Как объяснил «Доктору Питеру» преподаватель хирургии Государственного университета просвещения Александр Умнов, опасность в таком случае могут представлять ботулизм или кишечная инфекция.

Ботулотоксин — один из сильнейших ядов. Он блокирует передачу сигналов от нервов к мышцам, что ведёт к параличам. В тяжёлых случаях парализует дыхательные мышцы — без своевременной интенсивной терапии это грозит остановкой дыхания,

— говорит эксперт.

Часто проблема возникает в продуктах, где создается бескислородная (анаэробная) среда — это и некоторые виды колбас, особенно кровяные, ливерные, копчёные или вяленые, а также ветчина

❗️ Особенно опасно, что продукт с токсином может выглядеть, пахнуть как обычно.

Кроме ботулизма, колбаса может стать причиной тяжёлой кишечной инфекции, если были нарушены условия хранения.

Варёные колбасы вроде «Докторской» относятся к скоропортящимся. После вскрытия упаковки срок резко сокращается — обычно до 2–3 суток в холодильнике, а риск порчи возрастает,

— добавляет Умнов.

Читайте «Доктор Питер» в MAX