Приглашаем директоров, главных врачей и собственников стоматологических клиник на управленческий интенсив «Микроскоп как драйвер роста прибыли клиники»
Тема выбрана не случайно — внедрение микроскопа обостряет болевые точки клиники.
Участники заберут с собой готовую систему запуска работы с микроскопом:
• финансовая модель по окупаемости;
• дорожная карта из видеоинструкций для врачей: с каких процедур начать работу и как рассказать о них пациентам;
• чек-листы для администраторов по презентации услуг с использованием микроскопа;
• подходы к удержанию и мотивации сотрудников.
Программа и приобретение билетов ⬅️
#реклама
18+
ООО «Здоровый мир», ИНН: 7826708128
Тема выбрана не случайно — внедрение микроскопа обостряет болевые точки клиники.
Участники заберут с собой готовую систему запуска работы с микроскопом:
• финансовая модель по окупаемости;
• дорожная карта из видеоинструкций для врачей: с каких процедур начать работу и как рассказать о них пациентам;
• чек-листы для администраторов по презентации услуг с использованием микроскопа;
• подходы к удержанию и мотивации сотрудников.
Программа и приобретение билетов ⬅️
#реклама
18+
ООО «Здоровый мир», ИНН: 7826708128
❤3🔥2👏2🏆1
Сначала это выглядело как неприятный, но в целом безобидный диагноз. 40-летний Игорь пошёл к врачам, когда внезапно почувствовал, что у него ослабели мышцы с одной стороны лица. Медики поставили мужчине стандартный диагноз — парез лицевого нерва. Но год интенсивного обследования и консервативной терапии не принес результата. Лишь спустя несколько месяцев обнаружилось, что истинная причина недомогания — опухоль слюнной железы. Это редкий вид рака — очень коварный.
К моменту постановки точного диагноза новообразование уже затронуло не только саму железу, но и глубокие ткани, включая ветви нижней челюсти. Игоря направили в МРНЦ им. А. Ф. Цыба — центр, где занимаются сложными опухолями головы и шеи.
— объясняет заведующий отделом опухолей головы и шеи МРНЦ им. А.Ф. Цыба д.м.н., профессор Михаил Кропотов.
Перед операцией врачи провели детальное дообследование и подготовку с использованием цифровых технологий. С помощью 3D-моделирования для пациента заранее изготовили индивидуальный титановый эндопротез, включающий элементы нижней челюсти и височно-нижнечелюстного сустава.
Это позволило хирургам провести операцию максимально точно: они полностью иссекли опухоль, выполнили сложную реконструкцию поражённой части нижней челюсти и добились отличного эстетического результата. Сейчас Игорь продолжает восстановление.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
К моменту постановки точного диагноза новообразование уже затронуло не только саму железу, но и глубокие ткани, включая ветви нижней челюсти. Игоря направили в МРНЦ им. А. Ф. Цыба — центр, где занимаются сложными опухолями головы и шеи.
Опухоли слюнных желез могут долгое время маскироваться под другие заболевания. Пациентов должны особенно насторожить уплотнение в области околоушной железы или под нижней челюстью, асимметрия лица, нарушение мимики, стойкий парез лицевого нерва,
— объясняет заведующий отделом опухолей головы и шеи МРНЦ им. А.Ф. Цыба д.м.н., профессор Михаил Кропотов.
Перед операцией врачи провели детальное дообследование и подготовку с использованием цифровых технологий. С помощью 3D-моделирования для пациента заранее изготовили индивидуальный титановый эндопротез, включающий элементы нижней челюсти и височно-нижнечелюстного сустава.
Это позволило хирургам провести операцию максимально точно: они полностью иссекли опухоль, выполнили сложную реконструкцию поражённой части нижней челюсти и добились отличного эстетического результата. Сейчас Игорь продолжает восстановление.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🙏5❤2😱2
Аттракционы — это не всегда безобидный адреналин. Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Валентина Козик предупреждают: некоторые популярные развлечения могут серьёзно ударить по сердцу.
— сказала она в беседе с ТАСС.
Для здорового человека это обычно безопасно, но для людей из группы риска — потенциально опасно вплоть до инфаркта или инсульта.
Особенно осторожными стоит быть, если у вас:
🔴 ишемическая болезнь сердца
🔴 гипертония с кризами
🔴 перенесённый инфаркт или инсульт
🔴 нестабильное давление или тревожные расстройства
Триггером может стать не только физическая нагрузка, но и стресс — поэтому «комнаты страха» тоже в списке.
Симптомы, при которых лучше сразу отказаться от катания:
🔴 головокружение
🔴 тошнота
🔴 боль или давление в груди
🔴 резкий подъём давления
🔴 сильная тревога
Людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов эксперт рекомендует выбирать более спокой досуг.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Наиболее рискованными являются аттракционы, работающие против силы гравитации. К ним относятся американские горки, карусели с резким вращением, а также горки в аквапарках, предполагающие свободное падение под собственным весом. Здесь сердечно-сосудистая система сталкивается с максимально резкими перепадами нагрузки, что делает эти аттракционы наиболее небезопасными,
— сказала она в беседе с ТАСС.
Для здорового человека это обычно безопасно, но для людей из группы риска — потенциально опасно вплоть до инфаркта или инсульта.
Особенно осторожными стоит быть, если у вас:
Триггером может стать не только физическая нагрузка, но и стресс — поэтому «комнаты страха» тоже в списке.
Симптомы, при которых лучше сразу отказаться от катания:
Людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов эксперт рекомендует выбирать более спокой досуг.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4✍1❤1👀1
Живот растёт, хотя вы едите как раньше? У учёных появилось неожиданное объяснение.
Долгое время считалось, что у взрослых людей новые жировые клетки почти не образуются — просто увеличиваются старые. Но исследование, опубликованное в журнале Science, показало: после 40 лет организм включает производство нового жира.
Биологи провели серию экспериментов на мышах, отслеживая жировые клетки разного возраста. Оказалось, что у молодых животных ткань почти не разрастается. А вот в среднем возрасте запускается настоящий «жировой конвейер»: до 80% клеток в области живота оказываются новыми.
Причина — особый тип клеток-предшественников, получивших название CP-A. С возрастом их становится всё больше: они активно делятся и превращаются в жировые клетки, особенно в брюшной области.
🚩 Ключевую роль играет рецептор LIFR — своеобразный «рубильник», который запускает этот процесс. Когда учёные блокировали его, образование жира снижалось втрое.
На финальном этапе эксперимента похожие клетки обнаружили в брюшном жире пяти взрослых мужчин, причём количество этих клеток так же росло вместе с возрастом доноров. Это объясняет знакомую многим ситуацию: талия увеличивается даже при физических нагрузках и правильном питании.
Теперь у науки есть конкретная цель: если удастся безопасно «выключить» этот механизм у человека, появится новый способ борьбы с возрастным ожирением.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Долгое время считалось, что у взрослых людей новые жировые клетки почти не образуются — просто увеличиваются старые. Но исследование, опубликованное в журнале Science, показало: после 40 лет организм включает производство нового жира.
Биологи провели серию экспериментов на мышах, отслеживая жировые клетки разного возраста. Оказалось, что у молодых животных ткань почти не разрастается. А вот в среднем возрасте запускается настоящий «жировой конвейер»: до 80% клеток в области живота оказываются новыми.
Причина — особый тип клеток-предшественников, получивших название CP-A. С возрастом их становится всё больше: они активно делятся и превращаются в жировые клетки, особенно в брюшной области.
На финальном этапе эксперимента похожие клетки обнаружили в брюшном жире пяти взрослых мужчин, причём количество этих клеток так же росло вместе с возрастом доноров. Это объясняет знакомую многим ситуацию: талия увеличивается даже при физических нагрузках и правильном питании.
Теперь у науки есть конкретная цель: если удастся безопасно «выключить» этот механизм у человека, появится новый способ борьбы с возрастным ожирением.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😢3❤1💯1😡1
Попала соринка в глаз? Первое желание — потереть, но именно этого делать нельзя.
Так частичка вдавится глубже в эпителий и расширит царапину, объясняет Карина Козина, врач-офтальмолог офтальмологического центра «Зрение».
✅ Как правильно действовать:
🟢 если вы носите линзы — сразу снимите их;
🟢 часто моргайте — слеза может сама «вымыть» соринку;
🟢 аккуратно оттяните веко и посмотрите в зеркало;
🟢 промойте глаз физраствором, «искусственной слезой» или бутилированной водой из свежевскрытой бутылки;
🟢 держите глаз открытым и наклоните голову в сторону.
❗️ Обязательно нужно к врачу, если краснота, светобоязнь и боль не проходят за сутки, есть гнойные выделения или снижается зрение.
— резюмирует врач.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Так частичка вдавится глубже в эпителий и расширит царапину, объясняет Карина Козина, врач-офтальмолог офтальмологического центра «Зрение».
На повреждённую слизистую отвечает иммунитет: расширяются сосуды, появляется покраснение, увеличивается выработка слезной жидкости, — рассказывает врач. — Так развивается конъюнктивит. Если затронута роговица, возникает кератит — с резкой болью, светобоязнью и снижением зрения. Без лечения он может оставить рубец и навсегда испортить зрение.
В интернете и от соседей до сих пор советуют закапать молоко, промыть чаем или слюной. Всё это — прямой путь к бактериальному конъюнктивиту, — предупреждает Козина. — Молоко — питательная среда для микробов. Чай сушит поверхность. Слюна заносит ротовую микрофлору.
Запущенный кератит дает стойкие последствия, а вовремя начатое лечение полностью восстанавливает поверхность глаза за несколько дней,
— резюмирует врач.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍2👍2❤1
Можно ли спать с включённым фумигатором каждую ночь? Спросили у врача-токсиколога Михаила Кутушова.
— отвечает врач.
Действующее вещество большинства современных фумигаторов — синтетические пиретроиды. Они воздействуют на нервную систему насекомых и при правильном использовании считаются малотоксичными для человека. Но важно помнить: это химические соединения, а значит, чем чаще и дольше мы с ними контактируем, тем выше общая химическая нагрузка на организм.
❗️ Особенно осторожными стоит быть людям с бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями дыхательных путей, аллергическими реакциями, а также семьям с маленькими детьми. Если после использования появляются кашель, першение в горле, раздражение глаз, головная боль или ухудшается самочувствие, стоит отказаться от этого средства и подобрать другой способ защиты.
— советует токсиколог.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Если использовать устройство строго по инструкции, для большинства здоровых людей это считается допустимым. Однако относиться к нему как к абсолютно безвредному бытовому прибору я бы не стал,
— отвечает врач.
Действующее вещество большинства современных фумигаторов — синтетические пиретроиды. Они воздействуют на нервную систему насекомых и при правильном использовании считаются малотоксичными для человека. Но важно помнить: это химические соединения, а значит, чем чаще и дольше мы с ними контактируем, тем выше общая химическая нагрузка на организм.
Я всегда советую сначала использовать простые и безопасные методы. Установите москитные сетки на окна, не оставляйте рядом с домом ёмкости со стоячей водой, где размножаются комары. Если без фумигатора не обойтись, включайте его за 30–60 минут до сна в закрытой комнате, а затем выключайте. Если производитель рекомендует оставлять прибор включенным на всю ночь, обеспечьте хорошую вентиляцию помещения и утром обязательно его проветрите. Также не размещайте фумигатор рядом с кроватью или детской кроваткой и учитывайте площадь помещения, для которой он рассчитан,
— советует токсиколог.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3✍2👾1
Подросток из Подмосковья полез на дерево, чтобы спасти котёнка, и сам оказался на грани жизни и смерти.
Школьник почти добрался до животного, когда под ним начала ломаться ветка. Падая, он попытался удержаться и случайно схватился за провод под напряжением. Удар током оказался сильнейшим: мальчик упал с высоты около четырёх метров и потерял сознание.
В Раменскую больницу его доставили в крайне тяжёлом состоянии. Разряд прошёл через сердце и вышел через бедро. Врачи диагностировали глубокие ожоги, черепно-мозговую травму, переломы руки и стопы, а также нарушения работы сердца.
В первую очередь специалисты провели подростку интенсивную инфузионную терапию, чтобы восстановить жизненно важные функции организма. Затем приступили к очистке ран после ожога и восстановлению кожи.
— рассказал Владимир Хабалов, заведующий детским хирургическим отделением Раменской больницы.
В местах переломов на руке и ноге специалисты наложили пострадавшему гипсовые лангеты.
Как рассказали в министерстве здравоохранения Московской области, врачам удалось стабилизировать состояние мальчика, который провел в больнице в общей сложности 14 дней. Однако через месяц ему снова придется показаться врачам, в больнице его будут ждать травматолог и кардиолог на контрольный осмотр.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Школьник почти добрался до животного, когда под ним начала ломаться ветка. Падая, он попытался удержаться и случайно схватился за провод под напряжением. Удар током оказался сильнейшим: мальчик упал с высоты около четырёх метров и потерял сознание.
В Раменскую больницу его доставили в крайне тяжёлом состоянии. Разряд прошёл через сердце и вышел через бедро. Врачи диагностировали глубокие ожоги, черепно-мозговую травму, переломы руки и стопы, а также нарушения работы сердца.
В первую очередь специалисты провели подростку интенсивную инфузионную терапию, чтобы восстановить жизненно важные функции организма. Затем приступили к очистке ран после ожога и восстановлению кожи.
Вместе с этим проводилась антибактериальная терапия для предотвращения инфекционных осложнений, которые часто возникают при тяжеёлых ожогах,
— рассказал Владимир Хабалов, заведующий детским хирургическим отделением Раменской больницы.
В местах переломов на руке и ноге специалисты наложили пострадавшему гипсовые лангеты.
Как рассказали в министерстве здравоохранения Московской области, врачам удалось стабилизировать состояние мальчика, который провел в больнице в общей сложности 14 дней. Однако через месяц ему снова придется показаться врачам, в больнице его будут ждать травматолог и кардиолог на контрольный осмотр.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🙏10💔4😱3
Врачи НМИЦ имени Мешалкина заменили пациентке сердечный клапан без наркоза и разрезов.
60-летняя женщина практически не могла ходить: даже несколько метров вызывали сильную одышку и слабость. Шесть лет назад ей уже делали сложную открытую операцию с заменой клапанов, но биопротез на митральной позиции со временем износился. Повторное вмешательство с рассечением грудины было слишком рискованным.
Хирурги НМИЦ приняли решение выполнить операцию женщине не через разрез грудной клетки, а методом «клапан-в-клапан» через бедренную вену. Это произошло впервые в истории центра. Раньше такую технологию здесь не использовали.
Через небольшой прокол в бедренной вене рентгенэндоваскулярные хирурги Дмитрий Зубарев и Алексей Баранов доставили в сердце по венозному руслу новый биологический протез митрального клапана и имплантировали точно внутрь старого, сообщили «Доктору Питеру» в НМИЦ им. Мешалкина.
Операция прошла без искусственной вентиляции лёгких. Пациентка дышала самостоятельно, более того, находилась в сознании.
Уже через сутки самочувствие женщины улучшилось, ведь операция была малоинвазивной. А на четвёртый день контрольное УЗИ подтвердило, что новый клапан функционирует идеально, параметры кровотока полностью нормализовались. Пациентка начала активно двигаться и готовится к выписке.
📷 : предоставлено НМИЦ им. Мешалкина
Читайте «Доктор Питер» в MAX
60-летняя женщина практически не могла ходить: даже несколько метров вызывали сильную одышку и слабость. Шесть лет назад ей уже делали сложную открытую операцию с заменой клапанов, но биопротез на митральной позиции со временем износился. Повторное вмешательство с рассечением грудины было слишком рискованным.
Хирурги НМИЦ приняли решение выполнить операцию женщине не через разрез грудной клетки, а методом «клапан-в-клапан» через бедренную вену. Это произошло впервые в истории центра. Раньше такую технологию здесь не использовали.
Через небольшой прокол в бедренной вене рентгенэндоваскулярные хирурги Дмитрий Зубарев и Алексей Баранов доставили в сердце по венозному руслу новый биологический протез митрального клапана и имплантировали точно внутрь старого, сообщили «Доктору Питеру» в НМИЦ им. Мешалкина.
Операция прошла без искусственной вентиляции лёгких. Пациентка дышала самостоятельно, более того, находилась в сознании.
Уже через сутки самочувствие женщины улучшилось, ведь операция была малоинвазивной. А на четвёртый день контрольное УЗИ подтвердило, что новый клапан функционирует идеально, параметры кровотока полностью нормализовались. Пациентка начала активно двигаться и готовится к выписке.
Мы давно и успешно применяем подобную тактику для аортального клапана, но митральный всегда был зоной повышенной сложности, — прокомментировал операцию хирург Дмитрий Зубарев. — Теперь мы можем предложить реальную альтернативу повторному открытому вмешательству для пожилых пациентов высокого риска.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏5❤1
Индийские власти заявили, что знают имя погибшего на Эвересте в 1996 году альпиниста в зелёных ботинках, и в ближайшее время планируют эвакуацию тела.
Тело мужчины лежит в 350 метрах от пика самой высокой горы планеты — в «зоне смерти», и уже много лет служит леденящим душу ориентиром для тех, кто штурмует Эверест.
Долгие годы считалось, что погибший в зелёных ботинках и красной куртке, свернувшийся калачиком в небольшой скалистой нише — это индийский пограничник, альпинист Цеванг Палжор. Но тендерная документация индийского правительства, попавшая в распоряжение The Guardian, называет другое имя — Дорже Моруп.
Он с ещё двумя товарищами погиб в 1996 году во время сильной метели, пытаясь совершить первое национальное восхождение по северному склону. Предположительно, личность подтвердили с помощью ДНК.
Тело альпиниста находится в крайне труднодоступном месте и за годы обледенело — теперь вес может достигать 200 килограммов. Для эвакуации потребуется команда опытных шерпов, которым предстоит буквально «отрывать» останки от скалы. Эксперты не исключают, что из-за сильного промерзания тело придется частично разделять.
Это создаёт определенные этические сложности. Шерпы, исповедующие буддизм, глубоко почитают мёртвых, и расчленение тела погибшего для них может быть приравнено к надругательству. Кроме того, сами спасательные операции на Эвересте нередко становятся смертельно опасными.
Эксперты предполагают, что на эвакуации тела могли настоять родственники погибшего, когда они точно узнали, что это он.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Тело мужчины лежит в 350 метрах от пика самой высокой горы планеты — в «зоне смерти», и уже много лет служит леденящим душу ориентиром для тех, кто штурмует Эверест.
Долгие годы считалось, что погибший в зелёных ботинках и красной куртке, свернувшийся калачиком в небольшой скалистой нише — это индийский пограничник, альпинист Цеванг Палжор. Но тендерная документация индийского правительства, попавшая в распоряжение The Guardian, называет другое имя — Дорже Моруп.
Он с ещё двумя товарищами погиб в 1996 году во время сильной метели, пытаясь совершить первое национальное восхождение по северному склону. Предположительно, личность подтвердили с помощью ДНК.
Тело альпиниста находится в крайне труднодоступном месте и за годы обледенело — теперь вес может достигать 200 килограммов. Для эвакуации потребуется команда опытных шерпов, которым предстоит буквально «отрывать» останки от скалы. Эксперты не исключают, что из-за сильного промерзания тело придется частично разделять.
Это создаёт определенные этические сложности. Шерпы, исповедующие буддизм, глубоко почитают мёртвых, и расчленение тела погибшего для них может быть приравнено к надругательству. Кроме того, сами спасательные операции на Эвересте нередко становятся смертельно опасными.
Эксперты предполагают, что на эвакуации тела могли настоять родственники погибшего, когда они точно узнали, что это он.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😢6🙏3💔1
Наверняка родители вам говорили ещё в детстве: не чеши комариный укус, будет только хуже. Но как не поддаться искушению, когда всё внимание смещается на пострадавшее место?
Как доказали учёные из Пенсильвании, родителей всё-таки стоит послушать.
Эксперты решили изучить самый распространенный тип зуда — аллергический контактный дерматит, который могут провоцировать растения, косметика, химия, продукты, шерсть животных, насекомые. Опыты проводили на мышах.
Всем грызунам нанесли на уши раздражающую смесь, которая спровоцировала сыпь. Когда мыши начинали чесаться, то к поражённому месту стягивались воспалительные иммунные клетки, усиливая отёк.
В контрольной группе мышам тоже нанесли специальную смесь, только заранее заблокировали раздражающий сигнал, поработав с реакцией нервных волокон. Грызуны не чесались, иммунная система не реагировала так бурно, и сыпь была менее выраженной, а отек не таким сильным.
Этот опыт позволил учёным сделать вывод: даже лёгкое почесывание усугубляет ситуацию.
— говорит дерматолог, ведущий автор исследования Дэниел Каплан.
По словам эксперта, легче становится уже через 5-10 минут. Да, укушенное место всё ещё чешется, но уже не так мучительно, ведь иммунная система не направит все силы туда, где кожу намеренно травмируют.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Как доказали учёные из Пенсильвании, родителей всё-таки стоит послушать.
Эксперты решили изучить самый распространенный тип зуда — аллергический контактный дерматит, который могут провоцировать растения, косметика, химия, продукты, шерсть животных, насекомые. Опыты проводили на мышах.
Всем грызунам нанесли на уши раздражающую смесь, которая спровоцировала сыпь. Когда мыши начинали чесаться, то к поражённому месту стягивались воспалительные иммунные клетки, усиливая отёк.
В контрольной группе мышам тоже нанесли специальную смесь, только заранее заблокировали раздражающий сигнал, поработав с реакцией нервных волокон. Грызуны не чесались, иммунная система не реагировала так бурно, и сыпь была менее выраженной, а отек не таким сильным.
Этот опыт позволил учёным сделать вывод: даже лёгкое почесывание усугубляет ситуацию.
Постарайтесь не обращать внимание на зуд. Важно продержаться первые несколько минут, когда вы только поняли, что вас укусили. Да, будет очень тяжело, но ударьте себя по рукам, не дайте иммунной системе запустить стресс-реакцию,
— говорит дерматолог, ведущий автор исследования Дэниел Каплан.
По словам эксперта, легче становится уже через 5-10 минут. Да, укушенное место всё ещё чешется, но уже не так мучительно, ведь иммунная система не направит все силы туда, где кожу намеренно травмируют.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤3✍2👍2
Сейчас в магазинах косметики и на маркетплейсах активно продают специальные UF-зеркала, которые помогают проверить, равномерно ли вы нанесли солнцезащитный крем.
Как пояснила нам врач-дерматолог Рузиля Ким, ультрафиолоетоваые зеркала действительно работают. Но с парой важных оговорок.
— объясняет врач.
🔴 Но зеркало не поможет определить степень защиты от солнца — вы не проверите, нанесли ли крем с фактором защиты 15 или 50.
🔴 Кроме того, отражение не покажет толщину слоя. Любое количество SPF в таком зеркале будет выглядеть как чёрный или белый слой.
— поясняет дерматолог.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Как пояснила нам врач-дерматолог Рузиля Ким, ультрафиолоетоваые зеркала действительно работают. Но с парой важных оговорок.
Зеркало покажет, насколько равномерно нанесён солнцезащитный продукт. Сразу можно увидеть пропущенные зоны, которые могут остаться не покрытыми SPF. Например, мы часто пропускаем мочки ушей, линию роста волос на лбу, крылья носа, зону вокруг глаз.
Так же с помощью УФ-зеркала мы контролируем время обновления солнцезащитного средства. Через примерно 2-3 часа тёмный слой (если в составе химические фильтры) или серо-белый слой (если вы взяли средство на минеральных фильтрах) начнёт бледнеть и стираться. Это сигнал — значит, пора обновлять защиту.
Кроме того, с помощью зеркала мы можем проконтролировать качество очищения вечером,
— объясняет врач.
Необходимо нанести 2 мг средства на квадратный сантиметр кожи. Переводя на человеческий язык — примерно 1,2 мл (1/4 чайной ложки). Можно использовать «правило двух пальцев»: наносите две полоски крема длиной с указательный и средний палей. Именно такое количество необходимо для надёжной защиты лица, шеи и ушей,
— поясняет дерматолог.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
Медведя можно научить ездить на велосипеде, а жирафа можно научить счёту.
Именно это и сделали учёные из Германии и Испании. В эксперименте участвовали четыре жирафа из Барселонского зоопарка. Перед ними ставили закрытые контейнеры с кусочками моркови, показывали содержимое, затем перемешивали еду и предлагали выбрать, где её больше. Чтобы справиться, нужно было запомнить и «просчитать» количество.
Животных проверяли на три типа задач: сложение, вычитание и последовательные действия. Всего провели более тысячи испытаний.
Лучше всего жирафы справились со сложением: в 68% случаев они выбирали правильный контейнер. Это говорит о том, что они не просто угадывали, а руководствовались определенной логикой. А вот вычитание и более сложные операции поставили их в тупик: результаты оказались почти случайными.
Это исследование в очередной раз доказывает, что мозгу в разы проще освоить сложение, а не вычитание. Даже у людей способность отнять часть от целого формируется гораздо позже и задействует более энергозатратные участки мозга.
С эволюционной точки зрения это логично. В природе важнее уметь «прибавлять»: запоминать, где больше еды, сколько безопасных мест или источников воды. Похоже, именно поэтому сложение стало базовой операцией для выживания — и для людей, и для животных.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Именно это и сделали учёные из Германии и Испании. В эксперименте участвовали четыре жирафа из Барселонского зоопарка. Перед ними ставили закрытые контейнеры с кусочками моркови, показывали содержимое, затем перемешивали еду и предлагали выбрать, где её больше. Чтобы справиться, нужно было запомнить и «просчитать» количество.
Животных проверяли на три типа задач: сложение, вычитание и последовательные действия. Всего провели более тысячи испытаний.
Лучше всего жирафы справились со сложением: в 68% случаев они выбирали правильный контейнер. Это говорит о том, что они не просто угадывали, а руководствовались определенной логикой. А вот вычитание и более сложные операции поставили их в тупик: результаты оказались почти случайными.
Это исследование в очередной раз доказывает, что мозгу в разы проще освоить сложение, а не вычитание. Даже у людей способность отнять часть от целого формируется гораздо позже и задействует более энергозатратные участки мозга.
С эволюционной точки зрения это логично. В природе важнее уметь «прибавлять»: запоминать, где больше еды, сколько безопасных мест или источников воды. Похоже, именно поэтому сложение стало базовой операцией для выживания — и для людей, и для животных.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🏆3❤2🥰1
Креветки остаются одним из самых спорных продуктов, поскольку, с одной стороны, это источник белка и микроэлементов, а с другой — продукт, которого многие боятся из-за холестерина. Не ошибка ли это?
— отвечает нутрициолог Елена Желянина.
Кроме того, креветки практически не содержат насыщенных жиров, которые как раз оказывают более выраженное влияние на повышение «плохого» холестерина — ЛПНП. Зато в составе креветок много белка, минералов и антиоксидантов, которые, наоборот, помогают поддерживать здоровье сосудов.
✅ В организме существует встроенная система регуляции холестерина. Если с пищей его поступает больше, чем нужно, печень начинает вырабатывать его меньше. Именно поэтому регулярное, но умеренное употребление креветок у большинства людей не приводит к росту сердечно-сосудистых рисков.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Если говорить объективно, то да, креветки действительно содержат достаточно много холестерина. В 100 г продукта может быть около 150-200 мг холестерина, что выше, чем во многих видах рыбы и мяса. Именно поэтому долгие годы креветки автоматически относили к опасным продуктам для сердца и сосудов.
Но наука не стоит на месте, и сегодня уже хорошо известно, что уровень холестерина в крови зависит не от того, сколько его поступает с едой. Более значительное влияние на сосуды оказывает хроническое воспаление, избыток сахара и простых углеводов в рационе, трансжиры, курение, стресс, дефицит движения, сна и нарушения обмена веществ,
— отвечает нутрициолог Елена Желянина.
Кроме того, креветки практически не содержат насыщенных жиров, которые как раз оказывают более выраженное влияние на повышение «плохого» холестерина — ЛПНП. Зато в составе креветок много белка, минералов и антиоксидантов, которые, наоборот, помогают поддерживать здоровье сосудов.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤔2❤1🔥1🙏1
В Югре врачи провели редчайшую операцию — освободили сердце 51-летней пациентки от кальциевого панциря
Женщина жаловалась на частое неритмичное сердцебиение и сильную одышку. Специалисты Окружного кардиологического диспансера, куда экстренно доставили женщину, провели обследование и выявили у нее крайне редкое сочетание — врождённый порок сердца, а именно частичный аномальный дренаж лёгочных вен, а также констриктивный перикардит.
При этом заболевании оболочка сердца утолщается, покрывается кальцинированной тканью и сжимает орган, мешая ему сокращаться. В результате сердце работает «в тисках», развивается лёгочная гипертензия и увеличиваются его правые отделы.
Сначала врачи стабилизировали состояние пациентки — на это ушло около двух месяцев. Только после этого решились на операцию, которая длилась более четырёх часов.
За это время заведующий кардиохирургическим отделением Александр Медведев и сердечно-сосудистый хирург Дмитрий Ковальчук поэтапно освободили сердце от тесного панциря, а затем устранили врождённый порок, сформировав новый путь для правильного оттока крови из легочных вен.
— подчеркнул глава департамента здравоохранения Югры Роман Паськов в своём телеграм-канале.
Сообщается, что сейчас пациентку уже выписали домой, где она потихоньку возвращается к привычной жизни.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Женщина жаловалась на частое неритмичное сердцебиение и сильную одышку. Специалисты Окружного кардиологического диспансера, куда экстренно доставили женщину, провели обследование и выявили у нее крайне редкое сочетание — врождённый порок сердца, а именно частичный аномальный дренаж лёгочных вен, а также констриктивный перикардит.
При этом заболевании оболочка сердца утолщается, покрывается кальцинированной тканью и сжимает орган, мешая ему сокращаться. В результате сердце работает «в тисках», развивается лёгочная гипертензия и увеличиваются его правые отделы.
Сначала врачи стабилизировали состояние пациентки — на это ушло около двух месяцев. Только после этого решились на операцию, которая длилась более четырёх часов.
За это время заведующий кардиохирургическим отделением Александр Медведев и сердечно-сосудистый хирург Дмитрий Ковальчук поэтапно освободили сердце от тесного панциря, а затем устранили врождённый порок, сформировав новый путь для правильного оттока крови из легочных вен.
Каждое из этих вмешательств само по себе относится к сложным операциям, а их сочетание встречается исключительно редко. По данным мировой литературы, описано не более десяти подобных случаев,
— подчеркнул глава департамента здравоохранения Югры Роман Паськов в своём телеграм-канале.
Сообщается, что сейчас пациентку уже выписали домой, где она потихоньку возвращается к привычной жизни.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤3👏3🔥2🙏1
Мозг под наркозом продолжает понимать смысл сказанного и даже предугадывает следующее слово в потоке речи.
К такому выводу пришли учёные, записав активность нейронов у пациентов во время операций.
Исследование, опубликованное в Nature, провели на семи пациентах с эпилепсией. Перед операцией их погружали в глубокий пропофоловый наркоз, а в гиппокамп устанавливали сверхточные электроды, фиксирующие работу сотен нейронов.
Пока пациенты были без сознания, им включали звуки и речь. Сначала — монотонные сигналы с редкими «выбивающимися» тонами. Мозг не просто замечал разницу: его реакция становилась всё точнее, что говорит о способности учиться прямо во время наркоза.
Затем участникам включали подкасты. Оказалось, что нейроны избирательно реагируют на смысл слов: их активность зависела от того, насколько слово редкое или неожиданное. Более того, алгоритмы показали, что мозг различает категории слов — например, предметы, эмоции или места — и даже может предсказать, какое слово прозвучит следующим.
Это значит, что гиппокамп продолжает собирать звуки в осмысленные конструкции даже при отключённом сознании.
Учёные подчёркивают: выборка была небольшой, а результаты связаны с конкретным препаратом. Тем не менее открытие помогает лучше понять природу скрытой памяти и объясняет, почему люди в коме или под наркозом иногда реагируют на знакомые голоса.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
К такому выводу пришли учёные, записав активность нейронов у пациентов во время операций.
Исследование, опубликованное в Nature, провели на семи пациентах с эпилепсией. Перед операцией их погружали в глубокий пропофоловый наркоз, а в гиппокамп устанавливали сверхточные электроды, фиксирующие работу сотен нейронов.
Пока пациенты были без сознания, им включали звуки и речь. Сначала — монотонные сигналы с редкими «выбивающимися» тонами. Мозг не просто замечал разницу: его реакция становилась всё точнее, что говорит о способности учиться прямо во время наркоза.
Затем участникам включали подкасты. Оказалось, что нейроны избирательно реагируют на смысл слов: их активность зависела от того, насколько слово редкое или неожиданное. Более того, алгоритмы показали, что мозг различает категории слов — например, предметы, эмоции или места — и даже может предсказать, какое слово прозвучит следующим.
Это значит, что гиппокамп продолжает собирать звуки в осмысленные конструкции даже при отключённом сознании.
Учёные подчёркивают: выборка была небольшой, а результаты связаны с конкретным препаратом. Тем не менее открытие помогает лучше понять природу скрытой памяти и объясняет, почему люди в коме или под наркозом иногда реагируют на знакомые голоса.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🔥4❤3🤯1
К вечеру в глаза будто насыпали песка, картинка плывёт, а голова раскалывается? Это может быть компьютерный зрительный синдром. И такое состояние, к сожалению, перестало быть проблемой только айтишников, говорит Ульяна Попова, врач-офтальмолог Московской клиники.
🚩 Мы листаем ленту, смотрим кино и читаем новости — и всё это через монитор. Экран мерцает (пусть это и не заметно глазу), а мы почти не моргаем и всё время переводим взгляд — с клавиатуры на телефон, с телефона на экран. В результате мышцы перенапрягаются, а слезная плёнка пересыхает.
Отдельный фактор — скрытые проблемы со зрением. Даже лёгкий астигматизм или дальнозоркость могут вызывать сухость, головную боль и напряжение в шее.
🚩 Симптомы обычно идут вместе: жжение, «песок» в глазах, покраснение, размытая картинка, двоение, головные боли и светочувствительность.
Как предотвратить компьютерный зрительный синдром:
✅ держите монитор на расстоянии 50–70 см, верхний край — на уровне глаз;
✅ избегайте бликов экрана и слишком яркого света;
✅ делайте перерывы по правилу 20–20–20: каждые 20–30 минут смотрите вдаль 20–30 секунд;
✅ чаще моргайте и периодически делайте простую гимнастику для глаз;
✅ раз в 1–2 часа вставайте и разминайтесь.
Если симптомы повторяются, лучше обратиться к врачу. Иногда проблема решается подбором очков, увлажняющими каплями или лечением спазма аккомодации.
Компьютерный синдром — это сигнал, что глаза работают на пределе. Игнорировать его не стоит.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Отдельный фактор — скрытые проблемы со зрением. Даже лёгкий астигматизм или дальнозоркость могут вызывать сухость, головную боль и напряжение в шее.
Как предотвратить компьютерный зрительный синдром:
Если симптомы повторяются, лучше обратиться к врачу. Иногда проблема решается подбором очков, увлажняющими каплями или лечением спазма аккомодации.
Компьютерный синдром — это сигнал, что глаза работают на пределе. Игнорировать его не стоит.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍3❤1💯1
Кариес возникает не только от конфет. По словам стоматолога-ортопеда Артёма Корякина, куда опаснее для зубов привычки, которые кажутся безобидными.
1️⃣ Чистить зубы сразу после кислого
После сока, вина или фруктов эмаль уязвима, щётка может её повредить. Лучше подождать 30–60 минут и сначала прополоскать рот водой.
2️⃣ Постоянно перекусывать
Даже без сладостей частые «мелкие» приёмы пищи поддерживают работу бактерий. Главный враг эмали — не конкретные продукты, а частота контакта с кислотами и углеводами. Каждые полчаса делать глоток сладкого кофе, лимонада, сока или даже полезной воды с лимоном — это повторяющаяся кислотная атака.
3️⃣ Чистить «до скрипа»
Сильное давление, жёсткая щётка и отбеливающие пасты на каждый день -- из-за этих факторов у шейки зуба постепенно появляется болезненная зона — человек начинает остро реагировать на холодное, сладкое, кислое.
4️⃣ Игнорировать промежутки между зубами
Именно там скапливается налёт, который приводит к воспалению дёсен. Обычной щётки недостаточно — нужны нить, ёршики или ирригатор.
5️⃣ Курить
Никотин ухудшает кровоснабжение дёсен. Проблемы долго могут быть незаметны, но прогрессируют.
6️⃣ Использовать зубы как инструмент
За один раз ничего не случится, но постоянно открывать упаковки, грызть семечки или держать во рту ручку — прямой путь к микротрещинам и сколам.
✅ Простые правила защиты: чистить зубы без нажима дважды в день, не «растягивать» сладкие напитки, пить воду после еды, очищать промежутки и регулярно ходить к стоматологу.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
После сока, вина или фруктов эмаль уязвима, щётка может её повредить. Лучше подождать 30–60 минут и сначала прополоскать рот водой.
Даже без сладостей частые «мелкие» приёмы пищи поддерживают работу бактерий. Главный враг эмали — не конкретные продукты, а частота контакта с кислотами и углеводами. Каждые полчаса делать глоток сладкого кофе, лимонада, сока или даже полезной воды с лимоном — это повторяющаяся кислотная атака.
Сильное давление, жёсткая щётка и отбеливающие пасты на каждый день -- из-за этих факторов у шейки зуба постепенно появляется болезненная зона — человек начинает остро реагировать на холодное, сладкое, кислое.
Именно там скапливается налёт, который приводит к воспалению дёсен. Обычной щётки недостаточно — нужны нить, ёршики или ирригатор.
Никотин ухудшает кровоснабжение дёсен. Проблемы долго могут быть незаметны, но прогрессируют.
За один раз ничего не случится, но постоянно открывать упаковки, грызть семечки или держать во рту ручку — прямой путь к микротрещинам и сколам.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍4❤3👍1
Врачи смогли добиться ремиссии при раке лёгкого 4 стадии без операции благодаря точечному лечению.
История 35-летнего москвича Олега стала редким примером, когда даже запущенный диагноз не оказался приговором.
Мужчина вёл здоровый образ жизни, не курил и долго не придавал значения кашлю и периодической температуре. Когда симптомы затянулись, он обратился к врачам — обследование выявило рак лёгкого 4 стадии.
Врачи понимали, что на данном этапе хирургическое лечение невозможно. Они решили направить пациента в МРНЦ им. А. Ф. Цыба — филиал НМИЦ радиологии Минздрава России — для определения дальнейшей тактики лечения.
— рассказывает Василий Роговенко.
Именно это изменило тактику лечения. Вместо стандартных подходов Олегу назначили таргетную терапию — препараты, которые бьют точно по мутации.
Результат оказался неожиданно быстрым: уже через 4,5 месяца врачи зафиксировали полный метаболический ответ — признаков опухоли не осталось ни в лёгком, ни в лимфоузлах, ни в перикарде.
За мужчиной наблюдали более двух лет - все показатели были в норме, медики отмечали стойкую ремиссию. Сегодня Олег продолжает получать таргетную терапию и регулярно проходить контрольные обследования.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
История 35-летнего москвича Олега стала редким примером, когда даже запущенный диагноз не оказался приговором.
Мужчина вёл здоровый образ жизни, не курил и долго не придавал значения кашлю и периодической температуре. Когда симптомы затянулись, он обратился к врачам — обследование выявило рак лёгкого 4 стадии.
Врачи понимали, что на данном этапе хирургическое лечение невозможно. Они решили направить пациента в МРНЦ им. А. Ф. Цыба — филиал НМИЦ радиологии Минздрава России — для определения дальнейшей тактики лечения.
При исследовании биоптата коллеги выставили диагноз — аденокарцинома лёгкого. Столь молодой возраст пациента и отсутствие факторов риска заставили нашу команду вести расширенный поиск, в ходе которого и обнаружили крайне редкую драйверную мутацию ROS1. Это генетическое нарушение запускает неконтролируемое деление клеток и способствует развитию немелкоклеточного рака лёгкого,
— рассказывает Василий Роговенко.
Именно это изменило тактику лечения. Вместо стандартных подходов Олегу назначили таргетную терапию — препараты, которые бьют точно по мутации.
Результат оказался неожиданно быстрым: уже через 4,5 месяца врачи зафиксировали полный метаболический ответ — признаков опухоли не осталось ни в лёгком, ни в лимфоузлах, ни в перикарде.
За мужчиной наблюдали более двух лет - все показатели были в норме, медики отмечали стойкую ремиссию. Сегодня Олег продолжает получать таргетную терапию и регулярно проходить контрольные обследования.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🔥7👏5🙏5
Застой желчи — один из самых популярных диагнозов в интернете. Им объясняют всё: от усталости до прыщей и депрессии. Но в доказательной медицине такого универсального понятия нет.
— поясняет гепатолог Екатерина Заботина.
❗️ Причины холестаза всегда конкретные: камни в желчных протоках, опухоли, приём некоторых лекарств и БАДов, аутоиммунные или генетические заболевания. Это не «общее состояние», а полноценный диагноз.
У здорового человека желчь не застаивается. Она регулярно выделяется в ответ на приём пищи, особенно жирной. Поэтому «разгонять желчь для профилактики» бессмысленно и может быть опасно.
Многие симптомы, которые списывают на «застой» — усталость, проблемы с кожей или ЖКТ — чаще не имеют к желчи отношения. Если бы проблема была, это показали бы обследования.
Отдельный миф связан с УЗИ. Небольшая «взвесь» в желчном пузыре натощак — нормальное временное явление. После еды пузырь сокращается, и она исчезает.
Совсем другое дело, когда на УЗИ выявляют увеличенный желчный пузырь с большим количеством «сладжированной» желчи с хлопьями. В таком случае человек жалуется на плохое самочувствие, боли в животе, проблемы с ЖКТ. Вот уже тогда врач назначает лечение.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Проблема в том, что в доказательной медицине этот термин почти не используется в том виде, как его подают в соцсетях. Есть такое понятие — холестаз. Это проблемы в нормальной работе желчных протоков, когда нарушается отток желчи. Могут появляться характерные симптомы: зуд кожи, потемнение мочи, светлый стул. И анализы обязательно покажут, что организму нужна терапия или операция,
— поясняет гепатолог Екатерина Заботина.
У здорового человека желчь не застаивается. Она регулярно выделяется в ответ на приём пищи, особенно жирной. Поэтому «разгонять желчь для профилактики» бессмысленно и может быть опасно.
Многие симптомы, которые списывают на «застой» — усталость, проблемы с кожей или ЖКТ — чаще не имеют к желчи отношения. Если бы проблема была, это показали бы обследования.
Отдельный миф связан с УЗИ. Небольшая «взвесь» в желчном пузыре натощак — нормальное временное явление. После еды пузырь сокращается, и она исчезает.
Совсем другое дело, когда на УЗИ выявляют увеличенный желчный пузырь с большим количеством «сладжированной» желчи с хлопьями. В таком случае человек жалуется на плохое самочувствие, боли в животе, проблемы с ЖКТ. Вот уже тогда врач назначает лечение.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2✍2👍1