Если вы считаете, что чем старше человек, тем хуже у него иммунитет, это не так. У иммунной системы есть свои «взлёты» в течение жизни.
К такому выводу пришли исследователи из Сеченовского университета. Работа опубликована во Frontiers in Immunology.
Учёные создали математическую модель, которая описывает, как меняется иммунитет на протяжении всей жизни — от рождения до глубокой старости. В центре внимания оказались CD4+ T-лимфоциты — «дирижёры» иммунного ответа, управляющие работой других клеток.
Оказалось, что привычная схема «чем старше — тем слабее иммунитет» не совсем верна.
Первый рост иммунной активности происходит в детстве — примерно до 4 лет. Затем следует спад, но около 40 лет система неожиданно включает компенсаторные механизмы, и число ключевых клеток снова увеличивается.
Второй пик приходится примерно на 60–65 лет. В этом возрасте организм усиливает деление так называемых «наивных» клеток — тех, что ещё не сталкивались с инфекциями.
Как объясняет исследователь Виктория Кулеш, это связано с адаптацией: даже когда активность тимуса (главной «фабрики» иммунных клеток) снижается, организм находит способы поддерживать иммунитет.
Работа также показала: после удаления у людей тимуса иммунная система не «выключается», а перестраивается: меняет скорость деления и выживаемость клеток.
Учёные считают, что такие данные помогут точнее диагностировать болезни и лучше подбирать лечение — от инфекций до онкологии. А главное, это меняет само представление о старении: наш иммунитет способен к своеобразной «перезагрузке» даже в зрелом возрасте.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
К такому выводу пришли исследователи из Сеченовского университета. Работа опубликована во Frontiers in Immunology.
Учёные создали математическую модель, которая описывает, как меняется иммунитет на протяжении всей жизни — от рождения до глубокой старости. В центре внимания оказались CD4+ T-лимфоциты — «дирижёры» иммунного ответа, управляющие работой других клеток.
Оказалось, что привычная схема «чем старше — тем слабее иммунитет» не совсем верна.
Первый рост иммунной активности происходит в детстве — примерно до 4 лет. Затем следует спад, но около 40 лет система неожиданно включает компенсаторные механизмы, и число ключевых клеток снова увеличивается.
Второй пик приходится примерно на 60–65 лет. В этом возрасте организм усиливает деление так называемых «наивных» клеток — тех, что ещё не сталкивались с инфекциями.
Как объясняет исследователь Виктория Кулеш, это связано с адаптацией: даже когда активность тимуса (главной «фабрики» иммунных клеток) снижается, организм находит способы поддерживать иммунитет.
Работа также показала: после удаления у людей тимуса иммунная система не «выключается», а перестраивается: меняет скорость деления и выживаемость клеток.
Учёные считают, что такие данные помогут точнее диагностировать болезни и лучше подбирать лечение — от инфекций до онкологии. А главное, это меняет само представление о старении: наш иммунитет способен к своеобразной «перезагрузке» даже в зрелом возрасте.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🔥5❤3👍3✍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это видео сохраните на вечер: инструктор ЛФК Мариинской больницы Илья Тарасов показывает упражнения при бессоннице.
Если вы долго ворочаетесь ночью и никак не можете расслабиться, этот комплекс поможет сладко уснуть и отлично выспаться.
Сохраняйте, делайте, а завтра напишите нам, как спалось. 😉
➡️ А если видео не грузится, смотрите его в нашем канале в MAX.
Если вы долго ворочаетесь ночью и никак не можете расслабиться, этот комплекс поможет сладко уснуть и отлично выспаться.
Сохраняйте, делайте, а завтра напишите нам, как спалось. 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8✍5🔥4
Сообщить пациенту тяжёлый диагноз — одна из самых сложных задач в медицине. Российский онколог-хирург, эксперт фонда "Не напрасно" Максим Котов решил облегчить этот процесс с помощью технологий и разработал ИИ-ассистента для врачей.
Специалист из НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова создал чат-бот, который помогает онкологам выстраивать сложные разговоры с пациентами — от сообщения диагноза до обсуждения прогноза.
В основу системы легли международные протоколы медицинской коммуникации: SPIKES и NURSE. Они помогают врачу не только корректно донести информацию, но и поддержать человека эмоционально.
Чат-бот предлагает готовые формулировки, подстраиваясь под конкретную ситуацию, а также даёт пошаговый сценарий беседы. С его помощью можно заранее «прорепетировать» разговор или разобрать уже состоявшийся диалог по чек-листам и рекомендациям.
— пояснил Котов.
ИИ-ассистент также отвечает на вопросы о коммуникации между коллегами, общении среднего медперсонала с пациентами и других аспектах профессионального взаимодействия.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Специалист из НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова создал чат-бот, который помогает онкологам выстраивать сложные разговоры с пациентами — от сообщения диагноза до обсуждения прогноза.
В основу системы легли международные протоколы медицинской коммуникации: SPIKES и NURSE. Они помогают врачу не только корректно донести информацию, но и поддержать человека эмоционально.
Чат-бот предлагает готовые формулировки, подстраиваясь под конкретную ситуацию, а также даёт пошаговый сценарий беседы. С его помощью можно заранее «прорепетировать» разговор или разобрать уже состоявшийся диалог по чек-листам и рекомендациям.
Когда врач не знает, как построить тяжёлый разговор, он испытывает страх и сильный дискомфорт. Это одна из важных причин профессионального выгорания. Понятный алгоритм и возможность заранее продумать шаги делают работу проще и психологически безопаснее,
— пояснил Котов.
ИИ-ассистент также отвечает на вопросы о коммуникации между коллегами, общении среднего медперсонала с пациентами и других аспектах профессионального взаимодействия.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤8🙏3👍2
Маринад для шашлыка — это не только улучшитель вкуса, но и способ сделать мясо безопаснее. При жарке запускается реакция Майяра: она даёт аппетитную корочку, но одновременно образуются конечные продукты гликации (КПГ) и акриламид. Эти вещества усиливают окислительный стресс и воспаление в организме, повышают риск метаболических нарушений.
Что делает маринад:
1️⃣ Снижает образование вредных веществ
Кислоты (лимон, уксус, лайм) замедляют образование КПГ и акриламида при температуре выше 120 °C.
2️⃣ Делает мясо мягче и легче для усвоения
Кислоты и ферменты «разрыхляют» белок. Например, ферменты актинидин, бромелайн и папаин из киви и ананаса расщепляют волокна и улучшают усвоение.
3️⃣ Сокращает время жарки
Мягкое мясо готовится быстрее, а значит, меньше вредных соединений успевает образоваться из-за перегрева.
4️⃣ Защищает клетки
Специи (чеснок, розмарин, тимьян, куркума) работают как антиоксиданты и частично «гасят» вред от высокой температуры.
Сколько и в чём мариновать:
✅ Курица и индейка. Нежное мясо, не требующее длительной подготовки. Достаточно 1-2 во фруктовом маринаде (киви, ананас)
✅ Свинина. Оптимальное время — 2-3 часа. При использовании кисломолочных маринадов — не более 2-4 часов, чтобы избежать излишней рыхлости и риска бактериального роста.
✅ Говядина. Более плотное мясо, хорошо реагирует на фруктовые и овощные маринады. С фруктами и овощами — 2-3 часа, с кислотой — до 4 часов, иначе текстура станет сухой.
✅ Баранина. Лучше всего сочетается с овощными маринадами и травами. Оптимальное время — 2-3 часа.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Что делает маринад:
Кислоты (лимон, уксус, лайм) замедляют образование КПГ и акриламида при температуре выше 120 °C.
Кислоты и ферменты «разрыхляют» белок. Например, ферменты актинидин, бромелайн и папаин из киви и ананаса расщепляют волокна и улучшают усвоение.
Мягкое мясо готовится быстрее, а значит, меньше вредных соединений успевает образоваться из-за перегрева.
Специи (чеснок, розмарин, тимьян, куркума) работают как антиоксиданты и частично «гасят» вред от высокой температуры.
Сколько и в чём мариновать:
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍6❤5👍3🔥1
Россияне «пересели» с протеиновых коктейлей на десерты
При слове «протеин» раньше представляли бодибилдеров с коктейлем в шейкере, а теперь вафли и печенье с повышенным содержанием белка стали вполне обычным перекусом. Первые данные системы маркировки показали: в России резко изменились привычки потребления спортивного питания.
С октября 2025 года в стране начала действовать обязательная маркировка спортпита, а с марта 2026-го продавцы стали передавать данные о продажах. Это позволило впервые увидеть реальную картину рынка.
Оказалось, что россияне выбирают не классический порошковый протеин, а «здоровые десерты». Абсолютным лидером стали протеиновые печенье и пирожные — на них пришлось 85,7% всей введённой продукции (около 7,8 млн упаковок).
Порошковый протеин, долгое время считавшийся основой спортивного питания, занял лишь второе место с долей 11,6%. Замыкают тройку батончики — всего 2,7%.
Эксперты связывают это с изменением подхода: протеин перестал быть функциональной добавкой и стал частью обычного рациона — удобным перекусом, который воспринимается как десерт.
Маркировка также показала географию рынка. Лидером по объёму производства стала Смоленская область — во многом благодаря запуску крупного предприятия в 2025 году. В числе активных регионов — Москва, Санкт-Петербург и Поволжье.
А вы едите протеиновые батончики или печенье?
Читайте «Доктор Питер» в MAX
При слове «протеин» раньше представляли бодибилдеров с коктейлем в шейкере, а теперь вафли и печенье с повышенным содержанием белка стали вполне обычным перекусом. Первые данные системы маркировки показали: в России резко изменились привычки потребления спортивного питания.
С октября 2025 года в стране начала действовать обязательная маркировка спортпита, а с марта 2026-го продавцы стали передавать данные о продажах. Это позволило впервые увидеть реальную картину рынка.
Оказалось, что россияне выбирают не классический порошковый протеин, а «здоровые десерты». Абсолютным лидером стали протеиновые печенье и пирожные — на них пришлось 85,7% всей введённой продукции (около 7,8 млн упаковок).
Порошковый протеин, долгое время считавшийся основой спортивного питания, занял лишь второе место с долей 11,6%. Замыкают тройку батончики — всего 2,7%.
Эксперты связывают это с изменением подхода: протеин перестал быть функциональной добавкой и стал частью обычного рациона — удобным перекусом, который воспринимается как десерт.
Маркировка также показала географию рынка. Лидером по объёму производства стала Смоленская область — во многом благодаря запуску крупного предприятия в 2025 году. В числе активных регионов — Москва, Санкт-Петербург и Поволжье.
А вы едите протеиновые батончики или печенье?
Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤6😁2💯1
Несмотря на развитие медицины, многие по-прежнему боятся принимать лекарства: «это химия», «лучше травы». Но, как объясняет кардиолог и психолог Анна Кореневич, за этим страхом часто стоит не рациональность, а тревога.
Чего именно боятся:
🔴 Приобрести зависимость от лекарств;
🔴 Столкнуться с побочными эффектами;
🔴 Пострадать от несовместимости одного препарата с другими;
🔴 Стать инвалидом;
🔴 Выпить не те таблетки из-за неправильно поставленного диагноза;
🔴 Забыть выпить таблетки вовремя и столкнуться с ужасными последствиями.
Особенно часто, отмечает кардиолог, люди пугаются, когда им назначают антидепрессанты. Эти лекарства помогают при скачках давления и панических атаках, однако все равно у многих есть страх, что эти лекарства навредят сердцу, а не помогут.
Проблема в том, что страх усиливается поиском в интернете: человек натыкается на пугающие истории, начинает сомневаться во враче и попадает в замкнутый круг. Лечение откладывается, состояние ухудшается, тревога растёт.
По словам специалиста, в большинстве случаев корень проблемы — именно повышенная тревожность. Она может быть первичной: сначала возникает внутреннее напряжение, а уже потом мозг «подбирает» объяснение — болезнь или «опасные» таблетки.
Парадоксально, но при реальной угрозе здоровью люди обычно без колебаний принимают любые препараты.
Если страх перед лекарствами мешает лечению — это повод не спорить с врачом, а разобраться с тревогой, считает Кореневич. Разрешённые к выпуску на рынок таблетки, которые вы принимаете по назначению врача, вам не навредят.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Чего именно боятся:
Особенно часто, отмечает кардиолог, люди пугаются, когда им назначают антидепрессанты. Эти лекарства помогают при скачках давления и панических атаках, однако все равно у многих есть страх, что эти лекарства навредят сердцу, а не помогут.
Проблема в том, что страх усиливается поиском в интернете: человек натыкается на пугающие истории, начинает сомневаться во враче и попадает в замкнутый круг. Лечение откладывается, состояние ухудшается, тревога растёт.
По словам специалиста, в большинстве случаев корень проблемы — именно повышенная тревожность. Она может быть первичной: сначала возникает внутреннее напряжение, а уже потом мозг «подбирает» объяснение — болезнь или «опасные» таблетки.
Парадоксально, но при реальной угрозе здоровью люди обычно без колебаний принимают любые препараты.
Если страх перед лекарствами мешает лечению — это повод не спорить с врачом, а разобраться с тревогой, считает Кореневич. Разрешённые к выпуску на рынок таблетки, которые вы принимаете по назначению врача, вам не навредят.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3
Сделайте приятное завтрашнему себе: сегодня вечером приготовьте одежду для работы и решите, что будете есть на завтрак.
Это снижает утренний стресс и количество мелких решений, которые утомляют мозг.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Это снижает утренний стресс и количество мелких решений, которые утомляют мозг.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
💯8❤5✍2
Все фрукты полезны, но если смотреть на состав, у некоторых есть явные преимущества.
— говорит диетолог Елизавета Афинская.
✔️ Авокадо — редкий случай «жирного» суперфуда. Богат полезными жирами, витаминами A, E, K и группы B, а также микроэлементами.
✔️ Брусника — один из лидеров по содержанию антиоксидантов (полифенолов), которые защищают клетки от повреждений.
✔️ Чёрная смородина — мощная доза витамина C: всего 50 г могут покрыть суточную норму.
✔️ Гуава — необычный, но очень питательный фрукт: содержит больше белка, чем большинство фруктов, плюс витамин C и клетчатку.
✔️ Маракуйя — источник клетчатки и антиоксидантов, а её семена дают полезные жиры и магний.
✔️ Финики и курага — хороший вариант «полезной сладости»: в них есть антиоксиданты и минералы. Но важно помнить о высокой калорийности.
✔️ Апельсин — в нём есть кальций, Витамвн C и витамины группы В, клетчатка, пектины и минералы.
Апельсины и курага нам гораздо привычнее, чем гуава или маракуйя. Ешьте то, что нравится и не заставляет сильно тратиться, говорит диетолог.
Ну а маракуйю можно просто продегустировать в качестве разнообразия, а сушеную гуаву заказать на маркетплейсе, где зачастую есть хорошие скидки.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Давайте разберем и те варианты, которые вы сможете купить в магазине у дома в свежем или замороженном виде. Например, по антиоксидантам лидируют арония, маки и чёрная бузина, но жители некоторых стран даже не слышали о таких названиях. Поэтому ищем баланс между наукой и реальностью,
— говорит диетолог Елизавета Афинская.
Апельсины и курага нам гораздо привычнее, чем гуава или маракуйя. Ешьте то, что нравится и не заставляет сильно тратиться, говорит диетолог.
Ну а маракуйю можно просто продегустировать в качестве разнообразия, а сушеную гуаву заказать на маркетплейсе, где зачастую есть хорошие скидки.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10✍3🔥1
Потренируем внимательность и логику?
Три подруги встретились в кондитерской. Марина не ела ни круассан, ни пирожное. Соня не ела пирожное.
Что ела Катя?
Пишите ответы в комментариях, а мы лайкнем правильные. 💙
#разминкадлямозгаДП
Три подруги встретились в кондитерской. Марина не ела ни круассан, ни пирожное. Соня не ела пирожное.
Что ела Катя?
Пишите ответы в комментариях, а мы лайкнем правильные. 💙
#разминкадлямозгаДП
❤4🥰2🤓2
20 апреля в России отмечают День донора. Эти люди спасают жизни, но при этом продлевают и собственную.
Врач-пульмонолог Татьяна Молостова рассказала о научных фактах про донацию и дала подробную инструкцию по восстановлению после сдачи крови.
Регулярная сдача крови в дозе до 450 мл не только безопасна, но и приносит организму донора реальную пользу, что подтверждают и научные исследования.
✅ Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. У доноров вероятность развития инфаркта миокарда значительно ниже, чем у людей, не сдающих кровь. После сдачи крови у людей с повышенным давлением наблюдается стойкое снижение как систолического, так и диастолического давления, причем эффект сохраняется на 9–12 месяцев. Донорство ещё и профилактика атеросклероза.
✅ Стимуляция кроветворения и омоложение организма. Регулярная сдача крови активизирует работу кроветворных органов, укрепляет иммунную систему. Согласно новейшим исследованиям, частая сдача крови стимулирует благотворные мутации в гене DNMT3A, которые не связаны с развитием рака, и может снижать риск лейкоза. Организм донора становится более устойчивым к кровопотерям при несчастных случаях, а продолжительность жизни доноров в среднем на 5 лет дольше.
✅ Бесплатный чекап здоровья. Донор может постоянно контролировать состояние своего здоровья благодаря регулярным медосмотрам и бесплатным анализам на самые распространенные инфекции.
❗️ Нельзя сдавать кровь людям, имеющим инфекционные, паразитарные или тяжёлые соматические болезни — например, онкологию, ИБС, язвенную болезнь желудка с кровотечением в прошлом, сахарный диабет и другие.
➡️ Как подготовиться к процедуре, что есть до и после донации, рассказали на сайте.
Врач-пульмонолог Татьяна Молостова рассказала о научных фактах про донацию и дала подробную инструкцию по восстановлению после сдачи крови.
Регулярная сдача крови в дозе до 450 мл не только безопасна, но и приносит организму донора реальную пользу, что подтверждают и научные исследования.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2🙏1
Казалось бы, зубная щётка — последнее, о чём думают в больнице. Но новое исследование показало: именно она может снизить риск опасной инфекции.
Речь о внутрибольничной пневмонии — заболевании, которое развивается спустя 48 и более часов после поступления и серьёзно повышает смертность и сроки лечения. Наибольший риск у пациентов на ИВЛ — трубки создают бактериям прямой доступ в органы дыхания. Но и те, кто дышит самостоятельно, заболевают внутрибольничной пневмонией.
Учёные под руководством Бретта Митчелла предположили: источник инфекции может скрываться во рту. В условиях стационара гигиена ухудшается, бактерии из полости рта накапливаются и вместе со слюной могут попадать в дыхательные пути.
Чтобы проверить гипотезу, исследователи наблюдали почти 9000 пациентов в трёх больницах Австралии. Сначала — без изменений в уходе, затем постепенно внедряли простую меру: выдавали пациентам щётки и пасту, обучали уходу за полостью рта и просили медперсонал напоминать о гигиене.
🎌 Результат оказался впечатляющим. Доля пациентов, ухаживающих за зубами, выросла с 15,9% до 61,5%. А риск пневмонии у пациентов без ИВЛ снизился почти на 60% — с 1 случая до 0,41 на 100 дней госпитализации.
Исследование представили на конгрессе Европейского общества клинической микробиологии и инфекционных заболеваний в Мюнхене.
Так что, если у вас скоро плановая госпитализация, не забудьте захватить в больницу зубную щётку и пасту, а главное — пользоваться ими.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Речь о внутрибольничной пневмонии — заболевании, которое развивается спустя 48 и более часов после поступления и серьёзно повышает смертность и сроки лечения. Наибольший риск у пациентов на ИВЛ — трубки создают бактериям прямой доступ в органы дыхания. Но и те, кто дышит самостоятельно, заболевают внутрибольничной пневмонией.
Учёные под руководством Бретта Митчелла предположили: источник инфекции может скрываться во рту. В условиях стационара гигиена ухудшается, бактерии из полости рта накапливаются и вместе со слюной могут попадать в дыхательные пути.
Чтобы проверить гипотезу, исследователи наблюдали почти 9000 пациентов в трёх больницах Австралии. Сначала — без изменений в уходе, затем постепенно внедряли простую меру: выдавали пациентам щётки и пасту, обучали уходу за полостью рта и просили медперсонал напоминать о гигиене.
Исследование представили на конгрессе Европейского общества клинической микробиологии и инфекционных заболеваний в Мюнхене.
Так что, если у вас скоро плановая госпитализация, не забудьте захватить в больницу зубную щётку и пасту, а главное — пользоваться ими.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥3✍2
В Госдуме объяснили, кто может получить двойные выплаты по больничному
Первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства, Татьяна Буцкая рассказала, какая категория россиян может претендовать на двойную оплату больничного.
Как сообщает ТАСС, на это имеют право граждане, которые одновременно работают по трудовому договору и договору гражданско-правового характера (ГПХ).
Татьяна Буцкая поясняет: при этом сценарии пособия по нетрудоспособности будут выплачиваться сразу по двум страхователям. Однако при расчёте пособия на основной работе не будет учитываться размер среднего заработка в месте, где вы работаете по ГПХ.
А если человек работает сразу по нескольким договорам ГПХ или договорам авторского заказа, то он получит только один больничный — но его сумму рассчитают из общего среднего заработка. Выбрать, по линии кого из заказчиков будет оформлен больничный, гражданин должен будет самостоятельно.
Есть ещё одно важное условие: сумма страховых взносов, начисленная страхователями за предшествующий год, должна составлять в совокупном размере не менее стоимости страхового года.
Депутат также напомнила: не так давно в Минздраве обновили порядок формирования больничных в отпуске по уходу за ребёнком. Теперь даже в случае, когда родитель в декрете трудоустроен на другой работе, право на выплаты сохраняется.
Размер выплат определяется в зависимости от средней зарплаты за предыдущие 2 года и размера стажа. Если трудовой стаж достигает 8 и больше лет — по листку нетрудоспособности человек получит 100% от суммы заработка.
Минимальная сумма больничного связана с величиной МРОТ. Максимальный размер больничного в 2026 году — 6,8 тысячи рублей за сутки.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства, Татьяна Буцкая рассказала, какая категория россиян может претендовать на двойную оплату больничного.
Как сообщает ТАСС, на это имеют право граждане, которые одновременно работают по трудовому договору и договору гражданско-правового характера (ГПХ).
Татьяна Буцкая поясняет: при этом сценарии пособия по нетрудоспособности будут выплачиваться сразу по двум страхователям. Однако при расчёте пособия на основной работе не будет учитываться размер среднего заработка в месте, где вы работаете по ГПХ.
А если человек работает сразу по нескольким договорам ГПХ или договорам авторского заказа, то он получит только один больничный — но его сумму рассчитают из общего среднего заработка. Выбрать, по линии кого из заказчиков будет оформлен больничный, гражданин должен будет самостоятельно.
Есть ещё одно важное условие: сумма страховых взносов, начисленная страхователями за предшествующий год, должна составлять в совокупном размере не менее стоимости страхового года.
Депутат также напомнила: не так давно в Минздраве обновили порядок формирования больничных в отпуске по уходу за ребёнком. Теперь даже в случае, когда родитель в декрете трудоустроен на другой работе, право на выплаты сохраняется.
Размер выплат определяется в зависимости от средней зарплаты за предыдущие 2 года и размера стажа. Если трудовой стаж достигает 8 и больше лет — по листку нетрудоспособности человек получит 100% от суммы заработка.
Минимальная сумма больничного связана с величиной МРОТ. Максимальный размер больничного в 2026 году — 6,8 тысячи рублей за сутки.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤3👍2✍1
Учёные сравнили точность двух скрининговых тестов на расстройства аутистического спектра — M-CHAT-R и НЦПЗ-24. В исследовании Центра ментального здоровья ПИМУ участвовали 900 детей из трёх регионов: Кировской и Нижегородской областей, а также Башкортостана.
🔵 Результаты показали заметную разницу в точности. M-CHAT-R выявляет около 96% детей с реальным риском аутизма и даёт лишь 6–7% ложных тревог. Если тест показывает «норму», вероятность расстройства минимальна, а положительный результат — веский повод обратиться к специалисту.
🔴 Анкета НЦПЗ-24 показала максимальную чувствительность — 100%: она не пропускает ни одного случая. Но при этом её специфичность оказалась низкой — всего 28,7%. То есть тест часто «перестраховывается» и сигнализирует о риске даже у детей без аутизма.
Учёные объяснили, что тест M-CHAT-R специально создан для поиска именно аутизма. Анкета НЦПЗ-24 — более широкий инструмент (выявляет задержки речи, гиперактивность, эмоциональные проблемы и др.), поэтому «ловит» больше детей, но не отличает аутизм от других состояний. В исследовании почти все ложноположительные срабатывания анкеты пришлись на детей с неаутистическими нарушениями, отметили учёные.
— предупредили в ПИМУ.
Важно, что при любом положительном результате любого из тестов обязательно нужна клиническая консультация психиатра.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Учёные объяснили, что тест M-CHAT-R специально создан для поиска именно аутизма. Анкета НЦПЗ-24 — более широкий инструмент (выявляет задержки речи, гиперактивность, эмоциональные проблемы и др.), поэтому «ловит» больше детей, но не отличает аутизм от других состояний. В исследовании почти все ложноположительные срабатывания анкеты пришлись на детей с неаутистическими нарушениями, отметили учёные.
Ни один опросник не ставит диагноз. Положительный результат — это не приговор, а сигнал для уточнения. Только врач может подтвердить или снять диагноз РАС,
— предупредили в ПИМУ.
Важно, что при любом положительном результате любого из тестов обязательно нужна клиническая консультация психиатра.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3✍2👍1
В мире фиксируют резкий рост заболеваемости коклюшем — болезни, которую считали почти побеждённой.
В декабре 2025 года в медицинском издании JAMA Network Open вышла сводка по заболеваемости в 11 странах.
🔴 В США за 2024 год количество заболевших выросло в 6 раз (зарегистрировано более 35 тысяч случаев).
🔴 Во Франции в 2023 году коклюшем болело 510 человек, а в конце 2024 года уже 37 тысяч. Умерло 42 человека, из которых 20 — младенцы.
🔴 В Китае заболеваемость коклюшем выросла за год почти в 65 раз — с 1512 случаев в 2023-м до 98 тысяч в 2024-м. Умерло 25 человек.
🔴 Россия в обзор не вошла, но, по данным Роспотребнадзора, в 2024 году в нашей стране коклюшем болело более 32 тысяч человек. Болезнь унесла жизни 11 младенцев. Все они, как потом выяснилось, были невакцинированы.
Почему болезнь «вернулась»? Учёные выделяют две причины.
Первая — бактерия постепенно меняется и частично ускользает от иммунитета, сформированного вакцинацией. Вторая — появляются признаки устойчивости к антибиотикам.
При этом уровень вакцинации во многих странах остаётся высоким. Более того, сейчас всё чаще болеют не младенцы, а подростки — у них защита со временем ослабевает.
🎌 Авторы считают, в будущем возможны новые крупные вспышки. Среди ключевых мер — вакцинация беременных (чтобы защитить новорождённых), ревакцинация детей и разработка новых вакцин, которые смогут блокировать не только тяжёлое течение болезни, но и передачу инфекции.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
В декабре 2025 года в медицинском издании JAMA Network Open вышла сводка по заболеваемости в 11 странах.
Почему болезнь «вернулась»? Учёные выделяют две причины.
Первая — бактерия постепенно меняется и частично ускользает от иммунитета, сформированного вакцинацией. Вторая — появляются признаки устойчивости к антибиотикам.
При этом уровень вакцинации во многих странах остаётся высоким. Более того, сейчас всё чаще болеют не младенцы, а подростки — у них защита со временем ослабевает.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱5✍4😢2
Московские ветеринары показали фото свина-акселерата, которого вылечили от бронхита
Грызун породы «рекс» оказался настоящим богатырём — его вес составляет 1,3 килограмма. Это очень много для морской свинки.
У пушистого пациента по имени Чизкейк текло из носа и увеличился лимфоузел. Как выяснилось, недавно грызун переболел бронхитом. Но ему снова понадобилась помощь.
В Советской ветеринарной клиники сделали свинке УЗИ, а врач-ратолог Мария Колобашкина провела осмотр. Животному пришлось назначить антибиотики. Теперь свин и его хозяева ждут, что тепло в Москве наконец настанет, и болезнь отступит.
💙 Ждём фото ваших питомцев в комментариях. Инъекция милоты в этот понедельник не помешает.⬇️
Грызун породы «рекс» оказался настоящим богатырём — его вес составляет 1,3 килограмма. Это очень много для морской свинки.
У пушистого пациента по имени Чизкейк текло из носа и увеличился лимфоузел. Как выяснилось, недавно грызун переболел бронхитом. Но ему снова понадобилась помощь.
В Советской ветеринарной клиники сделали свинке УЗИ, а врач-ратолог Мария Колобашкина провела осмотр. Животному пришлось назначить антибиотики. Теперь свин и его хозяева ждут, что тепло в Москве наконец настанет, и болезнь отступит.
💙 Ждём фото ваших питомцев в комментариях. Инъекция милоты в этот понедельник не помешает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰10❤4❤🔥3
Остатки лекарств, которые мы ежедневно смываем в канализацию, не исчезают бесследно. Новое исследование показало: они проходят через очистные сооружения и попадают в реки — а затем в организм рыб.
Работа опубликована в Environmental Pollution. Учёные разработали метод, позволяющий анализировать ткани отдельных мелких рыб, не смешивая десятки особей, как это делали раньше.
В центре внимания оказались донные рыбы-дартеры, живущие рядом с источниками загрязнения. Их вылавливали выше и ниже стоков на реке и проверяли на следы веществ.
В воде нашли десятки соединений, но в тканях рыб стабильно накапливались лишь четыре: антидепрессант венлафаксин и его метаболит, а также опиоиды фентанил и метадон. Причём у рыб ниже по течению их концентрации были в разы выше.
Неожиданно обнаружился и «гендерный эффект»: самцы накапливали больше веществ, чем самки. Учёные объясняют это тем, что во время нереста самки выбрасывают часть жирорастворимых токсинов в икру. В итоге будущие мальки получают химическое воздействие ещё до рождения.
Исследование впервые показало: нейроактивные вещества из городских стоков не просто присутствуют в воде, а встраиваются в пищевые цепи и накапливаются в живых организмах.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Работа опубликована в Environmental Pollution. Учёные разработали метод, позволяющий анализировать ткани отдельных мелких рыб, не смешивая десятки особей, как это делали раньше.
В центре внимания оказались донные рыбы-дартеры, живущие рядом с источниками загрязнения. Их вылавливали выше и ниже стоков на реке и проверяли на следы веществ.
В воде нашли десятки соединений, но в тканях рыб стабильно накапливались лишь четыре: антидепрессант венлафаксин и его метаболит, а также опиоиды фентанил и метадон. Причём у рыб ниже по течению их концентрации были в разы выше.
Неожиданно обнаружился и «гендерный эффект»: самцы накапливали больше веществ, чем самки. Учёные объясняют это тем, что во время нереста самки выбрасывают часть жирорастворимых токсинов в икру. В итоге будущие мальки получают химическое воздействие ещё до рождения.
Исследование впервые показало: нейроактивные вещества из городских стоков не просто присутствуют в воде, а встраиваются в пищевые цепи и накапливаются в живых организмах.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😱9😢6💔3
Избыток соли давно связывают с гипертонией, но теперь учёные обнаружили ещё одно последствие — ускоренное старение сосудов. Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.
Оказалось, что соль влияет на сосуды через иммунную систему. При высоком потреблении натрия активируются иммунные клетки, усиливаются воспаление и окислительный стресс. В процесс вовлечена и молекула интерлейкин-16. В результате клетки сосудов быстрее стареют, теряют эластичность и хуже справляются со своей функцией.
🚩 Эксперимент на мышах показал: уже через 4 недели на солёной диете сосуды становятся жёсткими и хуже сокращаются. На клеточном уровне у них обнаружили маркеры старения — такие клетки перестают делиться и «работать» нормально.
Интересно, что эффект оказался обратимым. Препарат, изначально разработанный для лечения рака, помог удалить старые клетки и восстановить эластичность сосудов.
Ослабленные сосуды хуже снабжают органы кровью и повышают риск инфарктов и инсультов — даже без выраженных симптомов на ранних этапах.
❗️ По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, безопасная норма — менее 5 г соли в день (примерно чайная ложка), включая «скрытую» соль в продуктах.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Оказалось, что соль влияет на сосуды через иммунную систему. При высоком потреблении натрия активируются иммунные клетки, усиливаются воспаление и окислительный стресс. В процесс вовлечена и молекула интерлейкин-16. В результате клетки сосудов быстрее стареют, теряют эластичность и хуже справляются со своей функцией.
Интересно, что эффект оказался обратимым. Препарат, изначально разработанный для лечения рака, помог удалить старые клетки и восстановить эластичность сосудов.
Ослабленные сосуды хуже снабжают органы кровью и повышают риск инфарктов и инсультов — даже без выраженных симптомов на ранних этапах.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍4😢4❤2
15-летняя девочка съела сразу целый килограмм хурмы, это и стало фатальной ошибкой. С болями в животе её увезли в Рязанскую областную детскую клиническую больницу им. Н. В. Дмитриевой. Среди других жалоб были тошнота и отсутствие аппетита.
В ходе обследования врачи обнаружили фитобезоар, который едва не стал виновником кишечной непроходимости.
🚩 Фитобезоар — это вид желудочного конкремента, твёрдый как камень, который образуется при употреблении в пищу кожуры и косточек ягод, фруктов. Как правило, такое случается при увлечении вяжущими плодами, в которых много танина, — например, хурмой, черешней, инжиром.
— рассказал заведующий детским хирургическим отделением Рязанской областной детской клинической больницы Олег Ларькин.
Девочку забрали на срочную операцию. Вмешательство прошло успешно — по итогу врачи удалили из желудка пациентки 20-сантиметровый ком из непереваренной хурмы. Осложнений во время процедуры не возникло.
Самое сложное позади, сейчас здоровью девочки ничто не угрожает. Её уже выписали из больницы под амбулаторное наблюдение.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
В ходе обследования врачи обнаружили фитобезоар, который едва не стал виновником кишечной непроходимости.
Такое образование не растворяется соляной кислотой, содержащейся в желудочном соке. Длительное нахождение фитобезоара в желудочно-кишечном тракте может приводить к различным осложнениям,
— рассказал заведующий детским хирургическим отделением Рязанской областной детской клинической больницы Олег Ларькин.
Девочку забрали на срочную операцию. Вмешательство прошло успешно — по итогу врачи удалили из желудка пациентки 20-сантиметровый ком из непереваренной хурмы. Осложнений во время процедуры не возникло.
Самое сложное позади, сейчас здоровью девочки ничто не угрожает. Её уже выписали из больницы под амбулаторное наблюдение.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱7🙏2❤1🤯1
Для россиян трансплантация кисти и пересадка почки стала доступна по полису ОМС. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на документ правительства РФ.
С 2026 года россияне получили возможность получать пересадку верхних конечностей и почек по ОМС.
Как отметил главный внештатный специалист-трансплантолог российского Минздрава, директор НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова Сергей Готье, Россия — одна из немногих стран в мире, где такой тип операций проводят на бесплатной основе, за счет государства.
— заявил Готье.
Статистика гласит: в 2025 году в нашей стране провели около 4 тысяч операций по пересадке органов.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
С 2026 года россияне получили возможность получать пересадку верхних конечностей и почек по ОМС.
Как отметил главный внештатный специалист-трансплантолог российского Минздрава, директор НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова Сергей Готье, Россия — одна из немногих стран в мире, где такой тип операций проводят на бесплатной основе, за счет государства.
Эти операции успешно проводятся: пересадка почки, печени, сердца, легких и даже органокомплексов,
— заявил Готье.
Статистика гласит: в 2025 году в нашей стране провели около 4 тысяч операций по пересадке органов.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
🔥4❤3👍2