Неудачная пластика — это не всегда ошибка хирурга: иногда проблема в восприятии пациента, а иногда — в осложнениях, связанных с индивидуальными особенностями организма.
На круглом столе «Доктора Питера» эксперты обсудили:
🔵 В чём различие между объективными осложнениями и субъективным недовольством пациента.
🔵 Почему пациенты часто недовольны ринопластикой и другими операциями на лице.
🔵 Кто оценивает психологическое состояние пациента перед операцией.
🔵 Когда хирург обязан отказаться от вмешательства.
🔵 В каких случаях повторной операции не избежать.
Читайте➡️ в нашем материале на сайте.
На круглом столе «Доктора Питера» эксперты обсудили:
Читайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4😡3✍1👎1
В Хабаровске зафиксирован случай заболевания корью у студента.
У одного из студентов Тихоокеанского государственного университета (ТОГУ) выявили корь, из-за чего в вузе ввели масочный режим.
Сообщение появилось в официальном телеграм-канале университета.
— говорится в обращении.
С начала 2026 года в Хабаровском крае зафиксировали уже 49 случаев заболевания корью среди непривитых, 38 из них — дети.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
У одного из студентов Тихоокеанского государственного университета (ТОГУ) выявили корь, из-за чего в вузе ввели масочный режим.
Сообщение появилось в официальном телеграм-канале университета.
Друзья, информируем вас о том, что у одного из наших студентов диагностирована корь. Чтобы не допустить распространения заболевания, с сегодняшнего дня в корпусе на Тихоокеанский, 136 вводится масочный режим.
Пожалуйста, отнеситесь к этой мере с пониманием. Ношение масок обязательно для всех — студентов, преподавателей и персонала — до особого распоряжения.
— говорится в обращении.
С начала 2026 года в Хабаровском крае зафиксировали уже 49 случаев заболевания корью среди непривитых, 38 из них — дети.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😢4✍3🤯2❤1
Знаете, почему тюльпаны действительно лучший вариант для букета на Восьмое марта? Они не только порадуют нежным видом, но и вряд ли вызовут аллергию.
Врач-аллерголог подмосковного консультативно-диагностического центра «Ромашка», Александра Молочкова рассказала, какие цветы лучше не дарить, если вы не уверены во вкусах получательницы. На всякий случай.
🔴 Лилии с удушающим ароматом и крайне высокой аллергенностью.
🔴 Хризантемы и герберы с лёгкой рассыпчатой пыльцой.
🔴 Декоративные подсолнухи. Считаются сильными аллергенами.
🔴 Ландыши и гиацинты -- для закрытого помещения могут быть слишком пахучими.
🔴 Букеты с полевыми цветами, а также композиции из сухоцветов и злаков. Их врач назвала настоящей «пыльцевой бомбой».
По словам аллерголога-иммунолога Елены Парецкой, среди самых безопасных:
✅ орхидеи,
✅ розы,
✅ нарциссы,
✅ тюльпаны,
✅ суккуленты (это группа растений, имеющих специальные ткани для запаса воды и растущих в засушливом климате).
— добавила аллерголог-иммунолог.
Врачи советуют женщинам, если они получили цветы и заметили какую-то необычную реакцию со стороны организма, избавляться от букета. Каким бы красивым и дорогим сердцу он ни был. 🥲
По словам Елены Парецкой, если вдруг после получения такого подарка у вас заслезились глаза, вы стали чихать или кашлять, цветы стоит сразу убрать, а в помещении распылить воду из пульверизатора и провести влажную уборку.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Врач-аллерголог подмосковного консультативно-диагностического центра «Ромашка», Александра Молочкова рассказала, какие цветы лучше не дарить, если вы не уверены во вкусах получательницы. На всякий случай.
По словам аллерголога-иммунолога Елены Парецкой, среди самых безопасных:
В то же время важно помнить, что совершенно безопасных цветов нет. Реакция возможна на любые из них. Есть простое правило: старайтесь выбирать букеты из цветов без запаха, без заметных на глаз областей пыльцы,
— добавила аллерголог-иммунолог.
Врачи советуют женщинам, если они получили цветы и заметили какую-то необычную реакцию со стороны организма, избавляться от букета. Каким бы красивым и дорогим сердцу он ни был. 🥲
По словам Елены Парецкой, если вдруг после получения такого подарка у вас заслезились глаза, вы стали чихать или кашлять, цветы стоит сразу убрать, а в помещении распылить воду из пульверизатора и провести влажную уборку.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍7
5 марта отмечают Международный день выключенных гаджетов. По задумке создателей, этот день важно посвятить реальному общению с близкими.
— рассказывает «Доктору Питеру» врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
Если отключить устройства на 3-4 часа, произойдут заметные нейрофизиологические сдвиги:
🔵 Снижается уровень кортизола
Постоянные уведомления держат мозг в режиме хронического стресса «бей или беги». Тишина снижает фоновую тревожность, артериальное давление и уровень гормона стресса.
🔵 Восстанавливается дофамин
Контент в Интернете дает «дешевый» дофамин, что снижает чувствительность рецепторов. Без него чувствительность возвращается, мозг учится радоваться реальным, отложенным достижениям.
🔵 Повышается концентрация
Происходит активация сети пассивного режима мозга. Когда мы не потребляем контент, мозг обрабатывает опыт, рождаются креативные идеи. Возвращается способность к глубокой концентрации.
🔵 Слабеет головная боль
Наступает соматическое облегчение. Уходит синдром сухого глаза, уменьшается напряжение шейного отдела, снижаются частые головные боли напряжения.
🔵 Улучшается сон
Отказавшись хотя бы на три часа от гаджетов, вы снизите психологическое напряжение и легче уснёте. Кроме того, появляется время на живых людей, возвращается эмпатия.
— советует врач.
В идеале проводить один полный день в неделю полностью офлайн — например, один из выходных.
Гаджеты меняют биохимию мозга, формируя поведенческие зависимости. Когда мы постоянно сидим перед экраном, это становится фактором риска для психического здоровья наравне с гиподинамией для тела,
— рассказывает «Доктору Питеру» врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
Если отключить устройства на 3-4 часа, произойдут заметные нейрофизиологические сдвиги:
Постоянные уведомления держат мозг в режиме хронического стресса «бей или беги». Тишина снижает фоновую тревожность, артериальное давление и уровень гормона стресса.
Контент в Интернете дает «дешевый» дофамин, что снижает чувствительность рецепторов. Без него чувствительность возвращается, мозг учится радоваться реальным, отложенным достижениям.
Происходит активация сети пассивного режима мозга. Когда мы не потребляем контент, мозг обрабатывает опыт, рождаются креативные идеи. Возвращается способность к глубокой концентрации.
Наступает соматическое облегчение. Уходит синдром сухого глаза, уменьшается напряжение шейного отдела, снижаются частые головные боли напряжения.
Отказавшись хотя бы на три часа от гаджетов, вы снизите психологическое напряжение и легче уснёте. Кроме того, появляется время на живых людей, возвращается эмпатия.
Минимальная гигиена: один час до сна и один час после пробуждения без экрана. Это критически важно для циркадных ритмов и гормонального фона,
— советует врач.
В идеале проводить один полный день в неделю полностью офлайн — например, один из выходных.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15✍4👍3
Многие уверены, что сухая и обезвоженная кожа — это одно и то же. На самом деле разница принципиальная, объясняет дерматолог Полина Ражева.
Сухая кожа — это тип кожи, который во многом определяется генетикой. Сальные железы вырабатывают мало кожного сала, поэтому защитный липидный барьер слабее, а влага быстрее испаряется. Такая кожа обычно тонкая, матовая, с почти незаметными порами, на ней раньше появляются морщины. После умывания часто возникает чувство стянутости, которое проходит после нанесения крема.
Обезвоженная кожа — это не тип, а временное состояние. Оно может возникнуть у любого человека, даже если кожа жирная или комбинированная. Причина — нехватка влаги в верхнем слое эпидермиса. При этом могут появляться тусклый цвет лица, шелушение, ощущение «песка» на коже и стянутость, хотя одновременно может сохраняться жирный блеск.
Есть универсальные правила ухода, которые полезны всем:
🔵 Важно пить воду по появлении жажды — в среднем около 1,5–2 литров в сутки, если нет противопоказаний.
🔵 Зимой стоит использовать увлажнитель воздуха: из-за отопления воздух в помещениях становится сухим, и кожа быстрее теряет влагу.
🔵 Умывайтесь тёплой или слегка прохладной водой. Горячая пересушивает кожу, а слишком холодная может раздражать её.
Сухой коже больше подходят мягкие очищающие средства — пенки, молочко, гидрофильные масла — и более плотные кремы.
При обезвоженной коже лучше использовать мягкие гели для умывания и лёгкие увлажняющие средства: сыворотки, флюиды или кремы.
❗️ Если же кожа долго остаётся сухой, раздражённой или появляются зуд, жжение, высыпания и покраснения, лучше не экспериментировать с уходом и обратиться к дерматологу. Иногда такие симптомы могут говорить о кожных заболеваниях или аллергии.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Сухая кожа — это тип кожи, который во многом определяется генетикой. Сальные железы вырабатывают мало кожного сала, поэтому защитный липидный барьер слабее, а влага быстрее испаряется. Такая кожа обычно тонкая, матовая, с почти незаметными порами, на ней раньше появляются морщины. После умывания часто возникает чувство стянутости, которое проходит после нанесения крема.
Обезвоженная кожа — это не тип, а временное состояние. Оно может возникнуть у любого человека, даже если кожа жирная или комбинированная. Причина — нехватка влаги в верхнем слое эпидермиса. При этом могут появляться тусклый цвет лица, шелушение, ощущение «песка» на коже и стянутость, хотя одновременно может сохраняться жирный блеск.
Есть универсальные правила ухода, которые полезны всем:
Сухой коже больше подходят мягкие очищающие средства — пенки, молочко, гидрофильные масла — и более плотные кремы.
При обезвоженной коже лучше использовать мягкие гели для умывания и лёгкие увлажняющие средства: сыворотки, флюиды или кремы.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8✍3👍2
В Институте экспериментальной медицины разрабатывают съедобные вакцины от нескольких инфекций.
Об этом рассказал заведующий отделом молекулярной микробиологии им. академика РАН А. А. Тотоляна Александр Суворов на пресс-конференции.
По его словам, сейчас создано около восьми экспериментальных вариантов таких препаратов.
— сообщил Суворов.
Одна из разработок — двухкомпонентная вакцина, которая содержит антигены вируса гриппа и пневмококка. Эта бактерия нередко утяжеляет течение вирусных инфекций и становится причиной осложнений.
Работа над технологией началась во время пандемии COVID-19. Тогда учёные решили создать мукозальную вакцину на основе пробиотиков — бактерий, которые можно принимать вместе с пищей.
— объяснил учёный.
Сейчас у исследователей есть варианты вакцин против гриппа, пневмококка и стрептококка группы B, который особенно опасен для новорожденных.
Некоторые уже прозвали такую разработку «пробиотическим кефиром», однако речь идет о сложной биотехнологии, которая в будущем может сделать вакцинацию проще и доступнее.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Об этом рассказал заведующий отделом молекулярной микробиологии им. академика РАН А. А. Тотоляна Александр Суворов на пресс-конференции.
По его словам, сейчас создано около восьми экспериментальных вариантов таких препаратов.
Мы создали порядка восьми разных пробиотических вариантов, которые могут защищать не только от вирусных заболеваний, но и от различных патогенных бактерий,
— сообщил Суворов.
Одна из разработок — двухкомпонентная вакцина, которая содержит антигены вируса гриппа и пневмококка. Эта бактерия нередко утяжеляет течение вирусных инфекций и становится причиной осложнений.
Работа над технологией началась во время пандемии COVID-19. Тогда учёные решили создать мукозальную вакцину на основе пробиотиков — бактерий, которые можно принимать вместе с пищей.
Мы взяли генетическую структуру бактерии, немного её изменили, вставив туда фрагмент вируса, а потом стали изучать. Оказалось, что такой подход очень перспективен,
— объяснил учёный.
Сейчас у исследователей есть варианты вакцин против гриппа, пневмококка и стрептококка группы B, который особенно опасен для новорожденных.
Некоторые уже прозвали такую разработку «пробиотическим кефиром», однако речь идет о сложной биотехнологии, которая в будущем может сделать вакцинацию проще и доступнее.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
❤6👏4🔥2👍1
Объявляем номинации шестого сезона премии «Доктор Питер — частная медицина».
В 2026 году читатели снова выберут лучшие частные клиники Петербурга по девяти направлениям:
• многопрофильные клиники
• инструментальная диагностика
• офтальмология
• пластическая хирургия
• стоматология
• детские клиники
• эстетическая медицина (центры косметологии)
• центры репродукции (клиники ЭКО)
• специализированные клиники
Первый этап премии — номинирование — стартует 16 марта. Каждый читатель сможет предложить до девяти клиник — по одной в каждой категории.
Следите за новостями премии — скоро начнётся приём кандидатур!
В 2026 году читатели снова выберут лучшие частные клиники Петербурга по девяти направлениям:
• многопрофильные клиники
• инструментальная диагностика
• офтальмология
• пластическая хирургия
• стоматология
• детские клиники
• эстетическая медицина (центры косметологии)
• центры репродукции (клиники ЭКО)
• специализированные клиники
Первый этап премии — номинирование — стартует 16 марта. Каждый читатель сможет предложить до девяти клиник — по одной в каждой категории.
Следите за новостями премии — скоро начнётся приём кандидатур!
✍3👍2🏆2❤1
Каждый день у вас в желудке оказывается 2-3 литра воздуха, и это совершенно нормально. Проблемы начинаются, когда в ЖКТ попадает что-то сверх этого количества.
Наесться лишнего воздуха можно, если пить воду большими глотками. По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, такое питьё приводит к чрезмерному заглатыванию воздуха в процессе — так называемой аэрофагии. Из-за этого газ попадает не только в лёгкие, но и в желудок.
И что, неужели проглатывать много воздуха опасно?
— предупредила врач в телеграм-канале.
🎌 Но питье воды большими глотками — не единственная причина аэрофагии. Доктор назвала ещё семь:
🔵 пониженное или избыточное слюноотделение. Это часто происходит из-за рефлюкса — заброса кислого содержимого из желудка в пищевод, эмоционального напряжения;
🔵 переедание;
🔵 еда на бегу и неправильное пережевывание пищи;
🔵 частое использование жевательных резинок или сосательных карамелек;
🔵 курение;
🔵 ринит или синусит. Скопление слизи в носоглотке может провоцировать вздутие из-за глотательных движений;
🔵 неврозы.
А вы едите воздух? У нас случается иногда. 😉
Наесться лишнего воздуха можно, если пить воду большими глотками. По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, такое питьё приводит к чрезмерному заглатыванию воздуха в процессе — так называемой аэрофагии. Из-за этого газ попадает не только в лёгкие, но и в желудок.
И что, неужели проглатывать много воздуха опасно?
Это приводит к постоянному дискомфорту — вздутию, метеоризму, отрыжке. Избыточное количество воздуха в желудке в конечном счёте может привести к язвенной болезни, ГЭРБ, растягиванию и ослаблению кардии — перехода пищевода к желудку,
— предупредила врач в телеграм-канале.
А вы едите воздух? У нас случается иногда. 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯7❤5🤓5👍3🤔2
Болит шея?
Сегодня пятница, а значит, в нашем канале в MAX вас уже ждёт очередной комплекс упражнений от Ильи Тарасова, инструктора ЛФК Мариинской больницы.
Укрепить шейно-плечевой отдел поможет обычная палка или швабра.
Заглядывайте, смотрите видео, повторяйте упражнения.
https://max.ru/doctorpiter
Сегодня пятница, а значит, в нашем канале в MAX вас уже ждёт очередной комплекс упражнений от Ильи Тарасова, инструктора ЛФК Мариинской больницы.
Укрепить шейно-плечевой отдел поможет обычная палка или швабра.
Заглядывайте, смотрите видео, повторяйте упражнения.
https://max.ru/doctorpiter
👍4❤2😢2
Молочные зубы могут в перспективе помочь лечить детский церебральный паралич, заявили японские учёные.
По статистике, ДЦП развивается у 2–3 новорождённых из тысячи. Чаще всего его причиной становится гипоксически-ишемическая энцефалопатия — повреждение мозга из-за нехватки кислорода.
Сегодня единственный метод лечения таких состояний — терапевтическая гипотермия: температуру тела младенца снижают до 33–34 °C, чтобы замедлить повреждение нейронов. Но этот способ работает только в первые шесть часов после рождения и помогает не всегда.
🎌 Исследователи из Университетской больницы города Нагоя считают, что перспективным может стать использование стволовых клеток из пульпы молочных зубов.
— говорится в работе, опубликованной в журнале Stem Cell Research & Therapy.
Учёные обнаружили, что такие клетки выделяют белок HGF, который играет важную роль в восстановлении нервной ткани. Причём его концентрация в клетках молочных зубов оказалась даже выше, чем в клетках костного мозга.
Пока метод проверяли только на животных. Крысам с признаками церебрального паралича вводили стволовые клетки, после чего у них улучшались двигательные функции и результаты тестов на память.
Исследователи надеются, что в будущем подобная терапия сможет помогать пациентам даже спустя время после повреждения мозга.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
По статистике, ДЦП развивается у 2–3 новорождённых из тысячи. Чаще всего его причиной становится гипоксически-ишемическая энцефалопатия — повреждение мозга из-за нехватки кислорода.
Сегодня единственный метод лечения таких состояний — терапевтическая гипотермия: температуру тела младенца снижают до 33–34 °C, чтобы замедлить повреждение нейронов. Но этот способ работает только в первые шесть часов после рождения и помогает не всегда.
С их помощью в тканях высвобождаются факторы роста и другие сигнальные молекулы, которые защищают клетки мозга, уменьшают воспаление и стимулируют образование новых сосудов,
— говорится в работе, опубликованной в журнале Stem Cell Research & Therapy.
Учёные обнаружили, что такие клетки выделяют белок HGF, который играет важную роль в восстановлении нервной ткани. Причём его концентрация в клетках молочных зубов оказалась даже выше, чем в клетках костного мозга.
Пока метод проверяли только на животных. Крысам с признаками церебрального паралича вводили стволовые клетки, после чего у них улучшались двигательные функции и результаты тестов на память.
Исследователи надеются, что в будущем подобная терапия сможет помогать пациентам даже спустя время после повреждения мозга.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥5❤2🤓1
Врачи всё чаще выявляют патологии сердца у молодых людей. Специалисты Балаковской городской клинической больницы рассказали об одном из пациентов Регионального сосудистого центра — 32-летнем мужчине, который во время планового лечения в терапии пожаловался на боли в сердце.
Молодому мужчине провели суточное мониторирование по Холтеру, после которого стало понятно: его жизнь в опасности.
— сообщили балаковские врачи в телеграм-канале БГКБ.
3 марта пациенту выполнили срочную операцию — установили 3 стента, после чего кровоток к сердцу полностью восстановился.
Сейчас состояние молодого человека врачи оценивают как стабильное, но в ближайшем будущем ему предстоит пройти реабилитацию и консультации с областными специалистами.
Как объясняют кардиологи, мужчина уже с 15 лет страдает наследственной гипертониейт— то есть в его сердечных проблемах главную роль сыграла генетика. Но прогноз всегда ухудшают и внешние факторы: стрессы, неправильное питание, вредные привычки.
Специалисты БГКБ призывают внимательнее относиться к своему здоровью и немедленно обращаться за помощью, если чувствуете
🔴 давящую или жгучую боль в груди, которая может отдавать в левую руку, лопатку или челюсть;
🔴 внезапную одышку;
🔴 перебои в ритме сердца — например, замирание или резкое сердцебиение.
— предупреждают врачи.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Молодому мужчине провели суточное мониторирование по Холтеру, после которого стало понятно: его жизнь в опасности.
При выполнении коронарографии врачи были шокированы: сужение просвета коронарной артерии достигло 90%! Кровь почти перестала поступать к сердцу. Состояние сосудов 32-летнего мужчины специалисты сравнили с изменениями, характерными для глубокой старости, — были поражены все три коронарных артерии,
— сообщили балаковские врачи в телеграм-канале БГКБ.
3 марта пациенту выполнили срочную операцию — установили 3 стента, после чего кровоток к сердцу полностью восстановился.
Сейчас состояние молодого человека врачи оценивают как стабильное, но в ближайшем будущем ему предстоит пройти реабилитацию и консультации с областными специалистами.
Как объясняют кардиологи, мужчина уже с 15 лет страдает наследственной гипертониейт— то есть в его сердечных проблемах главную роль сыграла генетика. Но прогноз всегда ухудшают и внешние факторы: стрессы, неправильное питание, вредные привычки.
Специалисты БГКБ призывают внимательнее относиться к своему здоровью и немедленно обращаться за помощью, если чувствуете
Не списывайте симптомы на усталость или возраст. Диспансеризация и контроль давления — единственный способ выявить беду до критического момента,
— предупреждают врачи.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🤯4🙏4😱2
7 марта отмечают День хлопьев для завтрака.
Первый вариант такого блюда придумал американский диетолог Джеймс Калеб Джексон ещё в 1863 году. В своём санатории в Нью-Йорке он готовил из цельнозернового теста твёрдые «гранулы» — их сушили и дробили на кусочки. Правда, есть их было непросто: гранулы получались настолько жёсткими, что их приходилось долго замачивать.
Со временем рецептуру упростили и сделали вкуснее, но польза отошла на второй план. Сегодня сладкие колечки и шарики сложно назвать здоровым завтраком.
🎌 Как объясняет гастроэнтеролог Евгений Белоусов, полноценный завтрак должен давать энергию на 3–4 часа и содержать сложные углеводы, белки и жиры. Большинство же сухих завтраков — это быстрые углеводы. Даже если на упаковке написано «цельное зерно», при переработке структура зерна часто разрушается, и крахмал усваивается слишком быстро. В результате возникает резкий скачок глюкозы, после которого быстро возвращается чувство голода.
Во вредных сухих завтраках:
🔴 сахар или сироп стоят в начале состава;
🔴 хлопья покрыты шоколадной глазурью;
🔴 продукт имеет яркие неестественные цвета;
🔴 основа — рисовые или кукурузные хлопья мелкого помола.
✅ Более полезный вариант — хлопья с минимумом сахара и высоким содержанием клетчатки (не менее 3–5 г на порцию), а также цельнозерновые ингредиенты и отруби.
❗️ Чтобы сделать такой завтрак полезнее, врач советует добавлять белок и полезные жиры: например, есть хлопья с греческим йогуртом или кефиром, а также с орехами, семенами и свежими ягодами. Такой простой приём помогает снизить гликемическую нагрузку и дольше сохранить чувство сытости.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Первый вариант такого блюда придумал американский диетолог Джеймс Калеб Джексон ещё в 1863 году. В своём санатории в Нью-Йорке он готовил из цельнозернового теста твёрдые «гранулы» — их сушили и дробили на кусочки. Правда, есть их было непросто: гранулы получались настолько жёсткими, что их приходилось долго замачивать.
Со временем рецептуру упростили и сделали вкуснее, но польза отошла на второй план. Сегодня сладкие колечки и шарики сложно назвать здоровым завтраком.
Во вредных сухих завтраках:
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍9❤5👍5
С 1 марта 2026 года в России вступил в силу новый приказ Минздрава: теперь врачи могут официально рекомендовать пациентам биологически активные добавки (БАДы).
Речь идёт только о зарегистрированных добавках — их перечень опубликован на сайте Роспотребнадзор. Это означает, что их состав проверен и не содержит опасных веществ.
Однако даже такие добавки нельзя считать полностью безобидными. Как объясняет врач аллерголог-иммунолог Оксана Шабалина из клиники Клиника АБИА, многие витамины и микроэлементы требуют строгой дозировки.
🔴 Например, витамин А назначают при заболеваниях глаз, кожи и дыхательных путей, но его избыток может вызвать сонливость, головную боль, кожные высыпания и даже поражение печени. Кроме того, он противопоказан курильщикам.
🔴 Витамин D3, который часто принимают для поддержки костей, при передозировке может привести к отложению кальция в почках и развитию мочекаменной болезни.
🔴 Железо необходимо при анемии, но его избыток может вызывать тошноту и проблемы с печенью.
🔴 Витамин В3 (никотинамид, ниацин), который назначается для улучшения состояния кожи, при дозе более 3000 мг в день вызывает желтуху, ухудшение зрения, повышение глюкозы крови и болезни печени.
🔴 Цинк важен для иммунитета, здоровья кожи и волос, но его избыток может привести к головным болям и проблемам с желудком.
🔴 Большие дозы магния — к снижению давления и мышечной слабости.
🔴 Даже витамин Е, который часто принимают для здоровья кожи и репродуктивной системы, в высоких дозах может провоцировать развитие онкологических заболеваний.
❗️ Советуйтесь с врачом при приёме БАДов и витаминов. Дозировка критически важна.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Речь идёт только о зарегистрированных добавках — их перечень опубликован на сайте Роспотребнадзор. Это означает, что их состав проверен и не содержит опасных веществ.
Однако даже такие добавки нельзя считать полностью безобидными. Как объясняет врач аллерголог-иммунолог Оксана Шабалина из клиники Клиника АБИА, многие витамины и микроэлементы требуют строгой дозировки.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😱8✍6👍4
Фельдшер скорой помощи помогла спасти пожилую женщину с деменцией, которая едва не погибла от переохлаждения.
Об этом рассказали в телеграм-канале Скорая помощь Ленобласти.
Как сообщила дочь пострадавшей, её мама в конце января незаметно ушла из дома, одетая не по погоде. Женщину на улице заметила фельдшер Выборгской подстанции Любовь Кулакова, когда возвращалась домой после смены.
— вспоминает фельдшер.
Женщина сильно замёрзла и дрожала от холода, но от вызова скорой помощи отказалась и сразу захотела уйти. Тогда медик, чтобы не спугнуть контакт, решила действовать иначе: укутала её своей курткой и уговорила зайти в ближайшее кафе погреться и перекусить. Там она заметила на руке пожилой женщины браслет с номером телефона и позвонила родственникам.
Дочь пенсионерки выразила благодарность фельдшеру за помощь.
— рассказала она.
Кулакова дождалась родственников и всё время оставалась рядом.
Переохлаждение не прошло даром, и пенсионерка всё-таки заболела, но, по словам врачей, ещё полчаса на улице, и всё вообще могло бы закончиться трагедией.
— обратилась к медикам счастливая дочь.
Об этом рассказали в телеграм-канале Скорая помощь Ленобласти.
Как сообщила дочь пострадавшей, её мама в конце января незаметно ушла из дома, одетая не по погоде. Женщину на улице заметила фельдшер Выборгской подстанции Любовь Кулакова, когда возвращалась домой после смены.
Тренированный мозг сразу отметил: она слишком легко одета и явно дезориентирована. Подхожу, спрашиваю, всё ли в порядке. Она смотрит на меня и говорит: “Да, я себя хорошо чувствую. Скажите, а что вокруг происходит?”
— вспоминает фельдшер.
Женщина сильно замёрзла и дрожала от холода, но от вызова скорой помощи отказалась и сразу захотела уйти. Тогда медик, чтобы не спугнуть контакт, решила действовать иначе: укутала её своей курткой и уговорила зайти в ближайшее кафе погреться и перекусить. Там она заметила на руке пожилой женщины браслет с номером телефона и позвонила родственникам.
Дочь пенсионерки выразила благодарность фельдшеру за помощь.
Мы уже думали о самом страшном — и вдруг звонок. Девушка представилась Любовью и сказала, что нашла на улице пожилую женщину с браслетом на руке, замёрзшую и дезориентированную,
— рассказала она.
Кулакова дождалась родственников и всё время оставалась рядом.
Переохлаждение не прошло даром, и пенсионерка всё-таки заболела, но, по словам врачей, ещё полчаса на улице, и всё вообще могло бы закончиться трагедией.
Таким образом Любовь даже вне работы спасла ещё одну жизнь. Очень прошу передать слова благодарности вашему сотруднику за неравнодушие, внимательность и сочувствие!
— обратилась к медикам счастливая дочь.
❤48❤🔥7🙏6👍1
Некоторые люди постоянно прислушиваются к своему организму: малейший укол в груди, скачок давления или необычное чувство сразу вызывают тревогу. Появляются мысли: «А вдруг это сердце?», «А если это предвестник инфаркта?». В итоге человек всё больше накручивает себя и живёт в постоянном напряжении.
Как объясняет кардиолог с 23-летним стажем Анна Кореневич, такая привычка сама по себе становятся серьёзным фактором риска для сердца.
— предупреждает врач.
По её словам, в ответ на постоянные страхи организм начинает активнее вырабатывать адреналин — гормон стресса. Если это происходит регулярно, страдают сердце и сосуды: повышается давление, ускоряется развитие атеросклероза и увеличивается риск тромбозов.
— говорит специалист.
Врач подчёркивает: разумная забота о здоровье полезна, но тревожность — нет. Постоянный страх за своё состояние способен навредить сердцу не меньше, а иногда и быстрее, чем неправильное питание или вредные привычки.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Как объясняет кардиолог с 23-летним стажем Анна Кореневич, такая привычка сама по себе становятся серьёзным фактором риска для сердца.
Когда человек постоянно находится в тревоге за своё здоровье, уровень стресса и напряжения возрастает в геометрической прогрессии,
— предупреждает врач.
По её словам, в ответ на постоянные страхи организм начинает активнее вырабатывать адреналин — гормон стресса. Если это происходит регулярно, страдают сердце и сосуды: повышается давление, ускоряется развитие атеросклероза и увеличивается риск тромбозов.
Когда вы постоянно боитесь скачка давления и сердечного приступа, вы не снижаете риски, а наоборот увеличиваете их,
— говорит специалист.
Врач подчёркивает: разумная забота о здоровье полезна, но тревожность — нет. Постоянный страх за своё состояние способен навредить сердцу не меньше, а иногда и быстрее, чем неправильное питание или вредные привычки.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
👍10💯4❤2✍1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовы размять мозг? Задачка ниже.
Количество распустившихся тюльпанов на поле увеличивалось вдвое каждый день.
На 15-й день всё поле было покрыто распустившимися тюльпанами.
На какой день расцвела половина тюльпанов?
#разминкадлямозгаДП
Количество распустившихся тюльпанов на поле увеличивалось вдвое каждый день.
На 15-й день всё поле было покрыто распустившимися тюльпанами.
На какой день расцвела половина тюльпанов?
#разминкадлямозгаДП
❤6🤓4👍1
Из-за вспышки бешенства в нескольких районах Новосибирской области начали изымать и уничтожать домашний скот.
Такая мера связана с локализацией очагов опасных инфекций — бешенства и пастереллёза, сообщили РИА Новости в министерстве сельского хозяйства региона.
По данным ведомства, с начала 2026 года в области зарегистрировано 42 очага бешенства, а карантин введён уже в пяти районах. Также специалисты выявили очаги пастереллёза — острого бактериального заболевания животных.
— сообщили в региональном минсельхозе.
При этом власти подчёркивают, что угрозы для жизни и здоровья людей нет. Вся продукция животного происхождения, которая поступает в магазины, проходит обязательную ветеринарно-санитарную экспертизу.
Резкий рост заболеваний специалисты связывают с необычно снежной зимой. Из-за большого количества снега диким животным стало сложнее добывать корм, поэтому они чаще выходят к населённым пунктам и могут заражать непривитый домашний скот.
Жителей региона призывают вакцинировать домашних животных и с пониманием относиться к введённым мерам.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Такая мера связана с локализацией очагов опасных инфекций — бешенства и пастереллёза, сообщили РИА Новости в министерстве сельского хозяйства региона.
По данным ведомства, с начала 2026 года в области зарегистрировано 42 очага бешенства, а карантин введён уже в пяти районах. Также специалисты выявили очаги пастереллёза — острого бактериального заболевания животных.
Производится изъятие и уничтожение животных из личных подсобных хозяйств граждан. Гражданам в обязательном порядке будет выплачена компенсация, это предусмотрено законодательством,
— сообщили в региональном минсельхозе.
При этом власти подчёркивают, что угрозы для жизни и здоровья людей нет. Вся продукция животного происхождения, которая поступает в магазины, проходит обязательную ветеринарно-санитарную экспертизу.
Резкий рост заболеваний специалисты связывают с необычно снежной зимой. Из-за большого количества снега диким животным стало сложнее добывать корм, поэтому они чаще выходят к населённым пунктам и могут заражать непривитый домашний скот.
Жителей региона призывают вакцинировать домашних животных и с пониманием относиться к введённым мерам.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
😢11😱6✍3👎2
В китайской больнице врачам пришлось срочно вызывать мастера маникюра, чтобы спасти пациентку. Накладные ногти мешали медикам контролировать уровень кислорода в её крови.
28-летнюю жительницу Китая госпитализировали 5 февраля с подозрением на сердечный приступ. Позже выяснилось, что у неё молниеносный миокардит — тяжёлая форма воспаления сердечной мышцы. В какой-то момент у пациентки остановилось сердце, и её перевели в реанимацию, подключив к аппарату ЭКМО, который временно выполняет функции сердца и лёгких.
Однако возникла неожиданная проблема. Из-за длинных накладных ногтей и толстого слоя гель-лака пульсоксиметр не мог измерить уровень кислорода в крови. Оторвать ногти самостоятельно медперсоналу не удалось — маникюр оказался слишком прочным. Тогда в больницу срочно вызвали мастера маникюра, которая с помощью специальных инструментов быстро сняла покрытие.
🎌 Дело в том, что пульсоксиметр работает с помощью света: устройство пропускает через ткани пальца красные и инфракрасные лучи и по их поглощению определяет насыщение крови кислородом. Толстый слой гель-лака или наращённые ногти могут блокировать свет, из-за чего прибор показывает неверные данные или не работает вовсе.
❗️ По словам анестезиологов, на точность измерений влияет не только толщина покрытия, но и тёмный цвет лака и длина ногтей. Поэтому перед операциями или госпитализацией врачи рекомендуют отказаться от тёмного маникюра и длинных накладных ногтей — в экстренной ситуации это может иметь значение для лечения.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
28-летнюю жительницу Китая госпитализировали 5 февраля с подозрением на сердечный приступ. Позже выяснилось, что у неё молниеносный миокардит — тяжёлая форма воспаления сердечной мышцы. В какой-то момент у пациентки остановилось сердце, и её перевели в реанимацию, подключив к аппарату ЭКМО, который временно выполняет функции сердца и лёгких.
Однако возникла неожиданная проблема. Из-за длинных накладных ногтей и толстого слоя гель-лака пульсоксиметр не мог измерить уровень кислорода в крови. Оторвать ногти самостоятельно медперсоналу не удалось — маникюр оказался слишком прочным. Тогда в больницу срочно вызвали мастера маникюра, которая с помощью специальных инструментов быстро сняла покрытие.
Читайте «Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🤯7✍4❤3
Минздрав России предложил ввести цветовое разделение медицинской формы в зависимости от должности сотрудников.
Соответствующие рекомендации ведомство подготовило для медицинских организаций, сообщает РИА Новости со ссылкой на документ министерства.
Согласно предложению, каждый вид персонала сможет носить форму своего цвета.
🔵 Так, руководителям медучреждений предлагается выдавать одежду фиолетового цвета,
🔵 врачам — тёмно-зелёную,
🔵 среднему медицинскому персоналу — салатовую.
🔵 для младшего медперсонала рекомендован лавандовый оттенок,
🔵 для административных сотрудников — голубой,
🔵 а для работников хозяйственных и немедицинских служб, включая IT-специалистов, — серый.
В Минздраве также подготовили рекомендации по рабочей обуви для сотрудников поликлиник и больниц. Подошва должна быть толщиной около 2–3 сантиметров, чтобы уменьшать нагрузку на ноги. Кроме того, она должна быть гибкой, прорезиненной и рифлёной, чтобы обувь не скользила и оставалась удобной во время длительной работы.
Соответствующие рекомендации ведомство подготовило для медицинских организаций, сообщает РИА Новости со ссылкой на документ министерства.
Согласно предложению, каждый вид персонала сможет носить форму своего цвета.
В Минздраве также подготовили рекомендации по рабочей обуви для сотрудников поликлиник и больниц. Подошва должна быть толщиной около 2–3 сантиметров, чтобы уменьшать нагрузку на ноги. Кроме того, она должна быть гибкой, прорезиненной и рифлёной, чтобы обувь не скользила и оставалась удобной во время длительной работы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎23😁12👍5😡3❤2💅1