В Москве палочка от чупа-чупса отправила 10-летнего мальчика в больницу

Как выяснилось позже, инородное тело успело быстро переместиться из пищевода ребенка в желудок и далее в 12-перстную кишку.

Врачи Детской больницы им. З. А. Башляевой, куда доставили мальчика, освободили его от этого артефакта. Как сообщили в телеграм-канале департамента здравоохранения Москвы, сейчас маленький пациент чувствует себя хорошо и уже смог вернуться домой.

А детской больнице напоминают о важности как можно скорее обращаться к врачу, если заметите у своего ребёнка следующие жалобы:
🔴 боль в животе после еды,
🔴 трудности с глотанием,
🔴 проблемы с дыханием,
🔴 постоянное отхаркивание,
🔴 икота.

Как доставали палочку, можно посмотреть под спойлером. Оцените свои силы, прежде чем нажимать на точки! 😉

Читайте «Доктор Питер» в MAX

На вид — красивая глянцевая поверхность. А что под ней? Микротрещины, карманы для грибка и признаки куда более глубоких проблем со здоровьем.

И дело далеко не всегда в качестве покрытия. Люди часто "перенашивают" гель-лак — особенно на ногах, игнорируют симптомы псориаза и даже красного плоского лишая.

На круглом столе Доктора Питера подологи обсудили, что на самом деле происходит под гель-лаком и когда лучше снять покрытие.

Читайте ➡️ в материале на сайте.

Все мы, наверное, когда-нибудь сталкивались с людьми, страдающими психическими заболеваниями — на улице, в магазине или транспорте. И не всегда понятно, как лучше реагировать, чтобы обошлось без проблем.

Врач-психиатр Александр Мещеряков в своём телеграм-канале рассказал о 5 важных правилах поведения, если вы оказались рядом с душевнобольным человеком, например, в автобусе.

1️⃣ Не заговаривайте с ним. Чтобы он не говорил про вас, про правительство, про погоду.

2️⃣ Не смотрите в глаза, а лучше вообще на него не смотрите. Просто превратитесь в ветошь и начинайте медитировать.

3️⃣ Если он просто что-то рассказывает, то можно ехать дальше и слушать одним ухом. Вдруг что-то интересное расскажет.

4️⃣ Если же он ещё и руками машет, выходите. Можно сообщить о нём в полицию.

5️⃣ Если такой человек образовался у вас в более близком круге (работа, дача, ваша квартира), то поговорить придётся, но параллельно звоните в полицию или скорую. До приезда специалистов старайтесь не отпустить этого человека — врач рекомендует закрыть его в комнате и разговаривать через закрытую дверь или по телефону.

При малейших признаках агрессии — героями не работаем! Это действительно опасно! Пусть рискуют те, кто обучен и кто за это деньги получает!, 

— подчеркнул психиатр.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

В НИИТО помогли учительнице, которая «ходила на костях» из-за плоскостопия

Ирина Чубич — учительница математики из Новосибирска.

Обычное, казалось бы, плоскостопие, диагностированное ещё в детстве, постепенно привело женщину к тяжёлой плосковальгусной деформации обеих стоп: они постоянно болели и всё сильнее заваливались внутрь.

Так сильно, что я передвигалась буквально на костях, было очень больно,

— вспоминает Ирина.

Ортопедические стельки и специальная обувь уже не помогали: кости заняли неправильное положение, и исправить это можно было только хирургически.

За сложный случай взялись специалисты НИИТО им. Цивьяна. Операцию разделили на 2 этапа. Около года назад Ирине провели вмешательство на правой ноге, а в феврале 2026 года — на левой.

Сначала мы оперируем более пораженную ногу: таков стандарт безопасности. Затем требуется хирургическая пауза, чтобы пациентка восстановилась, научилась ходить на костылях, опираясь на здоровую ногу. Только когда первая стопа уже может служить надежной опорой, мы оперируем вторую. Это минимизирует риски и делает реабилитацию комфортнее,

— объясняет хирург Сергей Гуди.

Во время вмешательства врачи восстановили правильную ось стоп и зафиксировали кости специальными конструкциями, чтобы они срослись в нужном положении. Обе операции прошли успешно.

Сейчас Ирина проходит реабилитацию: впереди костыли, восстановление мышц и обучение правильной походке. Прогноз благоприятный — врачи уверены, что она сможет вернуться к работе и даже осуществить мечту о поездке на Алтай.

❗️ Медики просят обращать внимание на усталость в ногах к вечеру, «заваленная» внутрь обувь. Чем раньше начата коррекция, тем проще и эффективнее лечение.

10 февраля — Всемирный день зернобобовых.

И это отличный повод реабилитировать фасоль, горох и чечевицу, которых многие боятся из-за вздутия. Но чаще всего проблема не в самих бобах, а в том, как мы их готовим.

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов перечислил простые правила.

1️⃣ Замачивайте
Крупные бобы (фасоль, горох) — на 8–12 часов в холодной воде, можно с чайной ложкой соды. Она помогает разрушить олигосахариды, вызывающие метеоризм. Воду после замачивания обязательно слить и бобы промыть. Чечевице и машу достаточно 20 минут.

2️⃣ Варите до полной мягкости
Недоваренные бобовые — прямой путь к вздутию. Никакого «аль денте»: только полная готовность на медленном огне.

3️⃣ Сливайте первую воду после закипания
В ней концентрируются трудноусвояемые углеводы.

4️⃣ Добавляйте специи
Лавровый лист, укроп, тмин, имбирь улучшают переносимость и снижают газообразование.

5️⃣ Вводите постепенно
Начните с 1–2 столовых ложек чечевицы в супе или рагу, постепенно доведя до 100–150 г 2–3 раза в неделю. Супы-пюре и хумус переносятся легче, чем цельные зёрна.

Кстати, бобовые незаменимы при сахарном диабете второго типа. Благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки и белка они имеют низкий гликемический индекс (25-40), замедляя всасывание глюкозы и предотвращая скачки сахара.

100 г варёной фасоли содержат 7-9 г клетчатки, то есть треть суточной нормы, а также 8-9 г белка, что обеспечивает длительное насыщение и снижает инсулинорезистентность. Исследования подтверждают: регулярное употребление бобовых снижает гликированный гемоглобин на 0,5% за 3 месяца. Кроме того, бобовые богаты магнием и хромом — микроэлементами, которые улучшают чувствительность тканей к инсулину.

— объясняет врач.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Ожирение — риск не только для сердца и сосудов. Новое крупное исследование показало: у людей с ожирением риск попасть в больницу или умереть от инфекции выше на 70%. Работа учёных из Хельсинского университета и Лондона опубликована в The Lancet.

Исследователи проанализировали данные более 500 тысяч человек из Британского биобанка и наблюдали за ними в среднем 14 лет. Участников разделили на группы: с нормальным весом, с избыточной массой тела и с ожирением разной степени. Учёные оценивали, как часто люди болели, госпитализировались и умирали от инфекций.

🚩 Связь обнаружили для 925 инфекционных заболеваний — бактериальных, вирусных, грибковых и паразитарных. Ожирение повышало риск тяжёлого течения и смерти при гриппе, пневмонии, гастроэнтерите, инфекциях мочевыводящих путей, COVID-19 и других болезнях. Причём чем выше масса тела, тем выше риск.

По оценке авторов, около 600 тысяч из 5,4 миллиона ежегодных смертей от инфекций в мире могут быть связаны с ожирением. То есть примерно каждый десятый случай потенциально предотвратим.

❗️ Учёные призывают рассматривать ожирение как глобальную проблему здравоохранения и подчёркивают: людям с избыточным весом особенно важно вовремя вакцинироваться — это помогает снизить риск тяжёлых осложнений.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

В конце зимы и начале весны россияне покупают витамин D, чтобы пополнить его запасы в организме после долгого периода без солнца. Но эта тактика не срабатывает — усталость и апатия не проходят. Почему?

Объяснила Анастасия Самойлова — семейный врач, эндокринолог.

1️⃣ Недостаточная дозировка стандартных препаратов, содержащих лишь 400-800 МЕ витамина D, что слишком мало для покрытия дефицита, особенно у пожилых людей или жителей северных районов.

2️⃣ Дефицит вспомогательных витаминов и минералов. Витамин D лучше усваивается в сочетании с магнием, цинком, витаминами K и A. Если организм испытывает дефицит этих элементов, эффективность приема витамина D существенно снижается.

3️⃣ Потеря качества добавок при хранении и транспортировке. Некоторые препараты утрачивают активность, а другие не соответствуют заявленному количеству действующего вещества.

4️⃣ Индивидуальная непереносимость и особенности организма. Каждый человек усваивает витамин D по-разному, и такие факторы, как генетика, возраст, масса тела и хронические заболевания, могут снижать эффективность аптечных препаратов.

5️⃣ Если у человека нарушен желчеотток, витамин D, будучи жирорастворимым, почти не усваивается.

🎌 По словам Анастасии Самойловой, самым точным способом проверки уровня витамина D остаётся анализ крови на определение уровня 25(OH)D. Оптимальный уровень для взрослого человека — 30–60 нг/мл. Если показатель ниже 20 нг/мл, это сигнал о серьёзном дефиците, и необходимо экстренно восполнить недостачу с помощью врача.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Собаки и кошки живут с нами слишком мало. И, к сожалению, иногда мы сами сокращаем им жизнь — не со зла, а по незнанию. Ветеринар Амир Анвари называет три ошибки, которые вредят питомцам сильнее, чем генетика.

1️⃣ Перекармливать
Пухлый котик кажется милым, но ожирение — это хроническое воспаление, болезни сердца, разрушение суставов и инсулинорезистентность. У собак лишний вес тоже бьёт по сердцу, дыханию и лапам. Если питомец набрал лишнее, проблема чаще всего в размере порций и постоянных лакомствах.

2️⃣ Не чистить зубы
Животным тоже нужно чистить зубы — не каждый день, как людям, но хотя бы раз в неделю. Налёт и воспаление дёсен грозят не только запахом из пасти. Бактерии могут попадать в кровь и вредить сердцу, печени, почкам и селезёнке. Здоровая пасть — здоровый организм.

3️⃣ Посещать ветеринара только «когда прижало»
Многие обращаются в клинику лишь в экстренных случаях. А ведь проглоченный кусочек игрушки может месяцами лежать в ЖКТ и закончиться операцией, а маленькая «шишка» — оказаться растущей опухолью. Профилактический осмотр раз в год — минимум, который может спасти жизнь.

Если питомец стал вялым, отказывается от еды, прячется или ведёт себя странно — это повод не ждать.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Что выберете: прогуляться по ровному газону или среди деревьев? Только учтите, что вашего сердца тоже есть предпочтения в этом вопросе.

Раньше считалось, что любая «зелень» снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но спутниковые снимки не различают, где улица с деревьями, а где просто аккуратный газон. В новом исследовании учёные с помощью искусственного интеллекта они проанализировали 350 миллионов изображений городских улиц и сопоставили их с медицинскими данными около 90 тысяч человек за 18 лет наблюдений.

❗️ Оказалось, что в районах с большим количеством деревьев случаев инфаркта и инсульта было примерно на 4% меньше. А там, где преобладала трава без деревьев, показатели оказались примерно на 6% выше. Работа опубликована в журнале Environmental Epidemiology.

Почему так?
✅ Деревья лучше очищают воздух: их кроны задерживают мелкие вредные частицы.
✅ Они снижают уровень шума — а хронический транспортный шум связан с гипертонией и болезнями сердца.
✅ Деревья охлаждают воздух в жару, а экстремальные температуры повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
✅ Есть и поведенческий фактор: улицы с деревьями чаще располагают к прогулкам, тогда как «голые» газоны без тени нередко сопровождаются автомобильной инфраструктурой.
✅ Деревья не требуют дополнительного ухода. И наоборот, ради густого зелёного газона часто приходится использовать много пестицидов.

Авторы делают вывод: с точки зрения общественного здоровья приоритет стоит отдавать сохранению и посадке деревьев, а не просто созданию зелёных газонов. Для сердца важна не любая зелень, а именно древесный покров.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Люди продолжают верить увиденному, даже когда им прямо говорят, что видео сгенерировано нейросетью. Это показал эксперимент, опубликованный в журнале Communications Psychology.

Сгенерированные ролики сегодня — огромный рынок. Даже каналы с низкокачественным ИИ-контентом зарабатывают миллионы долларов в год. На фоне этих рисков в разных странах вводят обязательную маркировку такого контента. Логика простая: если зрителя предупредить, он не поверит. Вот только в реальности эта логика не сработала.

В серии из трёх экспериментов (более 600 участников из США и Великобритании) учёные создали собственные дипфейки: в одном «чиновник» признавался, что получил взятку, в другом «веган-инфлюенсер» — что ела мясо.
Одни добровольцы смотрели реальные видео с актёрами, другие — сгенерированные.
Часть зрителей видела плашку «Это видео определили как дипфейк», часть — общее предупреждение о существовании фейков, а часть — ничего.
После просмотра респонденты оценивали, виновен ли герой ролика в проступке и выглядит ли видео поддельным.

Результаты оказались следующими:
🔵 маркировка на конкретном видео помогала чаще распознавать подделку.
🔴 Но даже те, кто понимал, что видео фейковое, всё равно строже оценивали «виновность» героя по сравнению с людьми, которые вообще не видели компрометирующий ролик. То есть они использовали подделку для вынесения моральных суждений.
🔵 Общее предупреждение о существовании фейковых видео совершенно не помогло отличить правду от вымысла, зато снизило доверие к видео в целом — даже к настоящим.

Исследователи приходят к выводу, что пометка об ИИ важна, но одной плашки недостаточно. Визуальные образы влияют на суждения сильнее, чем рациональное знание о том, что перед нами подделка.

Читайте «Доктор Питер» в MAX