Подросток умер, съев 3 пачки сухой лапши быстрого приготовления

13-летний мальчик из Каира съел за раз сразу три упаковки лапши быстрого приготовления всухомятку. Спустя примерно полчаса мальчику вдруг стало плохо. Появилась сильная боль в животе, ребёнка бросило в пот, вскоре началась рвота. А потом наступила смерть.

В поисках виновных первым делом задержали владельца магазина, где мальчик покупал лапшу. Образцы продукции отправили на лабораторное исследование. Однако результаты показали, что лапша соответствует стандартам качества, а значит, это не отравление.

Причину смерти выяснили после вскрытия. Ребёнок скончался из-за непроходимости пищеварительного тракта после употребления такого большого количества сырой лапши.

Как сообщают арабские СМИ, лапша, которая погубила подростка, очень популярна среди молодежи Египта — она очень дешевая и проста в приготовлении.

🎌 Врачи напоминают, что, даже заваренную кипятком, лапшу быстрого приготовления не стоит есть чаще двух раз в месяц. Согласно исследованиям, у любителей таких обедов на 48-68% выше риск метаболического синдрома — состояния, которое часто приводит к сердечно-сосудистым болезням, диабету, раку и другим заболеваниям.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Гликемический индекс работает не так, как мы думали

Учёные Стэнфорда показали: скачки сахара после углеводной еды — картошки, хлеба, макарон, ягод или риса — у разных людей могут быть совершенно разными.

Участники исследования в возрасте от 17 до 75 лет, не страдающие диабетом, ели 7 одинаковых блюд, каждое из которых содержало 50 г углеводов — рис, хлеб, картофель, макароны, фасоль, смесь ягод и виноград. Но у одних сильнее всего «подпрыгивал» сахар от макарон, у других — от картошки или хлеба. Даже «здоровые приёмы» вроде клетчатки или белка перед едой помогали не всем: у людей с инсулинорезистентностью они почти не работали.

🎌 Главные выводы исследования, опубликованного в научном журнале Nature:
🔵 универсального гликемического индекса не существует;
🔵 одна и та же картошка для одного может быть «вредной», а для другого — нейтральной;
🔵 будущее диетологии — за персонализированным питанием, которое учитывает не только продукты, но и метаболизм, чувствительность к инсулину и даже состав микробиома кишечника.

Не существует универсальной «здоровой» диеты. Оптимальная стратегия питания для одного человека может быть неэффективной для другого,

— заявляют авторы исследования.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Приём комбинированных гормональных контрацептивов относится к факторам повышенного риска тромбоза — это не новость, всё написано прямо в инструкции к таким препаратам.

Но правда ли, что если коагулограмма в порядке, то об этом можно не переживать?

Как делают некоторые гинекологи — мы сейчас дадим анализ на свёртывающую систему крови и всё увидим. Не увидим. За минуту до фатального тромбоза гемостаз (сложная биологическая система организма, которая поддерживает жидкое состояние крови) может быть идеальным. Всё меняется буквально по щелчку пальцев. На фоне приема контрацептивов не надо смотреть коагулограмму — никакого выхлопа не будет,

— рассказала доцента кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины Российского университета медицины Виктория Касян на форуме «В фокусе — здоровье».

По словам врача, при подборе гормональной контрацепции важно грамотно собрать анамнез пациентки. И здесь врачу надо обращать внимание на следующие моменты.

1️⃣ Наследственная предрасположенность к тромбозу

Главный вопрос, который мы всегда задаём: папа, мама, бабушки, дедушки, ближайшие родственники — у кого-то были инфаркты, инсульты, внезапные смерти до 50 лет? Для генетики характерен именно молодой возраст. При инфаркте в 40 лет я бы сильно задумалась, почему он произошёл, когда не должен был, 

— поясняет акушер-гинеколог.

2️⃣ Осложнения беременности в семье — выкидыши, мертворождения

Я такую пациентку до назначения (гормональной контрацепции) буду очень подробно обследовать,

— продолжает врач.

3️⃣ Образ жизни
Здесь играет роль возраст и вес женщины, курит она или нет, ведёт активный образ жизни или малоподвижный, какие есть сопутствующие заболевания.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

5 привычек, из-за которых вы становитесь лёгкой добычей для манипуляторов

Манипуляция редко выглядит как открытое доминирование. Чаще это тонкая игра, где вы сами оставляете лазейки.

Психолог Денис Долгов объясняет, какие привычки делают вас уязвимыми:

1️⃣ Чрезмерная откровенность с малознакомыми людьми
Личная информация в чужих руках легко превращается в инструмент давления.

2️⃣ Согласие на «пустяковые» просьбы
Задержаться «чуть-чуть», отвлечься от своей срочной работы «буквально на 5 минут», чтобы вникнуть в задачу коллеги, — каждое маленькое «да» закрепляет чужую власть над вами.

3️⃣ Молчание в ответ на перебивания или обесценивание
Если вы не реагируете, человек понимает: можно продолжать.

4️⃣ Готовность чувствовать вину
Если фразы вроде «ты меня подвела» выбивают почву из-под ног, то это именно та реакция, на которую рассчитывает манипулятор.

5️⃣ Вера обещаниям, а не поступкам
Красивые слова убаюкивают, но именно дела показывают истинные намерения. Если вы игнорируете реальные поступки, вы в ловушке.

Манипулятор действует там, где вы оставляете «лазейки». Закройте их — и его власть исчезнет,

— советует психолог.

А вам эти ошибки знакомы?

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Многим кажется: сердечно-сосудистая катастрофа случается вдруг. Вчера человек жил обычной жизнью, сегодня — инсульт или инфаркт.

Но это только видимость. Привыкнув ориентироваться на самочувствие, мы считаем: «Нет жалоб — значит, я здоров». Это опасное заблуждение, подчёркивает врач-кардиолог, к.м.н. Ирина Васильева.

Если появились жалобы — дело плохо. Между здоровьем и катастрофой почти всегда есть серая зона, когда риски уже очень высоки, но симптомов ещё нет,

— объясняет врач.

❓ Что говорит о том, что вы в этой «серой зоне»?
🔴 нелеченая (или невыявленная) гипертония;
🔴 курение, даже «редкое» — сигарета в день или кальян по выходным;
🔴 повышенные липиды и глюкоза крови;
🔴 сидячий образ жизни и/или лишний вес. Стройность и модные «здоровые привычки» не компенсируют полное отсутствие активности.

По оценкам кардиологов, до 70% инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вовремя заняться рисками. Что сделать прямо сейчас?

✅ Узнать, были ли в семье сердечно-сосудистые катастрофы у близких родственников: мамы, папы, брата/сестры.
✅ Измерить вес, рост, окружность талии, рассчитать ИМТ.
✅ Измерить давление 7 дней подряд (утро и вечер).
✅ Сдать липидограмму и глюкозу крови.
✅ Сделать ЭКГ и УЗИ сердца.
✅ Сделать УЗИ артерий шеи или бедра.
✅ Прийти с этими данными к кардиологу. Даже если вы «здоровы» и ничего не болит.

Да, врач может назначить таблетки. Да, заставит ходить пешком по 30–40 минут и заниматься силовыми. Но именно это и есть профилактика, которая реально сработает, настаивает Васильева.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Берегите голову — учёные из больницы Mass General Brigham доказали связь между черепно-мозговой травмой в анамнезе и повышенным риском злокачественной опухоли мозга.

Ранее было доказано, что ветераны войн в Ираке и Афганистане, получившие черепно-мозговую травму, имели повышенный риск развития опухолей мозга. Однако могли сыграть свою роль мощный стресс и воздействие специфических токсинов во время боевых действий. Что касается гражданского населения, то здесь исследования дали противоречивые результаты. Поэтому неврологи решили поставить точку в этом вопросе.

В своём исследовании авторы использовали данные за последние 24 года. Они изучили медкарты 75 тысяч человек старше 18 лет, исключив пациентов, перенесших воздействие радиации и имевших опухоли в семейном анамнезе.

Однако все участники исследования когда-то перенесли лёгкую, среднюю или тяжёлую травму головы. Кто-то пострадал в аварии, кто-то упал и повредил голову — причины были самые разные.

🚩 В итоге учёные обнаружили: риск рака мозга у травмированных был значительно выше, чем у людей без подобных повреждений.

Более того, у 0,6% участников, имевших среднюю или тяжёлую степень травмы (87 из 14 944), опухоли мозга развились в течение 3–5 лет после получения травмы.

В этом исследовании мы обнаружили, что черепно-мозговые травмы средней и тяжёлой степени тяжести, но не лёгкая черепно-мозговая травма, были связаны с повышенным риском развития любых видов злокачественных опухолей головного мозга,

 — приходят к выводам учёные в журнале JAMA Network Open.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Сегодня каждая шестая пара в России не может зачать ребёнка без помощи медицины. И если ещ недавно внимание уделялось в основном женскому здоровью, то сейчас врачи настаивают: в половине случаев именно мужской фактор становится причиной неудач.

На круглом столе ведущие специалисты Петербурге по мужскому здоровью обсудили, что влияет на фертильность, как проводить диагностику и как современные методы позволяют сохранить шанс на отцовство.

➡️ Читайте у нас на сайте.

Можно ли отравиться просроченными таблетками? Кажется, что худшее, что может случиться — они просто не подействуют. Так ли это, узнали у врача-токсиколога Михаила Кутушова.

Со временем активные вещества разрушаются, теряют эффективность или могут превращаться в в токсичные соединения. То, что раньше помогало, спустя месяцы или годы, может уже не работать или вызвать побочные эффекты,

— подтверждает врач.

🚩 Препараты, у которых риск превращения в нежелательные соединения выше:

1️⃣ Антибиотики — могут терять активность. Тетрациклины в старых таблетках иногда вызывают раздражение желудка/почек.

2️⃣ Сердечные препараты — со временем могут потерять силу, а нитроглицерин в таблетках может испаряться, что снижает эффективность.

3️⃣ Инсулин и другие белковые препараты — белки разрушаются, препарат теряет действие, иногда оказывая нестабильный эффект на уровень сахара.

4️⃣ Средства для детей (особенно сиропы и суспензии) — активные вещества разлагаются быстрее из-за водной основы. Вкус и концентрация меняются, что может снизить эффективность.

5️⃣ Нитраты и перекисные препараты — могут разлагаться на побочные соединения, которые раздражают слизистую желудка.

Также симптомы воздействия просроченного лекарства могут включать тошноту, головокружение, слабость или аллергические реакции, а в редких случаях и более серьёзные последствия.

🎌 Чтобы избежать риска:
🔵 Проверяйте срок годности перед применением;
🔵 Храните лекарства в сухом, прохладном месте;
🔵 Не используйте просроченные препараты, даже если они выглядят нормально;
🔵 Утилизируйте старые лекарства через аптеки или специализированные пункты приёма.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Некоторые думают, что если у них дорогой, мощный и современный пылесос, то ему по силам справиться с любым мусором. Увы, это не совсем так.

Вот 6 типов мусора, который может сломать пылесос или навредить вам.

❌ Зола и опилки
Засоряют фильтр и снижают мощность. Лучше подмести веником (для золы — слегка смоченным).

❌ Осколки стекла
Кусочки могут застрять в шланге и повредить двигатель. Безопаснее собрать веником и влажной тряпкой или салфеткой.

❌ Почва и растительный мусор
Влажная земля только размажется, а листья засорят фильтр. Решение то же — веник и совок.

❌ Жидкости
Вода в пылесосе — это риск короткого замыкания, если речь, конечно, не о специальных моющих моделях. Лучше воспользоваться тряпкой или шваброй.

❌ Мелкие твёрдые предметы
Монетки, пуговицы, скрепки ломают щётку и трубку. Собирать их лучше вручную.

❌ Липкие загрязнения
Клей, сироп или газировка могут расплавиться внутри прибора и спалить мотор.

Слабая мощность всасывания и забитые фильтры — две самые распространённые проблемы, с которыми в ремонт обращаются владельцы проводных и беспроводных пылесосов. И увы, чтобы агрегат прослужил дольше, иногда придётся заниматься старой доброй уборкой вручную.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Выпил утренний кофе — и уже через несколько минут ищешь туалет. С врачом-гастроэнтерологом Андреем Констанденковым разбираемся, почему так происходит и нормально ли это.

Спойлер — да, с вами всё в порядке.

1️⃣ Срабатывает нервная система
Кофеин воздействует на блуждающий нерв и усиливает гастроколический рефлекс — кишечник начинает активно сокращаться и «просит» освободиться.

2️⃣ Включаются гормоны
Кофе стимулирует выработку гастрина и холецистокинина — гормонов, которые ускоряют работу желудка и толстой кишки.

3️⃣ Влияет на микробиом
Регулярное употребление кофе связано с более благоприятным составом кишечной флоры, а она тоже управляет ритмом дефекации.

4️⃣ Дело не только в кофеине
Даже безкофеиновый кофе может подействовать. Причина — хлорогеновые кислоты и липиды, усиливающие моторику кишечника.

5️⃣ Капучино действует сильнее
Молоко и сахар добавляют свой эффект: у многих людей плохо усваивается лактоза, что вызывает брожение и ускоряет стул.

Так что не переживайте, это естественная реакция организма. Но вот если к позывам в туалет добавляются диарея, боли или вздутие, лучше обратиться к гастроэнтерологу.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

В Сеченовском университете придумали, как выявлять болезнь Паркинсона с 97% точностью

Болезнь Паркинсона считается одним из самых распространённых нейродегенеративных заболеваний, которое поражает 6-20 человек из 100 тысяч населения. При этом число пострадавших от патологии растет из года в год. По прогнозам экспертов, в мире к 2050 году количество человек с этой патологией увеличится до 25,2 млн (это примерно на 112% больше, чем в 2021 году), поэтому исследователям необходимо находить новые способы диагностики, чтобы предотвратить прогресс болезни.

Специалисты Сеченовского университета разработали нейросеть, которая распознает определённые частоты — они-то как раз и помогают диагностировать болезнь Паркинсона. Учёные опирались на научные данные, которые говорят о том, что у людей с этим заболеванием особая электрическая активность головного мозга.

Чтобы метод был точным, учёные использовали обезличенные данные ЭЭГ пациентов с болезнью Паркинсона и здоровых участников — все разметки неврологи делали вручную. Данные использовали для того, чтобы обучить нейросеть, при этом на втором этапе эксперимента искусственный интеллект не знал, где ЭЭГ здоровых людей, а где исследования тех, кто страдает от болезни Паркинсона.

🎌 Результаты показали: нейросеть может распознавать частотные аномалии электроэнцефалограмм и выявлять людей с болезнью Паркинсона с точностью до 97%.

Учёные считают, что у результатов исследования большие перспективы — ведь уже с первого раза можно будет ставить диагноз, причём в некоторых случаях ещё до появления очевидных симптомов: снижения двигательной активности, тремора рук, скованности мышц.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

За эту неделю мы уже дважды писали о нейросетях, которые помогают нашим врачам в диагностике: в Педиатрическом университете разработали программу для выявления ДЦП у детей, а в Сеченовском с помощью ИИ диагностируют болезнь Паркинсона с точностью 97%.

Кто-то из наших подписчиков и сам с энтузиазмом просит советов по здоровью у чата GPT или Дипсика, а кто-то с недоверием относится к внедрению искусственного интеллекта в медицину. В комментариях многие пишут, что предпочли бы «лечиться по старинке».

На чьей стороне правда? Поговорили о том, можно ли доверить диагностику нейросетям и как она вообще устроена, с Еленой Паниной, старшим преподавателем кафедры лучевой диагностики МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского и специалистом одной из российских компаний-разработчиков искусственного интеллекта.

➡️ Читайте наш материал о плюсах и минусах нейросетевой диагностики на сайте.

С 1 сентября Минздрав легализует право перекладывания врачебных обязанностей на акушерку и фельдшера

Расширение полномочий среднего медперсонала связано с острой нехваткой опытных врачей. По данным Минздрава, в стране дефицит более 23 тысяч квалифицированных специалистов и 63 тысяч медсестер и фельдшеров.

По сути, новшество — это расширение и легализация медицинской практики, которая уже давно велась в России. Она практически не коснётся поликлиник и бригад скорой помощи в больших городах вроде Москвы и Петербурга: критичной нехватки врачей тут пока не испытывают.

🎌 Что конкретно изменится с 1 сентября:
🔵 Расширен список медучреждений, где врача может заменить фельдшер, — это фельдшерские пункты, врачебные амбулатории и поликлиники. Раньше были только ФАПы.

🔵 Заменять фельдшеры и акушеры смогут теперь и врачей акушеров-гинекологов. Раньше — только педиатров, терапевтов и врачей общей практики.

🔵 В скорой помощи заменять врача смогут фельдшеры выездных бригад.

🔵 Фельдшер сможет проводить первичный осмотр пациента, записать ЭКГ, проверить сахар, выписать лекарства и направить к профильному врачу.

🔵 Решение о передаче врачебных полномочий будет принимать руководитель медучреждения, который также обязан контролировать качество помощи.

🔵 Новый порядок будет применяться только в рамках оказания первичной медико-санитарной и скорой медицинской помощи.

Это сухие факты. А что о нововведении думают сами фельдшеры, читайте ➡️ у нас на сайте.

И делитесь в комментариях, что думаете вы. ⬇️

Учёные выяснили, что сочетание правильного питания и физической активности может защитить печень даже у тех, кто регулярно выпивает.

В исследовании проанализировали данные более 60 тысяч взрослых американцев: их рацион, уровень физической активности и привычки к алкоголю.

Участников разделили на три группы:
🔵 малопьющие (1 порция алкоголя в день для женщин, 2 порции — для мужчин);
🟢 умеренно-пьющие (2 порции алкоголя в день для женщин, 3 порции — для мужчин);
🔴 многопьющие (4 и более порций в день для женщин, 5 и более порций — для мужчин).

🎌 Итоги оказались неожиданными:
🙂Для женщин алкоголь оказался опаснее — риск смерти от болезней печени у них выше, чем у мужчин.
🙂Но и польза от здорового питания и спорта у женщин выражена сильнее.
🙂У мужчин эффект тоже заметный: правильная еда и движение снижали риск даже при больших дозах алкоголя.

Высокая физическая активность и здоровый рацион были связаны со значительным снижением смертности от заболеваний печени даже среди пьющих в больших количествах,

— отмечают авторы исследования, опубликованного в Journal of Hepatology.

Наибольшая польза для печени — у тех, кто придерживался средиземноморской диеты: много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, морепродуктов, растительных белков и ненасыщенных жиров, при минимуме сахара и трансжиров.

Так что, даже если вы не готовы отказаться от алкоголя, тело всё равно можно поддержать — много движения и тарелка с овощами в этом смысле гораздо важнее, чем кажется.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Гипертония, боли в желудке, аритмия… А виноваты могут быть вовсе не сердце, а гормоны.

Хирург-эндокринолог Виктор Макарьин объясняет, почему при этих симптомах стоит проверить щитовидку.

🎌 Околощитовидные железы в норме поддерживают стабильный уровень кальция в крови. Но при первичном гиперпаратиреозе паратгормон вырабатывается слишком активно.

В результате кальций «вымывается» из костей и оседает там, где не должен:
🔴 в сосудах, что приводит к гипертонии;
🔴 в почках, что провоцирует появление камней;
🔴 в желудке не даёт успешно лечить язву, гастрит, провоцирует их появление и развитие;
🔴 нарушает проводимость сердечной мышцы: миокард из-за этого неправильно сокращается, провоцируя нарушение ритма;
🔴 угнетает центральную нервную систему и вызывает тревожные состояния.

🎌 Щитовидка и её гормон тироксин участвует во всех обменных процессах. Если тироксина слишком много, сердце начинает работать в ускоренном режиме: тахикардия, аритмия, давление. Причём обычные сердечные лекарства тут не помогают.

❗️ Неспецифические симптомы, на которые стоит обратить внимание:
🔴 головные боли, не снимаемые таблетками;
🔴 утомляемость и ухудшение памяти;
🔴 головокружения, носовые кровотечения;
🔴 тошнота.

Для начала врач рекомендует сдать три анализа:
✅ ТТГ (тиреотропный гормон);
✅ паратгормон;
✅ ионизированный кальций.

При сочетании повышения уровня паратгормона и ионизированного кальция у пациента с большой долей вероятности имеется опухоль околощитовидной железы. А высокий кальций в крови провоцирует гастрит и образование камней в почках,

— подчёркивает Виктор Макарьин.

❗️ При этом самолечением заниматься не стоит — в случае с щитовидкой это особенно опасно. Если вас настораживает состояние вашего здоровья или не радуют анализы, обязательно обращайтесь к врачу.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье