Определить главного возбудителя болезни принципиально важно — для выбора тактики лечения. К примеру, антибиотики действуют только на бактерии и никак не влияют на вирусы.

В большинстве случаев, если речь идет о простудных заболеваниях, вызванных вирусами, пациентам не требуется специфическое лечение. Недомогание обычно длится меньше недели, после чего организм справляется с инфекцией самостоятельно. Однако так происходит не всегда: в некоторых случаях к вирусной инфекции присоединяется бактериальное осложнение или же изначально возбудителем болезни становится бактерия. Несмотря на сходные симптомы, высока вероятность, что в такой ситуации потребуется курс антибиотиков,

 — объясняет руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская.

🎌 Понять, какая у вас инфекция — бактериальная или вирусная, можно по результатам одного из самых частых исследований — общему клиническому анализу крови с лейкоцитарной формулой.

Сдавать общий анализ крови надо натощак или хотя бы спустя 3 часа после еды.

Показатели общего анализа крови не постоянны — они зависят от возраста, состояния здоровья. Инфекционное или иное заболевание в большинстве случаев вызывает отклонения в концентрациях разных типов клеток. Увеличение концентрации лимфоцитов может свидетельствовать о вирусной природе заболевания, а нарастание числа нейтрофилов — о бактериальной, 

— пояснила Ольга Малиновская.

Но даже определив бактериальную инфекцию, не надо сразу бежать в аптеку за антибиотиком — такие лекарства должен назначать только врач, причём после осмотра пациента и опроса по жалобами и сопутствующим заболеваниям.

❗️ Кроме того, врачи напоминают, что назначенный курс антибиотиков необходимо проходить полностью, а не бросать после первых признаках облегчения — иначе есть риск «вырастить» бактерии, не восприимчивые к лекарствам.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

«Спокойной ночи», так же как и «хорошей смены» — пожелания-паразиты, которые точно не заставят улыбнуться медика, приехавшего к вам на вызов. Скорее всего, именно с этой секунды вся его смена пойдет наперекосяк,

— поделились сотрудники службы скорой помощи Ленинградской области в своём телеграм-канале.

Например, на Сертоловской подстанции скорой помощи вместо этого медики чаще говорят друг другу «много не работайте». А лучше — вообще ничего не желать, признаются фельдшеры.

По этой же причине медики не любят говорить пациентам и врачам приёмных отделений больниц «до свидания» — лучше сказать «прощайте», как бы высокопарно это ни звучало.

Ещё одно популярное суеверие на скорой: медики стараются заранее надеть перчатки, когда едут на заведомо тяжёлый вызов. В этом случае есть вероятность, что на месте всё окажется не так страшно и тяжело.

Среди других примет, которые в жизни часто срабатывают, они называют следующие:

1️⃣ Если сотруднику пришлось выйти не в свою смену, точно что-то пойдет не так;

2️⃣ Если разулся на подстанции или начал заполнять карты, будь уверен, что тут же отправят на вызов;

3️⃣ Смена после отпуска или перед ним не бывает легкой;

4️⃣ Если после дежурства планируешь куда-то по срочным делам, то 99%, что не уйдешь с работы вовремя;

5️⃣ Если первый вызов на серьезную травму, ДТП, реанимацию, обязательно еще будут такие же поводы в эту смену;

6️⃣ Если первый вызов начался с госпитализации в больницу или нужно спускать пациента на носилках, всю смену так и будешь госпитализировать и носить;

7️⃣ Если первый вызов был на констатацию смерти, то смена пройдет спокойно.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Мама была права — татуировки до добра не доведут. Учёные из Дании и Финляндии выяснили, что тату повышают риск рака

Результаты их исследования были опубликованы в издании BMC Public Health.

Для анализа учёные использовали данные более 2 тысяч близнецов. У одного из них было сделано тату, у другого — нет. Именно близнецы идеально подходят для такого рода исследований, ведь именно они обладают единой ДНК. На их примере легко отследить, как какие-то детали в образе жизни влияют на риски отдельных заболеваний.

🎌 Окзалось, что у владельцев татуировок риск рака кожи был на 62% выше. Кроме того, размер тату тоже влиял на статистику: у обладателей боди-артов площадью больше ладони риск рака кожи возрастал на 137%, а риск лимфомы увеличивался на 173%.

Почему так происходит?

🔴 Авторы считают, что у татуированных людей частички чернил попадают в кровоток и скапливаются в лимфатических узлах, которые задействованы в иммунной системе человека.

Это может означать, что иммунная система постоянно пытается отреагировать на чернила, и мы пока не знаем, может ли это постоянное напряжение ослабить функцию лимфатических узлов или привести к другим последствиям для здоровья,

— отметил специалист по заболеваниям крови из Университета Южной Дании и один из авторов исследования профессор Хенрик Фредериксен.

🔴 По мнению учёных, этот же краситель может вызывать хроническое воспаление, приводящее к аномальному росту клеток и повышенному риску развития рака.

🔴Что касается рисков рака кожи — есть вероятность, что тату мешают вовремя диагностировать болезнь. Дело в том, что признаки и меланомы, и немеланомного рака кожи чаще всего видны невооруженным взглядом, но под татуировками человек просто не замечает их, пока болезнь не разовьётся до последних стадий.

Получается, если у вас есть тату, есть смысл более внимательно следить за здоровьем.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

В США пациент умер от бешенства после пересадки инфицированного органа

Да, органы перед операцией тщательно проверяют на совместимость и их функциональность. Однако вирус бешенства в этот скрининг, как правило, не входит из-за редкости заболевания и времени, необходимого для получения результатов.

В декабре прошлого года жителю Мичигана была проведена пересадка органа, а месяц спустя он скончался от бешенства, заразившись от донора. Подробности инцидента не разглашаются.

Операцию проводили в клинике города Толидо штата Огайо. По словам представителей местного Минздрава, всех врачей и людей, контактировавших с погибшим пациентом, обследовали. Угрозы для распространения бешенства среди населения нет.

К сожалению, это не первый подобный случай.
🔴 В 2013 году в Мэриленде четыре человека погибли, получив органы от одного донора.
На момент трансплантации мозг донора был мёртв. Врачи считали, что это случилось из-за болезни сигуатера, которая возникает при употреблении в пищу некоторых ядовитых рыб. Однако позже выяснилось, что незадолго до этого мужчину укусил инфицированный енот.

🔴 В 2004 году в Техасе скончались четыре реципиента, заразившиеся от донора, которого укусила летучая мышь.
За четыре дня до смерти донор дважды обращался в отделение неотложной помощи из-за тошноты, рвоты и затруднённого глотания.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

А вы уже натыкались в соцсетях на дофаминовые прыжки? Новое ноу-хау — перепрыгивания босиком на месте с одной ноги на другую. Выполнять их нужно каждый день, постепенно наращивая длительность: в первый раз на это рекомендуют потратить 4 минуты, затем можно постепенно дойти до 15.

Блогеры обещают: с их помощью можно сбросить лишний вес, убрать целлюлит, избавиться от отечности — и все это благодаря такой короткой тренировке.

По словам эндокринолога Альбины Комиссаровой, кое-какой эффект от этого упражнения вы действительно можете заметить. Но не спешите сразу внедрять его в свою рутину.

🟢 Любой врач подтвердит: физическая активность полезна для организма. Не важно, идёт ли речь о ходьбе, приседаниях или прыжках.

🟢 Кроме того, прыжки действительно помогут ускорить лимфоток. Это произойдёт на фоне сокращения мышечных клеток, но для такого эффекта на самом деле не нужны какие-либо специфические тренировки.

🔴 А вот идея об определённых «дофаминовых» точках на стопах, которые можно стимулировать такими прыжками, на самом деле чистая выдумка.

Эндокринолог напоминает: дофамин, скорее, не гормон радости, а гормон положительного подкрепления.

То есть вы съели шоколадку, ваш организм запомнил, что это вкусно, и вот в следующий раз появляется чувство предвкушения — это и есть дофамин,

— объясняет Комиссарова.

🔴 Есть и другие нюансы, которые нужно учитывать тем, кто решил вместо зарядки по утрам делать прыжки с ноги на ногу. Такое упражнение подвергнет ваши стопы ударной нагрузке, особенно если вы будете тратить на упражнение 15 минут.

🔴 Кроме того, важно понимать: никакой доказательной базы превосходства этого метода не существует. Любая классическая зарядка или 15-минутная йога дадут эффект не хуже, а то и гораздо лучше.

В целом, если добавить в свою жизнь активности, вы действительно со временем увидите результат. Но не стоит обольщаться и ждать от прыжков слишком многого.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Хочется зевнуть и потянуться? Не сдерживайте себя и не обращайте внимания на взгляды окружающих.

Врач-невролог Екатерина Демьяновская объяснила, почему это не просто естественно, но ещё и полезно.

1️⃣ Зевота — кислородный буст для мозга
Глубокий вдох во время зевка увеличивает приток кислорода к мозгу и стимулирует его активность. Это особенно важно, когда вы устали и пытаетесь взбодриться.

2️⃣ Охлаждение для продуктивности
Зевота помогает охладить мозг, который перегревается во время интенсивной умственной работы. Прохладный воздух, поступающий в носоглотку, снижает температуру крови, а движения мышц лица улучшают кровоток.

3️⃣ Потягивание — мини-зарядка для мышц: Потягивание улучшает кровоснабжение и разогревает мышцы, особенно после долгого нахождения в одной позе. Это помогает снять мышечное напряжение и улучшить питание тканей.

4️⃣ Стимуляция нервной системы
Плавные потягивания расслабляют и снижают стресс, а более динамичные — бодрят и повышают продуктивность.

Но главное — это сигнал от организма, что пора сделать паузу и перезагрузиться! Не игнорируйте и не подавляйте сигналы тела, а вовремя обращайте на них внимание и помогайте себе.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Новое исследование показало, что от популярного сахарозаменителя постоянно хочется есть

Речь идет о сукралозе (E955) — популярном некалорийном подсластителе, который добавляют в диетические газированные напитки и соки, соусы и сиропы, жвачку с пометкой «без сахара».

Учёные из Научно-исследовательского института диабета и ожирения при Университете Южной Калифорнии провели исследование и выяснили, как сукралоза стимулирует аппетит.

🎌 Эксперимент на 75 добровольцах показал, что сукралоза усилила сигналы голода в мозге, причём больше, чем напитки с сахаром или обычная вода. Да и сами участники признались, что чувствовали себя значительно более голодными после употребления сладкого диетического напитка, чем после воды с сахаром.

Сукралоза увеличила их аппетит почти на 20% по сравнению с сахарозой.

Мы показываем, что потребление сукралозы по сравнению с сахарозой стимулирует гипоталамический кровоток и более сильную реакцию голода,

— говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Metabolism.

Исследование также показало, что сукралоза усиливает связи с другими частями мозга, отвечающими за мотивацию и вознаграждение, а значит, после диетических напитков есть хочется больше.

Подвох в том, что при этом сукралоза не влияет на гормоны сытости. Мозг получает сигнал о сладости, но не получает калорий. В итоге он сбит с толку и посылает сигнал съесть ещё больше!

Имейте это в виду, если выбираете продукты без сахара.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье