Наблюдая за сусликами, учёные открыли новый способ лечения катаракты без операции

Катаракта — это опасное заболевание, которое поражает не только пожилых, но и молодых людей. У человека появляется пелена перед глазами, которая со временем усиливается, полностью лишая зрения. При этом заболевании мутнеет хрусталик внутри глаза, отсюда и появление белой пленки перед глазами.

Исследователи из американского Национального института глаз совместно с коллегами из Чжэцзянского университета обратили внимание, что после долгой спячки помутневший хрусталик в глазах грызунов быстро становился прозрачным.

Когда суслик находится в спячке, температура его тела падает до 4 градусов, метаболические процессы резко замедляются, а хрусталики глаз мутнеют, как и у пострадавших от катаракты. Однако, как только животное просыпается, температура тела резко повышается до 37 градусов, а хрусталики снова становятся ясными.

Эксперты использовали стволовые клетки грызунов, чтобы создать «хрусталик в пробирке». После этого ученые стали внимательно следить за всеми процессами в клетках. Оказалось, что ключевую роль играет белок RNF114 — фактически он может обращать катаракту вспять!

Исследователи установили, что во время согревания после охлаждения уровень этого белка в тканях сусликов был значительно выше, чем в тканях крыс. Кроме того, белок RNF114 может выявлять состарившиеся клетки и утилизировать их, то есть он продлевает молодость глаз.

❗️ Учёные проверили уникальный белок на крысиных хрусталиках в пробирке. В модель добавили RNF114, а потом охладили. После согревания эксперты увидели ожидаемый эффект: хрусталик стал прозрачным в разы быстрее.

Теперь исследователи будут продолжать опыты с белком. Они планируют как можно тщательнее изучить его механизмы, а также опробовать в других испытаниях. В перспективе ученые хотят создать лекарство, которое могло бы помогать людям с катарактой вновь обретать зрение.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Часто за маркетинговыми заголовками встречаются откровенно бесполезные, а иногда и шарлатанские анализы и методики. Мы попросили врачей назвать обследования, которые точно не дадут важной информации.

1️⃣ Анализ волос на микроэлементы
Этот анализ пришел к нам от судмедэкспертов, — поясняет клинический микробиолог, врач клинической лабораторной диагностики Валерия Газина.
Так они определяли степень отравления тяжёлыми металлами, мышьяком, как долго длилось воздействие. Делается этот анализ довольно долго — 5-15 дней и показывает состав микроэлементов в конкретном волосе в данный момент времени. На это могут влиять разные факторы — как возраст, так и регион проживания, способы ухода за волосами.

А самое главное — анализ волос на микроэлементы ни в коем случае не отражает микроэлеметный состав крови и организма.
До сих пор анализ волос на микроэлементы нередко назначают своим пациенткам нутрициологи и трихологи, чтобы прописывать разные биодобавки. А стоит он немало — около 5 тысяч рублей. Но смысла в этом анализе никакого нет,

— предостерегает микробиолог.

2️⃣ Всё тело разом
Разные органы = разные аппараты, разные системы диагностики. Как эмоционально заявляет врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов, МРТ и КТ всего тела — это полнейший бред.

Чтобы тщательно обследоваться с помощью МРТ, нужно будет поместить вас туда часов на 5! И даже если вы готовы столько пролежать в аппарате, то ваш организм — точно нет. Он за это время нагреется, как в микроволновке,

— объясняет врач.

Выявить мелкие патологии по всему телу за час-полтора невозможно.

3️⃣ Антитела к хеликобактер пилори
Если есть подозрение на паразитирующий микроорганизм Helicobacter Pylori, нужны гастроскопия и биопсия. Или же уреазный дыхательный тест с углеродом C-13.

Сдавать кровь на антитела бесполезно. Даже если показатель будет повышен, то это не говорит о том, что человек болеет в данный момент. Возможно, не так давно его организм боролся с инфекцией. Поэтому назначать лечение по такому анализу нельзя.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Кроме вреда зубам, привычка щёлкать семечки сказаться на здоровье ещё серьёзней.

Оказывается, в семенах подсолнечника может накапливаться тяжёлый металл — кадмий, который представляет опасность для нашего организма. Петербургская организация потребителей «Общественный контроль» проверила на содержание кадмия 10 торговых марок семян подсолнечника, которые продаются в супермаркетах города в пакетиках массой от 50 до 500 г.

И вот, что выяснили общественники: ни в одном из проверенных образцов не было превышения действующей нормы по кадмию — не более 0,2 мг/кг.

До 2018 года ограничения по содержанию кадмия были намного жёстче (не более 0,1 мг/кг) и соответствовали рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) суточной безопасной дозе этого вещества — 0,07 мг,

— уточняют в «Общественном контроле».

По результатам проверки содержание кадмия в разных марках семечек оказалось следующим (от меньшего к большему):

1️⃣ ТМ «Семечки Богучарские» (ООО «Агро-Спутник», Воронежская обл.) — 0,039 мг/кг,
2️⃣ ТМ «Первым делом» (ООО «ВИНТ», Тверская обл.) — 0,050 мг/кг,
3️⃣ ТМ «Джинн» (ИП Волков А.Е., Челябинская обл.) — 0,068 мг/кг,
4️⃣ ТМ «Бабкины семечки» (ООО «КДВ Краснодар», Краснодарский край) — 0,13 мг/кг,
5️⃣ ТМ «365 дней» (ООО «СЕМЬЯ», Ставропольский край) — 0,15 мг/кг,
6️⃣ ТМ «От атамана» (ООО «АгроПетро», Краснодарский край) — 0,15 мг/кг,
7️⃣ ТМ «Красная цена» (ООО «ВелКен», Алтайский край) — 0,16 мг/кг,
8️⃣ ТМ «Smakky» (ООО «РОСПЕТРО», Санкт-Петербург) — 0,17 мг/кг,
9️⃣ ТМ «Моя цена» (ООО «ТД-холдинг», Саратовская обл.) — 0,18 мг/кг,
🔟 «Молодежные» ТМ «Мартин» (ООО «Мартин», Московская обл.) — 0,19 мг/кг.

🎌 Кадмий — это кумулятивный яд, то есть он способен накапливаться в организме. Учитывая, что кадмий и так попадает в организм с другими продуктами (капустой, мидями, зеленью, злаками, грибами), жидкостями и даже воздухом, специалисты рекомендуют не увлекаться семечками, чтобы не подвергать себя лишней опасности.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Подвид коронавируса, который набирает обороты в Европе, обнаружили и в нашей стране, сообщает Роспотребнадзор

В Европе распространяется новый подвид коронавируса под названием XEC. Это комбинация двух вариантов ковида, которые одновременно инфицировали один и тот же организм. Так и получился новый вид коронавируса.

XEC впервые выявили в августе среди образцов COVID-19, собранных в Берлине. По последним данным, случаи нового коронавируса зарегистрированы как минимум в 27 странах, включая Великобританию, Германию, Канаду и США. При этом больше всего заболеваний приходится на Францию.

Теперь же Роспотребнадзор сообщил, что XEC обнаружили и в России.

«Два случая COVID-19, относящиеся к варианту XEC, зафиксированы в Ростовской области и Уфе»,

— рассказали в ведомстве.

Симптомы нового коронавируса XEC:
🔴 Респираторный дистресс — сбивчивое, затрудненное дыхание, стеснение в груди. Эти симптомы могут быстро обостряться, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью.
🔴Постоянный кашель — сухой непродуктивный.
🔴Усталость — причём, симптом может сохраняться и после выздоровления.
🔴Высокая температура, озноб и повышенное потоотделение — одни из ранних признаков коронавируса.
🔴Боль в животе, рвота и диарея в новом варианте ковида встречаются реже.
🔴Потеря вкуса и обоняния в этом варианте вернулась.

❗️ Врачи предупреждают, что вариант COVID XEC связан с более высокой частотой пневмоний.
В тяжёлых случаях вариант COVID XEC может привести к острому респираторному дистресс-синдрому (ОРДС) — воспалению, при котором в легких скапливается жидкость.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

По какому расписанию работает кишечник?

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, как время дня может влиять на эффективность ЖКТ.

🟪 Ночное время. В этот период происходит замедление работы кишечника, особенно с 2 до 5 часов ночи. В эти часы пищеварительная система снижает активность, и это может повлиять на усвоение пищи и общее состояние организма.

🟨 Утро. С 5 до 7 часов утра наблюдается активная работа толстого кишечника. Это период, когда кишечник готов к опорожнению, что способствует повышению выносливости и работоспособности организма.

🟩 Часы завтрака, обеда и ужина. Регулярное время приёма пищи также оказывает влияние на эффективность работы кишечника. Например, завтрак активизирует деятельность желудка и пищеварительной системы по утрам, тогда как поздний ужин, особенно тяжёлый, может замедлить пищеварение вечером.


🎌 Вот что можно сделать для того, чтобы оптимизировать пищеварение.

Следуйте конкретному режиму дня. Подстройте свой рацион под биоритмы кишечника. Не пропускайте приёмы пищи, в том числе и завтрак — он поддержит активацию работы желудка, запустит кишечную систему. Старайтесь, чтобы приёмы пищи каждый день проходили в одни и те же часы.

Делайте перерывы. Правильные интервалы между приёмами пищи — не меньше 3-4 часов. Лучше не злоупотреблять постоянными перекусами.

Планируйте приёмы пищи. Они должны быть регулярными и полноценными. Завтракать одним кофе и объедаться в обед — плохая идея. Планирование поможет оптимизировать пищеварение в соответствии с биоритмами.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Можно ли выявить рак по анализу крови?

Как объясняет врач-терапевт, эндокринолог Алексей Жито, на сегодняшний день не существует такого исследования крови, по результатам которого можно было бы поставить точный диагноз, связанный с онкологией.

Но благодаря анализам крови доктор может заподозрить опасный диагноз. В этом случае он направит человека на дополнительные обследования.

🎌 Какие анализы крови помогают заподозрить рак:

🔵 Общий анализ крови. Он помогает выявить дефицит железа в организме, снижение или повышение лейкоцитов, СОЭ и другие факторы риска, которые могут быть связаны с онкологическими заболеваниями.

🔵 Биохимический анализ крови. Более детальное исследование, благодаря которому можно обнаружить изменения в уровне ферментов и других веществ. Эти показатели помогают заподозрить наличие злокачественной опухоли.

🔵 Определение онкомаркеров. Это вещества, которые могут быть обнаружены в крови и часто присутствуют в повышенных количествах при наличии рака.

«Важно отметить, что уровень онкомаркеров может повышаться и при различных доброкачественных состояниях, поэтому результаты должен интерпретировать врач»,

— говорит Алексей Жито.

🎌 Онкомаркеры — вещества, чаще белковой природы, которые выделяет сама опухоль или организм человека в ответ на ее развитие. В основном, исследования крови и мочи на онкомаркеры используются врачами для контроля уже имеющихся злокачественных новообразований. Для ранней диагностики рака они тоже применяются, но только в комплексе с другими методами — УЗИ, КТ, МРТ, рентгенографией и другими.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Когда небо затягивают облака, давление падает, а дождь повышает влажность, ухудшается не только настроение, но и самочувствие. Сейчас признают, метеочувствительность — это реальное недомогание из-за погодных условий, особенно у людей с вегетативными расстройствами. Об этом рассказала врач-невролог Ксения Овсянникова.

Осенние перемены погоды связаны с частыми циклонами, во время которых атмосферное давление падает. При такой погоде может повышаться внутричерепное давление — появляются распирающие головные боли, тяжесть в голове и давящее ощущение на лоб и глаза. Особенно дурно, до рвоты, может быть тем людям, которые когда-то перенесли травму головы или шеи либо много сидят в течение дня,

— говорит невролог.

Повышение внутричерепного давления также вызывает такое состояние, как ваготония: слабость, сонливость, зябкость, головокружение, тяжесть в голове и неспособность сосредоточиться.

🎌 Как помочь себе при острой головной боли «на погоду»

🔵 Разведите раствор с электролитами, который принимают для профилактики обезвоживания, — он восполнит запасы воды и солей. Пить его надо теплым и — важно — маленькими глотками.
🔵 Горячий чёрный кофе. Он активизирует венозный и желчный отток.
🔵 Холодный компресс на лоб уменьшит местный отёк.
🔵 Горячая ванночка для ног рефлекторно улучшит отток крови от головы и поможет снять стресс и напряжение.
🔵 Горячее полотенце на шею и плечи расслабит мышцы шейно-воротниковой зоны и улучшит венозный отток.

🎌 Три способа перестать быть метеозависимым

1️⃣ Регулярные кардиотренировки. Они стимулируют микроциркуляцию и лимфодренаж. Важно, чтобы вы вспотели, — это признак того, что тренировка работает.

2️⃣ Лечение повышенного ВЧД под контролем специалиста.

3️⃣ Контрастный душ по утрам с чередованием теплой, горячей и прохладной воды — это тренировка для сосудов. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте разницу в температурах.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Стивен Ингрэм — в отличие от многих других токсичных людей — понимает, что он нарцисс. Ему официально диагностировали «пограничное расстройство личности», предполагающее чрезмерную сосредоточенность на себе и своих потребностях. Сейчас мужчина проходит терапию и осознаёт, что ещё недавно манипулировал своими партнёршами с помощью нескольких фраз.

«Как осознающий себя нарцисс, я могу гарантировать вам, что их используют все токсичные люди, чтобы манипулировать своими жертвами»,

 — говорит Ингрэм в интервью Daily Mail.

1️⃣ «Кажется, тебе нравится, когда мы ссоримся! Почему ты все время меня провоцируешь?»
Эту фразу нарциссы используют, когда их девушка или жена начинает вспоминать о каких-то моментах из их общего прошлого, когда мужчина обидел их или причинил им боль.

2️⃣ «Что за привычка: выставлять чувства напоказ?»
Таким способом нарциссы обесценивают эмоции и реакции на их поведение, давая понять, что с ними-то все нормально, это партнерша — нежная ромашка, которая принимает все слишком близко к сердцу.

3️⃣ «Тема закрыта/разговор окончен. Я ухожу»
Отличный способ избежать ответственности, необходимости признать свою ошибку, разговора о решении проблемы или обвинений. Главное, уйти с максимально оскорбленным видом — а она пусть сидит и думает, что сделала не так.

4️⃣ «С ума сошла?»
Обвинить другого человека в недостатке умственных способностей или психической стабильности — значит, заставить его засомневаться в себе, то есть почувствовать себя уязвимым. Отличный способ перехватить инициативу в беседе.

5️⃣ «Ты вообще не ценишь то, что я делаю для тебя. Не понимаю, почему я еще тебя не бросил»
Психотерапевты считают, что так нарциссы проявляют злость и обиду за то, что их обожают не так сильно, как им хотелось бы. Параллельно они пытаются убедить жертву в собственной незаменимости.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье