Странный метод борьбы с прыщами описывают в Интернете. Пользователи уверены, что избавиться от высыпаний на коже можно с помощью шампуня от перхоти

Говорят, что подобные средства чуть ли не моментально избавляют от грибковых угрей. А кто-то рассказывает, как таким образом быстро подсушил высыпания после ветрянки. Люди наносят шампунь на лицо и оставляют на несколько минут, прежде чем смыть. Отзывы восторженные, но всё не так просто.

Перхоть на коже головы, как и грибковые угри, вызвана чрезмерным ростом дрожжей Malassezia. Поэтому, если у вас грибковые акне, шампунь для лица может действительно помочь,

— прокомментировал метод на своем канале хирург общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании Каран Радж.

Многие шампуни против перхоти содержат пиритион цинка и сульфид селена — вещества, которые убивают грибковые клетки и бактерии.

И всё-таки наносить такие средства на кожу лица не стоит.

В некоторых случаях шампуни против перхоти могут привести к раздражению. Кожа станет сухая, нарушится кожный барьер,

— предупреждает доктор Радж.

❗️ Кроме того, разные типы акне требуют своих методов лечения.
🔵 Если угри бактериальные, то шампунь против перхоти не поможет. В этом случае доктор Радж советует использовать средства на основе бензоилпероксида.
🔵 Для кистозных акне могут потребоваться ретиноиды
🔵 А при поверхностных чёрных точках врач рекомендует салициловую кислоту.

Если же всё серьёзно, лучше обратиться к дерматологу, а не искать народные средства от прыщей.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Учёные открыли, что раковые клетки используют некоторые виды липидов, чтобы спрятаться от иммунной системы. Снизив липидный уровень, можно активизировать защиту организма и тем самым снизить распространение рака.

Исследователи из университета Рокфеллера имплантировали злокачественные клетки грызунам с иммунной системой и без неё. Так они узнали, без какого вида липидов раковые клетки не могут размножаться.

Ими оказались сфинголипиды — липиды, которые находятся в основном в клеточной мембране, создавая каркас для сигнальных белков.

Далее исследователи применили препарат для лечения болезни Гоше — генетического расстройства, при котором нарушается способность расщеплять липиды. Лекарство блокирует выработку сфинголипидов и, как оказалось, при наличии раковых клеток подавляет рост опухолей в моделях рака поджелудочной железы, лёгких и колоректального рака.

«Раковые клетки накапливают сфинголипиды, чтобы скрыть воспалительные сигналы. Если же синтез этого липида нарушен, раковые клетки становятся уязвимыми для иммунной системы»,

— объясняют в университете.

🎌 Учёные приходят к выводу, что изменения в питании, а также лекарства, которые подавляют выработку липидов, известные нам как статины, могут активизировать иммунную систему против рака.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Правда ли, что у наших бабушек и дедушек зубы были здоровее и крепче, хоть они и чистили их чем попало, а к стоматологам ходили реже?
Мифы развенчивает врач-стоматолог Юлия Лапушкина.

На самом деле проблем с зубами у людей, живших 40-60 лет назад, было ровно столько же, сколько и сейчас. Но если сравнивать распространенность кариеса в стародавние времена и сейчас, действительно разница есть. Достоверно известно, что у представителей древних народов кариеса практически не было. В найденных черепах людей, живших в IX–XII веках, кариес встречался лишь в 10% случаев. Кстати, знать Древнего Египта и Рима страдала от кариеса и его последствий гораздо чаще,

— рассказывает стоматолог.

🎌 Первая значимая «вспышка кариеса», его прирост, зарегистрирован в XVIII–XIX веках. Возросла и распространённость — практически у каждого человека, и интенсивность — в полости рта было множество поражённых зубов. С того времени и примерно до середины XIX века, распространенность кариеса была всеобщей. Это заболевание регистрировалось у 100% населения.

🎌 Зубов на месте, при этом, у наших предков оставалось гораздо меньше.

По данным на 2024 год в России частичное или полное отсутствие зубов встречается у 70% людей в возрасте 20-50 лет. А вот каких-то 30-50 лет назад эта цифра достигала почти 100%. Практически у каждого человека этой возрастной группы не было хотя бы одного зуба. Так что статистические данные улучшились,

— отмечает врач.

❗️ Кстати, на Руси кариес раньше был в моде. Поражённые зубы говорили о достатке семьи, которая могла позволить себе сладости: кусковой сахар, пряники, конфеты и другие десерты. Многие барышни прибегали к хитростям — закрашивали зубы углём до черноты.

Сейчас, по данным ВОЗ, кариес регистрируется у 78-85% детей до 12 лет, и у 100% взрослых.
Есть исследования, которые утверждают, что если люди едят больше сырых овощей, фруктов, зелени, то есть более абразивную пищу, то их зубы лучше.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Индекс массы тела (ИМТ) уже давно критикуют как некорректный индикатор здоровья. Например, такая оценка не подходит для спортсменов. Мышц у них много, весят они немало, и цифры получаются некорректными. Кроме того, у людей с одинаковым ИМТ распределение жира в теле и в целом состав тела значительно различаются.

И вот свершилось: китайские учёные рассчитали более корректную формулу: «индекс округлости тела».

Когортное исследование с участием почти 37 тысяч человек и наблюдением за ними в течение почти шести лет показало, что распределение жира в организме, отражённое по соотношению висцерального и подкожного жира, было более последовательно связано со смертностью от всех причин, чем общее ожирение, отражённое по ИМТ.

🎌 Учёные вывели, что более точные данные о рисках для здоровья может дать новый антропометрический показатель — индекс округлости тела (BRI). Помимо веса и роста он учитывает окружность талии, и, следовательно, может более полно отражать распределение висцерального жира, который сосредоточен в брюшной полости.
Висцеральный жир окружает внутренние органы и способствует резистентности к инсулину и непереносимости глюкозы, которые часто предшествуют диабету 2-го типа, а также высокому кровяному давлению и нарушениям липидного обмена, провоцирующим сердечные заболевания.

Найти такие калькуляторы в интернете можно по запросу BRI (body roundness index) calculator и получите ссылки. Вот один из вариантов.

🎌 Средний показатель BRI — от 4,5 до 5,5.

🔴 Люди с BRI 6,9 и выше имели на 50% выше риск смерти от рака и болезней сердца. Их общий риск смертности был почти на 50% выше.

🔴 У людей с BRI от 5,46 до 6,9 риск был на 25% выше, чем у людей со средним баллом.

🔴 Исследование показало, что люди с показателем BRI ниже 3,41 также сталкиваются с повышенным на 25% риском смертности Это может быть следствием недоедания, атрофии мышц или отсутствия активности, что актуально для людей старше 65 лет.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Ночь, улица, фонарь, аптека не даёт спать

Житель Красноярска пожаловался в Роспотребнадзор на яркое мерцающее свечение вывески аптеки, мешающее ему спать. Шторы не спасали.

В ведомстве рассмотрели обращение недовольного красноярца и признали, что нарушение есть. Руководству аптечного пункта вынесено предостережение, признано, что обязательные требования санитарного законодательства соблюдены не были.

Если проблема не будет устранена и жаловаться на аптеку не перестанут — например, в Роспотребнадзор напишут с претензиями к аптеке и другие жильцы дома, то ответственные работники организации понесут более строгое наказание. Речь о серьёзных штрафах.

❓ Что говорит СанПиН

Ограничение засветки окон жилых помещений уличной рекламой — это относительно новое требование в нормативных документах. Ещё 20 лет назад такой проблемы не было, но сейчас она стоит весьма остро. Некоторые жильцы испытывают сильнейший дискомфорт ночью из-за ярких вывесок на улице.

Есть уровни суммарной засветки окон. Их можно найти в документах санитарной службы, которые регламентируют воздействие уличной световой рекламы на местных жителей — СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». Причём, правила распространяются даже на палаты лечебных учреждений, не только жилые здания.

Если вы столкнулись с такой проблемой и световое «загрязнение» мешает вашему комфорту, письмо можно подать через Единый портал Роспотребнадзора.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье