Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Плохая новость: сосудосуживающие капли для носа типа нафтизина вызывают зависимость. Хорошая новость: нос снова начнёт дышать, если перебороть себя и не пользоваться каплями хотя бы неделю.
В запущенных случаях могут понадобиться стероиды или операция. Подробности рассказали ➡️ здесь.

🔹 Если друга укусила в лодыжку змея, отсасывать яд не надо: из его организма вы удалите всего 2% токсина, зато яд окажется у вас в желудке. А вот жгут наложить полезно. Как именно действовать при укусе змеи и какие брюки надеть, чтобы его избежать, читайте ➡️ здесь.

🔹 Подсластитель аспартам существенно ухудшил память у мышей. Причём дозу им давали небольшую — примерно, как если бы человек выпивал стакан газировки в день. Самое неприятное — эти проблемы с памятью проявились и у потомков. Как проходил эксперимент и стоит ли беспокоиться нам, людям, рассказали ➡️ здесь.

🔹 Муравьи, оказывается, умеют проводить ампутации. Если насекомое повредило лапу, товарищ по муравейнику откусит ему конечность — причём, по всем хирургическим правилам, немного выше ранения. Как муравьи определяют, нужна ли в ампутация и нужно просто зализать лапку, читайте ➡️ здесь.

🔹 Умение быть благодарными делает людей счастливее и повышает удовлетворённость жизнью — про это мы уже рассказывали. Но оказывается, благодарность ещё и сосуды защищает. Как снижаются риски заболеваний сердца, если ценить хорошее, рассказываем ➡️ здесь.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

В научном журнале Nature вышла статья о «разборчивом» антибиотике лоламицине

Американские учёные из Иллинойсского университета испытали лекарство на заражённых мышах. Эксперименты показали, что новый препарат воздействует на бактериальную инфекцию и при этом сохраняет здоровую микробиоту.

Грамотрицательные бактерии очень трудно поддаются лечению, так как имеют жёсткие внешние мембраны — антибиотики с трудом проникают внутрь этих микроорганизмов. Мишенью лоламицина как раз и стала внешняя мембрана болезнетворных бактерий.

По словам исследователей, лекарство способно справиться с более чем 130 штаммами.

🎌 Так, мыши, зараженные сепсисом и получавшие лоламицин, выживали в 100% случаев. В то время как 87% грызунов без терапии умерли в течение трёх дней. При этом выраженных изменений в микробиоте, судя по анализам фекалий, у излечившихся антибиотиком мышей не наблюдали ещё месяц.

Между тем у мышей, которым вводили обычные антибактериальные препараты, кишечная флора была нарушена. Микробиоту заселили клостридии — бактерии, которые размножаются после лечения антибиотиками и вызывают диарею.

Однако с пневмонией новый препарат справился хуже. Лишь 70% грызунов с этой инфекцией выжили после лечения лоламицином.

К тому же потребуется провести ещё много исследований, прежде чем испытывать препарат на людях. Учёным также важно понять, насколько быстро грамотрицательные бактерии могут развить устойчивость к лоламицину.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Сколько нужно находиться на солнце, чтобы получить суточную дозу витамина D

Врачи и ученые давно сошлись во мнении: даже самый хороший солнцезащитный крем пропускает от 2% до 3% ультрафиолетовых лучей, а организму требуется совсем немного для выработки витамина D.

🎌 Независимо от того, закрывают солнце облака или нет, наносить солнцезащитный крем надо обязательно, если УФ-индекс выше 3. Его можно посмотреть на погодных сайтах.

Более того, вы легко получите суточную дозу этого «солнечного» витамина, если будете находиться на улице в ясную погоду. По словам доктора медицины, дерматолога Джонатана Унгара, ваше «безопасное время» зависит от типа кожи:

🔵 если у вас тонкая, чувствительная или светлая кожа, то достаточно всего лишь 10–15 минут;
🔵 обладателям более темной кожи может потребоваться около 30 минут, так как у них больше защитного пигмента, который оберегает от ультрафиолета;
🔵 люди с еще более темной кожей, например афроамериканцы, могут находиться на солнце час и даже больше.

Наносите солнцезащитный крем и в пасмурную погоду. Ведь даже когда на небе тучки, до 90% солнечных лучей проникают в кожу.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье