Доктор Питер
7.47K subscribers
11.6K photos
184 videos
3 files
17.4K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Голосуем за лучшие частные клиники Петербурга на народной премии «Доктор Питер — частная медицина»

Портал о здоровье «Доктор Питер» и городской портал «Фонтанка.ру» уже четвертый год подряд награждают частные медучреждения Петербурга, которые заслужили признание пациентов.

До 16 июня голосуйте за лучшего кандидата в номинации «Пластическая хирургия».

Больше голосов — выше шанс на победу!
Итоги голосования будут подведены на торжественной церемонии 20 июня 2024 года.

Подробности на официальном сайте Премии.

А проголосовать за лучшую частную клинику в номинации «Эстетическая медицина (центры косметологии)» можно тут.
👍21🏆1
«Волшебная флейта»: учёные придумали способ избавиться от звона в ушах

Тиннитус — это состояние, при котором человек слышит писк, звон в ушах или голове без наличия внешних источников звука. Причины появления его могут быть разнообразными, включая возрастные изменения, травму, проблемы с кровообращением, инфекции уха, стресс, а также другие заболевания.

Ранее исследователи выяснили, что нередко тиннитус может быть предвестником снижения слуха. Так организм предупреждает о нарушении работы слухового нерва.

Избавиться от звона в ушах может быть сложно, так как это состояние часто хроническое. В некоторых случаях врач может назначить лечение лекарствами или физиотерапию для улучшения симптомов.

Недавно для тех, кто страдает от звона в ушах, учёные придумали неожиданное средство — «волшебную флейту».

Учёные из Миннеаполиса придумали для борьбы с тиннитом „волшебную дуделку“. Она прицепляется к языку и отправляет особые электроимпульсы. Одновременно в наушники подается музыкальный сигнал, причем, каждый раз разный. В итоге у нейронов мозга просыпается способность к пластичному приспособлению, и они научаются подавлять тиннитную какофонию,

— комментирует изобретение биолог Анча Баранова.

По словам эксперта, учёные провели рандомизированные испытания, которые показали, что метод работает. Эффект шестинедельной тренировки держится до года. Причём, изобретение — своеобразную «волшебную флейту» — уже одобрило FDA, управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств в США.

А у вас звенит в ушах? Не отказались бы от такой флейты?

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
👍143🔥1
«Доктор Питер» отдельно наградит команды врачей за выдающиеся случаи спасения людей

«Команда спасения» — награда, которую вручает медикам портал «Доктор Питер». В ней мы благодарим врачебные коллективы, которые спасали пациентов в самых сложных и запутанных случаях.

Награждение состоится 20 июня на церемонии вручения премии «Доктор Питер — частная медицина». Самые выдающиеся случаи из медицинской практики прошлого года выберет редакция портала «Доктор Питер». Про команды, которые награждали в последние три года, читайте в нашей статье.

Также напоминаем, что продолжается голосование за лучшие частные клиники Петербурга. Выбрать претендента на роль победителя в каждой из номинаций можно на сайте премии, а также в соцсетях:
🔹 «Доктор Питер» — группа «ВКонтакте» и Telegram-канал
🔸 «Фонтанка» — группа «ВКонтакте» и Telegram-канал
3👏2👍1🏆1
Флеболог или сосудистый хирург? В чём между ними разница и когда к кому идти

По словам сердечно-сосудистого хирурга Тимура Тажибаева, флебология, по сути, лишь часть сосудистой хирургии, то есть узкопрофильная сфера. Поэтому при нарушениях в работе сосудистой системы и кровообращении вне зависимости от симптомов надо обращаться к сосудистому хирургу-флебологу.

🎌 Специалистов сосудистой хирургии ещё называют ангиохирургами.
Врачи этой специализации используют не только хирургические, но и консервативные методики. Они работают с патологиями артерий и занимаются терапией сосудистых заболеваний, угрожающих жизни пациентов. Ангиохирурги устраняют последствия травм артерий, восстанавливают нормальный кровоток, препятствуют образованию гангрены и развитию инсульта,

— поясняет Тимур Тажибаев.

Также в зоне ответственности ангиохирургов решение таких проблем:
🔵 врожденные патологии артерий;
🔵 травматические повреждения артерий;
🔵 атеросклеротические бляшки на стенках артерий ног и брюшной аорты;
🔵 слабый тонус стенок артерий и их расширение, вызывающее аневризмы;
🔵 лечение и профилактика тромбоэмболии ног и рук;
🔵 терапия острой артериальной непроходимости.

🎌 Cосудистые хирурги-флебологи специализируются на лечении заболеваний поверхностных вен.
К ним обращаются за помощью при нарушении венозного кровообращения. Однако внимание флеболога сосредоточено не только на венах ног. Этот специалист оказывает помощь при варикозе, образовании трофических язв на фоне проблем с венами, тромбозе вен ног и рук, появлении сосудистой сетки на поверхности кожи.

Специалист перечислил шесть симптомов, при которых требуется консультация флеболога:
🔵 отёки ног — независимо от причин;
🔵 образование сосудистых звездочек;
🔵 боли и чувство жжения в ногах;
🔵 ощущение тяжести в ногах, не связанное с интенсивными физнагрузками;
🔵 судороги в мышцах ног;
🔵 зуд и образование ранок на ногах.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍21🔥1
Как разнообразить рацион весной: 3 салата от шеф-повара

Май и начало лета — время, когда на рынках и в магазинах появляются свежие овощи, разнообразная зелень и травы. Отличная возможность расширить свой рацион за счёт салатов в новом прочтении.

В карточках рецепт салата со свёклой от шеф-повара Кирилла Лунгула и два простых варианта для повседневного стола. ⬆️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍112❤‍🔥1
Голос женщины может выдать её симпатию

Существуют исследования, подтверждающие, что женщины могут говорить более высоким голосом с мужчинами, которые им нравятся,

— говорит клинический психолог Денис Долгов.

Так, в 2011 году психологи провели эксперимент. Предложили женщинам-добровольцам пообщаться по телефону с мужчинами, которых видели на фото. Авторы эксперимента заметили: участницы инстинктивно поднимали свой тон голоса, когда говорили с теми, кого считали привлекательными.

Авторы исследования, опубликованного Journal of Evolutionary Psychology, предполагают, что женщины подсознательно изменяют голос, делают его более высоким и мелодичным. Так они привлекают к себе внимание и демонстрируют свою заинтересованность. Причём это имеет эволюционное значение для привлечения партнёра.

❗️ И это работает. Оказалось, что мужчин действительно привлекают более высокие женские голоса.
Этот феномен объясняется тем, что более высокий и мелодичный голос может ассоциироваться с молодостью и фертильностью. И это делает женщину привлекательнее для потенциального партнёра,

— объясняет Денис Долгов.

Ещё один фактор, который влияет на женский голос, — фаза менструального цикла. Так, учёные с факультета психологии Университета Джеймса Мэдисона (США) попросили мужчин послушать голоса женщин во время овуляции и в другие периоды.

Авторы исследования выяснили, что в те дни, когда женщины готовы к зачатию, они звучат гораздо приятнее для противоположного пола. А всё из-за гормонов: в период фертильности повышается уровень эстрогена и снижается прогестерон, что влияет и на акустику голоса.

❗️Впрочем, легко вычислить по голосу и мужчин. Они при общении с понравившейся женщиной голос, наоборот, понижают. И это тоже работает. Исследования показали, что женщин значительно больше привлекают низкие мужские голоса.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤‍🔥21💯1
Вы знали, что во время полёта вкус еды воспринимается по-другому? Некоторые продукты могут показаться отвратительными, даже если обычно вы их обожаете.

1️⃣ В первую очередь это происходит из-за сухого воздуха в салоне самолета.
В сухом воздухе труднее различать ароматы, ухудшается обоняние, и это влияет на вкус еды,

— пояснила изданию Health Лиза Р. Янг, эксперт с кафедры питания и пищевых исследований в Нью-Йоркском университете.

2️⃣ Как ни странно, влияет и громкий шум.
В исследовании, опубликованном в Международном журнале гастрономии и пищевых наук, отмечается, что громкий фоновый шум может негативно повлиять на восприятие вкуса и запаха — даже алкоголя. При шуме выше 85 дБ (такой уровень в салоне самолёта на высоте 10 км) восприятие сладости ухудшалось, а умами — пикантных вкусов, наоборот, увеличивалось.

🎌 Согласно исследованию немецких учёных, чувствительность вкусовых рецепторов в летящем самолёте у человека снижается на 30%. Но касается это чаще лишь сладкой и солёной пищи, а также восприятия цитрусовых. Именно эти продукты кажутся в самолете не такими, как на Земле. А вот горькие и землистые вкусы остаются неизменными.

Эксперты советуют в полёте есть всё, что имеет вкус умами: например сыр пармезан, грибы, помидоры, вустерширский соус, анчоусы.
А вот сладкого и солёного в самолёте лучше избегать — точно захочется досолить или подсластить ещё, а это вредно.
И ещё лучше отказать от газировки — из-за риска вздутия живота.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61🤯1
3 идеальных растения для для очистки воздуха на кухне

Кухню некоторые специалисты считают самым грязным местом в доме. Там мы постоянно что-то варим, приносим продукты из магазинов, разделываем сырое мясо и рыбу, храним пакеты с мусором. Более того, бактерии и микробы лучше всего выживают во влажных условиях, где есть чем питаться — на кухне как раз сохраняются частички пищи, которые, порой, совсем не просто разглядеть.

Поэтому за главной комнатой в доме требуется особый уход. Бороться с различными запахами, которые остаются после той же жарки рыбы можно не только с помощью бытовой химии — для этого прекрасно подойдут определённые комнатные растения.

Подборку самых живучих и неприхотливых смотрите в наших карточках. ⬆️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍102🔥1
Голосуем за лучшие частные клиники Петербурга на народной премии «Доктор Питер — частная медицина»

Портал о здоровье «Доктор Питер» и городской портал «Фонтанка.ру» уже четвертый год подряд награждают частные медучреждения Петербурга, которые заслужили признание пациентов.

До 16 июня голосуйте за лучшего кандидата в номинации «Стоматология».

Больше голосов — выше шанс на победу!
Итоги голосования будут подведены на торжественной церемонии 20 июня 2024 года.

Подробности на официальном сайте Премии.

А проголосовать за лучшую частную клинику в номинации «Пластическая хирургия» можно тут.
👍21🏆1
Кетодиета заставляет организм стареть быстрее

К таким выводам пришли исследователи из Техасского университета в Сан-Антонио. Результаты работы опубликованы в журнале Science Advances.

Кетодиета — это тип питания, при котором человек ест много жиров и белков и практически не употребляет углеводы.

Эксперимент учёные проводили на мышах. Грызунов распределили на две группы: одни ели продукты, разрешенные на кетодиете, другие же питались как обычно. Все мыши были разного пола и возраста.

🎌 В результате эксперты сделали главный вывод: такой тип питания приводит к скоплению старых клеток в нормальных тканях, оказывая воздействие на сердце и почки.

Чем строже была кетодиета, тем более ярко был выражен её разрушительный эффект. Если же в таком питании делать перерывы, то провоспалительные процессы не запустятся, уверяют учёные.

Кетодиета очень популярна, только в США такого принципа питания придерживаются около 13 миллионов человек. И если они не будут делать перерывы, то всё обернется серьёзными проблемами со здоровьем,

— заявляют исследователи.

Такая диета опасна и подходит далеко не всем. Она показана людям с определёнными диагнозами (например, некупируемая лекарствами эпилепсия), только под контролем доктора и только на ограниченный период времени,

— комментирует исследование ученых эндокринолог Зухра Павлова.

Изначально человек и правда видит улучшения. Вес уходит, кажется, что тело приходит в норму. Но потом происходит уменьшение мышечной ткани и накопление жировой. То есть никакой пользы для организма, а только вред. Между тем потеря мышц очень опасна: у человека могут диагностировать саркопению, которая чревата развитием нарушений минеральной плотности костной ткани.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱11👍31🤣1
В последние годы кажется, будто у каждого второго есть психическое расстройство. Причём порой люди буквально сами у себя диагностируют серьёзные болезни, не вникая особенно в их суть. Возникает ощущение, что иметь СДВГ, биполярное расстройство или депрессию стало модно.

Психолог Михаил Лабковский, объяснил, почему о проблемах с психикой мы в последнее время слышим чаще — и это нормально.

1️⃣ В наши дни диагностика стала лучше.
Как отмечает специалист, ещё несколько десятилетий назад никто не говорил о психических расстройствах, рядовые люди вообще мало что о них знали. И те, кто действительно жил с определёнными особенностями, просто игнорировались обществом.

В наши дни психология с каждым днём становится всё популярнее. Благодаря этому люди с депрессией, повышенной тревожностью могут получить квалифицированную помощь, заботу, внимание.

2️⃣ Люди жаждут, чтобы о них позаботились
Как объясняет специалист, бывают случаи, когда заболевания приписывают себе для вторичной выгоды.
К примеру, жена говорит мужу: «у меня депрессия», и весь день смотрит сериалы, ни с кем не разговаривая. Либо человек может поставить себе диагноз, чтобы от него меньше ожидали на работе — вариантов уйма.

Если у вас возникает желание «налепить» себе что-либо, подумайте, откуда оно приходит? Возможно, вам не хватает заботы, любви, вы не можете говорить о своих чувствах открыто или страдаете от одиночества. Изучите себя и свои потребности,

— советует психолог.

🎌 Почему такая "самодиагностика" раздражает окружающих?
Одна из причин — вы сами не можете позволить себе отдохнуть, отложить обязанности, уделить себе больше внимания, поэтому так злитесь на тех, кто, как вам кажется, прикрывается диагнозом.

🎌 Можно ли достоверно определить у себя психическое расстройство?
Можно заметить у себя признаки той или иной болезни. Однако окончательный вердикт способен вынести только специалист с соответствующим образованием. Никакие тесты и статьи в Интернете не заменят медицинского осмотра.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍114👏1
Проснулись уставшим? Съешьте один из этих 5 продуктов

Спали 8 часов, но всё равно проснулись как будто уставшим? Если так происходит часто, стоит бы вместе с врачом разобраться в первоисточнике проблемы. Но что делать, если это единичный случай и нужно взбодриться взбодриться здесь и сейчас?

1️⃣ Рыба
Не зря так популярны тосты с красной рыбой на завтрак: в жирной рыбе содержится много омега-3. Это вещество помогает улучшить когнитивные функции и повысить уровень энергии.

2️⃣ Йогурт
Натуральный йогурт без большого количества добавленного сахара — идеальный вариант для утренней трапезы. Продукт богат пробиотиками, которые помогают наладить пищеварение и повысить уровень энергии.

3️⃣ Банан
Если времени на завтрак утром совсем нет, постарайтесь хотя бы прихватить с собой банан. В этом фрукте есть калий, который повышает выносливость. Кроме того, в этом фрукте содержится аминокислота триптофан, нужная для производства серотонина, гормона счастья.

4️⃣ Киви
В киви содержится ударная доза аскорбиновой кислоты. С помощью этого продукта вы можете укрепить защитные силы организма.

5️⃣ Миндаль
Пара орешков миндаля дадут вам много полезных жиров и клетчатки.
Главное — не ешьте слишком много: на 100 граммов миндаля приходится 576 калорий.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1452
Может ли травма стать причиной рака?

Рассказал Борис Каспаров, врач-онколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова.

Чаще всего уже есть какие-то предпосылки для развития болезни, либо на фоне травм развиваются очаги хронической инфекции. К примеру, после повреждения костей на фоне остеомиелита или у лежачих пациентов с пролежнями. Доброкачественные образования редко перерождаются в злокачественные, но травма может способствовать этому процессу,

— объясняет Борис Каспаров на странице центра в соцсети.

❗️ Особенно опасны в этом плане родинки, или, как говорят врачи, гиперпигментные невусы. Человек может ненамеренно, но регулярно их повреждать, в результате чего возникает так называемая хроническая травматизация. Она-то и может запустить раковый процесс.

К примеру, пациентке с невусами по линии бюстгальтера мы рекомендуем их удалить, так как в этих местах происходит постоянное травмирование невусов,

— добавил специалист.

🎌 Когда травма — повод идти к онкологу
Конечно, не надо бежать к онкологу после любой травмы, к этому специалисту стоит сразу обращаться только в определённых случаях. По словам Бориса Каспарова, это необходимо, когда травмирован участок тела, где есть какое-либо новообразование, о котором знают пациент и его лечащий врач.

Например, у человека ангиолипома почки, он поскользнулся, упал на бок. Ангиолипома порвалась, и все забрюшинное пространство заполнила кровь. У нас такие случаи были,

— уточнил эксперт.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10😱73
Врачи в Иркутске провели ребёнку операцию по замене мочеточника. В роли «запчасти» выступил собственный аппендикс мальчика, который многие считают ненужным в организме.

10-летний мальчик Намзарай из Тывы теперь может похвастаться уникальным органом. Хирурги Иркутской областной детской клинической больницы заменили ребёнку пораженный мочеточник червеобразным отростком, который обычно безжалостно удаляют из организма при первых признаках воспаления и считают чуть ли не бесполезным. Но в этом случае аппендикс очень даже пригодился.

Намзарай страдал от мочекаменной болезни, в его мочеточнике образовался камень. Врачи удалили его, но после операции у мальчика развились осложнения. Рана разошлась, орган перестал выполнять свои функции. Дренаж, который установили ребёнку для отвода мочи, вызывал страдания у Намзарая, да и не решал главную проблему. Естественную работу мочеточника необходимо было восстанавливать. Это возможно сделать только хирургическим путём.

Врачи в Иркутске приняли решение заменить мочеточник другим органом, сообщается на официальном портале региона. Самым подходящим оказался аппендикс, червеобразный отросток, который не выполняет особых функций в ЖКТ. Оказывается, аппендикс идеально подходит по диаметру и может быть отличным «заменителем» мочеточника.

Операцию ребёнку провел главный врач Иркутской областной детской клинической больницы Юрий Козлов. Аппендикс был отсечён от слепой кишки и тут же перемещен в позицию мочеточника. Одним концом аппендикс сшили с лоханкой почки, другим — соединили с остатком органа вблизи мочевого пузыря.

Сейчас у мальчика установлен специальный стент, но уже скоро органы должны полностью восстановить свою работу.

Спустя три дня после операции Намзарай чувствует себя хорошо, он уже переведён из реанимации в палату. Мальчик передвигается самостоятельно, с аппетитом ест, и очень благодарен врачам.

📸: Иркутская областная больница

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏15👍5❤‍🔥21
Учёные обнаружили способ ранней диагностики рака желудка — по бактериям во рту

Исследователи не первый год пытаются найти способ, который бы помог выявить рак желудка на ранних стадиях. Группа экспертов из Медицинской школы в Нью-Джерси выяснили: для диагностики можно использовать данные о микробиоме полости рта.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 98 здоровых людей и 30 человек с раком желудка. Каждый из них прошел эндоскопию и сдал ряд анализов, чтобы у экспертов была максимально полная картина состояния здоровья участников.

🎌 В результате эксперты обнаружили ключевые различия между бактериями в полости рта у здоровых людей, тех, кто был в группе риска и тех, кому уже диагностировали рак. Учёные обратили внимание, что больше всего микробиом различался именно у здоровых людей и тех, кому уже поставили диагноз — значит, по этому признаку можно заподозрить заболевание ещё до его развития.

В результате исследователям удалось выделить 13 типов бактерий, среди которых Rothia dentocariosa (ротия), лептотрихии и лактобактерии. Чем выше их концентрация во рту, тем больше вероятность, что у человека диагностируют рак желудка.

Знание того, какие бактерии находятся у человека во рту, говорит нам о том, какая у него среда желудка. Наше открытие имеет огромное значение, которое может привести к появлению новых тестов и руководств, меняющих практику,

— заключил доктор Шрути Редди Перати.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12👏31
Голосуем за лучшие частные клиники Петербурга на народной премии «Доктор Питер — частная медицина»

Портал о здоровье «Доктор Питер» и городской портал «Фонтанка.ру» уже четвертый год подряд награждают частные медучреждения Петербурга, которые заслужили признание пациентов.

До 16 июня голосуйте за лучшего кандидата в номинации «Детские клиники».

Больше голосов — выше шанс на победу!
Итоги голосования будут подведены на торжественной церемонии 20 июня 2024 года.

Подробности на официальном сайте Премии.

А проголосовать за лучшую частную клинику в номинации «Стоматология» можно тут.
2🏆1