Алкоголики, но не тунеядцы: топ-5 пьющих профессий в России
По данным федерального проекта «Трезвая Россия», более 85% трудоспособных россиян в принципе употребляют алкоголь, из них 53% выпивают как минимум раз в неделю.
Врачи-наркологи признают, что в своей работе наблюдают связь между уровнем употребления алкоголя и профессиональной деятельностью человека.
Нарколог-психиатр Ильдар Халитов рассказал, какие профессии считаются самыми пьющими и почему. Подробности в карточках.⬆️
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
По данным федерального проекта «Трезвая Россия», более 85% трудоспособных россиян в принципе употребляют алкоголь, из них 53% выпивают как минимум раз в неделю.
Врачи-наркологи признают, что в своей работе наблюдают связь между уровнем употребления алкоголя и профессиональной деятельностью человека.
Нарколог-психиатр Ильдар Халитов рассказал, какие профессии считаются самыми пьющими и почему. Подробности в карточках.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢7👍5❤2🤔2🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 марта — Всемирный день музыкальной терапии
Музыка действительно может работать как лекарство: например, хоровое пение и игра на барабанах снимают симптомы депрессии.
Чем полезны другие виды искусства, мы рассказывали➡️ здесь.
Помогает не только пение или музицирование, но и обычное прослушивание приятной музыки.
Сегодня делимся с вами видео 12-летнего Санни Холдена из Австралии. Мальчик сам сочиняет и исполняет мелодии на ханге.
Минута умиротворения в конце сложной недели. 💙
Слышали раньше такой инструмент?
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Музыка действительно может работать как лекарство: например, хоровое пение и игра на барабанах снимают симптомы депрессии.
Чем полезны другие виды искусства, мы рассказывали
Помогает не только пение или музицирование, но и обычное прослушивание приятной музыки.
Сегодня делимся с вами видео 12-летнего Санни Холдена из Австралии. Мальчик сам сочиняет и исполняет мелодии на ханге.
Минута умиротворения в конце сложной недели. 💙
Слышали раньше такой инструмент?
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🤩3❤🔥1
Пересадка стволовых клеток может излечить пациента от ВИЧ.
Anonymous Quiz
26%
Нет, ВИЧ неизлечим, к сожалению.
74%
Да, такая трансплантация может заменить ДНК пациента и вылечить его.
👍7🤯4
Дефицит йода можно определить, нарисовав йодную сетку.
Anonymous Quiz
28%
Да, если йод быстро впитался в кожу, значит, в организме дефицит.
72%
Нет, это бабушкины сказки, скорость впитывания зависит от других факторов.
🤔5👍3
Вещество из ягод лимонника китайского способно воздействовать на раковые клетки.
Anonymous Quiz
85%
Да, учёные уже ищут способ создать лекарство.
15%
Нет, тогда бы уже никто не болел раком.
👍6✍1
Гель при ультразвуковом исследовании использовать необязательно.
Anonymous Quiz
28%
Правда. Так просто датчик скользит быстрей и сокращается время приëма.
72%
Неправда. Без геля ничего не получится, именно он пропускает ультразвуковые волны.
👍7👎1😁1🤣1
У тех, кто переболел коронавирусом, IQ снижается от 3 до 9 пунктов за каждое заражение.
Anonymous Quiz
26%
Когнитивные изменения есть, но вряд ли всё настолько серьёзно.
74%
Увы, правда.
👍3😢3👎1🔥1🥰1
Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.
🔹 Пересадка стволовых клеток может излечить пациента от ВИЧ. Правда сейчас есть всего 5 случаев такого чудесного исцеления, и лечились эти люди не от ВИЧ, а от рака.
Как это работает и почему не применяется повсеместно, читайте➡️ здесь.
🔹 Если вам предлагают нарисовать йодную сеточку на коже, чтобы провериться на дефицит йода, не верьте. Скорость впитывания зависит от особенностей кожи, влажности в комнате и многих других факторов — и йододефицита среди них нет.
Главное, ни в коем случае не наносите йод на область щитовидной железы. Почему — читайте➡️ здесь.
🔹 Вещество из ягод лимонника китайского способно воздействовать на раковые клетки. Это подтвердили последние исследования. Особенно эффективно оно против рака толстой кишки. Что за ягода лимонник китайский и где он растёт, рассказываем➡️ здесь.
🔹 Если вы недоумевали, зачем вас мажут гелем на УЗИ, знайте, что без него ничего не получится. Он проводит ультразвуковую волну от датчика к телу, так как в воздухе ультразвук почти не распространяется.
Что видно и чего не видно на УЗИ и сколько раз в год его можно делать, читайте➡️ здесь.
🔹 Вы, скорее всего, замечали, как после коронавируса стали забывать слова или зачем зашли в комнату. Учёные измерили, насколько именно падает IQ за каждый перенесённый ковид. От 3 до 9 пунктов. Рассказываем, как подсчитать точнее➡️ здесь.
🔹 Пересадка стволовых клеток может излечить пациента от ВИЧ. Правда сейчас есть всего 5 случаев такого чудесного исцеления, и лечились эти люди не от ВИЧ, а от рака.
Как это работает и почему не применяется повсеместно, читайте
🔹 Если вам предлагают нарисовать йодную сеточку на коже, чтобы провериться на дефицит йода, не верьте. Скорость впитывания зависит от особенностей кожи, влажности в комнате и многих других факторов — и йододефицита среди них нет.
Главное, ни в коем случае не наносите йод на область щитовидной железы. Почему — читайте
🔹 Вещество из ягод лимонника китайского способно воздействовать на раковые клетки. Это подтвердили последние исследования. Особенно эффективно оно против рака толстой кишки. Что за ягода лимонник китайский и где он растёт, рассказываем
🔹 Если вы недоумевали, зачем вас мажут гелем на УЗИ, знайте, что без него ничего не получится. Он проводит ультразвуковую волну от датчика к телу, так как в воздухе ультразвук почти не распространяется.
Что видно и чего не видно на УЗИ и сколько раз в год его можно делать, читайте
🔹 Вы, скорее всего, замечали, как после коронавируса стали забывать слова или зачем зашли в комнату. Учёные измерили, насколько именно падает IQ за каждый перенесённый ковид. От 3 до 9 пунктов. Рассказываем, как подсчитать точнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤2🔥2🤣2😁1
Если вы ждали знак, чтобы достать из шкафа запылившуюся гуашь и порисовать или успеть съездить на каток с семьёй, то это он.
Не забывайте отдыхать и проводить время с любимыми — или наедине с собой, если вам этого не хватает.
Здоровых выходных вам! 😉
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Не забывайте отдыхать и проводить время с любимыми — или наедине с собой, если вам этого не хватает.
Здоровых выходных вам! 😉
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
❤16💯4🥰3❤🔥1😁1
Не особенность, а диагноз: врач-остеопат Владимир Животов рассказал, как выглядят нездоровые колени.
🔹 Вы замечали, что у некоторых людей в положении стоя колени сильно выгнуты назад? Это не особенность позы или скелета, как принято думать, — это яркий симптом.
«Сильно выгнутые назад колени свидетельствуют о снижении прочности соединительной ткани. У таких пациентов она более вялая, сильно растягивается, связки недостаточно упруги. Коленки выгибаются назад, так как связки не способны удерживать коленный сустав в правильном положении».
Кроме того, такое положение ног может говорить и о других проблемах в организме: например, о наличии сколиоза и приобретенных травм, которые смещают положение центра тяжести, из-за чего человек вынужден опираться на ноги именно таким образом.
«Как ни удивительно, это самое удобное для него положение, учитывая состояние соединительной ткани и механические повреждения скелета», — рассказывает эксперт.
🔹 Колени не должны выгибаться назад. И нет вариантов, особенностей: это явный сигнал о том, что надо работать над восстановлением прочности соединительной ткани и устранением последствий давних травм.
Помогут в этом остеопат, эндокринолог и нутрициолог.
🔹 «И уж совершенно точно таким пациентам даже больше, чем другим, имеет смысл принимать витамин D по рекомендации врача».
🔹 Вы замечали, что у некоторых людей в положении стоя колени сильно выгнуты назад? Это не особенность позы или скелета, как принято думать, — это яркий симптом.
«Сильно выгнутые назад колени свидетельствуют о снижении прочности соединительной ткани. У таких пациентов она более вялая, сильно растягивается, связки недостаточно упруги. Коленки выгибаются назад, так как связки не способны удерживать коленный сустав в правильном положении».
Кроме того, такое положение ног может говорить и о других проблемах в организме: например, о наличии сколиоза и приобретенных травм, которые смещают положение центра тяжести, из-за чего человек вынужден опираться на ноги именно таким образом.
«Как ни удивительно, это самое удобное для него положение, учитывая состояние соединительной ткани и механические повреждения скелета», — рассказывает эксперт.
🔹 Колени не должны выгибаться назад. И нет вариантов, особенностей: это явный сигнал о том, что надо работать над восстановлением прочности соединительной ткани и устранением последствий давних травм.
Помогут в этом остеопат, эндокринолог и нутрициолог.
🔹 «И уж совершенно точно таким пациентам даже больше, чем другим, имеет смысл принимать витамин D по рекомендации врача».
👍13🔥3👎2🤔2❤1
Как избавиться от микропластика в воде? Вскипятить её
Кипячение не только убивает вредные бактерии в водопроводной воде, но, как выяснилось, уничтожает микропластик. К такому выводу пришли исследователи из Университета Цзинань (Гуанчжоу).
— говорят китайские ученые.
🎌 Механизм следующий: при кипении воды содержащийся в ней гидрокарбонат кальция переходит в нерастворимый карбонат кальция СaCO3 (известный нам как известковый налёт), который образуя корку, покрывает частицы пластика. Иными словами, пластик вместе с известковым налётом оседает на дне чайника.
Учёные пробовали и просто нагревать воду до 90 градусов. И хотя часть пластика также оседала на дне чайника, такого же эффекта, как от кипячения, добиться не получилось.
🎌 Однако на результат влияла не только температура, но и жёсткость воды.
В жёсткой воде высокая концентрация гидрокарбоната кальция, что позволяет удалить больше микропластика.
В мягкой воде содержание гидрокарбоната кальция гораздо меньше, поэтому при кипячении из жидкости удалилось всего 25 процентов микропластика. Но и это лучше, чем ничего.
❗️ Главное, не выливать в кружку всю оставшуюся кипячёную воду, а также почаще чистить чайник от известкового налёта.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Кипячение не только убивает вредные бактерии в водопроводной воде, но, как выяснилось, уничтожает микропластик. К такому выводу пришли исследователи из Университета Цзинань (Гуанчжоу).
«Кипячение жёсткой воды может удалить не менее 80% полистирольных, полиэтиленовых и полипропиленовых частиц размером от 0,1 до 150 микрометра»,
— говорят китайские ученые.
Учёные пробовали и просто нагревать воду до 90 градусов. И хотя часть пластика также оседала на дне чайника, такого же эффекта, как от кипячения, добиться не получилось.
В жёсткой воде высокая концентрация гидрокарбоната кальция, что позволяет удалить больше микропластика.
В мягкой воде содержание гидрокарбоната кальция гораздо меньше, поэтому при кипячении из жидкости удалилось всего 25 процентов микропластика. Но и это лучше, чем ничего.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4✍2
В Петербурге зарегистрированы первые пострадавшие от укусов клещей
По данным «Доктора Питера», в Петербурге первые три случая с клещами — завозные. Два человека встретились с кровососущими в Таиланде, еще один — в Краснодарском крае.
В региональном управлении Роспотребнадзора 1 марта напомнили о начале подготовки к сезону клещей. Как рассказали специалисты, клещи просыпаются от зимней спячки ранней весной, уже в апреле нужно быть полностью готовыми к встрече с ними.
О том, что апрель действительно один из самых опасных месяцев и высок риск быть укушенным клещом, ранее говорил и врач-инфекционист Андрей Поздняков. Как только наступает «плюс» на улице, в том числе ночью, они выходят из состояния спячки и, голодные, выползают на охоту. Как пояснял медик, кровь им нужна для размножения, так как голодные клещи не спариваются.
Бывает, что «отогревшиеся» клещи могут проснуться и попасть на тело человека буквально с новогодней ёлки или с букета цветов. Так, несколько лет назад накануне 8 Марта клещ впился в руку цветочнице, перебиравшей мимозу на складе. Кусают клещи горожан и в отпуске в более тёплых краях.
🎌 Есть разные схемы вакцинации от клещевого энцефалита, но в целом прививаться можно в течение всего года. Первую и вторую прививку можно даже делать разными препаратами — они взаимозаменяемы. Подробнее о том, как и когда прививаться, рассказали ➡️ на сайте.
По данным «Доктора Питера», в Петербурге первые три случая с клещами — завозные. Два человека встретились с кровососущими в Таиланде, еще один — в Краснодарском крае.
В региональном управлении Роспотребнадзора 1 марта напомнили о начале подготовки к сезону клещей. Как рассказали специалисты, клещи просыпаются от зимней спячки ранней весной, уже в апреле нужно быть полностью готовыми к встрече с ними.
О том, что апрель действительно один из самых опасных месяцев и высок риск быть укушенным клещом, ранее говорил и врач-инфекционист Андрей Поздняков. Как только наступает «плюс» на улице, в том числе ночью, они выходят из состояния спячки и, голодные, выползают на охоту. Как пояснял медик, кровь им нужна для размножения, так как голодные клещи не спариваются.
Бывает, что «отогревшиеся» клещи могут проснуться и попасть на тело человека буквально с новогодней ёлки или с букета цветов. Так, несколько лет назад накануне 8 Марта клещ впился в руку цветочнице, перебиравшей мимозу на складе. Кусают клещи горожан и в отпуске в более тёплых краях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍8👍3😱3😡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Способ развить внимательность и научиться скорочтению
Мы живем в условиях огромного потока раздражающих факторов, прежде всего звуковых и визуальных. Постоянно включённый телевизор, шум и давка в общественном транспорте, вывески и реклама повсюду — из-за этого наше внимание рассеивается. Но навык лучше концентрироваться, отбрасывая лишнее, можно развить.
С помощью упражнений с таблицами Шульте на тренировку периферического зрения можно научиться осознанно управлять фокусом внимания. А заодно и освоить навык скорочтения.
Как натренировать мозг и научиться замечать детали, показывает в видео Дарья Пойманова.⬆️
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Мы живем в условиях огромного потока раздражающих факторов, прежде всего звуковых и визуальных. Постоянно включённый телевизор, шум и давка в общественном транспорте, вывески и реклама повсюду — из-за этого наше внимание рассеивается. Но навык лучше концентрироваться, отбрасывая лишнее, можно развить.
С помощью упражнений с таблицами Шульте на тренировку периферического зрения можно научиться осознанно управлять фокусом внимания. А заодно и освоить навык скорочтения.
Как натренировать мозг и научиться замечать детали, показывает в видео Дарья Пойманова.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤1🔥1
Эндокринолог назвала 12 веских поводов сдать кровь на ТТГ
— говорит эндокринолог Диляра Лебедева.
Если упустить первые тревожные звоночки, всё может закончиться развитием гипотиреоза и других заболеваний.
🎌 Вот когда нужно не откладывая сдать анализ:
🔵 постоянная усталость, сонливость или бессонница;
🔵 проблемы с весом: вы стали резко худеть или толстеть;
🔵 частая диарея или запоры;
🔵 кожа стала сухой и тусклой;
🔵 вы стали обильно потеть;
🔵 постоянно мёрзнете;
🔵 волосы стали выпадать, а качество ногтей ухудшилось — они тонкие и часто ломаются;
🔵 менструальный цикл сбился, месячные приходят не вовремя;
🔵 настроение на нуле, хотя видимых причин для этого нет;
🔵 память стала подводить, появились проблемы с концентрацией;
🔵 сердце бьется чаще, это доставляет дискомфорт;
появилась тревожность.
🎌 Тиреотропный гормон синтезируется в передней доли гипофиза — железы в головном мозге — и стимулирует функцию щитовидной железы по принципу «обратной связи». Так, если гормонов щитовидной железы не хватает, продукция тиреотропного гормона в крови увеличивается, а при избытке всё наоборот, синтез ТТГ снижается.
— предупреждает Диляра Лебедева.
Поэтому, если у вас есть симптомы, перечисленные выше, обязательно запишитесь на консультацию к эндокринологу или терапевту. Врач соберет анамнез и назначит необходимые обследования. Не сдавайте анализы самостоятельно! Вполне вероятно, что они вам будут не нужны, а силы и деньги вы уже потратили.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
«ТТГ контролирует гормональный строй, благодаря которому происходит правильный обмен веществ в организме. Измерение его уровня — первый и один из лучших способов проверить работу щитовидной железы»,
— говорит эндокринолог Диляра Лебедева.
Если упустить первые тревожные звоночки, всё может закончиться развитием гипотиреоза и других заболеваний.
появилась тревожность.
«Так как сниженный ТТГ говорит о гипертиреозе, а повышенный ТТГ — о гипотиреозе, подходить к расшифровкам и выбору терапии надо внимательно, в идеале с врачом»,
— предупреждает Диляра Лебедева.
Поэтому, если у вас есть симптомы, перечисленные выше, обязательно запишитесь на консультацию к эндокринологу или терапевту. Врач соберет анамнез и назначит необходимые обследования. Не сдавайте анализы самостоятельно! Вполне вероятно, что они вам будут не нужны, а силы и деньги вы уже потратили.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13💯4❤3
Премия «Доктор Питер — частная медицина»: стартуем через две недели!🏥
Четвертый сезон премии «Доктор Питер — частная медицина» не за горами. Вместе с читателями назовем те частные клиники, которые заслужили признание в наших сердцах!
С 18 марта на сайте премии начнется первый этап, в рамках которого вы сможете предложить кандидатов на звание лучших в частной медицине. Затем будут выбраны ТОП-10 по номинациям, а после голосование определит лидеров в каждой из них.
Следите за новостями и новыми деталями премии!
Четвертый сезон премии «Доктор Питер — частная медицина» не за горами. Вместе с читателями назовем те частные клиники, которые заслужили признание в наших сердцах!
С 18 марта на сайте премии начнется первый этап, в рамках которого вы сможете предложить кандидатов на звание лучших в частной медицине. Затем будут выбраны ТОП-10 по номинациям, а после голосование определит лидеров в каждой из них.
Следите за новостями и новыми деталями премии!
👍6❤1👏1🤯1