Женщина помогала сердцу, налегая на курагу и добавки с калием — и едва не умерла от самолечения

Историей пациентки поделились в кардиологическом отделении Щелковской больницы в Подмосковье. 69-летняя женщина пыталась справиться с недомоганием собственными силами. Чтобы помочь сердцу, она решила включить в рацион больше продуктов, богатых калием: курагу, рыбу, бобы и отруби. А ещё дополнительно усилила эффект БАДами.

В итоге женщина оказалась в больнице с жалобами на нарушение ритма сердца, тяжесть и судороги в ногах. Как рассказали в министерстве здравоохранения Московской области, уже в больнице обследование показало, что результаты по калию в два раза выше нормы. По словам медиков, это могло повлечь за собой остановку сердца или паралич дыхания.

По словам Екатерины Чурсиной, заведующей отделением дневного стационара кардиологического профиля Щелковской больницы, врачи провели пациентке инфузионную терапию — когда лекарственные препараты вводятся через вену непосредственно в кровь, а также диуретическую терапию, чтобы быстрее вывести из организма лишнюю жидкость и соли. Врачам потребовалось целых 10 дней, чтобы привести анализ в норму.

🎌 Сейчас женщина чувствует себя уже хорошо, её выписали на амбулаторное лечение по месту жительства. А медики, в свою очередь, призывают не заниматься самолечением: любую терапию надо проводить только после сдачи анализов и назначений врача.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.

🔹 Вам врач когда-нибудь прописывал пробиотики после курса лечения антибиотиками? Половина пациентов считает, что это шарлатанство, другая половина исправно принимает препараты для восстановления микрофлоры.
Однозначно сказать, кто прав, сложно — на данный момент мало исследований.
Если обобщить: пробиотики помогают, но чуть-чуть. А подробности ➡️ здесь.

🔹 На рафинированном масле жарим, нерафинированное добавляем в салат. Увы, очищенное масло не универсально: из-за него в организме накапливается слишком много омега-6 жирных кислот. Чем компенсировать этот переизбыток и есть ли существенная разница между льняным, оливковым и подсолнечным маслом, рассказываем ➡️ здесь.

🔹 Зубы мудрости не совсем бесполезны. Зачем их сохранять, если есть возможность, стоматолог рассказывает ➡️ здесь.

🔹 Бег по системе «30-20-10» заменяет полноценную тренировку и существенно укрепляет сосуды. При такой активности максимальное потребление кислорода увеличивается на 7%, а значит, снижается риск заболеваний сердца. В чём суть тренировки, читайте ➡️ здесь.

🔹 В США изобрели «эликсир молодости» и уже протестировали на мышах. Учёные модифицировали клетки CAR-T, которые уже используются для лечения онкологических заболеваний.
Как именно перенастроили клетки и что стало с мышами, рассказываем ➡️ здесь.

Ягода с позитивом в составе

Учёные из Университета Отаго в Новой Зеландии решили провести эксперимент — выяснить, как витамин С может повлиять на настроение, работоспособность и другие показатели людей.

Предыдущие исследования доказали, что дефицит именно этого витамина оказывает существенное влияние на психологическое состояние, в том числе и на позитивный настрой.

В эксперименте участвовали 155 человек от 18 до 35 лет. У всех участников был понижен уровень витамина С в крови.

Всех добровольцев разделили на три группы:
🔵 одни получали жевательную таблетку раз в день, которая содержала 250 мг витамина С;
🔵 другие испытуемые принимали плацебо;
🔵 третьи каждый день съедали по два киви сорта SunGold kiwi.

Испытание длилось восемь недель. На протяжении всего времени участники оценивали свой жизненный тонус, настроение, психологическое благополучие, сон и физическую активность. Также у испытуемых раз две в недели измеряли концентрацию витамина С в плазме.

🎌 Результаты показали: и жевательные таблетки, и употребление киви помогли поднять уровень витамина С в организме участников за две недели. При этом испытуемые, в рацион которых включили киви, почувствовали положительное действие на жизненный тонус и настроение всего через четыре дня.

Добровольцы из третьей группы заметили, что улучшение в самочувствии появилось через 4-16 дней. Настроение улучшилось, стало больше сил, появилась энергия. Та группа, которая принимала витамин С в таблетках тоже заявила об улучшении самочувствия, однако эффект наступил минимум через 12 дней.

🎌 Чем ещё полезен киви:
🔵 помогает работе щитовидной железы;
🔵 улучшает метаболизм;
🔵 полезен для сердца, сосудов и ЖКТ;
🔵 природный антиоксидант, который влияет на состояние кожи, волос, ногтей;
🔵 стимулирует синтез коллагена;
🔵 из-за обилия клетчатки улучшает пищеварение.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Как за одну минуту в день прокачать концентрацию внимания

Чем лучше развита концентрация внимания, тем легче, быстрее и менее энергозатратно делаются дела. Когда мы находимся в состоянии повышенной концентрации внимания, наш мозг функционирует эффективнее, — объясняет Дарья Пойманова.

Майнд-фитнес-тренер показала несложное упражнение, которое помогает повысить концентрацию внимания и отслеживать прогресс. ⬆️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Если вы ходите дома в свитере и шерстяных носках, а муж прекрасно чувствует себя в шортах и футболке, не удивляйтесь. Женщины действительно острее чувствуют холод.

1️⃣ По словам Майка Типтона, профессора физиологии из Университета Портсмута, у мужчин и женщин есть некоторые различия в работе кровотока. Это доказали исследования. Мужчин и женщин разных возрастов помещали сначала в тёплую комнату, а потом в холодную. Реакция была одинаковой: женщины замерзали быстрее, чем мужчины.

«У женщин более острая сосудистая реакция, поэтому они так реагируют на перепад температур. Ещё в этом может быть замешан эстроген — половой гормон, который как раз эту реакцию и обостряет», — поясняет профессор.

2️⃣ У среднестатистической женщины, как правило, жира больше на 10%, чем у мужчины — это анатомия, от неё никуда не деться. Казалось бы, мёрзнуть в этом случае должны мужчины. Но всё не так просто, говорит Майк Типтон. Дело в том, что жир может изолировать организм от тепла, поэтому женщина дольше согревается. Кожа остается холодной, покрывается мурашками, появляется дрожь.

3️⃣ Виновата эволюция, говорит врач общей практики Сара Джарвис. Мужчины больше времени проводили на улице, они в снег и дождь охотились, добывали пищу. Женщины же в это время сидели в пещерах возле костра и присматривали за детьми. Получается, что они менее приспособлены долго находиться без тепла.

🎌 Однако если вы часто мёрзнете и долго не можете согреться без видимых причин, то это уже не норма. Например, это может указывать на гипотиреоз — проблемы со щитовидной железой.

Вот какие симптомы должны вас насторожить:
🔵 постоянная усталость;
🔵 резкий набор веса;
🔵 боли в мышцах;
🔵 сухая кожа;
🔵 апатия.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Учёный-фармацевт из Сеченовского университета доказала, что некоторые эфирные масла способны помочь в облегчении состояния пациентов с деменцией и болезнью Альцгеймера. Они действуют на мозг как лекарство.

Исследование о влиянии эфирных масел на пациентов с нейродегенеративными заболеваниями опубликовано в научном журнале Discover.

🎌 Лекарств, способных полностью вылечить деменцию и её самую распространенную форму — болезнь Альцгеймера, сейчас не существует. Есть препараты, которые замедляют ухудшение состояния примерно на 4-7 месяцев, за счёт борьбы с накоплением в мозге амилоидного белка.

Также используются препараты, которые блокируют фермент ацетилхолинэстеразу. Он разрушает важное вещество в головном мозге, отвечающее за память и обучение.

🎌 Но оказывается, лечебными свойствами обладают и некоторые эфирные масла, которые содержат природные органические соединения терпены и терпеноиды. Положительный результат исследования был получен в исследованиях in vitro и in vivo.

Бороться с деменцией не хуже лекарств могут травы семейства Lamiaceae или Labiatae (яснотковые или губоцветные). Речь идет об эфирных маслах
🔵 мяты перечной,
🔵 мелиссы,
🔵 лаванды,
🔵 розмарина,
🔵 шалфея,
🔵 базилика,
🔵 орегано,
🔵 тимьяна.

Учёный-фармацевт Снежана Агатонович-Куштрин ведёт подобные исследования много лет. Согласно её данным, терпеноиды способны взаимодействовать с различными рецепторами головного мозга, например, гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК) и рецепторами серотонина, и снижать выработку кортизола. Это помогает больным успокоиться, уменьшает нервное напряжение, облегчает тревогу и улучшает настроение.

«Работа ещё продолжается, но мы уже получили многообещающие результаты. Можно с уверенностью сказать, что некоторым пациентам удалось помочь, они испытывали облегчение от ароматерапии. Полностью эфирные масла не могут исцелить больного, но могут облегчить его состояние»,

— подчеркнула профессор Снежана Агатонович-Куштрин.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье