Доктор Питер
7.47K subscribers
11.7K photos
186 videos
3 files
17.4K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Как вы любите: тест на тип привязанности

Как рассказала клинический психолог и психотерапевт Майя Поддубная, концепцию о типах привязанности разработал английский психолог и психиатр Джон Боулби. Согласно его теории, человек, общаясь с миром, повторяет модель взаимодействия ребенка с родительской фигурой, изначально заложенную в возрасте до трёх лет.

Боулби выделил четыре основных типа привязанности. Психотерапевт коротко объяснила, как формируется каждый из них:

🔵 Надёжный (безопасный) тип. В этом случае ребёнок по умолчанию знает, что он в безопасности, а мама в случае чего сразу появится и поможет.

🔵 Тревожный тип. Такая привязанность формируется, если родители много отсутствуют и ребёнок не может рассчитывать на их помощь.

🔵 Тревожно-избегающий тип. Он часто бывает у детей, чьи родители имели разный подход к воспитанию — например, отец был слишком жёстким, а мама, наоборот, потакала капризам.

🔵 Избегающий тип. Формируется в семье, где родители слишком заняты своими делами, проявляют жестокость или больны. В такой семье взрослые эмоционально недоступны, ребенка игнорируют, и ему приходится с ранних лет адаптироваться к жизни самостоятельно.

Хотите знать, какой у вас тип привязанности и что с этим делать? Тест из 10 вопросов и рекомендации ➡️ на нашем сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🤔2
Вы тоже близких отправляете к врачу, а сами не ходите? Или всё-таки заботитесь о себе?
💯5😢2
Классика
💯11😢3👏2😁1
В карточках ⬆️ три причины немедленно наесться мандаринов и три причины их не покупать.

И на всякий случай напомним, что цитрусовые — мощный аллерген. Малышам не давайте мандарины до 1,5-2 лет и вводите в рацион буквально по одной дольке.
Для дошкольников норма 1-2 штуки в день;
школьникам можно 2-3 штуки;
взрослым — не больше 4.

Что скажете: едим или не едим?

❤️ - едим, конечно!
🤔 - ну нет, теперь я подумаю, идти ли за ними в магазин...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🤔4
Лабрадор спас 45-летнюю женщину от рака груди, унюхав опасную болезнь

45-летняя Клэр Гест из Великобритании жила полноценной жизнью, её ничего не беспокоило, она занималась привычными делами. У Клэр три собаки, которые сопровождают её повсюду. Одна из любимиц, лабрадор по кличке Дейзи, как раз и помогла обнаружить рак.

Как-то раз Клэр возвращалась домой на машине — собаки, как обычно, с комфортом расположились в большом багажнике. Когда женщина остановила машину и открыла крышку, две питомицы тут же выскочили наружу и побежали по своим делам. Однако Дейзи выбираться из багажника не спешила. Лабрадор начал тревожно смотреть на хозяйку, а потом принялся обнюхивать её грудь.

Затем Дейзи начала «нежно толкать хозяйку в грудь». Всё это время собака пристально смотрела на женщину. Клэр была обескуражена — раньше животное так себя не вело.

Когда женщина пришла домой, то принялась тщательно ощупывать грудь и обнаружила небольшую шишку! Клэр сразу же записалась к врачу. После осмотра и анализов доктор подтвердил опасения: у женщины был рак молочной железы. Причём опухоль оказалась довольно агрессивной, откладывать лечение было нельзя.

Клэр сразу же стала выполнять все рекомендации онколога. Женщине пришлось лечь на операцию, а потом пройти курс лучевой терапии.

Сейчас Клэр 59 лет, она здорова: метастазов нет, болезнь перешла в стойкую ремиссию. Врачи уверены, что поводов для беспокойства нет.

Женщина по-прежнему держит дома собак. После выздоровления она основала благотворительную организацию. В её команде не только опытные психологи и врачи, но ещё и собаки — животных учат выявлять опасные для жизни заболевания по запаху, а потом подавать сигналы, если они понимают, что от человека как-то «опасно» пахнет.
🎌 Как показывает практика, собаки могут учуять не только рак, но и различные инфекционные заболевания, а также сахарный диабет.

По словам Клэр, она мечтает, чтобы в стране было как можно больше собак-терапевтов. Ведь животные могут не только почуять болезнь, но и помочь хозяину во время лечения и реабилитации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍244🔥4
Приправа, которая работает как виагра

Нашёлся ещё один повод, почему нужно каждый день есть имбирь. Оказалось, что люди, которые едят корень имбиря, имеют более высокое либидо.

В Китае, где эта специя — один из основных ингредиентов в кулинарии, провели опрос. У 500 людей спросили, сколько раз в неделю они едят имбирь и как часто занимаются сексом. И оказалось, что любителям имбиря есть чем похвастаться.

Учёные пришли к выводу, что это растение повышает уровень тестостерона и усиливает кровоток, как таблетки для потенции. А ещё имбирь помогает побороть смущение и неловкость за счёт снижения уровня серотонина.

🎌 «Имбирь способен улучшить сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин, — говорит профессор Пекка Санттила из Нью-Йоркского университета в Шанхае. — Он может стать недорогим, но эффективным средством для улучшения интимной жизни».

Среди других продуктов, которые влияют на либидо, учёные назвали авокадо, устрицы, клубнику и орехи. Приятный набор, правда?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥3🎉1
Где находится самая маленькая кость в организме?
Anonymous Poll
9%
В челюсти
83%
В ухе
8%
В пальце
👍81
Ответ на вопрос:
Самая маленькая кость в организме находится в ухе и называется стремечко.

Её длина меньше 4 миллиметров, а вес около 3 миллиграммов.
Кость соединяет наковальню и улитку (внутреннее ухо) и помогает проводить звуковые волны.

Название дано по сходству со стременем — частью лошадиной сбруи, в которую наездник ставит ноги.

Кстати, стременная мышца, которая прикрепляет эту косточку к соседним структурам, тоже считается одной из самых миниатюрных в теле.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье.
👍136🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы заболели пневмонией или получили её в качестве осложнения ковида, гриппа, то восстановление может быть долгим и трудным.
Лёгкие снабжают кислородом буквально все системы организма, и их повреждение критично сказывается на общем самочувствии.

Специально для подписчиков Доктора Питера инструктор ЛФК Мариинской больницы Илья Тарасов показывает несложный комплекс, чтобы восстановиться после заболеваний дыхательной системы.
Заниматься можно дома без сложной экипировки, и постепенно лёгкие снова заработают в полную силу.

Сохраняйте, делайте упражнения, делитесь с друзьями!

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье.
👍14🔥5👏4
5 пород собак с богатырским здоровьем

Здоровье питомца зависит не только от наследственности. По словам ветеринара с 17-летним опытом Алексея Князькова, колоссальное влияние оказывают сбалансированный и подходящий рацион, правильный уход.

«При желании и грамотном подходе к содержанию любому хвостатому можно обеспечить комфортную и здоровую жизнь», — считает врач.

Но всё же есть породы собак, большинству представителей которых посчастливилось иметь крепкое здоровье от рождения.
В карточках мы перечислили пять таких. ⬆️

(Кстати, будем рады посмотреть в комментариях на ваших красавчиков — не важно, породистых или нет. 💙)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍104🕊3
Как следить за здоровьем, не выходя из дома?

Регулярная сдача анализов — залог контроля здоровья. Но иногда есть и препятствия к этому:
🔹 нет свободного времени;
🔹 неудобно добираться до клиники или лаборатории.

Также большинство исследований лучше проходить в комфортной обстановке. Во всем этом может помочь услуга «Выезд на дом».

Какие услуги доступны при выезде на дом и как все это происходит, читайте в нашем материале.

#реклама

ООО «ИНВИТРО СПб», ИНН 7810047507

Лицензия Л041-01148-78/00370245 от 03.12.2020
👍73👏3