🟩 Друзья, задайте вопрос проктологу здесь. 🟩
Если у вас есть сомнения по поводу вашего случая, это отличная возможность без стеснения их разрешить.
Дать исчерпывающую консультацию или провести полноценную диагностику в телеграме нереально. Но врач сможет подсказать, какие обследования могут быть полезны для уточнения диагноза или обратит внимание на те симптомы, которые вам казались несущественными.

Если вы не понимаете, нужно ли лично вам обращаться к проктологу, или у вас есть вопросы, которые страшно задать, потому что они могут показаться наивными, — не волнуйтесь, доброжелательный и грамотный специалист даст полный и профессиональный ответ.

Воспользуйтесь возможностью получить мнение проктолога. Задайте вопрос и получите ответ в течение недели. ✔️

9 продуктов, улучшающих либидо у мужчин.

Хирург-уролог, андролог Марк Гадзиян рассказал о продуктах, которые помогут поддержать половую функцию.
Специалист напомнил, что такой список актуален, прежде всего, для здоровых мужчин. Если либидо и эрекция пропали на фоне каких-то заболеваний, то продуктами здесь вряд ли поможешь — нужны консультация врача и полноценное лечение.

1️⃣ Гранат
Расширяет кровеносные сосуды за счёт оксида азота (NO), что улучшает поступление крови в половые органы. По словам уролога, эффект в постели будет заметным, если выпивать в течение месяца по 200 мл натурального сока граната.

2️⃣ Арбуз
Эта ягода обладает не только мочегонным эффектом. Арбуз тоже способен расширять кровеносные сосуды, улучшая «боевую готовность» мужчины, а также активизировать нужные аминокислоты в организме и защищать от рака предстательной железы. Арбуз даже рекомендуют мужчинам от импотенции и возрастного климакса, который бывает не только у женщин.

3️⃣ Устрицы
Они не только активизируют выработку тестостерона и повышают либидо, но и помогают отсрочить быстрый финиш в постели.

4️⃣Морепродукты
На мужскую силу влияют и другие морские и речные обители — кальмары, раки, креветки и даже мясо скатов или акул, если конечно, вы их найдете.
Их благотворное действие объясняется в том числе наличием цинка и селена, улучшающих выносливость в постели.

5️⃣ Тыквенные семечки
Они тоже богаты цинком. Если регулярно добавлять их в рацион, можно усилить репродуктивную функцию и повлиять на синтез тестостерона.

6️⃣ Репа
Да-да, не только заморские устрицы, но и обычная репа полезна для мужской потенции. В ней содержатся аминокислоты, а семечки овоща улучшают либидо и влечение.

7️⃣ Перепелиные яйца
В них содержатся фосфор и аминокислоты, усиливающие либидо и улучшающие эректильную функцию.

8️⃣ Лимон и апельсин
В жёлтых и оранжевых фруктах содержится лютеин, который повышает уровень тестостерона и соответственно усиливает мужское либидо.

9️⃣ Виноград
Виноград улучшает кровообращение, в нём много магния для здоровья сердца. ❤️

Какие привычки надо взять из XIX века, чтобы снизить риски рака?
Рассказал онколог Иван Карасёв.

Правда ли, что раньше меньше болели раком?
Врач поясняет: в XIX веке и начале XX медицина не была столь доступной, чтобы любой человек мог обратиться к врачу и пройти обследование при первых же симптомах. Да и методы диагностики оставляли желать лучшего. Поэтому люди умирали от некой «хвори» — никто не мог определить, от какой конкретно.

Кроме того, в те годы не существовало препаратов буквально для каждой системы организма, да и денег у большинства на них просто не было. Поэтому люди не знали, от чего именно мучатся и умирают. Вот и создалось впечатление, что онкологических заболеваний практически не встречалось.

А что было хорошего, чего не хватает сейчас?
1️⃣ В жизни наших предков предполагалось куда больше физической активности. Большинство держали своё хозяйство, работали в поле. Кроме того, никто не катался на машине за хлебом за два квартала, с таким расстоянием ежедневно справлялись ногами. Никаких доставок тоже не существовало, и для того, чтобы получить еду, приходилось приложить некоторые усилия.

2️⃣ Люди и питались совершенно по-другому. Чаще всего ели 1-2 раза в день. Основу меню составляли овощи с огорода: вареные, свежие или квашеные. Кроме того, в рацион обязательно входили каши и бобы. Мясо было роскошью, ели его не так часто, потому что без морозильных камер долго хранить его невозможно. В крайнем случае мясо вялили и солили, но количества были небольшими.

3️⃣ Сахар тоже ели не так часто. Вместо сладкого использовали, как правило, сушёные и свежие фрукты и ягоды. Сами продукты были куда здоровее: много клетчатки и почти полное отсутствие красителей, усилителей вкуса и ароматизаторов.

Так что, с одной стороны, мы живем в прекрасное время, когда медицина шагнула далеко вперед и у каждого есть возможность проверять свое здоровье. С другой — нам не повредит взять пример с предыдущих поколений: добавить в свою жизнь больше движения и тщательней следить за рационом.