Почему желтеет кожа?
Это последствия запечённой моркови на ужин или сигнал SOS от печени?
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о возможных причинах.

🔹 Новорождённые, особенно недоношенные, часто желтеют из-за незрелости гепатоцитов (клеток печени) и высокого уровня билирубина. Такая желтушка длится максимум несколько недель.

🔹 Синдром Жильбера.
У людей этим с редким генетическим заболеванием уровень билирубина периодически повышается без видимых причин, но опасности для жизни нет. В норме печень превращает билирубин из токсичной субстанции в безвредную, а при синдроме Жильбера процесс иногда нарушается.
Обнаружить болезнь можно по генетическому анализу крови на мутации в гене UGT1A1.

🔹 Заболевания печени.
Гепатиты, цирроз вызывают серьёзные нарушения в работе органа, а значит, повышенный уровень билирубина и желтизну кожи.

Уровень билирубина также повышен у людей с гемолитической анемией — когда в крови слишком активно разрушаются красные кровяные тельца. Образуется большой объём билирубина, который даже здоровая печень не успевает переработать.

🔹 Проблемы с желчными протоками.
Механическая желтуха — результат сужения желчных протоков, камней и опухолей в желчном пузыре.
Возможны также врожденные аномалии протоков или повреждения в результате аутоиммунных процессов, когда иммунитет атакует собственные клетки организма.

🔹 Побочное действие лекарственных препаратов.
Токсическое действие на печень оказывают некоторые оральные контрацептивы, антибиотики пенициллинового ряда, синтетические эстрогены. Длительный прием или передозировка таких препаратов могут провоцировать лекарственный гепатит.

🔹 Алкоголь и продукты его распада вызывают воспаление печени, которое может развиваться постепенно или стремительно.

🔹 Много моркови.
Редко, но жёлтая кожа может быть признаком того, что в рационе человека слишком много моркови, тыквы, томатов, кураги и крыжовника. В этих растительных продуктах содержатся каротиноиды, которые при накоплении в организме могут дать коже отчетливый золотисто-оранжевый оттенок.

🟢 В Гатчине врачи спасли младенца, охладив его на 72 часа до 34 градусов. 🟢

В перинатальном центре Ленинградской областной клинической больницы выхаживают малыша, который перенёс тяжелую асфиксию при рождении. Избежать серьезных неврологических осложнений новорождённому помогли неонатальные реаниматологи, применив перспективную методику — аппаратную терапевтическую гипотермию.

Мальчик родился 12 мая, срок был почти 40 недель. Сначала роды протекали по плану, но потом возникли осложнения, из-за которых врачам пришлось срочно реанимировать ребёнка: чем дольше организм ощущает нехватку кислорода, тем более серьёзной становится степень поражения тканей, органов и систем.

Врачи приняли решение перевозить малыша в перинатальный центр в Гатчину, и действовать незамедлительно — в течение первых 6 часов после рождения — начинать проведение терапевтической гипотермии.

Методика гипотермии заключается в охлаждении тела маленького пациента до 33-34 градусов. Процедуру проводят с помощью специального аппарата, врачи все время тщательно следят за состоянием организма. После 72 часов охлаждения ребенок постепенно согревается, температура тела становится нормальной. После он уже дышит самостоятельно.

🔹 В реанимации маленький герой провел около двух недель, но сейчас уже находится в отделении патологии новорожденных. Мама и малыш чувствуют себя хорошо, активно идут на поправку. Совсем скоро их выпишут из больницы, и они поедут домой. 🔹

Не любовь, а сплошное мучение: 10 признаков, что вы попали в любовную зависимость.

Психолог Денис Долгов рассказал, как распознать в себе нездоровые чувства:
«При любви вам хорошо как с партнером, так и без него. Но вы понимаете, что со второй половинкой гораздо лучше».

Проверьте, нет ли этих признаков в ваших отношениях?

1🔹 Вы постоянно думаете о партнере.
2🔹 Ваша жизнь протекает от встречи до встречи с любимым. В промежутках - только тягостное ожидание.
3🔹 Отсутствие взаимности не делает вашу любовь слабее.
4🔹 Вам тяжело наедине с собой.
5🔹 Вы постоянно боретесь за внимание партнера.
6🔹 При мысли о расставании вы испытываете отчаяние, потому что считаете что ваш мир рухнет.
7🔹 Ваша самооценка падает.
8🔹 Вы постоянно думаете о том, что ещё сделать, чтобы заслужить любовь.
9🔹 Вас мучает патологическая ревность.

10 🔹 Парадоксально, но часто зависимый человек не может поддерживать длительные отношения. Это объясняется биохимией состояния влюбленности и формирования зависимости от объекта любви — в это время в организме вырабатываются определенные вещества, но этот процесс не бесконечен.

Любимый человек внезапно может стать вам безразличен. При этом привычка к сильным переживаниям остаётся и толкает вас в новые деструктивные отношения. Ведь по-настоящему важен не объект зависимости, а испытываемые вами эмоции, а они самые острые в начале отношений. Поэтому часто люди, склонные к любовной зависимости, очертя голову бросаются из одних отношений в другие в поисках острых ощущений, — уточнил специалист.

Лечение любовной зависимости может потребовать много усилий от самого пациента, а также помощи профессионала — психотерапевта или психолога.

А вы попадали когда-нибудь в зависимые отношения?

Как правильно спать на каникулах, чтобы не было мучительно больно возвращаться на работу?
Впереди длинные выходные, поэтому решили напомнить вам правила здорового сна.

Сомнолог Эльвира Тарасова советует соблюдать свой привычный график: ложиться — во сколько ложились, вставать — во сколько вставали.
Единственное послабление: можно скорректировать время подъема и отхода ко сну на одну фазу — это полтора часа. Если вы вставали в 7 утра, то можете в каникулы перевести будильник на 8:30.

🟢 Как избежать бессонницы в праздники? 🟢

🔹 Не снижаем физические нагрузки.
В праздники появляется соблазн отказаться от тренировок в фитнес-зале, зарядки, любой другой физической нагрузки. Так делать не надо.
Можно заменить спортивную активность танцами или игрой в бадминтон, фрисби на природе.

🔹 Не переедаем.
Ужин должен начинаться не позже 18-19 часов, либо за 2 часа до сна. Если вновь невыносимо захочется есть, позвольте себе вечерний перекус: как сделать его максимально безвредным читайте здесь.

🔹Сокращаем время пользования гаджетами.
Банальный совет, которому редко кто следует. У некоторых людей со смартфона может начинаться день и им же заканчиваться.

- Гаджеты создают негативный фон, мозг возбуждается и не может успокоиться, поэтому отложить телефон надо за 2 часа до сна, — рекомендует сомнолог. — Потратьте их на общение с семьёй, хобби, чтение книги.

🔹Хороший способ легче просыпаться и засыпать— завести специальные утренние и вечерние ритуалы.
Чтобы настроиться на сон, можно каждый вечер пить тёплое молоко из определённой кружки или читать ровно одну главу книги.
А вставать будет приятнее, если каждое утро вас ждёт чашка любимого чая и 15 минут тишины.

«Материнство — это работа»: врач назвал четыре распространенные болезни молодых мам

Забота о младенце, пеленки, подгузники, кормления и график сна. Молодым мамам в первое время достаточно сложно окунуться в новую жизнь, собственное здоровье часто уходит на второй план.
https://doctorpiter.ru/s/id-889673-tgmpub/

Доходит до крайностей: что происходит в голове людей, больных псориазом

По данным статистики, около 2% людей в мире страдают от псориаза. На коже появляются утолщенные красные бляшки, которые шелушатся и выглядят неэстетично. Из-за проблем с кожей под ударом оказывается психика.
https://doctorpiter.ru/s/id-886859-tgmpub/

Помните, что мы обсуждали на этой неделе? Выбирайте правильный ответ и заглядывайте в комментарии: там будут ссылки на интересные посты.

Вопросы квиза непростые, проведите полную диагностику, прежде чем отвечать. 😉

Кардиолог Гаглошвили рассказал, как проверить жесткость своих сосудов в домашних условиях

И как определить, насколько высок риск инфаркта или инсульта, он зависит в том числе от жесткости артерий, или артериальной ригидности.
https://doctorpiter.ru/s/id-890006-tgmpub/

Говорят, на месте одного выдернутого волоска, лишённого пигмента, вырастает 10 таких же новых. Но правда ли это? Можно ли поседеть раньше времени?

«Если бы это было правдой, у людей никогда бы не было проблем с выпадением волос, — говорит директор компании Eufora International Мирза Батанович, которая занимается профессиональным уходом за волосами. — Но, увы, научной основы под собой такой миф не имеет. Человек теряет порядка 150 волос в день по естественным причинам. Поэтому, если выдернуть один из них самостоятельно, это ничего не изменит».

Тем не менее, выщипывать даже один седой волос чревато. Как объясняет звездный стилист Майкл Ван Кларк, волосы, жизнь которых закончилась досрочно, начнут следующий цикл роста примерно через 3 месяца.

«При этом у людей старше 20 лет волосы в каждом цикле становятся чуть тоньше и выпадают все раньше и раньше. В норме циклы меняются каждые 5 лет, при этом количество этих циклов ограничено.

Помимо того, что вы сокращаете цикл роста волос, вы травмируете волосяные фолликулы, — предупреждает стилист Дженнифер Кораб. — Это может привести к инфекции, воспалению и залысинам».

А вы как поступаете с ранней сединой? Закрашиваете, выдёргиваете или принимаете с олимпийским спокойствием?