Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
186 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
В Роспотребнадзоре объяснили, как «на глаз» понять, что в картошке совсем нет витаминов и много крахмала

Картофель мало кого оставляет равнодушным. Он входит в состав большинства блюд, а некоторые и вовсе не могут без него прожить даже дня — готовы есть его в любом виде. Как по внешнему виду корнеплода понять, что он — вкусный и полезный?
https://doctorpiter.ru/s/id-879350-tgmpub
Врач Жито назвал 5 безобидных привычек, которые могут угробить здоровье кишечника

От состояния кишечника зависит не только процесс пищеварения, но и внешний вид человека, его иммунитет и самочувствие в целом. Как можно помочь органу работать лучше? Рассказывает эндокринолог Алексей Жито.
https://doctorpiter.ru/s/id-879298-tgmpub
Терапевт Водовозов рассказал, как быстро рак прогрессирует до первой стадии

Специалист отмечает: разные виды онкологических заболеваний обладают разной степенью агрессивности и скоростью развития. Иногда онкобольной «сгорает» быстро, иногда рак так и не проявляет себя.
https://doctorpiter.ru/s/id-879312-tgmpub
Лучшие врачи государственных клиник Петербурга в 2023 году определены

Победителей премии «Доктор Питер — государственная медицина» выбирали как представители профессионального медицинского сообщества города, так и пациенты.
https://doctorpiter.ru/s/id-879380-tgmpub
1
10 ошибок хозяек при использовании мультиварки, которые делают еду бесполезной и невкусной

Мультиварка может заменить плиту и значительно упростить процесс приготовления. Однако некоторые правила все равно надо соблюдать — иначе еда станет невкусной и потеряет свои полезные свойства.
https://doctorpiter.ru/s/id-879320-tgmpub
🩸Сегодня Всемирный день борьбы с гемофилией. Носители этого гена — женщины, болезнь передается в основном сыновьям, дочери страдают крайне редко.

👶🏻Какие симптомы? Как можно бороться с болезнью? Все, что нужно знать о гемофилии — в карточках.

Фото: Минздрав РФ
Как узнать, насколько низкая у вас самооценка: простой тест от психолога

Повысить самооценку — желание многих. И оно вполне выполнимо. Только сначала надо убедиться, что вам действительно нужна помощь. Возможно, это совсем не так.
https://doctorpiter.ru/s/id-879397-tgmpub
Мешает спать, вызывает привыкание и еще 5 мифов о кофеине, в которые давно пора перестать верить

Если вы большой любитель выпить кофе, чай или газировку, вам стоит узнать побольше о свойствах кофеина и о том, какое влияние на самом деле это вещество оказывает на наш организм.
https://doctorpiter.ru/s/id-879353-tgmpub
Сделайте утро добрым: 13 привычек, которые помогут просыпаться с удовольствием

Утром обычно тяжело вставать, особенно по будильнику. Поэтому для многих это время суток — далеко не самое приятное. Однако можно это изменить, научившись просыпаться с удовольствием.
https://doctorpiter.ru/s/id-879436-tgmpub
Профессор Щукина: «Эндометриоз чаще поражает худых интеллектуальных блондинок»

О причинах женского бесплодия и лечении эндометриоза, о том, почему опасно рано начинать половую жизнь и, напротив, поздно планировать первую беременность, «Доктору Питеру» рассказала доктор медицинских наук, врач-гинеколог с 38-летним стажем Наталья Щукина.
https://doctorpiter.ru/s/id-878023-tgmpub
Алоэ и еще 6 комнатных растений, которые способны разрушить ваше здоровье

Стоит внимательней отнестись к тому, какие растения вы ставите в своем доме. Вполне возможно, что безобидный красивый цветок на самом деле ядовит и опасен для вашей семьи.
https://doctorpiter.ru/s/id-879069-tgmpub
Что будет, если не делать чистку лица у косметолога — мнение врача

Некоторые уверены, что эта процедура показана только людям с проблемной кожей. А кто-то боится, что чистка вызывает привыкание и способна только навредить. Как на самом деле? Рассказывает косметолог Анна Лебедева.
https://doctorpiter.ru/s/id-879417-tgmpub
Вплоть до инфаркта: кардиолог предупредила о неочевидной опасности авиаперелета для гипертоников

Люди с болезнями сердца и сосудов нередко боятся летать на самолете — не случится ли с ними в небе нового приступа или вообще инфаркта. По словам кардиолога, создать реальные риски может только одна причина.
https://doctorpiter.ru/s/id-879481-tgmpub
Онколог Карасев объяснил, почему нельзя игнорировать изжогу

Иногда симптомы, которые мы привыкли считать безобидными, могут быть первыми сигналами серьезных проблем со здоровьем. Порой лучше перестраховаться и записаться на обследование.
https://doctorpiter.ru/s/id-879541-tgmpub