Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
186 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Узнаете себя? 5 токсичных моделей поведения, которые могут разрушить отношения

Психологи рассказали, какие мысли и поведение могут быть опасны для любых отношений и как их избежать.
https://doctorpiter.ru/s/id-879198-tgmpub
Этот популярный напиток делает иммунитет сильнее и помогает бороться с вирусами

Такими полезными свойствами он обязан катехинам — биологически активным веществам из класса полифенолов, которые есть в составе напитка.
https://doctorpiter.ru/s/id-877931-tgmpub
Голландские исследователи рассказали о верном способе узнать, что человек вам врет

Исследователи объяснили, что именно помогает человеку догадаться, что перед ним точно лжец. Голландские ученые опубликовали свои выводы в научном журнале.
https://doctorpiter.ru/s/id-879153-tgmpub
Почему комментарии в социальных сетях такие злые — исследование Северо-Западного университета США

Если вы каждый раз расстраиваетесь, читая споры в социальных сетях, возможно, вы просто не совсем правильно оцениваете уровень злости других людей. В интернете сделать это бывает весьма непросто.
https://doctorpiter.ru/s/id-878432-tgmpub
Ученые из Австралии назвали добавку, которая может защитить от деменции

Витамины и минералы могут защитить нас от развития опасных заболеваний, помочь организму чувствовать себя лучше и бодрее. Исследователи выяснили, какой микроэлемент особенно любит нервная система.
https://doctorpiter.ru/s/id-874695-tgmpub
👍1
Чистим любимое серебро дома без рисков для здоровья: 5 способов

Разберемся, как сделать это быстро. Главное не пренебрегать элементарной техникой безопасности и действовать аккуратно.
https://doctorpiter.ru/s/id-878912-tgmpub
В Университета Ямагата выяснили, кто живет дольше — мужчины с низким или высоким сексуальным влечением

Сексуальная активность мужчины влияет на продолжительность его жизни. Взаимосвязь обнаружили японские ученые из Университета Ямагата. А вот у женщин она не наблюдается.
https://doctorpiter.ru/s/id-879223-tgmpub
Доктор Шишонин рассказал, как за полторы минуты можно понизить высокое давление

Справиться с подскочившим давлением в некоторых случаях можно и без лекарств. Для этого нужно запомнить пару простых действий, их можно выполнять даже сидя.
https://doctorpiter.ru/s/id-878998-tgmpub
Продукты, сжигающие жир на животе и боках: эндокринолог объяснила, как они работают

В различных источниках нередко рассказывают о продуктах, которые сжигают жиры. Многие могут подумать, что это идеальная пища для похудения. Реально ли у них есть жиросжигающий эффект?
https://doctorpiter.ru/s/id-868561-tgmpub
Невролог Демьяновская подсказала 8 простых способов запоминать больше и лучше

Забываете, куда положили очки, телефон или кошелек? Список покупок приходится писать на листке, чтобы все запомнить? Возможно, у вас есть проблемы с памятью, но их можно достаточно эффективно исправить.
https://doctorpiter.ru/s/id-878219-tgmpub
УЗИ, МРТ, КТ или эндоскопия? Врач Маскин назвал самый вредный метод исследования

Нередко на приеме у врача мы слышим, что необходимо сделать УЗИ, пройти эндоскопию или выполнить МРТ. Насколько безопасны эти процедуры, не могут ли они навредить?
https://doctorpiter.ru/s/id-877952-tgmpub
Есть жиры и еще 5 способов замедлить старение, если вам уже исполнилось пятьдесят

С возрастом наш организм и его потребности меняются. Поэтому, если хотите оставаться бодрым и здоровым до глубокой старости, с годами придется пересмотреть свое отношение к еде.
https://doctorpiter.ru/s/id-879303-tgmpub
Без целлюлита, растяжек и лишних объемов: как привести тело в порядок с помощью косметолога

От возраста и внешних воздействий, экологической обстановки и образа жизни страдает кожа на всем теле. Но к косметологу чаще всего бегут, чтобы преобразить лицо. Наравне со спортом и правильным питанием современная косметология помогает поддержать здоровье и красоту тела, а иногда и скорректировать проблемные зоны.
https://doctorpiter.ru/s/id-879270-tgmpub
Избегайте стоп-тем: психолог рассказала, о чем нельзя спрашивать ребенка после школы

Как правильно говорить с школьником, когда он вернулся домой после уроков. Какие вопросы стоит задать ребенку, а о чем лучше не спрашивать и почему? Объясняют психологи.
https://doctorpiter.ru/s/id-878534-tgmpub
В Роспотребнадзоре объяснили, как «на глаз» понять, что в картошке совсем нет витаминов и много крахмала

Картофель мало кого оставляет равнодушным. Он входит в состав большинства блюд, а некоторые и вовсе не могут без него прожить даже дня — готовы есть его в любом виде. Как по внешнему виду корнеплода понять, что он — вкусный и полезный?
https://doctorpiter.ru/s/id-879350-tgmpub
Врач Жито назвал 5 безобидных привычек, которые могут угробить здоровье кишечника

От состояния кишечника зависит не только процесс пищеварения, но и внешний вид человека, его иммунитет и самочувствие в целом. Как можно помочь органу работать лучше? Рассказывает эндокринолог Алексей Жито.
https://doctorpiter.ru/s/id-879298-tgmpub
Терапевт Водовозов рассказал, как быстро рак прогрессирует до первой стадии

Специалист отмечает: разные виды онкологических заболеваний обладают разной степенью агрессивности и скоростью развития. Иногда онкобольной «сгорает» быстро, иногда рак так и не проявляет себя.
https://doctorpiter.ru/s/id-879312-tgmpub
Лучшие врачи государственных клиник Петербурга в 2023 году определены

Победителей премии «Доктор Питер — государственная медицина» выбирали как представители профессионального медицинского сообщества города, так и пациенты.
https://doctorpiter.ru/s/id-879380-tgmpub
1
10 ошибок хозяек при использовании мультиварки, которые делают еду бесполезной и невкусной

Мультиварка может заменить плиту и значительно упростить процесс приготовления. Однако некоторые правила все равно надо соблюдать — иначе еда станет невкусной и потеряет свои полезные свойства.
https://doctorpiter.ru/s/id-879320-tgmpub
🩸Сегодня Всемирный день борьбы с гемофилией. Носители этого гена — женщины, болезнь передается в основном сыновьям, дочери страдают крайне редко.

👶🏻Какие симптомы? Как можно бороться с болезнью? Все, что нужно знать о гемофилии — в карточках.

Фото: Минздрав РФ