Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
186 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
«Унюхает» человека за 5 метров: неожиданные факты о клещах

Сезон начался. Клещи проснулись почти везде в России — и уже начали наступление. Именно в апреле они очень голодные и активные. Первые укушенные уже есть в Подмосковье и Петербурге. «Доктор Питер» рассказывает важные факты о клещах.
https://doctorpiter.ru/s/id-879150-tgmpub
Названы 7 ошибок, которые допускают почти все при приготовлении курицы

Многие чаще всего из мяса едят курицу — жареную, тушеную или приготовленную в духовке. «Доктор Питер» рассказывает, какие ошибки при готовке мешают получить идеально вкусное блюдо.
https://doctorpiter.ru/s/id-878435-tgmpub
Алкоголь или курение? Врач НМИЦ онкологии объяснил, что больше влияет на риск развития рака

Уже доподлинно известно, что в целом и то и другое вредно для здоровья. Но между влиянием алкоголя и курения на риск развития рака все-таки есть разница.
https://doctorpiter.ru/s/id-878965-tgmpub
Не меньше двух недель: как правильно выходить из поста, чтобы не угробить здоровье

Чем опасен долгий пост для здоровья, как влияет на наш организм длительный отказ от ряда продуктов и как правильно возвращаться к привычному питанию — об этом рассказала кандидат медицинских наук.
https://doctorpiter.ru/s/id-727529-tgmpub
Жертвы лжеврачей: как понять, какой информации можно верить — 6 признаков

Глобальная сеть пресыщена разношерстной информацией, которую никто не проверяет. Иногда в Интернете о здоровье пишут такую «дичь», что врачи просто диву даются. Как понять, что эксперту можно доверять?
https://doctorpiter.ru/s/id-875117-tgmpub
Узнаете себя? 5 токсичных моделей поведения, которые могут разрушить отношения

Психологи рассказали, какие мысли и поведение могут быть опасны для любых отношений и как их избежать.
https://doctorpiter.ru/s/id-879198-tgmpub
Этот популярный напиток делает иммунитет сильнее и помогает бороться с вирусами

Такими полезными свойствами он обязан катехинам — биологически активным веществам из класса полифенолов, которые есть в составе напитка.
https://doctorpiter.ru/s/id-877931-tgmpub
Голландские исследователи рассказали о верном способе узнать, что человек вам врет

Исследователи объяснили, что именно помогает человеку догадаться, что перед ним точно лжец. Голландские ученые опубликовали свои выводы в научном журнале.
https://doctorpiter.ru/s/id-879153-tgmpub
Почему комментарии в социальных сетях такие злые — исследование Северо-Западного университета США

Если вы каждый раз расстраиваетесь, читая споры в социальных сетях, возможно, вы просто не совсем правильно оцениваете уровень злости других людей. В интернете сделать это бывает весьма непросто.
https://doctorpiter.ru/s/id-878432-tgmpub
Ученые из Австралии назвали добавку, которая может защитить от деменции

Витамины и минералы могут защитить нас от развития опасных заболеваний, помочь организму чувствовать себя лучше и бодрее. Исследователи выяснили, какой микроэлемент особенно любит нервная система.
https://doctorpiter.ru/s/id-874695-tgmpub
👍1
Чистим любимое серебро дома без рисков для здоровья: 5 способов

Разберемся, как сделать это быстро. Главное не пренебрегать элементарной техникой безопасности и действовать аккуратно.
https://doctorpiter.ru/s/id-878912-tgmpub
В Университета Ямагата выяснили, кто живет дольше — мужчины с низким или высоким сексуальным влечением

Сексуальная активность мужчины влияет на продолжительность его жизни. Взаимосвязь обнаружили японские ученые из Университета Ямагата. А вот у женщин она не наблюдается.
https://doctorpiter.ru/s/id-879223-tgmpub
Доктор Шишонин рассказал, как за полторы минуты можно понизить высокое давление

Справиться с подскочившим давлением в некоторых случаях можно и без лекарств. Для этого нужно запомнить пару простых действий, их можно выполнять даже сидя.
https://doctorpiter.ru/s/id-878998-tgmpub
Продукты, сжигающие жир на животе и боках: эндокринолог объяснила, как они работают

В различных источниках нередко рассказывают о продуктах, которые сжигают жиры. Многие могут подумать, что это идеальная пища для похудения. Реально ли у них есть жиросжигающий эффект?
https://doctorpiter.ru/s/id-868561-tgmpub
Невролог Демьяновская подсказала 8 простых способов запоминать больше и лучше

Забываете, куда положили очки, телефон или кошелек? Список покупок приходится писать на листке, чтобы все запомнить? Возможно, у вас есть проблемы с памятью, но их можно достаточно эффективно исправить.
https://doctorpiter.ru/s/id-878219-tgmpub
УЗИ, МРТ, КТ или эндоскопия? Врач Маскин назвал самый вредный метод исследования

Нередко на приеме у врача мы слышим, что необходимо сделать УЗИ, пройти эндоскопию или выполнить МРТ. Насколько безопасны эти процедуры, не могут ли они навредить?
https://doctorpiter.ru/s/id-877952-tgmpub
Есть жиры и еще 5 способов замедлить старение, если вам уже исполнилось пятьдесят

С возрастом наш организм и его потребности меняются. Поэтому, если хотите оставаться бодрым и здоровым до глубокой старости, с годами придется пересмотреть свое отношение к еде.
https://doctorpiter.ru/s/id-879303-tgmpub
Без целлюлита, растяжек и лишних объемов: как привести тело в порядок с помощью косметолога

От возраста и внешних воздействий, экологической обстановки и образа жизни страдает кожа на всем теле. Но к косметологу чаще всего бегут, чтобы преобразить лицо. Наравне со спортом и правильным питанием современная косметология помогает поддержать здоровье и красоту тела, а иногда и скорректировать проблемные зоны.
https://doctorpiter.ru/s/id-879270-tgmpub
Избегайте стоп-тем: психолог рассказала, о чем нельзя спрашивать ребенка после школы

Как правильно говорить с школьником, когда он вернулся домой после уроков. Какие вопросы стоит задать ребенку, а о чем лучше не спрашивать и почему? Объясняют психологи.
https://doctorpiter.ru/s/id-878534-tgmpub
В Роспотребнадзоре объяснили, как «на глаз» понять, что в картошке совсем нет витаминов и много крахмала

Картофель мало кого оставляет равнодушным. Он входит в состав большинства блюд, а некоторые и вовсе не могут без него прожить даже дня — готовы есть его в любом виде. Как по внешнему виду корнеплода понять, что он — вкусный и полезный?
https://doctorpiter.ru/s/id-879350-tgmpub