Почему без углеводов ваша диета обречена на провал: 5 причин от нутрициолога

Если вы планируете похудеть с помощью отказа от углеводов, то спешим вас огорчить: у такого метода будет уйма самых неприятных побочных эффектов — от плохого настроения до дефицита мышц.
https://doctorpiter.ru/s/id-876127-tgmpub

«Она от нас спряталась»: как проводили уникальную операцию на позвоночнике еще не родившейся девочки

Впервые в России врачи Педиатрического университета совместили два метода. Девочку весом 560 граммов прооперировали в утробе матери с помощью лапароскопии — через небольшие проколы в брюшной стенке и матке беременной женщины.
https://doctorpiter.ru/s/id-877428-tgmpub

Ученые Университета Южной Калифорнии выяснили, как мозг заставляет людей быть одинокими

Есть люди, которые годами страдают от одиночества и даже в большой компании чувствуют себя так, словно они одни на целом свете. Оказывается, этому есть научное объяснение.
https://doctorpiter.ru/s/id-877320-tgmpub

2 опасные причины, почему надо снять резинку для волос с запястья прямо сейчас

Это очень удобно, когда аксессуар для прически всегда под рукой. Только вот на самом деле ему место на голове и больше нигде. Иначе есть риск получить серьезные проблемы со здоровьем.
https://doctorpiter.ru/s/id-868889-tgmpub

Как проверить свежесть яиц, надо ли выбирать чистые и еще 3 важных вопроса в канун Пасхи

Самый главный продукт на столе верующих в Пасху — это яйца. В канун праздника этот товар буквально сметают с прилавков. «Доктор Питер» отвечает на самые актуальные вопросы — можно ли покупать грязные яйца, как проверить их свежесть и где хранить, если закупились впрок.
https://doctorpiter.ru/s/id-877929-tgmpub

Лучше любой диеты: 7 принципов питания, которые помогут похудеть раз и навсегда

Любые ограничения — это лишь временная потеря веса, как только диета заканчивается, все возвращается на круги своя. Разбираемся, какой еще может быть вред от «100% методик похудения» и что на самом деле поможет избавиться от лишнего веса.
https://doctorpiter.ru/s/id-877973-tgmpub

Кто вы в пылу ссоры — черепаха или лиса? Психолог Джонсон назвал пять ярких психотипов

Психолог рассказал, как разные люди ведут себя во время конфликтных ситуаций. Есть пять психотипов — черепаха, акула, сова, плюшевый мишка и лиса. А вы кто?
https://doctorpiter.ru/s/id-878151-tgmpub

Что происходит с организмом, если вы съедаете больше чайной ложки соли в день

Избыток соли в организме приводит не только к утренним отекам. Оказывается, он имеет накопительный эффект, через какое-то время человек может пострадать от серьезных болезней, вплоть до деменции.
https://doctorpiter.ru/s/id-878129-tgmpub

Польза и вред витамина А: к чему приводит переизбыток и недостаток ретинола

Мы знаем, что для красоты и здоровья нам нужны витамины. Их рекомендуют принимать внутрь или искать в составе косметики. Но могут ли эти средства навредить, если ими сильно увлекаться? Да, могут.
https://doctorpiter.ru/s/id-878145-tgmpub

До 300 тысяч и выше: сколько готовы платить врачам разных специализаций

Несколько вакансий в сфере здравоохранения вошли в топ самых высокооплачиваемых в стране — врачам работодатели готовы платить более 300 тысяч рублей в месяц.
https://doctorpiter.ru/s/id-878166-tgmpub

Секрет в одном слове: психолог рассказал, как не страдать от одиночества после расставания

Страх одиночества часто пугает после развода или разрыва отношений. В таком состоянии люди порой пытаются судорожно искать замену партнеру, но в итоге попадают в замкнутый круг.
https://doctorpiter.ru/s/id-878204-tgmpub

🦷5 простых привычек, которые сберегут ваши зубы – и деньги

🥐Избегайте перекусов – это вредит не только фигуре, но и зубам. Дело в том, что каждый раз, когда вы что-то едите или пьете, нарушается кислотность во рту – требуется 20-30 минут, чтобы выработалось достаточное для защиты зубов количество слюны.

🍓Замените сахар на аналоги – диетологи против такого, но стоматологи горячо «за». Обычный сахар кормит вредоносные бактерии, способствуя разрушению зубов, а сахарозаменители – нет.

☕️Пейте определенные виды чая – черный и зеленый разновидности содержат фтор и поэтому помогают защитить зубы, предотвратить кариес.

🍬Жуйте жвачку без сахара с ксилитом – если жевать ее трижды в день, увеличивается выработка слюны, что повышает защищенность зубов от кариеса.

🩺Регулярно ходите на осмотры – раз в полгода. Такой частоты хватит, чтобы «поймать» кариес на ранней стадии и вылечить его не втридорога, а за гуманные деньги.

Фото: iStockphoto

Мужчина в порыве страсти сломал пенис: он занимался сексом в самой опасной позе

Урологи в Индонезии описали клинический случай: мужчина сломал пенис, занимаясь сексом. Оказывается, та поза, которую он выбрал для любовных утех, — одна из самых опасных. «Доктор Питер» узнал подробности.
https://doctorpiter.ru/s/id-878181-tgmpub

Эндокринолог Ковалевская рассказала, сколько типов диабета существует, — от этого зависит лечение

Понятие «диабет» происходит из древних времен, в переводе с греческого означает «проходить сквозь». Помимо всем известных первого и второго типов, бывают и другие виды диабета со своими особенностями течения.
https://doctorpiter.ru/s/id-878182-tgmpub

Психика на пределе: этот простой тест поможет определить ваш уровень стресса

Хронический стресс негативно влияет на наше здоровье и жизнь! Пройдите тест от психолога и узнайте ваш уровень стресса. Не пора ли расслабиться?
https://doctorpiter.ru/s/id-877997-tgmpub

Волшебная корейская диета, по которой сходят с ума блогеры: как она работает

Корейская диета K-pop добралась до России. Весной, когда многие начинают готовить тело к лету, способ похудеть по-корейски активно практикуют и обсуждают в соцсетях. «Доктор Питер» узнал об особенностях диеты.
https://doctorpiter.ru/s/id-878104-tgmpub

Стоматолог Лапушкина объяснила, как быстро справиться с зубной болью

Зубная боль всегда не вовремя. По закону подлости зубы начинают болеть в праздничные или выходные дни, далеко от дома и ближайшей стоматологии, где можно экстренно получить помощь. Как быть?
https://doctorpiter.ru/s/id-877718-tgmpub

Врач Жито рассказал о гормоне, из-за избытка которого быстро толстеют и сильно отекают

Если вы правильно питаетесь, не забываете про спорт, но вес только прибавляется, то пора обратиться к эндокринологу. Особенно, когда живот стал резко выпирать, а на лице и теле появились отеки.
https://doctorpiter.ru/s/id-878409-tgmpub

Только эти 2 способа покрасить яйца на Пасху безопасны, предупредили в Роспотребнадзоре

В социальных сетях можно найти много интересных и красивых способов покрасить пасхальные яйца. Однако эксперты Роспотребнадзора предупреждают: далеко не все из них безопасны для вашего здоровья.
https://doctorpiter.ru/s/id-878416-tgmpub

В Китае впервые человек умер от птичьего гриппа H3N8

От штамма птичьего гриппа H3N8 умерла 56-летняя женщина. Всего же в стране с 2022 года выявили трех заболевших. ВОЗ говорит о возможных рисках распространения.
https://doctorpiter.ru/s/id-878467-tgmpub