Курица, утка или индейка? Гастроэнтеролог назвала самое полезное мясо птицы

«Федя, дичь!» — кричал небезызвестный персонаж любимого советского фильма. Еще наши предки знали: мясо птицы вкусное, полезное и питательное. Но какая пернатая принесет нашему здоровью самую большую пользу?
https://doctorpiter.ru/s/id-874710-tgmpub

«Губы бантиком, брови домиком»: чем может закончиться перманентный макияж

Идеальная форма бровей, идеальные стрелки, четкий контур, насыщенный цвет губ — этого мы ожидаем от перманентного макияжа. Но иногда получаем синеву, пятна и длительное лечение у дерматолога в придачу.
https://doctorpiter.ru/s/id-874264-tgmpub

Можно ли похудеть с помощью сахарозаменителей? Отвечает эндокринолог Шавинина

Практически любая диета для стройности подразумевает отказ от сахара и сладкого. Но если вас буквально тянет на сладости, можно ли обмануть мозг, используя его заменители?
https://doctorpiter.ru/s/id-874039-tgmpub

Эта особенность есть у большинства долгожителей, выяснили ученые Бостонского университета

Как установили исследователи, у людей, доживших до преклонного возраста, уникальный иммунитет, способный адаптироваться к заболеваниям. Именно в этом может заключаться секрет долголетия.
https://doctorpiter.ru/s/id-876387-tgmpub

Почему нам хочется выдавить прыщ? Невролог предупредила, что это не просто вредная привычка

Если вы нередко стоите у зеркала и с удовольствием выдавливаете прыщи, возможно, у вас есть некоторые проблемы с психикой. Особенно в том случае, если эта процедура помогает вам успокоиться.
https://doctorpiter.ru/s/id-876185-tgmpub

10 утренних привычек, которые помогут вам похудеть за неделю

Необязательно мучить свой организм голодовками и экстремальными диетами — тем более, что устойчивого результата так точно не добиться. Достаточно просто внести несколько изменений в привычную рутину.
https://doctorpiter.ru/s/id-876402-tgmpub

Диетолог Сорокина назвала способ быстро уменьшить талию на 5 сантиметров

Если вы хотите похудеть и потом удержать вес, без работы над своим рационом питания не обойтись. Эксперт рассказала, что можно сделать, чтобы приблизиться к фигуре мечты.
https://doctorpiter.ru/s/id-876406-tgmpub

Вопрос врачу: «Правда ли, что от ирригатора портятся пломбы и слетают коронки?»

Вопрос: «Боюсь пользоваться ирригатором, потому что много раз слышала, что от него страдают результаты лечения зубов: пломбы портятся, а коронки могут слететь. Правда ли это? У меня две коронки и много пломб, не хотелось бы рисковать».Екатерина, 27 лет
https://doctorpiter.ru/s/id-876162-tgmpub

6 заблуждений о холестерине, в которые мы продолжаем верить до сих пор

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов до глубокой старости, важно следить за уровнем холестерина в крови. Это актуально для женщин и мужчин любого возраста.
https://doctorpiter.ru/s/id-875329-tgmpub

Похудеть на траве: что произойдет с организмом, если исключить из рациона всю животную пищу

Полный отказ от животной пищи — это выбор человека. Но, переходя на веганство, важно помнить: ответственность за свое здоровье при резком изменении пищевого рациона — только в ваших руках.
https://doctorpiter.ru/s/id-875481-tgmpub

Оториноларинголог Давыдов назвал 6 причин, почему появилось жжение в горле

При простуде вместо боли мы иногда ощущаем жжение в горле. Но подобное ощущение — далеко не всегда возникает только при заражении вирусами. Иногда горло буквально «горит» и нужно срочно бежать к врачу.
https://doctorpiter.ru/s/id-875436-tgmpub

Ветеринар объяснила, чем опасны газоны с собачьими «сюрпризами». И это не только глисты

Привычка убирать за своей собакой на прогулке только начинает приживаться у собачников. А ведь грязные газоны и дорожки, особенно весной, выглядят, мягко говоря, неприглядно. И даже могут представлять опасность.
https://doctorpiter.ru/s/id-876255-tgmpub

Килограммы будут таять: это древнее китайское упражнение работает получше жиросжигателя

Врач-остеопат Животов рассказал о простом упражнении, позволяющем улучшить координацию, работу мозга, натренировать мышцы, похудеть и даже восстановить здоровье коленей.
https://doctorpiter.ru/s/id-876495-tgmpub

Перебор сахара и ни одного витамина: Роскачество изучило состав жевательного мармелада

А еще в нем нашли синтетические красители, которые могут плохо влиять на активность и внимание детей. Например, с таким милым названием — «красный очаровательный».
https://doctorpiter.ru/s/id-876544-tgmpub

Как сделать карту желаний, чтобы выйти замуж и стать счастливой, объяснила психолог Мильто

Клинический психолог рассказала, как работают техники, якобы кардинально меняющие жизнь женщины к лучшему. Почему далеко не всем помогают дыхание маткой, космическая воронка и карта желаний.
https://doctorpiter.ru/s/id-873396-tgmpub

Ученые Канады назвали порцию алкоголя в день, которая повышает риск умереть раньше времени

Ученые проанализировали более 100 исследований о влиянии спиртного на человека и опровергли миф, что бокал вина полезен для здоровья. А еще назвали цифру — сколько алкоголя надо выпить, чтобы гарантированно повысить риск смерти.
https://doctorpiter.ru/s/id-876515-tgmpub

Разбитую чашку не склеить: 5 признаков, что вашему браку пришел конец

Любые отношения, даже самые крепкие, рано или поздно могут деградировать. Возможно, это уже происходит с вашим браком. Проверьте, не пропустили ли вы первые признаки охлаждения между вами и супругом?
https://doctorpiter.ru/s/id-876599-tgmpub

В Роспотребнадзоре заявили о новом вирусе Хасеки, который передается через укусы клещей

Опасный вирус уже давно начал распространяться по стране, говорят исследователи. Он относится к семейству флавивирусов. Такие инфекции могут вызывать энцефалит, лихорадку Денге и другие смертельно опасные заболевания.
https://doctorpiter.ru/s/id-876649-tgmpub

Гинеколог Волкова рассказала, надо ли бежать в душ после интимной близости

Те, кто отказывается от гигиенических процедур, поступают правильно. Оказывается, это делать совсем не обязательно: природа обо всем позаботилась сама.
https://doctorpiter.ru/s/id-876612-tgmpub

🫀Рассказываем о простом тесте, который покажет, здоровы ли ваши сосуды — вы потратите на него не больше минуты

🙄Крайне важно, чтобы эта «огромная питательная сетка» была здорова. Конечно, для диагностики существует много обследований, например, УЗИ сосудов сердца или УЗИ сосудов шеи. Но вы можете провести небольшое диагностическое исследование у себя дома, говорит профессор, токсиколог Михаил Кутушов.

Итак, тест заключается в следующем:
✅Нажмите пальцем на свой ноготь, дождитесь появления белого пятна.
✅Затем резко отпустите.
✅Теперь все внимание на секундомер: за сколько ноготь стал снова розовым?

👍🏻«В норме — почти мгновенно. Чем дольше держится белое пятно, тем слабее ваши сосуды во всем теле», — поясняет токсиколог.

❗️Важная деталь: на ногте не должно быть лака. Даже тонкого слоя или прозрачного покрытия. Только чистая пластина, чтобы результат был максимально достоверным!

Фото: iStoсkphoto