Не получается похудеть: 5 признаков, что диета стремительно разрушает ваше здоровье

Похудеть всегда хочется как можно быстрее, чтобы джинсы буквально сваливались, а знакомые восхищенно охали. Но диета может не только не дать результатов, но еще и сильно навредить организму, предупреждает эндокринолог Павлова.
https://doctorpiter.ru/s/id-875833-tgmpub

Терапевт Фаррахов объяснил, что эффективнее: уколы или таблетки

Врач убежден: уколы работают не только не лучше обычных таблеток, они еще могут спровоцировать побочные эффекты, избавиться от которых поможет только операция.
https://doctorpiter.ru/s/id-875830-tgmpub

С эффектом молодильных яблок: 7 продуктов из вашего холодильника, в которых много коллагена

Многие слышали про коллаген — особый белок, который поддерживает молодость кожи. Чтобы постоянно поддерживать синтез достаточного количества этого белка, обратите внимание на некоторые продукты.
https://doctorpiter.ru/s/id-875849-tgmpub

Задолго до первых симптомов: болезнь Альцгеймера научились определять по отпечаткам мозга

Ученые разработали методику, которая позволяет создать индивидуальную карту функциональных областей мозга. Авторы работы надеются, что этот способ поможет лучше диагностировать старческое слабоумие.
https://doctorpiter.ru/s/id-875852-tgmpub

Польза и вред консервированного тунца: 6 удивительных свойств рыбы, о которых вы могли не знать

Рыба — это кладезь полезных витаминов и минералов, которые сохраняются даже в консервах. Эксперты рассказали, стоит ли есть тунца слишком часто и как его потребление вообще может сказаться на здоровье.
https://doctorpiter.ru/s/id-875862-tgmpub

Гинеколог Банный объяснил, в каких случаях тест на беременность покажет неправильный результат

Иногда аптечные тесты на беременность могут давать как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты. Если хотите знать наверняка, вам нужен другой способ проверки.
https://doctorpiter.ru/s/id-875917-tgmpub

🐡Почему после 45 лет мы резко полнеем, даже если до этого возраста были стройными? Увы, все дело в саркопении. И избежать ее никому не удастся.

🙄Саркопения — это потеря мышечной ткани. Конечно, звучит это как диагноз для редких и запущенных случаев, но с этим столкнутся абсолютно все, говорит спортивный врач Александра Пурига.

🏋🏻‍♀️Основные причины: это снижение усвоения белка организмом (именно поэтому необходимо употреблять белок в сочетании с витамином С) и изменение гормонального фона. Лучшее, что мы можем сделать в качестве профилактики — это приучить себя к постоянной интенсивной физической нагрузке и адекватному потреблению белка.

🥗Помимо протеина и витамина С важны витамин D, таурин и селен, участвующие в передаче нервного импульса по мышечному волокну. Поэтому налегайте на фрукты, овощи, бобовые, не забывайте про мясо, рыбу и чистую питьевую воду.

Фото: iStockphoto

Описан первый случай заражения человека грибом-паразитом: раньше он вредил яблоням и вишням

Еще недавно считалось, что такие грибы могут паразитировать только на растениях. Тот факт, что им удалось сменить хозяина, вызывает большую тревогу, говорят ученые.
https://doctorpiter.ru/s/id-875984-tgmpub

Гипертония лишает нас разума — неожиданные результаты исследования

Казалось бы, какая связь между гипертонией и старческим слабоумием? Но ученые после долгого исследования пришли к выводу: зависимость есть, причем довольно сильная.
https://doctorpiter.ru/s/id-875957-tgmpub

Психолог Лабковский объяснил, как перестать жалеть себя

По мнению специалиста, жалость к себе — это деструктивная эмоция, которая присуща невротикам. Зачастую люди склонны принижать себя только ради собственной выгоды.
https://doctorpiter.ru/s/id-875982-tgmpub

Овощ овощу рознь: в каких случаях вегетарианство повышает риск преждевременной смерти

Не нужно думать, что вегетарианская или веганская диета в любом случае будет более здоровой. Даже растительная пища при бездумном подходе может навредить человеку.
https://doctorpiter.ru/s/id-875659-tgmpub

Диетолог Круглова рассказала, помогут ли пояса для похудения растопить жир

Чудодейственные пояса, которые достаточно «просто надеть и худеть», уже много лет активно пропагандируют маркетологи. Действительно ли они могут помочь? Или только вредят здоровью? Объясняет врач.
https://doctorpiter.ru/s/id-875203-tgmpub

Забывчивость или деменция: нейробиолог объяснила, как отличить одно от другого

Забывчивость — это распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди по мере старения. Сама по себе она не представляет опасности, однако важно уметь вовремя отличить ее от деменции.
https://doctorpiter.ru/s/id-876008-tgmpub

Доктор Павлова назвала продукты, которые способны заменить снотворное

Если вас мучают проблемы со сном, то вовсе не обязательно покупать таблетки. Возможно, будет достаточно просто немного изменить рацион, говорит эндокринолог Зухра Павлова.
https://doctorpiter.ru/s/id-876097-tgmpub

Как проще получить то, чего очень хочешь, — психолог Долгов предложил необычный способ

Мечтаешь о чем-то сильно, ставишь цель, стараешься буквально изо всех сил, посылаешь запрос во Вселенную. Но как назло ничего не получается. Замечали такое? Эксперты говорят: помогает принцип обратного действия.
https://doctorpiter.ru/s/id-876069-tgmpub

Онколог Карасев рассказал, что произойдет, если не лечить язву желудка

Язву желудка можно вылечить, говорят врачи. Только вот это совсем не просто и точно не быстро. Если же человек решает «забросить» заболевание, то последствия могут быть фатальными.
https://doctorpiter.ru/s/id-876132-tgmpub

Сначала остановится сердце, потом воспаришь: собственную смерть можно пережить на симуляторе

Что будет с нами после смерти? В Австралии разработали симулятор, который позволяет всем желающим посмотреть своему экзистенциальному страху в лицо.
https://doctorpiter.ru/s/id-875657-tgmpub

Прогноз магнитных бурь на апрель-2023: когда ждать возмущений на Солнце

Сильных магнитных бурь апрель пока не предвещает. Но и спокойным второй месяц весны не назовешь. Тем более в этом году, как говорили астрономы, Солнце необычайно активно.
https://doctorpiter.ru/s/id-876179-tgmpub

Найден способ компенсировать смертельный вред регулярного недосыпа

Если вы постоянно плохо спите, это может пагубно повлиять на состояние вашего здоровья. Впрочем, исследователи нашли способ хоть немного исправить ситуацию.
https://doctorpiter.ru/s/id-876101-tgmpub

Рассол, борщ или минералка: гастроэнтеролог объяснил, что лучше работает при похмелье

«Чем веселее вечером, тем хуже утром». Многие люди после вечеринок и встреч с друзьями ощущают силу этой пословицы не себе. Конечно, лучше совсем не пить, но если перебрал — что делать?
https://doctorpiter.ru/s/id-871911-tgmpub