Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
187 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Эта ежедневная привычка может напрочь лишить иммунитета

Между нервной и иммунной системами существует диалог, говорят исследователи. И если они «не договорятся», то в мозге начнутся особые реакции, которые крайне негативно повлияют здоровье.
https://doctorpiter.ru/id-869213-tgmpub
Битва мнений: интуитивное питание — лучший способ похудеть или отговорка для ленивых

Существуют вопросы, по которым единого мнения нет даже у квалифицированных специалистов. Например, некоторые эксперты сомневаются в эффективности популярного интуитивного питания.
https://doctorpiter.ru/id-863038-tgmpub
Nature: Позитивный настрой и вера в то, что вы поправитесь, действительно лечит

Это кажется невероятным, но мозг может лечить сердечные приступы, а также спасать от смертельных патологий. Этот орган — «первая скрипка» всего организма. Как он может решать, болеть нам или выздоравливать? Разбираемся вместе с ученым-иммунологом.
https://doctorpiter.ru/id-869233-tgmpub
Почему не получается уснуть, даже если очень хочется: объясняет психолог

Иногда спокойно заснуть не получается даже у тех, кто сильно вымотался за день. И кофе или энергетики тут не виноваты. Ключ к решению проблемы находится в нашей голове.
https://doctorpiter.ru/id-868743-tgmpub
Кардиолог Бокерия рассказала об инфаркте, который нельзя увидеть на обследовании

В организме образуются бляшки, тромбы, человек страдает от боли, но обследование показывает, что его сосуды чисты. Как такое возможно? Объясняет кардиолог Ольга Бокерия.
https://doctorpiter.ru/id-869241-tgmpub
Передозировка БАДов, проблемы со щитовидкой и еще 10 причин, почему выпадают ресницы

Большие выразительные глаза в обрамлении пушистых ресниц — это одна из составляющих идеального образа. Но если ресницы редкие, выпадают — стоит волноваться и выяснить причину болезни, пока не стало поздно.
https://doctorpiter.ru/id-867992-tgmpub
Психолог Трэверс перечислил три главных признака, что вашей дружбе пришел конец

Если вас перестали устраивать отношения с давними друзьями и вы все чаще задумываетесь, не пришел ли дружбе конец, задайте себе всего три вопроса — многое станет ясно, советует психолог.
https://doctorpiter.ru/id-868676-tgmpub
Можно ли убрать синяки за один день, — порядок действий объясняет гематолог

Если мы падаем, ударяемся об острые углы или роняем на ногу что-то тяжелое, результатом могут стать синяки и гематомы. Они выглядят жутковато и портят внешний вид. Можно ли их быстро убрать?
https://doctorpiter.ru/id-868007-tgmpub
Терапевт Киселева рассказала, что делать, если переел блинов

Чтобы ваше праздничное застолье не обернулось серьезными проблемами со здоровьем, не стоит за раз есть больше 100 граммов блинов. Если все-таки переборщили, придется спасать пищеварение.
https://doctorpiter.ru/id-868441-tgmpub
Их просто не замечают: паразиты, поселившиеся в нашем организме, могут стать причиной рака

Ученые давно изучают роль инфекций и заражений паразитами в провокации онкологии. Если с вирусами уже все относительно ясно, то роль гельминтов достаточно спорная. Могут ли они стать провокаторами рака?
https://doctorpiter.ru/id-862730-tgmpub
Кардиолог Кореневич рассказала, чем опасен синдром праздничного сердца

А бывает он обычно у тех людей, кто много работает, часто испытывает стресс и не умеет вовремя и правильно расслабляться. Но наступают праздники, и вот тут организм может дать сбой.
https://doctorpiter.ru/id-869328-tgmpub
Гастрит не болит: врач Лопатина объяснила, что на самом деле вызывает боль и тяжесть в желудке после еды

Вроде съели обычную порцию, но после еды в области желудка появились боль и тяжесть, ощущение жжения. Многие связывают это состояние с обострением гастрита. Но причина на самом деле не в нем.
https://doctorpiter.ru/id-869343-tgmpub
Ученые обнаружили связь между приемом слабительных и риском деменции

Согласно новому исследованию, препараты от запоров могут повышать риск развития слабоумия.
https://doctorpiter.ru/id-869361-tgmpub
Дерматолог Ситникова назвала 6 самых частых проблем с кожей лица, которые легко можно решить

Каждый из нас хочет как можно дольше оставаться привлекательным, иметь здоровую кожу лица, без каких-либо изъянов. Но лишь единицы могут похвастать этим. Прыщи, пигментация, расширенные поры — откуда они?
https://doctorpiter.ru/id-867050-tgmpub
Что выросло, то выросло: трихолог Щеплева объяснила, почему волосы нельзя сделать лучше

Если вы уже долгие годы не можете отрастить длинные волосы, несмотря на все старания и кучу потраченных денег, есть вероятность, что вам не помогут даже самые современные чудо-средства.
https://doctorpiter.ru/id-868017-tgmpub
Может ли пост быть диетой? Разбираемся с диетологом Русаковой

Великий пост с 27 февраля по 15 апреля — самый главный и самый длинный в году. Он предполагает более строгое воздержание. Можно ли воспринимать ограничение в пище в этот период как диету? Объясняет кандидат медицинских наук.
https://doctorpiter.ru/id-868960-tgmpub
Делайте так ровно за 3 часа до сна, чтобы избавиться от бессонницы, — советует сомнолог

Если после трудного дня вы не можете заснуть — это нормально. Мозгу нужно переварить полученную информацию. Но не прибегайте к приему различных препаратов «для сна», этим вы только ухудшите ситуацию.
https://doctorpiter.ru/id-865047-tgmpub
Аллергия или пищевая непереносимость: почему мы не можем есть клубнику, шоколад или орехи

«Я клубнику не ем, у меня от нее щеки краснеют» — такое можно часто слышать от людей. Мы считаем это аллергией, хотя в реальности это может быть непереносимость пищи, заложенная у нас на уровне генов.
https://doctorpiter.ru/id-868048-tgmpub
У ростовчанина выявили редкую болезнь, которой в России страдают всего 7 человек

В Ростове-на-Дону врачи выявили у мужчины болезнь Эрдгейма-Честера (БЭЧ). Диагностировать ее трудно, так как все симптомы неспецифичны. А заподозрить еще сложнее, потому что встречается она крайне редко.
https://doctorpiter.ru/id-869408-tgmpub
Уролог Гадзиян рассказал, можно ли похудеть с помощью секса

Секс вряд ли способен заменить полноценные занятия в спортзале. Но с его помощью можно совместить приятное с полезным, в том числе даже похудеть.
https://doctorpiter.ru/id-869421-tgmpub