В развитии болезни Альцгеймера подозревают популярный подсластитель

До сих пор нет лекарства, спасающего от самого распространенного вида деменции. А вот версий, что же может провоцировать развитие болезни, становится все больше. Ученые выдвинули еще одну гипотезу.
https://doctorpiter.ru/id-868642-tgmpub

4 простых вещи, которые можно сделать сегодня, чтобы начать худеть уже на этой неделе

Большие изменения начинаются с маленьких свершений. Начните постепенно менять свой образ жизни и свои пищевые привычки — и вы увидите, как со временем ваше тело тоже начнет меняться.
https://doctorpiter.ru/id-868611-tgmpub

Не выгорание, а дисплейный синдром: почему нет сил работать и что с этим делать

Из-за постоянной работы за компьютером страдают не только глаза, позвоночник и сосуды. Вы также можете ощущать постоянную усталость и полное нежелание что-либо делать. Разбираемся с экспертом, как можно помочь себе.
https://doctorpiter.ru/id-868695-tgmpub

И это не носки: 4 лучших подарка мужчинам на 23 февраля по мнению нарколога

Вы удивитесь, но это даже не крем для бритья. А то, что «встряхнет» и запомнится надолго, а не исчезнет из памяти уже спустя несколько дней.
https://doctorpiter.ru/id-868784-tgmpub

Врач Жито назвал 5 признаков, что тромб уже закупорил важный сосуд в организме

Одна из самых распространенных причин внезапной смерти — тромбоз. Кровяной сгусток может оторваться в любую минуту, исход будет крайне трагичным. Как заподозрить у себя тромб? Объясняет эндокринолог Алексей Жито.
https://doctorpiter.ru/id-868638-tgmpub

Это вещество в составе косметики может привести к бесплодию, предупредили в Роспотребнадзоре

Прежде чем купить новый крем для лица или незнакомый шампунь с привлекательным запахом, лучше внимательно прочитать этикетку и проверить, нет ли в средстве опасных веществ.
https://doctorpiter.ru/id-868649-tgmpub

Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: психологи назвали 7 важных правил

Первое свидание всегда волнующе. Ведь от того, как оно пройдет, зависит, продолжится знакомство или нет.
https://doctorpiter.ru/id-868673-tgmpub

Пажитник, плесень и еще 4 добавки, которые делают сыр полезнее

Есть настоящие сыроманы, которые и дня не могут прожить без этого продукта. И хотя в самом по себе сыре очень много пользы, есть добавки, которые могут сделать его еще полезнее. Правда, врачи все равно призывают не увлекаться.
https://doctorpiter.ru/id-868748-tgmpub

Ученые перечислили 9 болезней, от которых защищает регулярная физическая активность

Ученые Великобритании и США изучили, как физическая активность влияет на риски попасть в больницу с одним из 9 распространенных заболеваний. Их выводы порадуют тех, кто любит много ходить, посещает спортзал или регулярно делает зарядку.
https://doctorpiter.ru/id-868608-tgmpub

Почему мы боимся темноты, объяснила психотерапевт Абрамова

Самый частый и устойчивый страх, которым страдают не только дети, — это боязнь темноты. Нередко подобная фобия буквально отравляет нам жизнь, усложняет общение с окружающими и активность.
https://doctorpiter.ru/id-868095-tgmpub

Рецепт идеальных блинов раскрыла эндокринолог Калошина

Масленичная неделя в разгаре. Блины с начинками и без — главное блюдо на столе у многих россиян. Но чтобы угощение пошло на пользу здоровью, надо знать идеальный рецепт блинов, считает врач Видновской больницы.
https://doctorpiter.ru/id-868870-tgmpub

У матерей, которые пили за неделю до беременности, рождаются дети с этой особенностью внешности

Достоверно известно, что употребление алкоголя во время беременности негативно сказывается на здоровье малыша. А что насчет периода планирования? Оказывается, взаимосвязь тоже есть.
https://doctorpiter.ru/id-868460-tgmpub

Эксперты «Общественного контроля» назвали марку готовых блинчиков с начинкой из целлюлозы

При покупке замороженных блинчиков важно внимательно изучить состав продукта и помнить: такое блюдо не стоит каждый день есть людям с болезнями пищеварительного тракта.
https://doctorpiter.ru/id-868877-tgmpub

Простой тест, который покажет, страдает ли ваш мозг от недостатка кислорода

Порой усталость, сонливость и полное нежелание что-либо делать могут возникнуть из-за дефицита кислорода в организме. Как можно заподозрить эту проблему? Рассказывает эндокринолог Екатерина Янг.
https://doctorpiter.ru/id-868885-tgmpub

В Челябинске врачи удалили женщине злокачественную опухоль диаметром почти в полметра

У 58-летней женщины выявили гигантскую опухоль яичника. Как говорят онкологи, такие новообразования обычно диагностируют, когда они уже достигают больших размеров.
https://doctorpiter.ru/id-868981-tgmpub

Все внимание — на мимику и жесты: как понять, что вы сильно понравились мужчине

Когда все только начинается, так хочется знать ответ на главный вопрос: «А наши чувства взаимны?» Если признаний еще не было, то жесты смогут выдать симпатию и даже влюбленность с головой, говорят психологи.
https://doctorpiter.ru/id-868019-tgmpub

В Кембридже выяснили, как на самом деле влияет на здоровье четырехдневная рабочая неделя

Когда в России будет четырехдневка и пятница станет выходным днем? Этот вопрос пока остается открытым. Но ученые уже знают, к чему приведет такое нововведение.
https://doctorpiter.ru/id-868893-tgmpub

☀️Ученые вывели формулу идеального утра: оказывается, чувствовать себя бодрым и избавиться от лишних килограммов не так уж и сложно

👩🏻‍🔬Исследователи Калифорнийского университета в Беркли говорят, что формула состоит из трех частей: качественный сон, регулярные тренировки и завтрак без сахара. Давайте по порядку.

🏃🏽Во-первых, интенсивные тренировки должны быть по вечерам. Они обеспечат вам крепкий сон и помогут справиться с сонливостью утром.

😴Во-вторых, спать нужно не меньше 7 часов, но и не больше 9. За это время вы точно выспитесь, сможете восстановить силы.

🥗В-третьих, на завтрак лучше выбрать пищу, богатую углеводами, например овсянку или хлопья с отрубями. Омлет с зеленью тоже отлично подойдет. Вы будете дольше ощущать сытость и не переедите в течение дня.

Фото: iStockphoto

Психолог Лабковский объяснил, каким женщинам не обязательно выходить замуж

Само по себе замужество, и не важно, с кем именно — довольно странная цель для зрелого человека. Особенно, если это вообще не ваше желание, а воля родителей, друзей или коллег.
https://doctorpiter.ru/id-868875-tgmpub

Творят другие, а неловко — вам: 5 способов справиться с «испанским» стыдом

Бывало ли вам когда-нибудь стыдно за поведение незнакомых людей на улице или участников телешоу? Это чувство называется «испанским», или эмпатичным, стыдом. Он не менее мучителен, чем стыд за свои поступки.
https://doctorpiter.ru/id-868930-tgmpub