Профессор Баранова предположила реальную причину внезапной смерти дочери Элвиса Пресли

Единственная дочь и наследница «короля рок-н-ролла» Лиза Мария Пресли умерла в 54 года. Причиной называют остановку сердца. Некоторые специалисты считают, что всему виной генетика.
https://doctorpiter.ru/id-860915-tgmpub

🤔В какое время лучше всего ужинать, если вы хотите похудеть? Стереотип – строго до 18.00

🍝Британский диетолог и эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли считает, что ни к чему загонять себя в настолько строгие рамки. «Идеально, если вам удастся поужинать до восьми часов вечера», - говорит он.
😴В таком случае до сна у вас еще останется порядка трех часов, этого времени достаточно, чтобы пища «улеглась». Тогда организм не будет тратить силы на то, чтобы ее переварить, а займется тем, чем и должен заниматься ночью – будет отдыхать и восстанавливаться.

❗️«Главное – удержаться от соблазна перекусить еще разок перед самым отходом ко сну. Печенье или кусочек сыра – казалось бы, какой от них вред? А вред есть. Это калорийные продукты, которые буквально прирастут к бокам за ночь», - говорит Мосли.

🧀А на ужин доктор советует есть белковое блюдо с добавлением овощей. Это может быть рыба, мясо или курица – неважно, лишь бы мясо не было жирным и жареным.

Фото: iStockphoto

Китайские ученые добавили в клетки мышей немного шпината, чтобы избавить их от болей в суставах

Благодаря тому, что организм мышей стал способен на фотосинтез, в клетках появились дополнительные «энергетические станции» — они помогают восстанавливаться поврежденным хрящам.
https://doctorpiter.ru/id-860849-tgmpub

Польза и вред льняного масла: об этих 6 свойствах вы даже не догадывались

Чтобы получить максимум пользы для здоровья, вовсе не обязательно пить льняное масло ложками и натощак. Просто добавляйте его чаще в салаты и готовые гарниры — сердце вам точно скажет спасибо.
https://doctorpiter.ru/id-860158-tgmpub

Доктор Шишонин рассказал о простом тесте на скрытую родовую травму у ребенка

Провести этот тест с малышом, которому уже исполнилось полтора года, можно в домашних условиях. Если ребенок не пройдет «испытание», стоит обратиться к врачам, считает доктор Шишонин.
https://doctorpiter.ru/id-860784-tgmpub

Диета 16/8 и ее аналоги: врач объяснила, как они влияют на обмен веществ и лишний вес

Чередование периодов голодания с приемом пищи в обычном объеме — казалось бы, это идеальный вариант для того, чтобы поддерживать вес. Но так ли хороши диеты 16/8 или 20/4? Разбираемся с экспертом.
https://doctorpiter.ru/id-856535-tgmpub

Женщина родила дочь во время полета на борту самолета «Уральских авиалиний»

Как только самолет набрал высоту, женщина почувствовала боль в животе. Роженице повезло: на борту оказался «почти полноценный роддом». Благодаря врачам малышка появилась на свет всего за один час.
https://doctorpiter.ru/id-861013-tgmpub

Эфирные масла: какие проблемы могут решать и как их правильно применять, чтобы не навредить

Приятный запах эфирных масел известен практически всем. Они помогают снимать напряжение, лечить простуды, увлажнять кожу, корректировать настроение. При грамотном подходе они способны помочь в поправке здоровья.
https://doctorpiter.ru/id-860019-tgmpub

По каким признакам на лице можно распознать серьезные проблемы с кишечником

Наш организм по-разному дает понять, что с ним не все в порядке. Некоторые проблемы с внутренними органами можно буквально «прочитать» по лицу. Рассказываем, на что точно стоит обратить внимание.
https://doctorpiter.ru/id-861010-tgmpub

Психолог Лучкина назвала 5 причин, почему в отношениях внезапно пропал секс

Долгое время интимная жизнь была на высоте, но вдруг что-то случилось, былая страсть резко погасла. Не стоит сразу же думать, что у партнера кто-то появился на стороне. Скорее всего, тут дело совсем в другом, говорит психолог.
https://doctorpiter.ru/id-860788-tgmpub

Ученые США выяснили, как можно распознать инсульт за неделю до приступа

Бывает так, что опасное состояние развивается постепенно. Как распознать инсульт вовремя? Ученые рассказали о симптомах, которые могут быть отличными предупредительными звоночками.
https://doctorpiter.ru/id-861020-tgmpub

Что будет, если каждый день есть зеленый лук

Этот продукт легко вырастить на собственном подоконнике, он имеет множество полезных свойств для вашего здоровья. Однако есть зеленый лук можно далеко не всем людям.
https://doctorpiter.ru/id-860618-tgmpub

Польза и вред меда: как он влияет на давление и помогает ли при кашле

Мед, как и чеснок с лимонами, многие считают панацеей — им лечат чуть ли не все болезни. И хотя универсальных лекарств на самом деле не существует, «лечебных» свойств у пчелиного продукта действительно немало.
https://doctorpiter.ru/id-860436-tgmpub

Способы снизить мочевую кислоту народными средствами: мнение уролога, стоит ли их использовать

Подагра! Эта болезнь коварна, она может даже убить. Печальный пример — певец Пьер Нарцисс, погибший от осложнений этой патологии. Но можно ли снижать мочевую кислоту дома, народными методами?
https://doctorpiter.ru/id-855065-tgmpub

Ученые США выяснили, что происходит с печенью, когда вы едите фастфуд

Бургеры, картофель фри, наггетсы — это все быстро, вкусно, но очень вредно. И дело не только в риске быстро набрать лишние килограммы. Эксперты рассказали, как фастфуд разрушает печень, даже если вы едите его не каждый день.
https://doctorpiter.ru/id-861098-tgmpub

Тест на токсичные отношения: ответьте честно на эти 10 вопросов

Семейные психотерапевты рекомендуют ответить на эти 10 вопросов, чтобы проверить: ваши отношения просто переживают трудные времена или все дело в токсичности партнера.
https://doctorpiter.ru/id-860831-tgmpub

Действует как сглаз: почему о своих мечтах и желаниях никому нельзя рассказывать

Мы планируем, потом начинаем делать шаги к осуществлению мечты, но все почему-то рушится, несмотря на наши старания. Оказывается, зачастую в этом виноваты мы сами, говорит психолог Денис Долгов.
https://doctorpiter.ru/id-861105-tgmpub

От палки с губкой до белоснежной бумаги: как эволюционировали средства туалетной гигиены

Мы воспринимаем это благо цивилизации как само собой разумеющееся, но туалетная бумага как средство гигиены появилась у человечества совсем недавно. Многие века люди использовали иные приспособления.
https://doctorpiter.ru/id-859336-tgmpub

Генетики Гарварда нашли «переключатель» в организме, с помощью которого можно снова стать молодым

Обратить время вспять возможно, доказали ученые из Гарварда. Исследователи провели удачный эксперимент, после которого к старым мышам вернулось зрение, а мозг грызунов значительно омолодился.
https://doctorpiter.ru/id-861119-tgmpub

Вопрос врачу: Что делать, если обнаружили множественные кисты молочной железы


https://doctorpiter.ru/id-860103-tgmpub