5 новогодних блюд, которые за одну ночь могут превратиться в настоящий яд

В праздники стол ломится от всевозможных лакомств. Чтобы каникулы не омрачились отравлением, помните: некоторые блюда в тепле портятся с поразительной скоростью. Рассказываем, что надо поставить в холодильник как можно скорее.
https://doctorpiter.ru/id-857323-tgmpub

Диетолог Миллен назвала лайфхаки, которые помогут избежать изжоги после застолья

На Новый год столы обычно ломятся от спиртного и жирной пищи. Для того чтобы праздничное застолье не закончилось изжогой, достаточно знать несколько простых правил.
https://doctorpiter.ru/id-701633-tgmpub

Психолог Смольная перечислила 4 способа полюбить свою внешность и перестать искать недостатки

Взять и полюбить себя после того, как долгие годы постоянно только и делал, что видел в зеркале недостатки, — очень непросто. Однако сделать это очень важно для душевного спокойствия.
https://doctorpiter.ru/id-857188-tgmpub

«Отдаем иммунный долг»: врачи бьют тревогу — у детей этой зимой все чаще выявляют спящие инфекции

У детей, поступающих в больницы, врачи диагностируют инфекции, которые до последнего времени были «спящими». Почему это происходит и как не пропустить опасное заболевание? Рассказывают врачи Педиатрического университета.
https://doctorpiter.ru/id-857654-tgmpub

Профессор Кутушов объяснил, как остановить урчание в животе

О, этот неудобный момент, когда на совещании во время секундной паузы ваш живот вдруг дает знать о себе — и на весь офис раздается его громкое урчание. Почему оно возникает и есть ли какие-то способы приглушить голос организма, объясняет токсиколог.
https://doctorpiter.ru/id-856616-tgmpub

Эта полезная привычка может убить поджелудочную железу быстрее жирной еды и алкоголя

Вы можете заработать двойной панкреатит! С таким предостережением тем, кто любит лечиться без назначений врача, выступил гастроэнтеролог. Что же именно может так пагубно сказаться на поджелудочной?
https://doctorpiter.ru/id-857679-tgmpub

Гинеколог ФМБА Стецюк рассказала про 3 главных недостатка женских презервативов

Как предохраняться от беременности без таблеток? Об эффективных немедикаментозных методах контрацепции, в том числе женских презервативах, рассказала врач-гинеколог.
https://doctorpiter.ru/id-856879-tgmpub

Психолог Мерфи назвала короткую фразу, которая может остановить любую ссору

Эти слова снижают напряжение в любом конфликте. Как простым способом остановить даже самую горячую ссору, рассказала психолог.
https://doctorpiter.ru/id-857417-tgmpub

Вопрос врачу: «Как вернуться в форму, когда начать тренировки после родов?»


https://doctorpiter.ru/id-855283-tgmpub

Американские ученые назвали 2 заболевания, которые повышают риск болезни Альцгеймера

Оказалось, что у военных и у тех, кто часто бился головой в детстве, значительно выше риск столкнуться со слабоумием в старости.
https://doctorpiter.ru/id-857381-tgmpub

Терапевт Ромасов перечислил 9 способов восполнить недостаток солнца, когда вокруг снег и темно

Солнечный свет нужен нам не только для хорошего зрения, настроения и бодрости. От него зависит очень многое. Даже лишний вес и женские болезни могут быть связаны с его недостатком.
https://doctorpiter.ru/id-857279-tgmpub

Врач Шарафеев объяснил, почему стоит отказаться от алкоголя за неделю до Нового года

Доктор наук рассказал, что нужно знать о работе сердца, чтобы наслаждаться новогодними каникулами без ущерба для здоровья. И при каких симптомах необходима срочная помощь врача.
https://doctorpiter.ru/id-701140-tgmpub

Постоянно хочу есть: эндокринолог Чемекова рассказала, как избавиться от чувства голода

Голод — это сигнал организма о том, что ему пора пополнить запасы энергии. Но это справедливо только для здоровых людей. Бывают ситуации, когда человек постоянно хочет есть при избыточном весе. И это проблема.
https://doctorpiter.ru/id-854563-tgmpub

Дольше всех в России на ЭКМО: как врачи спасали женщину со 100-процентным поражением легких

59-летняя сибирячка заболела ковидом в прошлом году. Тяжелое течение болезни, реанимация, ЭКМО. Женщина потеряла треть своего веса, но продолжала бороться: врачи ЛФК занимались с ней даже тогда, когда она была подключена к аппарату.
https://doctorpiter.ru/id-857769-tgmpub

Почему надо поплакать накануне Нового года, чтобы следующий был счастливым

Праздничное настроение в канун Нового года — это миф. Совершенно не обязательно его чувствовать, даже наоборот, — вы вполне можете себе позволить погоревать и потосковать, считает психолог.
https://doctorpiter.ru/id-857771-tgmpub

В Лаборатории солнечной астрономии предупредили о магнитных бурях 27 декабря

Астрономы сообщили: последний вторник уходящего года выдастся непростым для тех, кто плохо себя чувствует во время магнитных бурь. «Штормить» будет практически весь день.
https://doctorpiter.ru/id-857796-tgmpub

Польза и вред консервированного горошка: эксперты назвали неожиданную опасность продукта

Из-за одной своей особенности весьма низкокалорийный горошек может стать причиной лишних килограммов, считают в Роспотребнадзоре. Но польза продукта все равно перевешивает вред.
https://doctorpiter.ru/id-857759-tgmpub

✨Как загадывать желания под Новый год, чтобы они сбылись: инструкция от психотерапевта

Настоящее желание, «выстраданное» и отправленное в новогоднюю ночь в космос, с большой долей вероятности исполнится, говорит специалист НМИЦ им. Бехтерева Татьяна Караваева.

Однако надо знать несколько правил:
💥Вам надо точно понять, что вы хотите пожелать;
☃️Новогоднее желание должно быть одно (максимум два) и только на следующий год (а не на ближайшую пятилетку);
🦄Для желания не стоит придумывать что-то глобальное;
💫Желание должно быть выполнимое, иначе оно может исполниться чисто символически;
🎄Желание надо четко себе представить — как оно будет выглядеть, когда исполнится;
🥂К бою курантов желание должно быть четко сформулировано;
🎁Техника загадывания может быть разной — кто во что верит;
🎉Об исполнении желания можно подумать уже после праздников. Если хочется, составить своеобразный план воплощения, разбив его на этапы и дедлайны.

Фото: iStockphoto

Лор Зайцев предупредил о необычном способе заразиться гриппом

Заболеть опасным гриппом можно, не только оказавшись рядом с кашляющим и чихающим человеком. Есть и более необычные способы. Поэтому будьте аккуратны, чтобы не слечь перед Новым годом.
https://doctorpiter.ru/id-857830-tgmpub

Отсутствие новогоднего настроения может быть симптомом этого заболевания

Стараясь все успеть перед Новым годом, мы часто сталкиваемся с тревогой и стрессом, из-за которых пропадает ощущение праздника. Как вернуть себе новогоднее настроение? Почему может совсем не хотеться отмечать? Рассказывает эндокринолог Зайцева.
https://doctorpiter.ru/id-857842-tgmpub