Не хуже снотворного и антидепрессантов: сомнолог назвал простое средство от стресса и бессонницы
Переживания часто идут рядом с бессонницей — они тесно связаны и взаимно усиливают друг друга. Но не всегда надо сразу бежать за таблетками. Для начала можно попробовать бесплатное средство, которое тоже работает.
https://doctorpiter.ru/id-857152-tgmpub
Переживания часто идут рядом с бессонницей — они тесно связаны и взаимно усиливают друг друга. Но не всегда надо сразу бежать за таблетками. Для начала можно попробовать бесплатное средство, которое тоже работает.
https://doctorpiter.ru/id-857152-tgmpub
Назван необычный способ, который поможет быстро облегчить симптомы гриппа
В этом году болеют гриппом тяжело, долго, даже по несколько раз. Люди не поправляются неделями, мучаясь от лихорадки и головной боли. Рассказываем, как можно облегчить неприятные симптомы.
https://doctorpiter.ru/id-857136-tgmpub
В этом году болеют гриппом тяжело, долго, даже по несколько раз. Люди не поправляются неделями, мучаясь от лихорадки и головной боли. Рассказываем, как можно облегчить неприятные симптомы.
https://doctorpiter.ru/id-857136-tgmpub
Не пьет, не бьет, не гуляет, а счастья все равно нет: что такое неглект и почему он хуже абьюза
Форм психологического насилия над личностью довольно много. Одна из них — так называемый «неглект». Или в переводе — пренебрежение. Чем пренебрегают неглектеры и как их можно распознать? Объясняют психологи.
https://doctorpiter.ru/id-856908-tgmpub
Форм психологического насилия над личностью довольно много. Одна из них — так называемый «неглект». Или в переводе — пренебрежение. Чем пренебрегают неглектеры и как их можно распознать? Объясняют психологи.
https://doctorpiter.ru/id-856908-tgmpub
Будь как Месси: что ест на завтрак, обед и ужин легендарный футболист
Даже если вы совсем не интересуетесь спортом, то наверняка знаете, кто такой Лионель Месси. В 2022 году он выиграл чемпионат мира по футболу в составе сборной Аргентины. Подробно рассказываем, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме.
https://doctorpiter.ru/id-857192-tgmpub
Даже если вы совсем не интересуетесь спортом, то наверняка знаете, кто такой Лионель Месси. В 2022 году он выиграл чемпионат мира по футболу в составе сборной Аргентины. Подробно рассказываем, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме.
https://doctorpiter.ru/id-857192-tgmpub
Гастроэнтеролог Зотова рассказала, как избавиться от икоты — 8 рабочих методов
«Икота-икота, перейди на Федота», — говорили мы в детстве, если начинали икать. Мама говорила — попей воды, бабушка советовала глубоко подышать. Но есть ли другие, эффективные методы избавления?
https://doctorpiter.ru/id-857146-tgmpub
«Икота-икота, перейди на Федота», — говорили мы в детстве, если начинали икать. Мама говорила — попей воды, бабушка советовала глубоко подышать. Но есть ли другие, эффективные методы избавления?
https://doctorpiter.ru/id-857146-tgmpub
Что будет с организмом, если каждый день пить по бокалу шампанского
Новогодние праздники — повод открыть бутылку шампанского. Но что, если характерный хлопок раздается каждый день и за каждым новым столом, за которым вы оказываетесь в каникулы? Генетик-метаболист рассказывает, что будет, если слишком часто пить игристое вино.
https://doctorpiter.ru/id-857210-tgmpub
Новогодние праздники — повод открыть бутылку шампанского. Но что, если характерный хлопок раздается каждый день и за каждым новым столом, за которым вы оказываетесь в каникулы? Генетик-метаболист рассказывает, что будет, если слишком часто пить игристое вино.
https://doctorpiter.ru/id-857210-tgmpub
В Лаборатории солнечной астрономии сообщили о затяжных магнитных бурях до Нового года
Астрономы предупреждают: следующая неделя начнется с сильных магнитных бурь. «Штормить» будет несколько дней подряд, начиная с понедельника.
https://doctorpiter.ru/id-857285-tgmpub
Астрономы предупреждают: следующая неделя начнется с сильных магнитных бурь. «Штормить» будет несколько дней подряд, начиная с понедельника.
https://doctorpiter.ru/id-857285-tgmpub
Врач по интернету: что такое телемедицина и кому она реально помогает
Популярность телемедицины, которая получила стимул к развитию во время пандемии, не только не упала, но и продолжила повышаться в 2022 году. Новым трендом стал рост спроса на помощь психологов: они входит в топ-5 самых востребованных специалистов — наряду с терапевтами, педиатрами, эндокринологами и неврологами.
https://doctorpiter.ru/id-857320-tgmpub
Популярность телемедицины, которая получила стимул к развитию во время пандемии, не только не упала, но и продолжила повышаться в 2022 году. Новым трендом стал рост спроса на помощь психологов: они входит в топ-5 самых востребованных специалистов — наряду с терапевтами, педиатрами, эндокринологами и неврологами.
https://doctorpiter.ru/id-857320-tgmpub
Эта привычка после 45 лет может раньше времени привести к слабоумию
От наших ежедневных ритуалов зависит самочувствие, здоровье, они сказываются и на том, насколько нам нравится свое отражение в зеркале. И от одной привычки точно стоит отказаться как можно скорее.
https://doctorpiter.ru/id-857296-tgmpub
От наших ежедневных ритуалов зависит самочувствие, здоровье, они сказываются и на том, насколько нам нравится свое отражение в зеркале. И от одной привычки точно стоит отказаться как можно скорее.
https://doctorpiter.ru/id-857296-tgmpub
🤔Что будет, если хрустеть пальцами и шеей? Ответ мог бы быть очень коротким – ничего. Во всяком случае, так считают британские медики
«Хруст в суставах вызван движением в них пузырьков газа. Нет ни единого доказательства, что это приводит к артриту или еще каким-то проблемам» – категорична врач общей практики Рейчел Уорд.
❗️Но есть и другое мнение. Российский ортопед Константин Терновой считает, что щелканье суставами приводит к их нестабильности. Из-за этого со временем суставы разбалтываются, что приводит к их досрочному износу. А там и до артроза недалеко – причем он настигнет вас уже в 50 лет, а не в 70, как можно было бы ожидать.
💆🏻♀️Специалист призывает делать себе массаж вместо того, чтобы щелкать суставами – такое желание, по его мнению, связано с чрезмерным напряжением мышц. А если и массаж не поможет, значит, у вас двигательный невроз и нужно идти к неврологу, а то и к психиатру.
Фото: iStockphoto
«Хруст в суставах вызван движением в них пузырьков газа. Нет ни единого доказательства, что это приводит к артриту или еще каким-то проблемам» – категорична врач общей практики Рейчел Уорд.
❗️Но есть и другое мнение. Российский ортопед Константин Терновой считает, что щелканье суставами приводит к их нестабильности. Из-за этого со временем суставы разбалтываются, что приводит к их досрочному износу. А там и до артроза недалеко – причем он настигнет вас уже в 50 лет, а не в 70, как можно было бы ожидать.
💆🏻♀️Специалист призывает делать себе массаж вместо того, чтобы щелкать суставами – такое желание, по его мнению, связано с чрезмерным напряжением мышц. А если и массаж не поможет, значит, у вас двигательный невроз и нужно идти к неврологу, а то и к психиатру.
Фото: iStockphoto
В США хотят запретить «Терафлю», что не так с этим лекарством — отвечают врачи
На «Терафлю» пошли «войной» врачи и ученые, сообщили американские СМИ. Они просят изъять его из продажи. Неужели один из популярных препаратов при гриппе и ОРВИ бесполезен? Разъяснения дали известные российские эксперты.
https://doctorpiter.ru/id-857343-tgmpub
На «Терафлю» пошли «войной» врачи и ученые, сообщили американские СМИ. Они просят изъять его из продажи. Неужели один из популярных препаратов при гриппе и ОРВИ бесполезен? Разъяснения дали известные российские эксперты.
https://doctorpiter.ru/id-857343-tgmpub
Вирусолог Волчков объяснил, почему грипп опаснее коронавируса
Россию накрыла эпидемия гриппа. Почему вирус стал опаснее, чем раньше, и может причинить гораздо больший вред здоровью, чем Covid-19? Рассказывает вирусолог.
https://doctorpiter.ru/id-857302-tgmpub
Россию накрыла эпидемия гриппа. Почему вирус стал опаснее, чем раньше, и может причинить гораздо больший вред здоровью, чем Covid-19? Рассказывает вирусолог.
https://doctorpiter.ru/id-857302-tgmpub
5 пугающих признаков, которые вы должны не пропустить у пожилых родственников
Пожилые люди нуждаются в особом внимании: их организму может быть не под силу справиться даже с обычной простудой. Рассказываем, по каким симптомам можно понять, что откладывать поход к врачу точно нельзя.
https://doctorpiter.ru/id-857303-tgmpub
Пожилые люди нуждаются в особом внимании: их организму может быть не под силу справиться даже с обычной простудой. Рассказываем, по каким симптомам можно понять, что откладывать поход к врачу точно нельзя.
https://doctorpiter.ru/id-857303-tgmpub
В Подмосковье врачи прооперировали малыша с шестью пальцами на ноге
У полуторагодовалого ребенка на одной ноге был лишний мизинец. Дополнительный палец увеличивал нагрузку на суставы, медики приняли решение его убрать.
https://doctorpiter.ru/id-857430-tgmpub
У полуторагодовалого ребенка на одной ноге был лишний мизинец. Дополнительный палец увеличивал нагрузку на суставы, медики приняли решение его убрать.
https://doctorpiter.ru/id-857430-tgmpub
Предсказатель COVID-19 и хирург, пересадивший сердце свиньи: названы люди 2022 года в медицине
Люди, которые в уходящем году помогли сделать удивительные открытия и привлекли внимание к важным проблемам в медицине и науке, названы экспертами журнала Nature.
https://doctorpiter.ru/id-857330-tgmpub
Люди, которые в уходящем году помогли сделать удивительные открытия и привлекли внимание к важным проблемам в медицине и науке, названы экспертами журнала Nature.
https://doctorpiter.ru/id-857330-tgmpub
Ученые НИУ ВШЭ выяснили, что от коронавируса чаще умирали в богатых регионах России
Ученые решили проверить, какие факторы были связаны с более высокой смертностью от ковида в разных регионах страны. Результат удивил исследователей.
https://doctorpiter.ru/id-857354-tgmpub
Ученые решили проверить, какие факторы были связаны с более высокой смертностью от ковида в разных регионах страны. Результат удивил исследователей.
https://doctorpiter.ru/id-857354-tgmpub
Польза и вред топинамбура: груша из земли защищает от диабета и укрепляет сердце
У новомодного суперфуда действительно есть масса полезных свойств. Но прежде чем купить его и попробовать, узнайте, нет ли у вас противопоказаний.
https://doctorpiter.ru/id-852317-tgmpub
У новомодного суперфуда действительно есть масса полезных свойств. Но прежде чем купить его и попробовать, узнайте, нет ли у вас противопоказаний.
https://doctorpiter.ru/id-852317-tgmpub
Начнем с Нового года: 5 полезных привычек, которые помогут вам оставаться здоровым
В Новый год принято загадывать желания и строить планы. Самое лучшее, что вы можете для себя сделать, — начать жить по новым правилам, а вредные привычки оставить в старом году.
https://doctorpiter.ru/id-854868-tgmpub
В Новый год принято загадывать желания и строить планы. Самое лучшее, что вы можете для себя сделать, — начать жить по новым правилам, а вредные привычки оставить в старом году.
https://doctorpiter.ru/id-854868-tgmpub
«Глубоко копаете»: психолог назвала распространенную привычку, которая лишает нас счастья
Саморефлексия — отличная практика, которая предполагает, что человек адекватно оценивает свои сильные и слабые стороны. Однако если он занимается бесконечным самокопанием и уничижением — на пользу это не пойдет.
https://doctorpiter.ru/id-852608-tgmpub
Саморефлексия — отличная практика, которая предполагает, что человек адекватно оценивает свои сильные и слабые стороны. Однако если он занимается бесконечным самокопанием и уничижением — на пользу это не пойдет.
https://doctorpiter.ru/id-852608-tgmpub
В Китае 37 млн человек заболели ковидом за один день, что говорят эксперты о появлении нового штамма
Массовая вспышка ковида в Китае может обернуться настоящей «термоядерной волной» для мира. Эксперты прогнозируют, что планета снова стоит на пороге пандемии и изоляции, равной той, что уже пережила. Но есть и другие мнения.
https://doctorpiter.ru/id-857571-tgmpub
Массовая вспышка ковида в Китае может обернуться настоящей «термоядерной волной» для мира. Эксперты прогнозируют, что планета снова стоит на пороге пандемии и изоляции, равной той, что уже пережила. Но есть и другие мнения.
https://doctorpiter.ru/id-857571-tgmpub