Ожог, еще ожог: что будет, если каждый день есть горячий суп

Эта еда согревает, спору нет. Но врачи рекомендуют подождать хотя бы несколько минут, прежде чем приступить к обеду.
https://doctorpiter.ru/id-856028-tgmpub

Бьет — значит, любит? 5 тяжелых последствий отношений с психопатом

Такой человек обладает шармом и обаянием, а значит, в него легко влюбиться, не осознавая, какое чудовище кроется под маской романтика. Уйти же будет очень сложно. Но это надо сделать, если вы не хотите потом лечить тело и душу.
https://doctorpiter.ru/id-856031-tgmpub

Нарколог Холдин назвал 5 правил, которые не дадут напиться за праздничным столом

Врачи даже в Новый год не советуют выпивать. Однако понятно, что редкое новогоднее застолье и корпоративы обходятся вообще без спиртного. Поэтому медики рассказывают, как правильно пить, чтобы не омрачать праздник ни себе, ни людям.
https://doctorpiter.ru/id-855899-tgmpub

Так точно попадете в больницу: терапевт Абакумов назвал 4 опасных способа сбить температуру у детей

Вирус, который бушует в России этой зимой, атакует в первую очередь детей. И один из его симптомов — лихорадка, которую практически не берут жаропонижающие средства.
https://doctorpiter.ru/id-856058-tgmpub

Польза и вред цикория: 7 полезных свойств напитка, о которых вы даже не подозревали

Природа дает нам массу даров, несущих пользу для организма и позволяющих уменьшить симптомы или снизить скорость развития различных заболеваний. Многие растения-лекари растут прямо под ногами.
https://doctorpiter.ru/id-853514-tgmpub

Психолог Долгов назвал самую вредную новогоднюю традицию для душевного здоровья

Подведение итогов перед наступлением Нового года часто называют полезной традицией. Но не все психологи с этим согласны. Ведь наша психика устроена так, что на неудачи мы реагируем острее, чем на победы.
https://doctorpiter.ru/id-855849-tgmpub

Откровение даже для опытных хозяек: простой способ сделать любое блюдо менее жирным

Если слишком часто есть жирное, пострадают и печень, и сердце, и кожа. Поэтому лучше выбирать более здоровые способы готовки. Или, по возможности, удалять лишние жиры с помощью этой хитрости.
https://doctorpiter.ru/id-855855-tgmpub

Убийственная красота: таблетки для похудения из Интернета доводят до инфаркта и разрушают печень

Хочется быть стройной, но сидеть на диете и потеть часами в спортзале готовы единицы. Очень соблазнительно выпить таблетку, чтобы бока растаяли сами. Почему это опасно, объясняют врачи.
https://doctorpiter.ru/id-855327-tgmpub

Свекла, капуста и еще 3 популярных овоща, которые могут навредить здоровью

Сейчас много говорят о том, что овощи полезны для фигуры и здоровья. Это верно, но при некоторых заболеваниях важно соблюдать меру. В противном случае можно получить неприятные побочные эффекты.
https://doctorpiter.ru/id-854052-tgmpub

Не очень-то и хотелось: названы болезни, из-за которых пропадает интерес к сексу

Снижение либидо многие привыкли списывать на гормональные или же урологические проблемы. Но на самом деле такой побочный эффект могут давать и другие серьезные заболевания.
https://doctorpiter.ru/id-856118-tgmpub

Было ожидаемо: 2 причины, почему любовь на самом деле заканчивается

Многие считают, что это абсолютно естественный процесс. Так случается, и от этого никуда не деться. Психологи же говорят: у обратной стороны любви тоже есть свои закономерности, которых можно избежать.
https://doctorpiter.ru/id-856150-tgmpub

Берегитесь лжеврачей: почему рак никогда не вылечат амигдалин, витамин С и козье молоко

По запросу «лечение рака» в поисковике нередко находится масса народных рецептов, обещающих полное исцеление даже в самых запущенных случаях. Почему верить шарлатанам смертельно опасно, «Доктор Питер» разбирался с онкологом Владимиром Сенько.
https://doctorpiter.ru/id-853245-tgmpub

Терапевт Алайя рассказал, что за процедура «озонотерапия» и кому она подходит

Метод озонотерапии появился очень давно, и в наши дни медики по всему миру используют газ для лечения огромного перечня заболеваний. Но в большинстве случаев — в составе основной терапии.
https://doctorpiter.ru/id-854792-tgmpub

Прокладки или тампоны: гинеколог Вербовая объяснила, что лучше для женского здоровья

Какие средства гигиены во время месячных выбирать лучше — с точки зрения здоровья женщины? И какие могут возникнуть осложнения от их использования. Объясняет врач-гинеколог.
https://doctorpiter.ru/id-855861-tgmpub

Эти 6 популярных овощей помогут согнать даже самый упрямый жир на животе

Совсем не обязательно мучить себя тренировками и диетами, морить голодом. Результата можно добиться, если изменить свои пищевые привычки и добавить в рацион некоторые продукты.
https://doctorpiter.ru/id-853691-tgmpub

В Лаборатории солнечной астрономии рассказали, когда ждать магнитные бури на этой неделе

Астрономы прогнозируют рост активности Солнца в последние две недели до Нового года. Ближайшее возмущение магнитной атмосферы начнется в утром 21 декабря. После этого нас ждет целая серия бурь.
https://doctorpiter.ru/id-856231-tgmpub

9 шагов к спокойной жизни: психолог Лабковский назвал упражнение, которое избавит вас от тревоги

Иногда мы тревожимся не из-за объективных причин, а потому, что просто не можем иначе. Однако для невротиков есть хорошая новость: с этим можно бороться.
https://doctorpiter.ru/id-856227-tgmpub

Голень или грудка: какое куриное мясо полезнее, рассказали врачи

В магазине вы наверняка хоть раз испытывали сложности выбора: какое куриное мясо взять? Темное или белое? Чем они различаются, где больше пользы? На эти вопросы ответили врачи-диетологи.
https://doctorpiter.ru/id-856230-tgmpub

5 советов интровертам: как любителям уединения пережить праздники и не поссориться с близкими

Новогодние каникулы, обычно насыщенные общением, для интровертов могут оказаться истинным кошмаром. Как найти время для себя во время семейного праздника и установить границы, чтобы люди не думали, что вы их ненавидите. Объясняет психолог.
https://doctorpiter.ru/id-856250-tgmpub

💁🏼‍♀️Как убрать галифе на бедрах: тренер назвала лучший способ

❗️«Ушки» на попе и галифе – одни из самых проблемных зон у женщин. Кажется, даже с живота жирок согнать легче, чем с этих мест. Но есть способ и с ними справиться – правда, тренеры оговариваются, что легко не будет.

🚒Знаменитый австралийский тренер Рейчел Аттард советует делать упражнение под названием «пожарный гидрант». По ее словам, оно наиболее эффективно справляется с жировыми ловушками на внешней стороне бедер. Делают упражнение так:

✅Встаем на четвереньки, ладони строго под плечами, спина прямая, живот напряжен.

✅Отводим ногу, согнутую в колене, в сторону. Следим, чтобы колено не сгибалось, голень должна быть под углом 90 градусов к бедру.

✅Повторяем в течение 30 секунд или 15-20 раз и так – три подхода.

🏋🏻‍♀️Упражнения можно делать с утяжелителями или фитнес-лентами, а можно и без отягощений – с собственным весом. Тут важна регулярность – впрочем, как и в любом другом деле.

Фото: iStockphoto