Просыпаетесь только по будильнику? Вот что это говорит о состоянии вашего здоровья
Исследователи изучили, как на наше состояние влияет то, что каждый день мы просыпаемся в принудительном режиме. Выводы получились не самые обнадеживающие.
https://doctorpiter.ru/zdorove/prosypaetes-tolko-po-budilniku-vot-chto-eto-govorit-o-sostoyanii-vashego-zdorovya-id855001/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T03%3A00%3A00Z
Исследователи изучили, как на наше состояние влияет то, что каждый день мы просыпаемся в принудительном режиме. Выводы получились не самые обнадеживающие.
https://doctorpiter.ru/zdorove/prosypaetes-tolko-po-budilniku-vot-chto-eto-govorit-o-sostoyanii-vashego-zdorovya-id855001/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T03%3A00%3A00Z
Хирург Тимошенко объяснил, когда даже операция не поможет получить красивый животик
Способов привести фигуру в форму множество. Правда, почти все они требуют немалых усилий. Казалось бы, операция — более легкое решение. Убрал лишний жир и кожу — вот и красивый животик. Врачи говорят: это иллюзия.
https://doctorpiter.ru/zdorove/khirurg-timoshenko-obyasnil-kogda-dazhe-operaciya-ne-pomozhet-poluchit-krasivyi-zhivotik-id854429/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T04%3A30%3A00Z
Способов привести фигуру в форму множество. Правда, почти все они требуют немалых усилий. Казалось бы, операция — более легкое решение. Убрал лишний жир и кожу — вот и красивый животик. Врачи говорят: это иллюзия.
https://doctorpiter.ru/zdorove/khirurg-timoshenko-obyasnil-kogda-dazhe-operaciya-ne-pomozhet-poluchit-krasivyi-zhivotik-id854429/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T04%3A30%3A00Z
Читайте состав: косметолог перечислила 6 компонентов, которые должны быть в уходовой косметике
Все мы хотим как можно дольше сохранить красоту и молодость. Но далеко не каждый понимает, что за компоненты есть в составе ваших любимых кремов и сывороток.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chitaite-sostav-kosmetolog-perechislila-6-komponentov-kotorye-dolzhny-byt-v-ukhodovoi-kosmetike-id849852/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T06%3A00%3A00Z
Все мы хотим как можно дольше сохранить красоту и молодость. Но далеко не каждый понимает, что за компоненты есть в составе ваших любимых кремов и сывороток.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chitaite-sostav-kosmetolog-perechislila-6-komponentov-kotorye-dolzhny-byt-v-ukhodovoi-kosmetike-id849852/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T06%3A00%3A00Z
Какие продукты помогут избежать сахарного диабета, — они есть в каждом холодильнике
Сахарный диабет — это неизлечимое заболевание, которого точно хочется избежать. Ученые провели исследование, после которого пришли к выводу: значительно снизить риски можно, несколько изменив ежедневный рацион.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kakie-produkty-pomogut-izbezhat-sakharnogo-diabeta-oni-est-v-kazhdom-kholodilnike-id855072/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T07%3A15%3A00Z
Сахарный диабет — это неизлечимое заболевание, которого точно хочется избежать. Ученые провели исследование, после которого пришли к выводу: значительно снизить риски можно, несколько изменив ежедневный рацион.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kakie-produkty-pomogut-izbezhat-sakharnogo-diabeta-oni-est-v-kazhdom-kholodilnike-id855072/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T07%3A15%3A00Z
👍1
Онищенко рекомендовал отменить новогодние корпоративы из-за вспышки гриппа и ОРВИ
Приближающиеся праздники для многих россиян будут омрачены из-за резкого роста заболеваемости. Геннадий Онищенко посоветовал вспомнить: Новый год — это все-таки семейный праздник, а не массовые гуляния.
https://doctorpiter.ru/novosti/onishenko-rekomendoval-otmenit-novogodnie-korporativy-iz-za-vspyshki-grippa-i-orvi-id855269/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T08%3A24%3A25Z
Приближающиеся праздники для многих россиян будут омрачены из-за резкого роста заболеваемости. Геннадий Онищенко посоветовал вспомнить: Новый год — это все-таки семейный праздник, а не массовые гуляния.
https://doctorpiter.ru/novosti/onishenko-rekomendoval-otmenit-novogodnie-korporativy-iz-za-vspyshki-grippa-i-orvi-id855269/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T08%3A24%3A25Z
Жизнь по системе «9-5-2-1-0»: найдена формула здоровья для детей и взрослых
Подгоняя под нее режим дня, вы сможете сохранить здоровье. Эта формула подходит и для взрослых, и для детей-школьников. Как же работает правило «9-5-2-1-0»?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/zhizn-po-sisteme-9-5-2-1-0-naidena-formula-zdorovya-dlya-detei-i-vzroslykh-id855271/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T09%3A30%3A00Z
Подгоняя под нее режим дня, вы сможете сохранить здоровье. Эта формула подходит и для взрослых, и для детей-школьников. Как же работает правило «9-5-2-1-0»?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/zhizn-po-sisteme-9-5-2-1-0-naidena-formula-zdorovya-dlya-detei-i-vzroslykh-id855271/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T09%3A30%3A00Z
Чего добивается женщина, когда устраивает скандалы без причины — есть несколько объяснений
Ссоры между мужчиной и женщиной могут вспыхивать по самым разным причинам, а то и вовсе без них. Если каждый день вы ругаетесь, и сами не знаете, из-за чего, стоит задуматься. Психолог объяснила, почему так происходит.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chego-dobivaetsya-zhenshina-kogda-ustraivaet-skandaly-bez-prichiny-est-neskolko-obyasnenii-id855301/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T10%3A42%3A00Z
Ссоры между мужчиной и женщиной могут вспыхивать по самым разным причинам, а то и вовсе без них. Если каждый день вы ругаетесь, и сами не знаете, из-за чего, стоит задуматься. Психолог объяснила, почему так происходит.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chego-dobivaetsya-zhenshina-kogda-ustraivaet-skandaly-bez-prichiny-est-neskolko-obyasnenii-id855301/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T10%3A42%3A00Z
Эти 10 простых правил помогут вам сохранить уровень гормонов в норме зимой
Если не хотите потом разгребать последствия гипотиреоза, постарайтесь позаботиться о своей щитовидной железе до того, как со здоровьем начнутся серьезные проблемы.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eti-10-prostykh-pravil-pomogut-vam-sokhranit-uroven-gormonov-v-norme-zimoi-id855265/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T11%3A50%3A00Z
Если не хотите потом разгребать последствия гипотиреоза, постарайтесь позаботиться о своей щитовидной железе до того, как со здоровьем начнутся серьезные проблемы.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eti-10-prostykh-pravil-pomogut-vam-sokhranit-uroven-gormonov-v-norme-zimoi-id855265/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T11%3A50%3A00Z
Уролог Гадзиян рассказал, из-за какого шоколада в почках могут образоваться камни
Шоколад даже врачи называют в списке самых полезных продуктов. Понятно, что в умеренных количествах. И не любой. Некоторые виды шоколада способны влиять не только на фигуру, но и на здоровье почек.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/urolog-gadziyan-rasskazal-iz-za-kakogo-shokolada-v-pochkakh-mogut-obrazovatsya-kamni-id855329/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T13%3A00%3A00Z
Шоколад даже врачи называют в списке самых полезных продуктов. Понятно, что в умеренных количествах. И не любой. Некоторые виды шоколада способны влиять не только на фигуру, но и на здоровье почек.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/urolog-gadziyan-rasskazal-iz-za-kakogo-shokolada-v-pochkakh-mogut-obrazovatsya-kamni-id855329/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T13%3A00%3A00Z
🩰Кости как соломинки: врачи спасли хрустальную девочку от боли и частых переломов
👩🏻16-летняя Люда хорошо учится в школе, любит вязать, занимается гончарным делом. Все было бы отлично, если бы не редкая болезнь.
😱Девушка постоянно страдает от переломов и ушибов, опасно любое движение. Например, в 3 года потянулась к щенку, облокотилась на руку — сломала кисть. Подвернула ногу — перелом.
🩺У Люды несовершенный остеогенез или «хрустальная болезнь». Он относится к группе редких генетических заболеваний и характеризуется хрупкостью костной ткани и дефектом выработки коллагена. Самая тяжелая травма девушки — перелом бедра, из-за которого она не могла нормально ходить.
👍🏻Спасали пострадавшую врачи из новосибирского НИИТО им. Цивьяна. Медики установили Люде металлические стержни: перелом укреплен, нога снова стала ровной. Конструкция не помешает росту девушки
😊Люда успешно восстанавливается. В будущем, кстати, она мечтает стать эндокринологом, чтобы каждый день помогать людям.
Фото: НИИТО им. Цивьяна
👩🏻16-летняя Люда хорошо учится в школе, любит вязать, занимается гончарным делом. Все было бы отлично, если бы не редкая болезнь.
😱Девушка постоянно страдает от переломов и ушибов, опасно любое движение. Например, в 3 года потянулась к щенку, облокотилась на руку — сломала кисть. Подвернула ногу — перелом.
🩺У Люды несовершенный остеогенез или «хрустальная болезнь». Он относится к группе редких генетических заболеваний и характеризуется хрупкостью костной ткани и дефектом выработки коллагена. Самая тяжелая травма девушки — перелом бедра, из-за которого она не могла нормально ходить.
👍🏻Спасали пострадавшую врачи из новосибирского НИИТО им. Цивьяна. Медики установили Люде металлические стержни: перелом укреплен, нога снова стала ровной. Конструкция не помешает росту девушки
😊Люда успешно восстанавливается. В будущем, кстати, она мечтает стать эндокринологом, чтобы каждый день помогать людям.
Фото: НИИТО им. Цивьяна
«Не отходя от компьютера»: остеопат показал простое упражнение для улучшения осанки
Не вставая из-за компьютера, можно выполнять очень простое упражнение, которое поможет сохранить красивую осанку. Посмотрите видео врача-остеопата.
https://doctorpiter.ru/zdorove/ne-otkhodya-ot-kompyutera-osteopat-pokazal-prostoe-uprazhnenie-dlya-uluchsheniya-osanki-id855345/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T14%3A10%3A00Z
Не вставая из-за компьютера, можно выполнять очень простое упражнение, которое поможет сохранить красивую осанку. Посмотрите видео врача-остеопата.
https://doctorpiter.ru/zdorove/ne-otkhodya-ot-kompyutera-osteopat-pokazal-prostoe-uprazhnenie-dlya-uluchsheniya-osanki-id855345/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T14%3A10%3A00Z
Ученые из Университета Торонто назвали 7 отличительных особенностей долгожителей
Всем нам хочется прожить как можно дольше, при этом сохранив рассудок, память и здоровое тело. Как понять, что вы — тот самый перспективный долгожитель? Рассказывают ученые.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uchenye-iz-universiteta-toronto-nazvali-7-otlichitelnykh-osobennostei-dolgozhitelei-id855348/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T15%3A20%3A00Z
Всем нам хочется прожить как можно дольше, при этом сохранив рассудок, память и здоровое тело. Как понять, что вы — тот самый перспективный долгожитель? Рассказывают ученые.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uchenye-iz-universiteta-toronto-nazvali-7-otlichitelnykh-osobennostei-dolgozhitelei-id855348/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T15%3A20%3A00Z
Эта черта характера способна отравить жизнь вам и окружающим, — предупредил психолог Лабковский
Во многом от нас зависит, будут ли счастливы наши дети и близкие люди, которые окружают нас. Что уж говорить о том, что характер определяет судьбу. Поэтому так важно менять себя, считает эксперт.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eta-cherta-kharaktera-sposobna-otravit-zhizn-vam-i-okruzhayushim-predupredil-psikholog-labkovskii-id855309/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T16%3A30%3A00Z
Во многом от нас зависит, будут ли счастливы наши дети и близкие люди, которые окружают нас. Что уж говорить о том, что характер определяет судьбу. Поэтому так важно менять себя, считает эксперт.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/eta-cherta-kharaktera-sposobna-otravit-zhizn-vam-i-okruzhayushim-predupredil-psikholog-labkovskii-id855309/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T16%3A30%3A00Z
Лор-врач Голубова рассказала, как по кашлю отличить ларингит от бронхита и пневмонии
При любой простуде кашель — самый долгий симптом. И не всегда понятно, когда уже пора беспокоиться и бежать к врачу. Ведь, может, инфекция ушла в бронхи или даже в легкие.
https://doctorpiter.ru/zdorove/lor-vrach-golubova-rasskazala-kak-po-kashlyu-otlichit-laringit-ot-bronkhita-i-pnevmonii-id855391/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T03%3A00%3A00Z
При любой простуде кашель — самый долгий симптом. И не всегда понятно, когда уже пора беспокоиться и бежать к врачу. Ведь, может, инфекция ушла в бронхи или даже в легкие.
https://doctorpiter.ru/zdorove/lor-vrach-golubova-rasskazala-kak-po-kashlyu-otlichit-laringit-ot-bronkhita-i-pnevmonii-id855391/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T03%3A00%3A00Z
Для молодости и красоты: 5 полезных привычек, которые должны появиться у женщин перед Новым годом
Даже если вы много работаете, не высыпаетесь и очень устали, можно выглядеть так, словно вы только что вернулись с отдыха. Косметолог рассказала о бьюти-лайфхаках, которые работают.
https://doctorpiter.ru/zdorove/dlya-molodosti-i-krasoty-5-poleznykh-privychek-kotorye-dolzhny-poyavitsya-u-zhenshin-pered-novym-godom-id854286/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T04%3A30%3A00Z
Даже если вы много работаете, не высыпаетесь и очень устали, можно выглядеть так, словно вы только что вернулись с отдыха. Косметолог рассказала о бьюти-лайфхаках, которые работают.
https://doctorpiter.ru/zdorove/dlya-molodosti-i-krasoty-5-poleznykh-privychek-kotorye-dolzhny-poyavitsya-u-zhenshin-pered-novym-godom-id854286/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T04%3A30%3A00Z
Профессор Кутушов назвал овощи и фрукты, которые теряют всю пользу зимой
Многие овощи и фрукты не только становятся бесполезными, но могут быть и опасными для здоровья. Какие продукты стоит исключить зимой из своего рациона и почему, объяснил «Доктору Питеру» врач, академик ЕАЕН.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/professor-kutushov-nazval-ovoshi-i-frukty-kotorye-teryayut-vsyu-polzu-zimoi-id854337/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T06%3A00%3A00Z
Многие овощи и фрукты не только становятся бесполезными, но могут быть и опасными для здоровья. Какие продукты стоит исключить зимой из своего рациона и почему, объяснил «Доктору Питеру» врач, академик ЕАЕН.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/professor-kutushov-nazval-ovoshi-i-frukty-kotorye-teryayut-vsyu-polzu-zimoi-id854337/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T06%3A00%3A00Z
Слабоумие можно «прочитать» на лице: обратите внимание на эти 5 изменений в мимике
От деменции с каждый годом страдает все больше и больше людей — некоторым из них едва исполнилось 40 лет. Рассказываем, как можно распознать коварное заболевание по мимике.
https://doctorpiter.ru/zdorove/slaboumie-mozhno-prochitat-na-lice-obratite-vnimanie-na-eti-5-izmenenii-v-mimike-id855383/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T07%3A15%3A00Z
От деменции с каждый годом страдает все больше и больше людей — некоторым из них едва исполнилось 40 лет. Рассказываем, как можно распознать коварное заболевание по мимике.
https://doctorpiter.ru/zdorove/slaboumie-mozhno-prochitat-na-lice-obratite-vnimanie-na-eti-5-izmenenii-v-mimike-id855383/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-15T07%3A15%3A00Z
Ешь чеснок и все пройдет: 14 самых вредных мифов о гриппе
Кто-то сделал прививку от гриппа, а кто-то рассчитывает на «всесильный» чеснок, витамин С и «авось». Какие популярные средства защиты от гриппа действительно эффективны. И что делать категорически не стоит.
https://doctorpiter.ru/id-642881-tgmpub
Кто-то сделал прививку от гриппа, а кто-то рассчитывает на «всесильный» чеснок, витамин С и «авось». Какие популярные средства защиты от гриппа действительно эффективны. И что делать категорически не стоит.
https://doctorpiter.ru/id-642881-tgmpub
Диетолог назвала идеальную порцию пельменей: сколько штук варить на одного человека
Пельмени — универсальное блюдо. Их легко готовить, они вкусные и сытные. Но сочетание мяса и теста — не лучший вариант для здоровья и фигуры. Как правильно есть пельмени, рассказал диетолог.
https://doctorpiter.ru/id-855506-tgmpub
Пельмени — универсальное блюдо. Их легко готовить, они вкусные и сытные. Но сочетание мяса и теста — не лучший вариант для здоровья и фигуры. Как правильно есть пельмени, рассказал диетолог.
https://doctorpiter.ru/id-855506-tgmpub