Как быстро проснуться утром, когда за окном темно и холодно, — полезные советы от врача Сложно найти человека, который бы бодро и в хорошем настроении зимним утром сразу вскакивал с постели, готовый к новым свершениям. Как быстро проснуться утром зимнего дня? Ловите лайфхаки. https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-bystro-prosnutsya-utrom-kogda-za-oknom-temno-i-kholodno-poleznye-sovety-ot-vracha-id854102/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-12T16%3A40%3A00Z

Польза и вред манго: 6 веществ в составе фрукта, способны творить чудеса с вашим организмом

Польза и вред манго: 6 веществ в составе фрукта, способны творить чудеса с вашим организмом Манго нечасто можно встретить на прилавках магазинов — для нашей страны это экзотический плод. Но многие, попробовав его однажды, становятся преданными поклонниками необычного и вкусного фрукта. https://doctorpiter.ru/zdorove/polza-i-vred-mango-6-veshestv-v-sostave-frukta-sposobny-tvorit-chudesa-s-vashim-organizmom-id853464/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T03%3A00%3A00Z

Терапевт Черненко рассказала, как не пропустить опасное осложнение свиного гриппа

Терапевт Черненко рассказала, как не пропустить опасное осложнение свиного гриппа «Температура под 40, а потом еще и мучительный кашель. Это что — свиной грипп или ковид?» Люди с подобными симптомами сейчас буквально атакуют врачей-участковых и звонят в скорую. Терапевт объяснила, что за болезнь «косит» россиян. https://doctorpiter.ru/zdorove/terapevt-chernenko-rasskazala-kak-ne-propustit-opasnoe-oslozhnenie-svinogo-grippa-id854833/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T04%3A30%3A00Z

9 признаков, что ваша нервная система работает на пределе возможностей

Если вы постоянно боитесь, что оставили дома включенным утюг или не закрыли входную дверь, возможно, ваша нервная система уже на грани. Из-за стресса организм перестал справляться с простыми задачами.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/9-priznakov-chto-vasha-nervnaya-sistema-rabotaet-na-predele-vozmozhnostei-id853793/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T06%3A00%3A00Z

Диетолог Стеценко объяснила, что произойдет с организмом после перехода на щелочную диету

Каких только вариантов диет ни существует: яичная, шоколадная, гречневая, кефирная. Сейчас в трендах щелочные и кислотные продукты, но насколько подобное разделение уместно? И чем именно хороша щелочная диета?
https://doctorpiter.ru/zdorove/dietolog-stecenko-obyasnila-chto-proizoidet-s-organizmom-posle-perekhoda-na-shelochnuyu-dietu-id849052/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T07%3A15%3A00Z

6 фраз, которые говорят только по-настоящему уверенные в себе люди

У таких людей с самооценкой все в порядке, а главное — они доверяют себе. Без веры в себя, по мнению психолога Михаила Лабковского, ни о какой счастливой жизни не может быть и речи.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/6-fraz-kotorye-govoryat-tolko-po-nastoyashemu-uverennye-v-sebe-lyudi-id854740/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T08%3A20%3A00Z

Ученые из Университета Плимута выяснили, как связаны чистка зубов и абсцесс мозга

В нашем организме все взаимосвязано. И даже, как казалось, безобидное действие может довести до кабинета врача, а в тяжелых случаях — реанимации.
https://doctorpiter.ru/zdorove/uchenye-iz-universiteta-plimuta-vyyasnili-kak-svyazany-chistka-zubov-i-abscess-mozga-id854851/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T09%3A30%3A00Z

«Эффект 30-го километра»: почему после чашки растворимого кофе не стоит садиться за руль

Действие кофе объясняется не только кофеином, входящим в его состав. В нем есть другое вещество — теобромин, с противоположным эффектом. Оба они находятся и в зерновом, и растворимом кофе, но в разных пропорциях.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/effekt-30-go-kilometra-pochemu-posle-chashki-rastvorimogo-kofe-ne-stoit-saditsya-za-rul-id854866/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T10%3A40%3A00Z

Нарколог Одинцова объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на иммунитет

В разгар эпидемии мы пытаемся подбодрить организм самыми разными способами. Некоторые уверены, что среди напитков, подстегивающих иммунитет, есть и алкоголь. Почему это совсем не так, объяснила врач-нарколог.
https://doctorpiter.ru/zdorove/narkolog-odincova-obyasnila-kak-na-samom-dele-alkogol-vliyaet-na-immunitet-id854974/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T11%3A50%3A00Z

В Новой Зеландии пожизненно запретили продавать сигареты родившимся после 1 января 2009 года

Новая Зеландия стала первой в мире страной, принявшей закон, запрещающий продавать сигареты для следующего поколения. Теперь пожизненно нельзя купить их тем, кто родился после 1 января 2009 года. Как это поможет в борьбе с вредной привычкой?
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-novoi-zelandii-pozhiznenno-zapretili-prodavat-sigarety-rodivshimsya-posle-1-yanvarya-2009-goda-id855083/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T12%3A40%3A00Z

Врач Волкова назвала разрушительные последствия климакса для организма, среди них — слабоумие

Климакс связан не только с неприятными симптомами, которые испытывает в определенном возрасте большинство женщин. Просто перетерпеть его — не лучший выход. Как для ощущения полноты жизни, так и для здоровья в будущем.
https://doctorpiter.ru/zdorove/vrach-volkova-nazvala-razrushitelnye-posledstviya-klimaksa-dlya-organizma-sredi-nikh-slaboumie-id855045/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T13%3A50%3A00Z

В Роспотребнадзоре рассказали, что сделает с организмом кротовуха

В Интернете не утихают обсуждения кротовухи — настойки на мертвом кроте. Почему категорически нельзя ее пробовать даже из сильного любопытства и даже обладателям богатырского здоровья? Отвечают эксперты.
https://doctorpiter.ru/zdorove/v-rospotrebnadzore-rasskazali-chto-sdelaet-s-organizmom-krotovukha-id855117/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T14%3A27%3A51Z

«Общественный контроль» в популярном новогоднем салате нашел плавники и кишечную палочку

Ни один из восьми образцов магазинного салата «Сельдь под шубой» не прошел проверку «Общественного контроля». Виноваты микробиологические показатели, включая кишечную палочку.
https://doctorpiter.ru/novosti/obshestvennyi-kontrol-v-populyarnom-novogodnem-salate-nashel-plavniki-i-kishechnuyu-palochku-id855113/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T15%3A10%3A00Z

Инфекционист Машкова объяснила, насколько безопасно жить в одном доме с мышами и крысами

Грызуны чаще всего селятся рядом с людьми в холода, ведь у человека всегда есть чем поживиться. Однако такое соседство может быть крайне опасно, предупреждает инфекционист Светлана Машкова. И дело тут далеко не в укусе.
https://doctorpiter.ru/zdorove/infekcionist-mashkova-rasskazala-naskolko-bezopasno-zhit-v-odnom-dome-s-myshami-i-krysami-id854986/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-13T16%3A30%3A00Z

Просыпаетесь только по будильнику? Вот что это говорит о состоянии вашего здоровья

Исследователи изучили, как на наше состояние влияет то, что каждый день мы просыпаемся в принудительном режиме. Выводы получились не самые обнадеживающие.
https://doctorpiter.ru/zdorove/prosypaetes-tolko-po-budilniku-vot-chto-eto-govorit-o-sostoyanii-vashego-zdorovya-id855001/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T03%3A00%3A00Z

Хирург Тимошенко объяснил, когда даже операция не поможет получить красивый животик

Способов привести фигуру в форму множество. Правда, почти все они требуют немалых усилий. Казалось бы, операция — более легкое решение. Убрал лишний жир и кожу — вот и красивый животик. Врачи говорят: это иллюзия.
https://doctorpiter.ru/zdorove/khirurg-timoshenko-obyasnil-kogda-dazhe-operaciya-ne-pomozhet-poluchit-krasivyi-zhivotik-id854429/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T04%3A30%3A00Z

Читайте состав: косметолог перечислила 6 компонентов, которые должны быть в уходовой косметике

Все мы хотим как можно дольше сохранить красоту и молодость. Но далеко не каждый понимает, что за компоненты есть в составе ваших любимых кремов и сывороток.
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/chitaite-sostav-kosmetolog-perechislila-6-komponentov-kotorye-dolzhny-byt-v-ukhodovoi-kosmetike-id849852/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T06%3A00%3A00Z

Какие продукты помогут избежать сахарного диабета, — они есть в каждом холодильнике

Сахарный диабет — это неизлечимое заболевание, которого точно хочется избежать. Ученые провели исследование, после которого пришли к выводу: значительно снизить риски можно, несколько изменив ежедневный рацион.
https://doctorpiter.ru/zdorove/kakie-produkty-pomogut-izbezhat-sakharnogo-diabeta-oni-est-v-kazhdom-kholodilnike-id855072/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T07%3A15%3A00Z

Онищенко рекомендовал отменить новогодние корпоративы из-за вспышки гриппа и ОРВИ

Приближающиеся праздники для многих россиян будут омрачены из-за резкого роста заболеваемости. Геннадий Онищенко посоветовал вспомнить: Новый год — это все-таки семейный праздник, а не массовые гуляния.
https://doctorpiter.ru/novosti/onishenko-rekomendoval-otmenit-novogodnie-korporativy-iz-za-vspyshki-grippa-i-orvi-id855269/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T08%3A24%3A25Z

Жизнь по системе «9-5-2-1-0»: найдена формула здоровья для детей и взрослых

Подгоняя под нее режим дня, вы сможете сохранить здоровье. Эта формула подходит и для взрослых, и для детей-школьников. Как же работает правило «9-5-2-1-0»?
https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/zhizn-po-sisteme-9-5-2-1-0-naidena-formula-zdorovya-dlya-detei-i-vzroslykh-id855271/?utm_source=telegram&utm_medium=messenger&utm_campaign=2022-12-14T09%3A30%3A00Z