Доктор Питер
7.48K subscribers
11.7K photos
188 videos
3 files
17.5K links
Доступно и достоверно о здоровье.

🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни.
🔹Комментарии врачей-экспертов.
🔹О прорывах в медицине человеческим языком.
По вопросам рекламы:
@Feedbackfontanka
Download Telegram
Термобелье и теплые носки: как неправильная одежда может сделать мужчину импотентом

Получить переохлаждение зимой — проще простого. Особенно если считаешь, что тебе не идут шапки, а голые щиколотки лучше, чем теплые носки. И не стоит думать, что это может аукнуться только банальной простудой.
http://amp.gs/jxlxY
3 вида рака, которые могут появиться из-за плохой гигиены

Наши привычки и образ жизни способны повлиять на развитие опасных заболеваний, в том числе и онкологии, говорят врачи. И если не уделять должное внимание гигиене, то последствия могут быть очень опасными.
http://amp.gs/jxlyu
«Это всеобщее заблуждение»: сомнолог рассказал, во сколько надо ложиться спать, чтобы высыпаться

Часто можно слышать, что ложиться спать надо обязательно до полуночи — это якобы полезнее для организма. Сомнологи говорят, что на самом деле для качественного сна важно вовсе не это.
http://amp.gs/jxlhr
Сегодня самое время: 7 изменений в образе жизни до Нового года, которые сохранят здоровье сердца

Новый год — время, когда можно начать формировать привычки, которые помогут улучшить здоровье. Особенно это важно для тех, кто страдает от проблем с сердцем и сосудами. Уже сейчас можно внедрить новые привычки.
http://amp.gs/jxlgl
Страшилки из советского детства, которыми нас зря пугали родители

Родители готовы на все, лишь бы заставить ребенка надеть шапку, отучить от жвачки и урезать время у телевизора. В ход идут любые небылицы — только бы ребенок слушался. Однако самые популярные страшилки легко разоблачают научные исследования.
http://amp.gs/jxlV4
Как в начале отношений понять, что мужчина вас просто использует: психолог назвала 7 признаков

Влюбленной женщине не всегда легко определить, насколько мужчина заинтересован в ней и какие у него реальные планы на отношения. Тем более что мужчины сами по себе часто сдержанны в проявлении чувств.
http://amp.gs/jxlRC
Ученые в The Lancet предупредили о 56 серьезных заболеваниях, которые вызывает курение

Новое исследование о вреде курения опубликовали китайские ученые. Оказывается, курильщики подвержены повышенному риску 56 различных заболеваний — в списке несколько видов рака.
http://amp.gs/jxldU
Астрономы сообщили о мощных магнитных бурях перед Новым годом — они продлятся 8 дней подряд

Метеозависимым людям и гипертоникам придется несладко в последние дни уходящего года. Впрочем, ближе к празднику ситуация стабилизируется.
http://amp.gs/jxlS3
В Подмосковье спасли мужчину, у которого из-за паров «незамерзайки» сатурация упала до 61%

У 33-летнего мужчины из-за стеклоомывателя развился отек Квинке. Как говорят врачи, если бы он вовремя не обратился за медпомощью, все могло бы закончиться летально.
http://amp.gs/jxlqE
🙄Признаки нехватки витамина В12, которые можно заметить невооруженным глазом – в зеркале

🫀Например, симптомом нехватки В12 могут быть покалывания в руках и ногах, учащенное сердцебиение, нарушения координации, впоследствии может развиться анемия со всеми вытекающими: вечной усталостью, апатией и бессилием.

🐞А некоторые признаки проявляются на лице. Один из них – это пигментация кожи: коричневые пятна, кожа может стать тусклой, потемнеть.

🌝Еще один признак – кожа может приобретать желтоватый оттенок. Пожелтеть могут и белки глаз: такое происходит из-за того, что организм не в состоянии вырабатывать нужное ему количество эритроцитов.

🫥И, разумеется, общая бледность: раз не хватает эритроцитов, кожа просто не в состоянии выглядеть розовой.

🥩Витамин В12 содержится в основном в продуктах животного происхождения: это рыба, мясо и субпродукты, яйца, птица, молочные продукты. А вот для веганов плохие новости: из растительной пищи набрать нужное количества В12 практически невозможно.

Фото: iStockphoto
Эти 3 типа боли могут появиться за несколько лет до инфаркта

Наше тело способно предупредить о сердечной катастрофе, уверены врачи. Иногда это происходит заранее — первые тревожные звоночки появляются еще за несколько месяцев, а то и лет. Как их распознать?
http://amp.gs/jxlDH
6 вещей в доме, от которых мы заболеваем и даже не осознаем этого

Эксперты предупреждают об опасностях для здоровья — они таятся в предметах, которые есть в каждом доме. И речь не про потенциально пожароопасные вещи вроде плиты или обогревателя.
http://amp.gs/jxlKm
Правда ли, что микроволновки радиоактивны, а их использование приводит к раку? Или что еда в СВЧ-печи становится вредной?

Эксперты Роскачества лаконично ответили на самые популярные вопросы.

Фото: Роскачество РФ
Достаточно одной капли крови: риск слабоумия будут оценивать по простому анализу

Исследователи продолжают искать способы эффективной диагностики болезни Альцгеймера на ранних стадиях. Это должно помочь в будущем лучше оказывать помощь людям с таким диагнозом.
http://amp.gs/jxl3i
Подиатр Чижевская объяснила, кто после застолий может проснуться с «грызущей» болью в суставах

Развивается за считаные часы, но хорошо лечится, если действовать вовремя. Триггером могут стать как обильные застолья, так и многие полезные продукты. Все это о подагре — остром воспалении в суставах.
http://amp.gs/jxlX2
Желтые или зеленые: как по цвету выделений из носа понять, что не так с вашим здоровьем

Об этих вещах не так уж принято говорить, но давайте нарушим табу. Такие знания помогут вам вовремя обнаружить, что пора принимать меры и срочно идти к врачу. Какими бывают сопли и почему это важно знать?
http://amp.gs/jxlLS