Вирус или отравление: врач назвала 10 симптомов, которые помогут отличить одно от другого

Постоявший на столе салат с майонезом, сомнительные грибочки с рынка, вяленая рыба, плохо прожаренное мясо — все это может привести к пищевому отравлению. Как не перепутать его с кишечной инфекцией?
http://amp.gs/jxp4a

Куда пропадает новогоднее настроение: почему мы больше не ждем праздника и что с этим делать

В детстве до праздников время тянется очень медленно. Но чем старше становимся, тем быстрее одна зима сменяет другую, а праздники и каникулы пролетают незаметно. Ученые нашли этому объяснение.
http://amp.gs/jxpU1

Врач Ковалевская объяснила, как появляется инсулинорезистентность и когда она станет диабетом

Это не диагноз и даже не синдром. Инсулинорезистентностью считают патологическое состояние, которое значительно повышает риск развития сахарного диабета 2-го типа. Можно ли бороться с этой проблемой?
http://amp.gs/jxpdg

Простые правила, как хранить овощи и фрукты, чтобы они дольше не портились

Если вы приобрели свежие овощи или фрукты, самое правильное — съесть их в течение одного-двух дней после покупки. Но нередко необходимо запастись продуктами хотя бы на неделю, можно ли продлить их свежесть?
http://amp.gs/jxprg

Назван неожиданный эффект отказа от кофе на неделю

Если вы очень любите этот бодрящий напиток, вовсе необязательно отказываться от него навсегда. Попробуйте исключить его из своей жизни хотя бы на 7 дней — и результат вас удивит.
http://amp.gs/jxpNP

Психолог Лабковский назвал 3 условия для исполнения любой мечты

Если вы хотите добиться желаемого, вам не помогут карты желаний и волшебные свечи. Впрочем, и работать на износ ради своей цели тоже не стоит.
http://amp.gs/jxpsC

Доктор Шишонин рассказал, что вреднее при гипертонии: соль или сахар

Так соль или сахар — белая смерть? Давайте разберемся. Что вреднее для людей с повышенным давлением? Вот мнение доктора Шишонина.
http://amp.gs/jxpDL

Ученые Калифорнии и Мадрида выяснили, как отцовство меняет мозг мужчины

Роль отца влияет на любого мужчину гораздо больше, чем это кажется на первый взгляд. Особенно, если он активно принимает участие в воспитании ребенка.
http://amp.gs/jxpJ4

Вопрос врачу: «Могут ли гормональные спреи для носа вызывать задержку цикла»


http://amp.gs/jxpwR

Только спокойствие: диетолог Афинская перечислила 28 продуктов где больше всего магния

Если и заедать стресс, то делать это с умом. В особенно тревожные дни попробуйте добавить в свой рацион больше еды с магнием, помогите своему организму справиться с нагрузками.
http://amp.gs/jxpFe

Опасная патология или психосоматика: почему появляется ком в горле

«Ком в горле» — одна из самых частых жалоб в кабинете у эндокринолога. Так как многие связывают его с проблемами в работе щитовидной железы. Но это не совсем так.
http://amp.gs/jxpLZ

Врач Шабалина рассказала, почему человек стареет и можно ли с этим что-то сделать

Каждый день рождения мы вспоминаем о том, что годы идут — на лице и теле появляются новые признаки прожитых лет. Можно ли замедлить старение? Или смириться?
http://amp.gs/jxpal

Диетолог Сираева назвала вещества, которые помогут мозгу работать активнее

Наш мозг работает 24 часа в сутки, даже когда мы спим и, казалось бы, ни о чем не должны думать. Такая продуктивность дорого обходится телу, до 20% энергии нужно именно мозгу. Плюс ему нужны и дополнительные стимуляторы.
http://amp.gs/jxpMR

Эксперт фармотрасли Миронов рассказал, когда в аптеках России появятся антибиотики

Ситуацию с антибиотиками во многих странах мира можно назвать очень непростой. В Британии из-за нехватки лекарств начали умирать дети от, казалось бы, известных и часто излечимых заболеваний.
http://amp.gs/jxpcj

Ученые объяснили, зачем учиться играть на пианино, особенно если вам уже исполнилось 50 лет

Наши увлечения помогают не только отвлечься от проблем и расслабиться. Хобби может быть отличной тренировкой когнитивных способностей, а также снижать тревожность и защищать от депрессии, говорят ученые.
http://amp.gs/jxljm

🙄Лучшее – враг хорошего. Это лучшая иллюстрация для типичной ошибки, которую многие совершают при чистке зубов

❗️Если нажимать на зубную щетку слишком сильно, можно повредить эмаль зубов и мягкие ткани полости рта. Агрессивная чистка может довести даже до рецессии десны, когда обнажается прикорневая ножка зуба – из-за этого повышается чувствительность зубов. Кроме того, растет риск вообще остаться без зуба.

🦷По словам стоматологов, зубы и десны нужно массировать очень мягко. Для этого щетку нужно держать за самый кончик, тогда усилие, прикладываемое к ней, будет оптимальной силы. Не переживайте: налет, который образовался за ночь или в течение дня, счищается без усилий.

🌸Кстати, щетка должна быть мягкой или очень мягкой с максимальным количеством щетинок. А вот модные щетки со щетинками разной высоты и фактуры лучше не использовать – они не обеспечивают равномерной чистки.

Фото: iStockphoto

Психолог Клочков рассказал, почему наши взрослые дети начали жить в «режиме гоблина»

Жить в «режиме гоблина» — новый современный тренд. В чем особенность такого стиля жизни, почему он вовсе не уникален и надо ли помогать людям, выбравшим его? Объясняет психолог.
http://amp.gs/jxlTa

Названа настоящая причина, почему актера Иван Краско госпитализировали в Петербурге

Актер в столь почтенном возрасте, а ему уже исполнилось 92 года, может похвастаться практически богатырским здоровьем. Например, уже спустя несколько недель после инсульта, он вышел на сцену.
http://amp.gs/jxl1p

Врачи Педиатрического университета спасли девочку, которой за 6 часов батарейка разъела трахею

Батарейка пробыла в теле двухгодовалого ребенка всего 6 часов. Однако даже за это время здоровье девочки успело серьезно пострадать.
http://amp.gs/jxlmQ

«Постоянно заболеваю ОРВИ»: терапевт Фаррахов назвал 9 способов реже простужаться

Чтобы не прокашлять всю зиму и не встретить Новый год с температурой, попробуйте укрепить свой организм и повысить иммунитет простыми и доступными всем способами
http://amp.gs/jxllJ