Терапевт Абакумов объяснил, что не так с нашей жизнью, если мы постоянно болеем

Вы наверняка с самого детства слышали об элементарных способах профилактики болезней. Но если все равно слишком часто болеете, возможно, на практике вы их не применяете.
http://amp.gs/jx1Xg

Как отказаться от сахара за 10 дней: врач Волкова дала пошаговую инструкцию

От любой зависимости, в том числе и сладкой, отказаться очень тяжело — те, кто пытался, знают. Но если у вас есть реальная мотивация исключить из своего рациона сахар, можно попробовать еще и такой метод.
http://amp.gs/jx1aT

Этот простой лайфхак поможет снизить риск сердечного приступа в холода

В некоторых регионах России зимы длинные и холодные, а ведь именно в это время года чаще всего случаются инсульты и инфаркты. Как обезопасить себя? Есть один простой, но верный способ.
http://amp.gs/jx15j

Врач Животов назвал 3 предмета, которые должны быть дома у каждого, — они сохранят вам здоровье

Мы привыкли доверять рекламе и приобретать самые разнообразные девайсы, которые якобы сохраняют молодость и красоту. Но какие три предмета на самом деле должны быть у каждого в доме и как они помогают поддерживать здоровье? Объяснил врач-остеопат Владимир Животов.
http://amp.gs/jx1be

Какие лекарства легко доведут до отравления, если пить их без назначения врача — мнение токсиколога

Мы часто покупаем в аптеке лекарства, ориентируясь на рекламу и советы знакомых. Но возможность приобрести их без рецепта может привести к печальным последствиям, предупреждает токсиколог.
http://amp.gs/jxY8l

Синдром Обломова: что делать, если ничего не хочется, — объясняют психологи

Если у вас пропала всякая охота что-либо делать, не спешите ругать себя за лень. Возможно, вам необходима помощь врача. Есть ситуации, когда в одиночку уже не справиться.
http://amp.gs/jxY1h

Доктор Мосли рассказал, какое хобби может продлить жизнь на 2 года, но есть одно условие

Любое увлечение приносит пользу, если вы от него получаете максимум удовольствия, не вредите здоровью и не мешаете жить другим. Но совершенно точно доказано, что одно из самых популярных хобби даже способно продлить жизнь.
http://amp.gs/jxYY3

Начинается Рождественский пост: гастроэнтеролог объяснила, чем можно заменить мясо

Отказ от мяса и яиц, рыбы, а в случае самых жестких ограничений — практически на хлебе и воде — пост подразумевает достаточно строгие ограничения. Однако, чем заменить рыбу и мясо, чтобы не навредить здоровью?
http://amp.gs/jxYGg

Да ты ему в бабушки годишься: психолог рассказала о реальных сценариях позднего материнства

В 21-м веке многие девушки не торопятся стать мамами: хотят заниматься карьерой, путешествовать, жить только для себя. Но стереотипы и родственники твердят: рожай, иначе поздно будет! Надо ли верить стереотипам.
http://amp.gs/jxYxM

Не делайте так никогда: 7 привычек из советского детства, которые убивают здоровье

Чистить зубы дважды в день, мыть руки после туалета и перед едой, ложиться спать в одно и то же время — эти привычки нам прививают с детства. Однако не все из того, чему нас учили родители, реально полезно.
http://amp.gs/jxYkB

Эти анализы для женщин назначают, только чтобы вытянуть деньги, — объяснила гинеколог

Если на приеме у врача вам вручают внушительный список анализов, которые нужно сдать, то стоит присмотреться к нему повнимательнее. Не всегда стоит тратить на исследования немалые деньги. Врач рассказывает о 6 бесполезных анализах в гинекологии.
http://amp.gs/jxYPT

Не только старость: названа болезнь, которая на самом деле могла убить королеву Елизавету II

Стало известно, от какого тяжелого заболевания страдала королева Британии. Болезнь мучала Елизавету II последние месяцы перед смертью.
http://amp.gs/jxYgI

Они испортят вам кожу: косметолог объяснила, какие средства категорически нельзя использовать зимой

В холодное время года за кожей надо ухаживать очень тщательно — и совсем иначе, чем летом. Об этом рассказала врач косметолог.
http://amp.gs/jxYEC

Врач Алиев перечислил 8 признаков, что ваш желчный пузырь перестал работать правильно

Как понять, что желчный функционирует с нарушениями и вам может грозить серьезное заболевание? Врач рассказал про самые явные признаки сбоя функции этого важного органа.
http://amp.gs/jxYVd

Уролог Сосновский рассказал о 4 типах продуктов, которые крадут у мужчин тестостерон

Сильный пол страдает от дисгормональных расстройств не реже женщин, но часто мужчины поздно замечают первые «звоночки». И сами создают себе проблемы, потребляя продукты, понижающие тестостерон.
http://amp.gs/jxYRy

Развод и точка: психолог назвала 3 правила ссоры, после которой мир невозможен

Чтобы не пришлось мириться, не надо ссориться. Это утверждение неверно. Ссоры случаются даже у самых идеальных пар. Но как правильно себя в них вести, какие фразы категорически нельзя произносить и почему всегда важно ставить точку в ссоре, объяснила семейный психолог.
http://amp.gs/jxYdO

Вопрос эксперту: «Ребенок плохо учится в школе. Что делать?»


http://amp.gs/jxYiL

Онколог Евсеев перечислил 8 симптомов, которые сигнализируют о раке у женщин старше 40 лет

Чтобы не упустить рак, после 40 лет нужно регулярно проходить ряд обследований и не игнорировать тревожные симптомы. Тогда, даже если у вас диагностируют опухоль, шансов на успешное излечение будет куда больше.
http://amp.gs/jxYDH

Начните прямо сейчас: эти 6 изменений в образе жизни помогут сердцу работать как часы

Если поддерживать здоровье, ресурса сердца хватит на 200 лет. Но мы сами собственными руками разрушаем его. Курение, избыток алкоголя, блага цивилизации, облегчающие нашу жизнь, играют против сердца.
http://amp.gs/jxY0h

Не произносите даже про себя: 20 фраз, которые лишают вас уверенности

Ругать себя последними словами и постоянно «включать» критика — прямой путь к полной потере уверенности в себе. Какие фразы подтачивают самоценность и должны быть навсегда исключены из лексикона — даже если на первый взгляд кажутся безобидными, объясняют психологи.
http://amp.gs/jxYHh